2种情况下近视可痊愈!穴位按摩+药茶改善视力

近视是看远方的景物模糊不清,看近的景物却比较清楚。如果趁早保养治疗,不要等到年纪增长、度数增加,其实近视是可以治愈的。

什么是近视

近视的主要原因是眼轴拉长,导致远方的景象落在视网膜前方,而非在视网膜上,形成一个模糊影像。因此看远处的景象就会模糊、不清楚,看近处则比较清楚,故称为“近视”。

近视症状包括:

·   看远处物体时视野模糊

·  需要眯眼或部分闭上眼睑才能看清楚

·  眼睛疲劳引起的头痛

· 驾车时视力困难,尤其是在夜间(夜间近视眼)

2种情况下 近视可以痊愈

加拿大公立学院中医教授Jonathan Liu表示,近视在两种情况下可以痊愈。

1、度数500以下

2、年龄12岁以下

早期近视叫假性近视,多发生于12岁以下的儿童。这是还可以恢复正常视力的过度时期。假性近视是长时间的近距离使用,眼睛内部的睫状肌太过用力造成的对焦不准,因而造成短暂近视。

通常,假性近视只要肌肉放松就能解除,只要通过针灸、穴位按摩和一些药茶,就可以恢复正常。如果没有及时干预,继续发展下去,睫状肌痉挛就会难以恢复。长期近视的人,眼睛局部循环已经变差,加上年龄大了,就更难恢复正常了。

2种情况下,近视可以痊愈,既500度数以下和12岁以下。(Pexels)

2招改善近视

1、按摩穴位改善近视

假性近视可通过按摩眼周穴位得到改善。

按摩这些穴位,可舒缓眼疲劳、干涩感。(健康1+1/大纪元)

● 睛明穴

睛明穴在眼内角,可以点按。按上睛明,会感觉眼睛特别亮,并改善眼睛酸涩。

● 攒竹穴

攒竹穴位于眉头内侧,可用双手点按的方式刺激穴道。或用食指刮眉毛,从攒竹穴、鱼腰穴,刮到眉尾的丝竹空穴,刮上20至50次,会感到整个眼睛放松下来。

● 瞳子髎

中医认为肝开窍于目,肝血滋养肝目,用眼过度或情绪愤怒都会耗伤肝血。按摩瞳子髎能补充肝血,对治疗眼疾有帮助。

● 太阳穴

太阳穴与很多神经相连,按揉太阳穴可放松眼肌,改善眼周的血液循环,进而改善近视。

此外,位于眼睛正下方的四白穴,也可以点揉,能增加眼睛的湿润度,改善干眼症。或是从鼻翼往上搓到睛明穴,有助减轻视疲劳。

2、喝枸杞菊花茶改善近视

经常眼睛疲劳、舌头红、火气大、常吃高热量饮食的人,可以喝枸杞菊花茶来改善眼疲劳、防治近视及清热。

枸杞菊花茶有清热、改善眼疲劳的效果。(健康1+1/大纪元)

枸杞自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效。中医认为枸杞能补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。

决明子的功效包括护眼、降血压、肠胃蠕动、护肝 。 其抗氧化剂还有降低眼压的功效,其萃取物能够治疗由于眼压过高引发的青光眼。

枸杞菊花茶材料:枸杞子20克,菊花10克,决明子6克。

决明子可以用生的,但最好先煮一煮,菊花和枸杞则用热水泡开。枸杞可以吃,但决明子性寒,不建议吃掉。

保护视力的技巧

1、使用电脑一个小时或半个小时后,要看看远方,看远处可使睫状肌放松。

2、猛烈阳光下,应戴上能阻隔紫外线和品质良好的太阳眼镜。

3、不应在车上或强光下阅读。

4、可摄取富含维生素甲的食物,如西瓜、蕃茄、木瓜和红萝卜等。

5、房间的色调选偏绿色。中医讲五色入五脏,肝开窍于目,看青绿色的东西,例如绿植对肝脏和眼睛有好处。

6、避免过度打游戏。强烈的电脑光线会刺激眼睛,使睫状肌痉挛。中医认为,当专注打游戏时,大量血液在眼球、眼眶里,会导致血瘀,进而影响视力。

7、远离血腥暴力的影片。这类影片会让人兴奋和紧张,刺激眼睛并加速眼睛退化。

(责任编辑:卓净)

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