生活

糖尿病不可怕（一）：飲食順序很關鍵

糖尿病不可怕（一）：飲食順序很關鍵

經過研究表明，同樣的人消耗相同的食物和卡路里，但如果後吃碳水化合物可以較大幅度降低餐後葡萄糖和胰島素...

2022-10-11

香菜保存小妙招最忌直接放冰箱

香菜保存小妙招最忌直接放冰箱

香菜雖然好吃，但香菜的保鮮期非常短，如果把香菜買回家直接放冰箱，時間長了會腐爛，吃一半丟一半，造成浪...

2022-10-11

螃蟹營養豐富但應注意飲食禁忌

螃蟹營養豐富但應注意飲食禁忌

金秋正是吃螃蟹的大好時節。螃蟹營養十分豐富，但是吃螃蟹也有飲食禁忌，如果不了解其特點而隨意食用，反而...

2022-10-10

一把筷子的力量讓人歎為觀止

一把筷子的力量讓人歎為觀止

歌舞時常與美酒美食相連。在遼闊草原上的一個宴會上，一群蒙古青年喝醉了，當蒙古長調響起，他們又開始精神...

2022-10-10

專家推薦6種食物讓孩子敏銳專注

專家推薦6種食物讓孩子敏銳專注

人生命的最初幾年為大腦健康奠定了基礎。一位哈佛營養專家介紹了6種健腦食品，可以幫助你的孩子保持敏銳和...

2022-10-09

【玉玟廚房】甜甜圈

【玉玟廚房】甜甜圈

甜甜圈，暄軟香甜，是很多人喜愛的甜點。在本期的【玉玟廚房】節目裡，我們來看如何在家裡做甜甜圈。新唐...

2022-10-09

健康飲水受益一生（三）：怎么喝水最健康？

健康飲水受益一生（三）：怎么喝水最健康？

人們都知道喝水的重要性，但是怎么喝水最健康？對很多人來講卻一知半解，只有搞清楚，喝水才能在身體內發揮...

2022-10-09

【美食天堂】蔥油手撕雞做法~ 雞肉香濃滑潤細嫩

【美食天堂】蔥油手撕雞做法~ 雞肉香濃滑潤細嫩

今天跟大家分享的是蔥油手撕雞，這個做法不但無比的好吃，雞肉香濃滑潤細嫩，而且真的是太簡單了，一看就...

2022-10-09

【健康1+1】疫苗保護力最新算法公開

【健康1+1】疫苗保護力最新算法公開

曾支持疫苗的英國著名心臟科醫生馬爾霍特拉最近公開在《胰島素抵抗雜誌》上發表兩篇文章，呼籲馬上停止疫苗...

2022-10-08

【健康1+1】WHO：全球10大健康危機這1個是真的嗎？

【健康1+1】WHO：全球10大健康危機這1個是真的嗎？

WHO發表全球衛生面臨十大威脅，疫苗入列？每年施打疫苗會對免疫系統產生什麼影響？重複施打疫苗會令病...

2022-10-07

煮熟更安全九種蔬菜最好不要生吃

煮熟更安全九種蔬菜最好不要生吃

很多人喜歡生吃蔬菜，認為能減肥或避免蔬菜營養流失，但不是所有蔬菜都能生吃。有些蔬菜若沒有煮熟就食用...

2022-10-07

健康飲水受益一生（二）：避免喝什麼樣的水？

健康飲水受益一生（二）：避免喝什麼樣的水？

人們都知道喝水的重要性，但是不應喝什麼樣的水？對很多人來講卻一知半解，只有搞清楚，喝水才能在身體內發...

2022-10-07

香蕉彎的甜還是直的甜？香蕉好吃要有2條件

香蕉彎的甜還是直的甜？香蕉好吃要有2條件

香蕉價格便宜又好吃，豐富膳食纖維、維生素C、鉀、鎂等礦物質。為什麼有的香蕉是直的？有的卻是彎的呢？應...

2022-10-07

【健康1+1】1招快速解便秘腸道超順暢

【健康1+1】1招快速解便秘腸道超順暢

你有便秘的困擾嗎？長期便秘，會造成大腸癌風險嗎？坊間洗腸子，有科學依據嗎？導致便秘的最常見原因有...

2022-10-06

「開水燙碗」能消毒？高溫消毒必備2條件

「開水燙碗」能消毒？高溫消毒必備2條件

碗筷天天用，尤其是在外用餐時，大家更擔心餐具是否乾淨，中國大陸南方人都喜歡用開水或茶燙洗餐具，這樣做...

2022-10-06

【Beauty Within】本月試用6款新防曬霜後的經驗分享

【Beauty Within】本月試用6款新防曬霜後的經驗分享

本期視頻中，兩位主播Fel和Ro將分享她們最近驚喜發現的幾款防曬霜產品，從而讓大家了解哪些護膚品並不...

2022-10-06

【健康1+1】《柳葉刀》：新冠防疫失敗！有6大原因

【健康1+1】《柳葉刀》：新冠防疫失敗！有6大原因

《柳葉刀》雜誌總結防疫失敗6大原因！造成的後果有哪些？正確的防疫方式又是什麽呢？如何加强人體自身...

2022-10-05

比健走更有效每天這樣走5分鐘降血壓

比健走更有效每天這樣走5分鐘降血壓

目前全球每三人就有一人患高血壓，如果你是其中一員，那麼你應該了解，降血壓其實並不難，除了保持有益心血...

2022-10-05

炒肉絲忌放鹽和料酒醃製正確方法鮮嫩可口

炒肉絲忌放鹽和料酒醃製正確方法鮮嫩可口

不管炒什麼肉絲都儘量不用料酒和鹽醃製，到底怎麼做呢？我們一起來看看吧。 1.首先把薑和蔥切成段，放...

2022-10-05

【健康1+1】重陽節這樣做不僅養生還能抗瘟疫

【健康1+1】重陽節這樣做不僅養生還能抗瘟疫

重陽節養生保健與抗瘟疫有關？重陽節不僅是敬老祈福的節日，也是一個養生保健和預防瘟疫的節日。雖然今秋...

2022-10-04

談古論今話中醫：失眠自然療法-接地氣

談古論今話中醫：失眠自然療法-接地氣

今天很高興邀請到名醫蕭文豪醫師來教我們失眠的自然療法，如何不吃安眠藥也能達到身體陰陽平衡自然入睡的方...

2022-10-04

廚娘香Q秀：無麩質鮮肉湯圓/無麩質紅豆湯圓

廚娘香Q秀：無麩質鮮肉湯圓/無麩質紅豆湯圓

著作「快手廚娘教你快手上菜」的張麗蓉老師，分享可以創業的無麩質鮮肉湯圓/無麩質紅豆湯圓。

2022-10-04

健康飲水受益一生（一）：什麼時間喝水？

健康飲水受益一生（一）：什麼時間喝水？

人們都知道喝水的重要性，但是什麼時間喝水對人體最有益？對很多人來講卻一知半解，只有搞清楚，喝水才能在...

2022-10-04

低頭族必學！改善「富貴包」就做這6動作

低頭族必學！改善「富貴包」就做這6動作

長期低頭玩手機或坐姿不正確的使用電腦、看電視等，漸漸的脖子後會生出一個包，人們給它起了一個好聽的名字...

2022-10-03

生活小竅門：醋的十種妙用

生活小竅門：醋的十種妙用

醋不僅是調味品，還是有效的清潔劑、防腐劑和除臭劑。Householdhacker視頻上演示了10項醋...

2022-10-03

【美食天堂】蒜蓉辣椒醬做法萬用辣椒醬香濃美味

【美食天堂】蒜蓉辣椒醬做法萬用辣椒醬香濃美味

今天跟大家分享的是我的蒜蓉辣椒醬的做法。它配上什麼食物都讓人胃口大增，可以配麵條，米飯，餃子。說的我...

2022-10-03

注意！日常清潔劑切勿隨意搭配使用

注意！日常清潔劑切勿隨意搭配使用

為了增強清潔效果，人們時常不經意地將兩種清潔劑混合使用，殊不知這種做法，有時會減弱清潔效果，甚至還可...

2022-10-02

【生活廣角鏡】珍妮手藝香炸松肉

【生活廣角鏡】珍妮手藝香炸松肉

松肉是北京回民的一道傳統小吃。下面我就來看這道香酥炸松肉的製做方法。食材有：牛肉餡，肥瘦是三七分...

2022-10-02

這些錯誤的清潔習慣讓你家愈打掃愈髒

這些錯誤的清潔習慣讓你家愈打掃愈髒

居家清潔是一件苦差事，費力又費神。尤其是使用一些錯誤清潔方法時，讓你的家愈打掃愈髒，下面我們一起來看...

2022-10-02

跨越千山萬水患難之交緣續美國

跨越千山萬水患難之交緣續美國

闊別16年，終於有了他的消息。2022年3月29日清晨，我和朋友驅車飛奔紐約肯尼迪國際機場，想儘快見...

2022-10-01

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