健康養生

【健康養成記】軟骨修復四大要素！

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軟骨修復四大要素！有益軟骨修復的營養素及食療法一次推薦！運動是防止軟骨損傷的最好辦法！| 張維浚｜健...

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【健康1+1】脊椎錯位不求人自己推回來！

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腰痛有救了！頸、胸、腰椎全方位保健操，網友親測：不用輪椅能走路！【中醫師吳國斌｜健康1+1 Jo...

2天前

【健康1+1】這種合格餐具跟黑心不鏽鋼一樣毒

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這種餐具繼續用，跟黑心不鏽鋼一樣吃進重金屬！破解真假304、新鍋黑油與保溫杯禁忌【化學專家蘇浩立...

3天前

【健康1+1】心肌梗塞前早有缺水警訊

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你以為有喝水，其實身體一直在缺水！5大警訊，防心肌梗塞、中風找上門【中醫師周宗翰｜健康1+1 J...

4天前

【健康新視界】四成癌症可預防這些習慣可幫到你

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四成的癌症其實可以預防！醫學研究揭露：肺癌、胃癌、肝癌的共同破口｜ #健康新視界您知道嗎？世界衛生...

4天前

【胡乃文】醫師愛這2物穩血壓防失智！

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吃這3物別馬上喝咖啡，恐傷身腎結石！馬斯克黃仁勳都愛這1飲料，2時段喝護心防失智！醫師示範手沖咖啡...

4天前

【健康1+1】CDC最新警訊 31個孩子就有1個！

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自閉症20年暴增5倍！每31個孩子就有1個？醫師揭基因、環境、止痛藥真相＋亞葉酸能治自閉症嗎【精...

5天前

【健康養成記】10分鐘初級核心訓練

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新手友善核心運動！做多了高階核心訓練嗎？有時候回歸簡單，會發現更多細節！關注Amber 👉Yout...

5天前

【健康1+1】開冷氣竟變「大白肺」開冷氣前一定要做這一步

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開冷氣竟變「大白肺」用葉克膜搶救！兩年沒洗藏致命菌！病菌最愛藏在冷氣的這裡【微生物學專家王紹鴻｜...

6天前

【健康養成記】掌握拇趾外翻早期徵兆！三招運動修正下肢力線

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9天前

【健康1+1】沉默的代價下一個是誰？

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9天前

【她健康】憂鬱症前兆自我檢查！

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9天前

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【健康1+1】中國健檢說心臟壞了回台灣卻沒事

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台灣人在中國體檢說心臟有問題，回台沒事！差點被活摘器官？【器官移植關懷協會副理事長黃士維｜健康1...

10天前

【健康1+1】戴錯假牙竟罹癌!

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11天前

【胡乃文】心臟病誤當胃病 1招早救命！

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看病抓住3個重點，醫師才聽得懂你的病！血糖藥越吃越沒效，恐怕是癌症先兆，三高族要注意！心臟病被誤診成...

11天前

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猝死的前幾天就怪怪的！突然好累、肩膀痠、胃不舒服都可能是心臟在求救！【急診醫師黃炳文｜健康1+1...

12天前

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13天前

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健忘、掉髮、膽固醇降不下？不理甲狀腺求救，增失智風險、補碘反而更慘【新陳代謝科醫師徐盛邦｜健康1...

13天前

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14天前

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慢性腎衰竭最怕吃錯！醫師提醒：精力湯、蔬果汁、黑豆、五穀米，可能讓高血鉀惡化！從泡泡尿到洗腎，一次看...

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【她健康】中風前兆別忽視按4穴位日常保養

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40歲後手指這樣抖 3年內恐中風中風前兆別忽略！自我檢查穴位按摩加一茶飲安定心神｜朱益智醫師｜...

15天前

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大腸癌徵兆藏在耳朵和臉上！這裡長痘、長黑斑快去照腸鏡？醫師吃20年養腸早餐，健檢沒紅字。很多人以為...

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毒油吃了會得癌嗎？這些人是高風險族群！苯駢芘最多的地方，竟然在家裡。【腎臟科醫師顏宗海 X 營養...

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吃到致癌油，吃它能幫肝臟解毒！改吃豬油比較安全？豬肝竟是營養寶庫【中醫師張維鈞｜健康1+1 Jo...

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這些早餐食物有添加物易踩雷！你吃的是假奶油還是真奶油？1招揪出氫化油。食安專家：食品有酸字超過3個的...

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40歲就開始有老人味？中醫揭加齡臭真正原因！不是洗不乾淨，3種體質最容易中招【中醫師周宗翰｜健康...

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體重正常、外表瘦就沒事？你可能忽略的4個慢性發炎原因選項｜ #健康新視界你是不是常常覺得疲勞、睡...

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舌頭有這特徵，膽固醇恐超標！豬油炒菜安全嗎？一碗茶飲為血管刮油消脂【中醫師吳宏乾｜健康1+1 J...

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六種必釀高血脂餐組合，你中幾個？快速降血脂，先戒這四物！更年期降血脂還是要靠這招！| 張維浚｜健康養...

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