健康养生

【健康1+1】长辈呛咳千万别拍背！

【健康1+1】长辈呛咳千万别拍背！

喝水常呛到、吃饭愈来愈慢，小心巴金森氏症、失智症！吞咽困难，吃饭呛到拍背喝水会更糟【中医师邱伯恩...

7小时前

【健康1+1】苦茶油也中镖？致癌油你吃了多少？

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致癌问题油流入千家餐厅！胡须张、瓦城、点点心都受影响？一级致癌物“苯骈芘”超标，问题油你吃到了吗？【...

1天前

【健康新视界】便秘的真相肠道菌群说了算！

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便秘有解方？纤维吃再多也无效，关键是肠道菌群｜ #健康新视界你是不是也试过各种改善便秘的方法——空...

3天前

【她健康】养肾就靠这杯水夜尿少睡更好！

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【父亲节补肾特辑】清淡饮食还是频繁夜尿、一直累、腿抽筋？你知道盐吃太少，比吃太多更危险吗！想知道自己...

3天前

【健康养成记】补错吸收率降到40% 保健品的真实效果

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没有任何的产品证实，对软骨或关节修复有效！我们要学得是如何减少磨损及消耗！| 张维浚｜健康养成记章...

3天前

【健康1+1】男人40岁后这3个症状别拖！

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男人40岁后必看！夜尿、尿不干净不是老化，可能是摄护腺出问题！拖7年才就医，膀胱恐受损。【泌尿外科...

3天前

【健康1+1】器官加速老化 3类癌找上门

【健康1+1】器官加速老化 3类癌找上门

明明才40岁，身体却像60岁，成普遍现象，小心癌症风险高15％！身体加速老化有三大凶手【中医师陈...

4天前

【健康1+1】中风半瘫 180天站起来

【健康1+1】中风半瘫 180天站起来

中风后，只花半年重新站起！怎么复健最有效？公开复健课表、辅具清单，预算有限先做这一项【急诊专科医师...

5天前

【胡乃文】50岁后防血栓先喝这1杯

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夏天血黏易血栓，3款黑木耳露防血栓。看似年轻健康为何会突然猝死？按这1穴救命！三高族这2行为恐诱发心...

6天前

【健康1+1】毒油吃到就会致癌吗？

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毒油、苯并芘会致癌吗？医师揭高风险族群：这个地方才是最大来源！吃到毒油就一定会得癌症吗？中联油脂问...

6天前

【她健康】明明擦了防晒为什么还是长斑？

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明明有擦防晒，为什么还是一直长斑？肝斑差别在哪里？问题可能不在皮肤，而在你的脾胃！法令纹越来越深，不...

7天前

【健康1+1】惊爆补维生素中毒

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维生素A补错会中毒，小心伤肝、掉发、骨头痛！谁最需要补维生素A？哪些天然食物含量高？ 2025年美国...

7天前

【健康养成记】10分钟转髋运动下半身灵活舒畅

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腰酸背痛有可能是髋关节太紧绷！10分钟转髋运动，下半身灵活舒畅| 健康养成记 with Amber ...

8天前

【健康养成记】软骨修复四大要素！

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软骨修复四大要素！有益软骨修复的营养素及食疗法一次推荐！运动是防止软骨损伤的最好办法！| 张维浚｜健...

9天前

【健康1+1】脊椎错位不求人自己推回来！

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腰痛有救了！颈、胸、腰椎全方位保健操，网友亲测：不用轮椅能走路！【中医师吴国斌｜健康1+1 Jo...

10天前

【健康1+1】这种合格餐具跟黑心不锈钢一样毒

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这种餐具继续用，跟黑心不锈钢一样吃进重金属！破解真假304、新锅黑油与保温杯禁忌【化学专家苏浩立...

11天前

【健康1+1】心肌梗塞前早有缺水警讯

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你以为有喝水，其实身体一直在缺水！5大警讯，防心肌梗塞、中风找上门【中医师周宗翰｜健康1+1 J...

12天前

【健康新视界】四成癌症可预防这些习惯可帮到你

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四成的癌症其实可以预防！医学研究揭露：肺癌、胃癌、肝癌的共同破口｜ #健康新视界您知道吗？世界卫生...

13天前

【胡乃文】医师爱这2物稳血压防失智！

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吃这3物别马上喝咖啡，恐伤身肾结石！马斯克黄仁勋都爱这1饮料，2时段喝护心防失智！医师示范手冲咖啡...

13天前

【健康1+1】CDC最新警讯 31个孩子就有1个！

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自闭症20年暴增5倍！每31个孩子就有1个？医师揭基因、环境、止痛药真相＋亚叶酸能治自闭症吗【精...

13天前

【健康养成记】10分钟初级核心训练

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新手友善核心运动！做多了高阶核心训练吗？有时候回归简单，会发现更多细节！关注Amber 👉Yout...

14天前

【健康1+1】开冷气竟变“大白肺” 开冷气前一定要做这一步

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开冷气竟变“大白肺”用叶克膜抢救！两年没洗藏致命菌！病菌最爱藏在冷气的这里【微生物学专家王绍鸿｜...

14天前

【健康养成记】掌握拇趾外翻早期征兆！三招运动修正下肢力线

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掌握拇趾外翻早期征兆！三招运动修正下肢力线，改善拇趾外翻！｜潘家豪｜健康养成记With Amber ...

17天前

【健康1+1】沉默的代价下一个是谁？

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心跳没停就要摘器官？赴中健检被说心脏坏、泰国遭下药险活摘——这些离你比想像中更近【器官移植关怀协会...

17天前

【她健康】忧郁症前兆自我检查！

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忧郁症前兆自我检查！安神茶饮、按摩法一次学会｜陈俊如中医师｜她健康130 “邻居的女儿刚出社会...

17天前

【健康新视界】内脏脂肪比你想像的更可怕

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内脏脂肪比肚子大更危险，很多人却一直减错方向｜ #健康新视界你有没有发现，明明很努力少吃，肚子却还...

18天前

【健康1+1】中国健检说心脏坏了回台湾却没事

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台湾人在中国体检说心脏有问题，回台没事！差点被活摘器官？【器官移植关怀协会副理事长黄士维｜健康1...

18天前

【健康1+1】戴错假牙竟罹癌!

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七旬阿嬷因假牙不合罹口腔癌又复发！医提醒：很多癌变都从忽略的小伤口开始【健康1+1｜JoJo】假...

19天前

【胡乃文】心脏病误当胃病 1招早救命！

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看病抓住3个重点，医师才听得懂你的病！血糖药越吃越没效，恐怕是癌症先兆，三高族要注意！心脏病被误诊成...

20天前

【健康1+1】猝死前5大警讯

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猝死的前几天就怪怪的！突然好累、肩膀酸、胃不舒服都可能是心脏在求救！【急诊医师黄炳文｜健康1+1...

20天前

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