健康養生

【她健康】 手指又麻又痛 是否得了腕隧道症候群?3招檢測
手指又麻又痛,是否得了腕隧道症候群? 3招檢測。 3動作重複作易罹患,8穴道改善症狀,2招逆向運動簡...
17小時前
有掉髮困擾的人越來越多,有許多天然植物擁有生髮、止癢並兼具改善掉髮因素的多重效果。迷迭香還被發現和生...
20小時前
【健康養成記】膝關節炎多由X型腿所引發 兩招復建
膝關節炎多由X型腿所引發,而X型腿又因生活中三種壞習慣,讓骨盆前傾導致X型腿的發生!兩招校正X型腿...
1天前
【她健康】血壓高按6要穴 1茶可防高血壓
高血壓需吃一輩子的藥嗎?能根治嗎?中醫有優勢。血壓高按6要穴,頭昏沉醒酒按1穴。 1茶可防高血壓,加...
2天前
【健康1+1】蒸地瓜、山藥吃出脂肪肝?3招逆轉脂肪肝
脂肪肝並不是只有肥胖人士才會有的問題,它可能悄悄發生在任何人身上。今天,就讓我們一起來探討什麼是脂肪...
2天前
【胡乃文】高壓上班族,3招減壓救便祕
別只靠瀉藥!爸媽不愛動又便祕!按1穴超順暢。減肥狂吃菜恐婦科病,這樣吃才OK。上班久坐又便祕,2水果...
3天前
按一按肚子竟診測出腹主動脈瘤,讓患者即早動手術,中醫腹診有一套!胃食道逆流可治好,早日擺脫制酸劑,中...
3天前
她只是染髮,頭皮卻嚴重過敏,又紅又腫還流出組織液;他想染流行髮色,結果頭禿了一塊。天然染髮劑真的安全...
5天前
【她健康】每天10分鐘 小V臉按摩術
緊緻下顎線、起床不浮腫!「小V臉按摩術」每天10分鐘,瘦小臉、消水腫都靠這招! 
8天前
基本計劃提供承保:包括醫生門診、化驗測試、急診室就診、緊急護理門診、處方配藥、住院護理等等,費用較低...
8天前
在現代快節奏的生活中,飲食不規律和腸胃問題成為許多人的困擾。這種常見蔬菜對我們的健康有神奇功效,高麗...
9天前
【胡乃文】3運動練出好膝蓋 免開刀!逆轉膝蓋退化
膝蓋修復術!它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力,1張椅子2運動,避免肌肉無力膝蓋退化!倒退走復健,防...
10天前
這種下背痛千萬別吊單槓!手術能治好脊椎滑脫?忽略這點,可能要再開一次刀。脊椎滑脫是指椎體往前或往後位...
10天前
黃油(Butter)在歐美國家和部分亞洲國家非常流行,更是世界三大料理之一法國美食中不可或缺的一部分...
11天前
蕁麻疹是一種常見的皮膚過敏反應,不會傳染或遺傳,但有時症狀可能會持續幾天甚至更久。「抓到哪裡、癢到哪...
12天前
【她健康】獨一無二的母親節花束,10分鐘就學會!
母親節要到了~想好怎麼樣向媽媽表達愛意了嗎? 不如今年親手為媽媽插個康乃馨花束,送一份獨一無二的母親...
13天前
【健康養成記】美白保養有用嗎?
美白保養用一堆也沒有明顯變白?先了解黑色素產生及還原的美白五機制,才能找到適合的美白保養! | 健康...
13天前
年紀大了可能會脊椎側彎?!脊椎側彎能不動手術就改善嗎?想要矯正脊椎側彎,別錯過這一集。中醫吳國斌醫師...
15天前
【她健康】糖尿病能預防嗎?糖尿病可以吃白飯嗎?生活習慣2禁忌
10人就有1人糖尿病,糖尿病能預防嗎?糖尿病可以吃白飯嗎?代餐好嗎?可以抽煙嗎?生活習慣2禁忌。3物...
16天前
藍莓、桑葚、葡萄、樹葡萄(嘉賓果),誰是超級食物?紫色水果的營養素有花青素、綠原酸、白藜蘆醇等多酚類...
16天前
【健康養成記】補救落髮掉髮 豐厚髮量三招必學
掉髮、脫髮讓妳心慌慌?三招養髮重點及三個小方法,教妳養出豐厚髮量!德國熱門的咖啡因養髮效果?促進頭皮...
16天前
【胡乃文】膠原蛋白怎麼吃最有效?素食這樣吃防骨鬆肌少
這3類食物膠原蛋白最多!多吃1種維他命,留住膠原蛋白。素食者吃膠質+它,轉化膠原蛋白。想提高骨密度防...
17天前
【她健康】打鼾令人受不了,中醫免開刀治療
打鼾令人受不了,中醫免開刀治療!打鼾大腦會缺氧?睡眠呼吸中止症的危害。 1睡姿停止鼾聲,按3穴改善症...
17天前
每年5月到10月細菌性食品中毒發生高峰期,因夏季潮濕炎熱,生菜沙拉或生的海鮮容易滋生腸炎弧菌、沙門氏...
17天前
【她健康】高度近視容易得白內障嗎?
白內障會失明嗎?必須手術嗎?眼睛運動法逆轉!高度近視易得白內障嗎? 1招轉眼睛+眨眼 白內障老花近視...
18天前
【健康1+1】菠蘿(鳳梨)的8大功效
菠蘿(鳳梨)多汁又香甜可口,很多人都很喜歡。其實,菠蘿不僅是一種美味的水果,更是我們健康的夥伴。菠蘿...
18天前
【她健康】感冒鼻炎耳悶塞 按2穴減緩
聽力受損能治好嗎?長期耳鳴耳聾,針灸4要穴有望改善。常做5招保健操治耳鳴特效,感冒鼻炎耳悶塞,按2穴...
19天前
體內維生素D(維他命D)不足,會面臨許多健康問題,還會讓人睡不好。研究發現,服用維生素D時,搭配一類...
19天前
【健康養成記】名醫揭控癌關鍵點 七大防癌飲食
不同的飲食習慣會造成不同部位的的癌症病變,七大飲食原則遠離癌症風險!名醫揭控癌最關鍵因素,竟然就是肥...
20天前
【她健康】與失智家人如何相處?改善日夜顛倒
與失智家人如何相處?改善日夜顛倒、達成有效溝通!醫師分享小技巧,減輕照顧壓力!
22天前