她健康She Health

【她健康】必备精油5选 专家教你挑选与使用秘诀 
超实用!日常必备!5款精油让你与大自然同呼吸,身心瞬间放松!精油使用大揭秘,如何嗅吸效果最好?挑选重...
6天前
【她健康】皮肤科医师传授防晒心法 4招超完美防晒!
炸热!防晒擦好擦满了吗?4招速成防晒达人,拒当黑美人!专家:防晒兼美白,别想一瓶搞定?教你4种美白成...
13天前
【她健康】指甲发霉?细菌感染?美甲风险大揭密
要美甲也要健康!皮肤科医师曝“美甲4大后遗症”,多久做一次美甲比较好? 
16天前
【她健康】无法自拔!网路成瘾怎么办?
“网路成瘾”被列为正式疾病!3种状态教你辨别!|刘宗宪 医师|她健康She Health
21天前
【她健康】不靠药物改善失眠 中医教你一妙招
失眠就吃药依赖成瘾!如何戒掉身心科药物?中医妙招助你一夜好眠!
28天前
【她健康】DIY质感永生花束,独一无二的手作礼物
送礼不踩雷!“DIY永生花束”推荐礼物清单必上榜!独一无二的纪念礼物
34天前
【她健康】鸡蛋怎么煮营养最好?蛋黄炼1物护心治失智
鸡蛋怎么煮营养最好?蛋黄炼1物护心治失智!鸡蛋治胃病有吃法!蛋泡1物防治三高!蛋壳补钙如何用?1层膜...
36天前
【她健康】1秘诀煮出第1补物 1粥解肠胃炎特效
1秘诀煮出第1补物!1粥解肠胃炎特效!粥能治胃痛控血糖有吃法!肠胃不好1种饭禁忌!1甜粥养胃补血!糖...
37天前
【她健康】吃西瓜消暑有禁忌?中医夏日养生秘诀
夏季养心!中医夏日养生攻略!吃西瓜消暑不是人人都适合?
41天前
【她健康】更年期VS青春期 亲子关系攻略
当更年期爸妈,遇上青春期孩子!如何沟通减少冲突?精神科医师传授秘诀! 01:41 更年期女性,如何调...
49天前
【她健康】4药材泡茶 保养肺提升防疫力
健肺防疫4物泡茶喝! 2物治口干撕裂咳! 4食物润肺! 2物补脾胃增强免疫力! 1茶预防感冒肺炎!预...
54天前
【她健康】皮肤科医师曝“美甲4大后遗症”
要美甲也要健康!皮肤科医师曝“美甲4大后遗症”,多久做一次美甲比较好? 
55天前
【她健康】1招解决自律神经失调 如何自我检测
1招解决自律神经失调!失调症自我检测!焦虑失眠喝1茶!紧张手汗按手部1穴!情绪暴躁1茶老少咸宜!全身...
56天前
【她健康】鲜花不仅好看也好吃 如何吃呢?
吃起来竟有哇沙米的味道!开箱5种食用花,打开味蕾新世界的大门! 
60天前
【她健康】干癣能进补吗?海鲜能吃吗?饮食3种煮法是大忌。
异位性皮肤炎奇痒,1茶缓解,排毒1要穴在手上。干癣内藏3大病隐忧,起水泡敷1物1天见效。干癣能进补吗...
65天前
【她健康】脾胃好不易老?3招教你养好脾胃
脾胃没养好,保养钱都白花了!中医“脾胃保养术”抗衰老最佳方法! 
66天前
【她健康】坐比站腰受力更大 1运动缓解腰酸背痛
坐比站腰受力更大,1运动缓解腰酸背痛。天气变腰痛就复发,按5穴畅通经络解决问题。三七步伤腰吗? 1招...
68天前
【她健康】 手指又麻又痛 是否得了腕隧道症候群?3招检测
手指又麻又痛,是否得了腕隧道症候群? 3招检测。 3动作重复作易罹患,8穴道改善症状,2招逆向运动简...
69天前
【她健康】血压高按6要穴 1茶可防高血压
高血压需吃一辈子的药吗?能根治吗?中医有优势。血压高按6要穴,头昏沉醒酒按1穴。 1茶可防高血压,加...
70天前
【她健康】每天10分钟 小V脸按摩术
紧致下颚线、起床不浮肿!“小V脸按摩术”每天10分钟,瘦小脸、消水肿都靠这招! 
76天前
【她健康】独一无二的母亲节花束,10分钟就学会!
母亲节要到了~想好怎么样向妈妈表达爱意了吗? 不如今年亲手为妈妈插个康乃馨花束,送一份独一无二的母亲...
82天前
【她健康】糖尿病能预防吗?糖尿病可以吃白饭吗?生活习惯2禁忌
10人就有1人糖尿病,糖尿病能预防吗?糖尿病可以吃白饭吗?代餐好吗?可以抽烟吗?生活习惯2禁忌。3物...
84天前
【她健康】打鼾令人受不了,中医免开刀治疗
打鼾令人受不了,中医免开刀治疗!打鼾大脑会缺氧?睡眠呼吸中止症的危害。 1睡姿停止鼾声,按3穴改善症...
85天前
【她健康】高度近视容易得白内障吗?
白内障会失明吗?必须手术吗?眼睛运动法逆转!高度近视易得白内障吗? 1招转眼睛+眨眼 白内障老花近视...
86天前
【她健康】感冒鼻炎耳闷塞 按2穴减缓
听力受损能治好吗?长期耳鸣耳聋,针灸4要穴有望改善。常做5招保健操治耳鸣特效,感冒鼻炎耳闷塞,按2穴...
87天前
【她健康】与失智家人如何相处?改善日夜颠倒
与失智家人如何相处?改善日夜颠倒、达成有效沟通!医师分享小技巧,减轻照顾压力!
90天前
【她健康】视力大杀手黄斑部病变 4症状要警觉
视力大杀手黄斑部病变,4症状要警觉。指压眼周8穴改善任何眼球病变,护眼1特效穴在脚上,按背3穴顾肝脾...
91天前
【她健康】泌尿道发炎吃抗生素仍反复发作 中医2方剂消炎又补养
一天尿几次是频尿?尿道炎吃抗生素反复发作,中医有优势。小便又热又痛,1汤缓解发炎,1药膳补脾益肾。多...
92天前
【她健康】1特征先出现 开始老化了吗?
开始老化了吗? 1特征先出现。适当饥饿可以抗老化?抗老食物首推8种。剪刀操调12经络抗衰老。 1招吐...
94天前
【她健康】寒性热性体质吃补大不同,如何分辨体质?
寒性热性体质吃补大不同,如何分辨体质? 1茶养生驱寒助眠,姜+1物冲泡暖身温脾胃,3物泡脚活血通络...
95天前