副刊

【玉玟廚房】冬瓜蝦滑

【玉玟廚房】冬瓜蝦滑

在本期的【玉玟廚房】中，我們來看一道既好看又好吃「冬瓜蝦滑」的製作。主食材：鮮蝦仁一磅、冬瓜副食...

2023-01-08

【健康1+1】半夜3點醒來一定要警惕

【健康1+1】半夜3點醒來一定要警惕

凌晨3點起，是什麼原因？肝氣鬱滯會衍生哪些病症？改善肝的辦法有哪些？五髒五色與五行，四診合參。【直...

2023-01-07

減肥必吃的食物、茶飲與低卡零食推薦

減肥必吃的食物、茶飲與低卡零食推薦

愛美女士們都希望擁有苗條的身段。想要減肥而不反彈，必須把重點放在飲食和運動的控制上。台灣營養師彭逸...

2023-01-07

改善糖尿病與高血壓芝麻治療用途高達100多種

改善糖尿病與高血壓芝麻治療用途高達100多種

芝麻雖小但卻有著極高的營養價值，它富含脂肪、鈣、維生素E、膳食纖維、鐵、鋅、鎂、葉酸、維生素B群等營...

2023-01-07

一千年前的「職業廚娘」

一千年前的「職業廚娘」

民以食為天，中華美食文化，源遠流長。要烹調出這些美味佳餚，當然要有一批手藝精湛、有深厚底子的廚師。在...

2023-01-07

【美食天堂】白菜湯包做法～百財福袋湯包～必吃年夜菜！

【美食天堂】白菜湯包做法～百財福袋湯包～必吃年夜菜！

你可能吃過很多湯包，但你吃過白菜包的湯包嗎？超級好吃！這個黃曆新年你一定要試一試這個百財福袋湯包...

2023-01-07

缺氧易造成血栓 4招讓身體補足氧氣

缺氧易造成血栓 4招讓身體補足氧氣

缺氧（hypoxia）是生物的組織或細胞不能獲取足夠的氧，或能獲取但無法運用。缺氧可能是全身性的，也...

2023-01-06

【健康1+1】《細胞》雜誌發表論文疫情大逆轉有望？

【健康1+1】《細胞》雜誌發表論文疫情大逆轉有望？

疫情當前，各個國家都在做生物化學方面的研究，中國生物科技一項新產品獲批，疫情恐生變，您想知道它是什麼...

2023-01-06

灰鯨在遊船旁產子賞鯨團近距離親睹難逢時刻

灰鯨在遊船旁產子賞鯨團近距離親睹難逢時刻

新年伊始，美國南加州一個賞鯨團就近距離目睹了一隻小灰鯨誕生的極罕見場面，令賞鯨團的遊客們又驚又喜。

2023-01-06

大膽老鼠覬覦猴哥之食被逮後遭暴打

大膽老鼠覬覦猴哥之食被逮後遭暴打

老鼠偷吃人類的食物並傳播疾病，很不受喜歡。俗語說：「老鼠過街——人人喊打。」近日，一隻膽大的老鼠貪戀...

2023-01-06

吃6種食物按摩4穴位讓你心情愉悅不憂鬱

吃6種食物按摩4穴位讓你心情愉悅不憂鬱

憂鬱症是一種心境障礙，會令人持續感覺憂傷和喪失興趣。全球有5%的成年人患上憂鬱症，世界衛生組織已將它...

2023-01-06

狗狗瑜伽新年營業健身擼狗兩不誤

狗狗瑜伽新年營業健身擼狗兩不誤

狗狗瑜伽去年4月在英國利物浦首次亮相，之後拓展到曼切斯特、利兹和伯明翰，一節課程75分鐘，收費29....

2023-01-06

牙痛不要怕這些民間小妙方幫你止痛

牙痛不要怕這些民間小妙方幫你止痛

常言道：牙疼不是病，疼起來真要命。如果在半夜突然牙痛，又不能去醫院，在這種痛苦的情況下怎麼辦呢？民間...

2023-01-06

英超第19輪：曼城客場掀翻切爾西距榜首差5分

英超第19輪：曼城客場掀翻切爾西距榜首差5分

1月5日，2022-2023賽季英超第19輪焦點戰，曼城隊做客斯坦福橋，以1比0小勝切爾西隊，與榜首...

2023-01-06

【健康1+1】激發「它」不染疫保護力更强！

【健康1+1】激發「它」不染疫保護力更强！

疫情當前，抗體都能保護人體不受感染嗎？精神壓力為何讓免疫力下降？專家對中國民眾的建議！【今日專家】...

2023-01-05

《推背圖》第五十六象奧義對應當今大疫幻變

《推背圖》第五十六象奧義對應當今大疫幻變

《釋名》說「疫」：「役也，言有鬼行疫也。」《說文》解「疫」：「民皆疾也。」目前這樣的大疫正在中共治下...

2023-01-05

白色食物最養肺 6大食材增強肺部免疫力

白色食物最養肺 6大食材增強肺部免疫力

新冠肺炎肆虐，保養好肺部讓免疫能力增強，感染肺炎時就能更好地戰勝病毒。中醫認爲醫食同源，白色的食物都...

2023-01-05

抗癌蔬菜王大白菜有黑點可否吃？

抗癌蔬菜王大白菜有黑點可否吃？

大白菜又稱結球白菜、包心白菜或黃芽白，它是餐桌上常看到的菜餚，尤其人們在吃熱騰騰的火鍋時，最喜歡加上...

2023-01-05

【未解之謎】預言家珍妮之二最意外的總統選舉

【未解之謎】預言家珍妮之二最意外的總統選舉

大家好，我是扶搖，歡迎和我一起探索未解之謎。在之前的節目中，我們談到了一位二十世紀最著名的占星家和...

2023-01-05

新年願望是更健康？或許寵物能幫忙

新年願望是更健康？或許寵物能幫忙

新年都會許願。美國人2023年的前三大願望分別是健身、健康飲食和減肥。專家認爲養一隻寵物，可能會對身...

2023-01-05

英超第19輪：熱刺四球大勝凱恩梅開二度

英超第19輪：熱刺四球大勝凱恩梅開二度

1月4日，2022-2023賽季英超第19輪，熱刺隊客場4比0大勝水晶宮隊，距離前四2分。

2023-01-05

山藥去皮這麼簡單一把叉子搞定

山藥去皮這麼簡單一把叉子搞定

山藥的營養價值很高，是健脾胃的好食材，但是山藥皮中的皂角素或黏液中的植物鹼，沾到手上，會使皮膚瘙癢...

2023-01-05

韓國圍棋聯賽R1：寶島精銳隊3比1勝Celltrion隊

韓國圍棋聯賽R1：寶島精銳隊3比1勝Celltrion隊

2022年12月28日，KB國民銀行圍棋聯賽首輪：台灣寶島精銳隊3比1戰勝韓國Celltrion隊...

2023-01-05

【愛麗話五千】古人白頭偕老到底有什麼祕訣？如何保持婚姻長久

【愛麗話五千】古人白頭偕老到底有什麼祕訣？如何保持婚姻長久

最近的娛樂版面都是明星離婚的新聞，再看看中國這幾十年的離婚率，從1970年代的2%一路飆升到現如今的...

2023-01-04

【健康1+1】「它」越高免疫力越低 1招就能不染疫

【健康1+1】「它」越高免疫力越低 1招就能不染疫

疫情海嘯20多天感染6億，重症頻發，醫院爆滿，大量年輕人白肺，如何避免新冠感染，抗體都能保護人體不受...

2023-01-04

清肝明目防青光眼決明子食用療效與禁忌

清肝明目防青光眼決明子食用療效與禁忌

決明子具有清肝明目、潤腸通便、降血壓、降血脂的功效。現代醫學研究發現，決明子還能夠降眼壓，甚至可以預...

2023-01-04

降血糖保護大腦肉桂的功效與食用禁忌

降血糖保護大腦肉桂的功效與食用禁忌

肉桂(Cinnamomum cassia)是取自於肉桂樹的樹皮，卷成長條狀後乾燥而得，肉桂粉則是肉桂...

2023-01-04

雞蛋殼別再丟了裝入一次性口罩中有多種妙用

雞蛋殼別再丟了裝入一次性口罩中有多種妙用

雞蛋營養豐富是我們廚房必備的食材之一，很多人在打完雞蛋後，雞蛋殼隨手就丟掉了，其實雞蛋殼在生活中還有...

2023-01-04

倫敦動物園新年盤點小企鵝成大亮點

倫敦動物園新年盤點小企鵝成大亮點

倫敦動物園大盤點，最難清點的的要數企鵝了。它們成群結隊，在水裏鉆來鉆去，而且長得一摸一樣！

2023-01-04

英超第19輪：曼聯主場輕取對手聯賽四連勝

英超第19輪：曼聯主場輕取對手聯賽四連勝

1月3日，2022-2023賽季英超第19輪，曼聯隊在主場3比0輕取伯恩茅斯隊，喜得聯賽四連勝。

2023-01-04

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