健康

总感觉疲劳没精神？5方法改善慢性疲劳

总感觉疲劳没精神？5方法改善慢性疲劳

你是否经常感到睡不饱、精神不济，在上班、上课或回到家后都感到疲累？如果这种状况持续6个月，那你可能已...

2022-12-28

素食者必知！8种优质蛋白质来源

素食者必知！8种优质蛋白质来源

蛋白质的首要功能是建构组织。它是人体所有细胞：皮肤、毛发、指甲和骨骼的主要结构性成分。素食者经常会...

2022-12-28

预防流感5步骤4食物这几类人需注意

预防流感5步骤4食物这几类人需注意

流行性感冒（流感）是一种病毒感染，它攻击人们的呼吸系统，如鼻子、咽喉和肺部，最常见的症状包括发烧、干...

2022-12-28

这种廉价食物每天吃一点改善糖尿病和高血压

这种廉价食物每天吃一点改善糖尿病和高血压

芝麻在药柜和厨房中都倍受青睐。在众多健康食材中，获得越来越多的科学支持，大量的科学研究表明芝麻中的成...

2022-12-28

最新医学研究：常用食用色素导致肠炎

最新医学研究：常用食用色素导致肠炎

最新的一项医学研究表明，长期食用一种广泛使用的食用色素会导致人体的小肠和结肠发炎。

2022-12-28

【健康1+1】多种病毒同时传播 “它”最可怕？！

【健康1+1】多种病毒同时传播 “它”最可怕？！

流感变种病毒爆发，病例空前增加，病例和感染率的最新动向，今年和往年有何不同；变种病毒和新冠的关系；今...

2022-12-27

提神助眠纾解压力如何挑选与使用精油？

提神助眠纾解压力如何挑选与使用精油？

精油是11世纪时，由阿拉伯医学家伊本·西那（Avicenna）所发明的。他利用蒸馏的方式，提炼了玫瑰...

2022-12-27

霉菌引发哮喘与失智症如何防止家里发霉？

霉菌引发哮喘与失智症如何防止家里发霉？

霉菌在室内或室外皆可生长，例如潮湿的墙面、厨房、卫生间、阳台、窗边、水池或空调系统等地方。它是健康的...

2022-12-26

17妙招、2款中药茶有效降低血压

17妙招、2款中药茶有效降低血压

高血压是“沉默的杀手”，没有明显症状，如果引爆会导致心肌梗塞、脑中风、糖尿病或肾脏病等重大慢性病。高...

2022-12-26

研究：增加饮食中蛋白质可能有助女性控制体重

研究：增加饮食中蛋白质可能有助女性控制体重

由于雌激素水平下降和生活方式等因素，许多更年期女性都会出现体重增加的情况。一项新的研究发现，增加饮食...

2022-12-26

避开8大伤肾因素 4招护肾助排毒

避开8大伤肾因素 4招护肾助排毒

肾的主要功能是排毒，它过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外。但...

2022-12-25

这些坏习惯导致骨质疏松！5款茶助增骨骼矿物质

这些坏习惯导致骨质疏松！5款茶助增骨骼矿物质

骨质疏松症已成为世界第二大流行病，它导致骨变弱和变脆，甚至在轻微压力下都可能导致骨折。骨质疏松不容易...

2022-12-25

【健康1+1】1种伤科灵药 10年糖尿病足破溃收口长出新肉

【健康1+1】1种伤科灵药 10年糖尿病足破溃收口长出新肉

1种古中医治伤灵药——十年的糖尿病足免截肢，破溃收口长出新肉！骨折按古法分三期治疗，快速复原不留后遗...

2022-12-24

指甲10种异状要警惕健康

指甲10种异状要警惕健康

指甲能反映一个人的健康状况，通过观察指甲的形状、纹路和颜色能够看出人体的潜在健康危机。健康的指甲是...

2022-12-24

美国血库受疫苗污染尚无法找到解决方案

美国血库受疫苗污染尚无法找到解决方案

每次接受采访，都会有人问我，是否有未接种过疫苗者的血液供应。 2021年初，我和两位著名的病理学家写...

2022-12-24

【未解之谜】糖的真相

【未解之谜】糖的真相

大家好，我是扶摇。欢迎和我一起探索未解之谜。时间过得很快，又到了走亲访友互相拜年的时间。大家都带些...

2022-12-24

美研究发现：接种疫苗后染疫风险仍高

美研究发现：接种疫苗后染疫风险仍高

美国两篇最新研究报告显示，已经接种COVID-19疫苗的人仍可能感染病毒。克利夫兰医学中心（Cle...

2022-12-24

FDA研究：辉瑞疫苗提升罹患血栓风险

FDA研究：辉瑞疫苗提升罹患血栓风险

美国食品药物管理局（U.S. Food and Drug Administration, FDA）研...

2022-12-23

【健康1+1】菲律宾紧急停打 1款疫苗

【健康1+1】菲律宾紧急停打 1款疫苗

为何登革热病毒比其它病毒更厉害？感染登革热后的症状和临床表现；登革热病毒可通过不同受体进入细胞？登革...

2022-12-23

烫伤勿用冰块敷 5关键步骤要记好

烫伤勿用冰块敷 5关键步骤要记好

烫伤是日常生活中很普遍的意外之一。被热茶、开水或热油烫伤时，你会怎么处理？这里为您分享正确处理烫伤和...

2022-12-23

研究报告：疫情期间完美主义青少年更容易忧郁

研究报告：疫情期间完美主义青少年更容易忧郁

完美主义者，通常被当成像超级英雄般的，总是有高成就并似乎总是拥有一切。完美主义的人不只是简单地想把...

2022-12-23

【Beauty Within】2022年度最佳：不可或缺的20种产品

【Beauty Within】2022年度最佳：不可或缺的20种产品

在本期节目中，我们的两位主播Fel和Ro将展示一整年她们孜孜不倦寻觅到的各种优质产品，包括护肤品、化...

2022-12-23

【健康1+1】疫情再爆发老人发烧、重症救治法

【健康1+1】疫情再爆发老人发烧、重症救治法

中国疫情政策突然转向，专家说2023年中国将有三分之一的人口被感染。本轮疫情将是“一场海啸”，治瘟疫...

2022-12-22

排毒助消化适合饭后吃的6种食物

排毒助消化适合饭后吃的6种食物

民以食为天，中国人特别讲究饮食文化，亲朋好友经常聚在一起在饭桌上联络感情。如果你想有效的消化吸收每顿...

2022-12-22

癌症是吃出来的常吃6大超级食物饿死癌细胞

癌症是吃出来的常吃6大超级食物饿死癌细胞

很多人都有癌细胞，为什么有些人会得癌症，有些人则平安无事？专家们表示，其实很多癌症是吃出来的，当然也...

2022-12-22

一顿圣诞餐吞23万塑料粒专家破解有妙招

一顿圣诞餐吞23万塑料粒专家破解有妙招

英国的一项调查发现，一顿传统的圣诞大餐，可能包含25万个微塑料颗粒。如何避免在享用大餐时，摄入这么多...

2022-12-22

研究：COVID-19确诊后以及疫苗接种后或出现体位性心动过速综合症

研究：COVID-19确诊后以及疫苗接种后或出现体位性心动过速综合症

COVID-19确诊过后，疫苗接种过后，或现在大多数已两者都有过后，来找我求诊的病人中，最常见的症状...

2022-12-22

除了柠檬，还有哪些水果富含维生素C

除了柠檬，还有哪些水果富含维生素C

很多人要想补充维生素C就想到要多喝柠檬水、吃柠檬，这个就是补充维生素C最好的办法嘛？首先让我们来看...

2022-12-22

【胡乃文】这样吃降三高补脾肾护血管

【胡乃文】这样吃降三高补脾肾护血管

脾胃强血压自然降！5甘味食物＋1穴位，赶走三高。老而不衰该怎么吃？黑色食物＋1补肾穴。常泡这杯茶，血...

2022-12-22

【健康1+1】跌打损伤冰敷到底好不好？1方法最简单有效！

【健康1+1】跌打损伤冰敷到底好不好？1方法最简单有效！

跌打损伤、肌肉拉伤或扭伤时，冰敷到底好不好？《英国运动学会杂志》软组织受伤为什么移除“冰敷”这一项...

2022-12-21

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