生活

【Beauty Within】皮膚護理&自我保養的負面影響

【Beauty Within】皮膚護理&自我保養的負面影響

在本期節目中，兩位女主播Fel和Ro會從自我保養的最初理念談起，著重聊聊人們很少涉及有關自我保養的負...

2022-11-10

【健康1+1】長新冠危害多促進睡眠增強免疫的2方法

【健康1+1】長新冠危害多促進睡眠增強免疫的2方法

白天怎麼做，晚上才能睡個好覺呢？免疫力是睡出來的嗎？疫情導致睡眠差的原因？！睡眠時提升免疫力的四種激...

2022-11-09

大蒜和牙膏放一起5妙用幫你解決小煩惱

大蒜和牙膏放一起5妙用幫你解決小煩惱

牙膏除了用來刷牙，日常生活中也有不少其它用處。牙膏是清潔劑，具有很好的研磨性，大蒜中含有豐富的大蒜素...

2022-11-09

【健康1+1】水腫、壓力大 5大類型減肥法

【健康1+1】水腫、壓力大 5大類型減肥法

5大類型肥胖你屬於哪一種？世界上有沒有懶人減肥法？「胖子有痰」小心肥人多痰濕！5大類型減肥法大公...

2022-11-08

腸道是造血中樞吃飯做到3件事血液變乾淨

腸道是造血中樞吃飯做到3件事血液變乾淨

你把生活的每個細節都弄得乾乾淨淨，但是你清掃血液了嗎？身體不健康也可能與血液污染有關，怎樣造出好血液...

2022-11-08

廚娘香Q秀：日式鮭魚燉豆腐/日式烏龍炒麵

廚娘香Q秀：日式鮭魚燉豆腐/日式烏龍炒麵

道地的日式鮭魚燉豆腐/日式烏龍炒麵，作法簡單又美味可口。喜歡分享、交流的陽光超人許俊宏老師表示處理鮭...

2022-11-08

談古論今話中醫：躁鬱與憂鬱

談古論今話中醫：躁鬱與憂鬱

躁鬱症、憂鬱症很容易被搞混，一樣是大腦出現疾病，但表現出來的樣子卻是不太相同。不論是躁鬱症、憂鬱症...

2022-11-08

時尚界皮革新寵？亞馬遜魚皮變身奢華女包

時尚界皮革新寵？亞馬遜魚皮變身奢華女包

在亞馬遜河中生長的巨骨舌魚是世界上最大的淡水魚，它的皮，現在成為時尚界的新寵。

2022-11-08

冬天燉羊肉補腎驅寒 3放4不放湯鮮肉嫩無羶味

冬天燉羊肉補腎驅寒 3放4不放湯鮮肉嫩無羶味

面對寒冷的冬天吃上一碗羊肉，不僅能滿足自己的味蕾，還能驅趕冬天的寒氣。我們在燉羊肉時，要牢記3放4不...

2022-11-08

手遊打到成「鷹爪手」醫師：尺神經壓迫致手指變形

手遊打到成「鷹爪手」醫師：尺神經壓迫致手指變形

35歲男子喜歡用手機打手遊，結果造成左手無名指與小指彎曲如鷹爪，台中市澄清醫院中港院區骨科醫師魏伯翰...

2022-11-07

【美食天堂】蒙古牛肉做法～這樣醃牛肉真嫩

【美食天堂】蒙古牛肉做法～這樣醃牛肉真嫩

有人說蒙古牛肉是在台灣發明的，也有人說蒙古牛肉是在美國發明的，雖然它的來源有些不明確。但我可以確定的...

2022-11-05

【健康1+1】新冠後預防心理疾病成首選

【健康1+1】新冠後預防心理疾病成首選

什麼是心理健康？心理健康會不會對身體健康有影響？心理疾病的種類有哪些？新冠大流行後，如何防禦心理疾...

2022-11-05

【胡乃文】這樣吃糖竟能治病胃病胃癌可喝什麼？

【胡乃文】這樣吃糖竟能治病胃病胃癌可喝什麼？

這樣吃糖竟能治病！反胃想吐，1杯甘蔗汁＋它。注意！這2物別和黑糖一起吃。麥芽糖＋蘿蔔水是天然止咳水...

2022-11-05

【健康1+1】18個月要打6次這疫苗比新冠疫苗還強

【健康1+1】18個月要打6次這疫苗比新冠疫苗還強

1款疫苗需要在18個月内注射6次，原因爲何？香港爆發類鼻疽菌感染，需要擔心嗎？（2022.11.4）...

2022-11-04

泡脚養生好處多能促進血液循環與美容

泡脚養生好處多能促進血液循環與美容

自古以來，泡腳便成爲人們熱愛的養生法，尤其在寒冷的冬天，用熱水泡腳能驅除寒冷，讓身體暖呼呼。中醫認爲...

2022-11-04

吃薑原來那麽多好處但這類人不宜多吃

吃薑原來那麽多好處但這類人不宜多吃

一片生薑三味藥，薑在中醫界與食療方面占有重要的一席之地。許多人在感冒時喝薑茶驅寒；冬天喝碗薑湯驅寒暖...

2022-11-04

煎魚不破皮不黏鍋掌握5要訣

不管是海水魚還是淡水魚都含有豐富的磺、磷、鈣、鐵等無機鹽。魚肉還含有大量人體需要的營養素：維生素A...

2022-11-04

【Beauty Within】我們每個人都需要做皮膚循環（SKIN CYCLING）？

【Beauty Within】我們每個人都需要做皮膚循環（SKIN CYCLING）？

在本期視頻中，兩位主播Fel和Ro會討論對Skin Cycling四個基本步驟的看法，並嘗試選取各自...

2022-11-04

【健康1+1】脫髮！新冠後遺症4大方法搶救

【健康1+1】脫髮！新冠後遺症4大方法搶救

研究發現脫髮為長新冠症狀之一，每五個新冠康復者就有一人有脫髮狀況，中醫透過外敷按摩搶救脫髮危機。研...

2022-11-03

7原因導致口臭少吃這些食物可擺脫困擾

7原因導致口臭少吃這些食物可擺脫困擾

據統計大部分的人都有不同程度的口臭問題。口臭令人感到尷尬，尤其在工作場合或學校，面對人群開口時會感到...

2022-11-03

睡得越少壽命越短 9妙方改善失眠

睡得越少壽命越短 9妙方改善失眠

您是不是經常感到難以入睡、多夢、睡不飽或醒得較早且無法繼續睡眠？如果您有這些症狀，可能您已患上了失眠...

2022-11-03

速凍餃子正確煮法不破皮不漏餡

速凍餃子正確煮法不破皮不漏餡

常言道「好吃的不如餃子」，很多人都喜歡吃，有時候家裡包的餃子太多了吃不完，會放冰箱冷凍慢慢吃，或由於...

2022-11-03

【健康1+1】疫情當下睡眠對免疫力很重要

【健康1+1】疫情當下睡眠對免疫力很重要

今年秋冬季節疫情情況如何，新變種是否值得擔心？在疫情下如何提高免疫力，睡眠比你想得更重要！睡眠對人體...

2022-11-02

紅棗這麽吃補腦又養顔常吃還能抗癌

紅棗這麽吃補腦又養顔常吃還能抗癌

俗話說，「一日三棗，紅顔不老」，由此可見紅棗的養生功效。紅棗不僅在中國是最受歡迎的藥用食品之一，如今...

2022-11-02

冬季養生祕訣「黑色食物」補腎抗老生薑辣椒祛寒

冬季養生祕訣「黑色食物」補腎抗老生薑辣椒祛寒

下週就是立冬了，這是二十四節氣中的第十九個節氣，代表將踏入冬季。秋天是收成的季節，農作收入倉庫，動物...

2022-11-02

科學新發現傾聽鳥叫有益心理健康防抑鬱

科學新發現傾聽鳥叫有益心理健康防抑鬱

如果您正為帳單煩惱，明天早上醒來也許可以聽一聽鳥叫聲。一項新研究發現，這種體驗可以帶來一整天的好心情...

2022-11-02

白菜解毒防癌白菜燉豆腐這麼做太好吃了

白菜解毒防癌白菜燉豆腐這麼做太好吃了

白菜燉豆腐是一道家常菜，天氣越來越冷了，做一道熱乎乎的白菜燉豆腐，美美的吃上一碗，真是舒服極了。大...

2022-11-02

【健康1+1】告別腰痛、快速自我整復方法超簡單！

【健康1+1】告別腰痛、快速自我整復方法超簡單！

久坐、坐姿不良、腰痠，各種腰痛，簡單動作自救、護腰鬆筋骨；搬重物閃到腰！1穴位快速自救；這些食物壯...

2022-11-01

這種茶有保健奇效喝對可護肝養脾胃

這種茶有保健奇效喝對可護肝養脾胃

喝茶對身體有很大的助益，每天適量喝茶可幫助排毒清肝和減肥。據專家稱，所有的茶都具有木性，能夠通肝氣...

2022-11-01

做5件事讓你變老？3個抗老祕訣趕快學起來

做5件事讓你變老？3個抗老祕訣趕快學起來

生老病死是生命的必然過程。研究顯示，從20多歲起人就開始衰老，比如皮膚和一些人體器官，包括肺活量和大...

2022-11-01

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