健康

吃完水果皮別丟！中醫揭密養生、保健妙方

吃完水果皮別丟！中醫揭密養生、保健妙方

生活中吃過的水果果皮，大多數人會選擇丟掉。不過，台灣長榮中醫診所院長劉益伸中醫師指出，從西瓜翠衣到冬...

6小時前

維C不是仙丹！醫：過量可能出現4大中毒症狀

維C不是仙丹！醫：過量可能出現4大中毒症狀

維生素C好處很多，身為保健品，多吃會沒關係嗎？台灣陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢提醒說，維生素C...

1天前

不花冤枉錢治膝蓋！醫師教你一秒抓出凶手

不花冤枉錢治膝蓋！醫師教你一秒抓出凶手

走一天路後，是不是感覺到膝蓋疼？很多人會以為跟年紀、運動少有關；還有人會先想到吃藥、打針。台灣一骨科...

2天前

咖啡喝錯變白飯？選對時間喝脂肪大縮水

咖啡喝錯變白飯？選對時間喝脂肪大縮水

咖啡已經快成為上班族的必備飲品，有人甚至為了減肥猛喝咖啡。台灣醫師指出，運動前30分鐘喝咖啡，脂肪燃...

2天前

「高考前千萬不要吃榴蓮」營養師解釋原因

「高考前千萬不要吃榴蓮」營養師解釋原因

中國高考日期臨近，有關「高考前千萬不要吃榴蓮」的話題，6月3日衝上熱搜。

3天前

夏天眼睛乾澀？醫師：別怪空調先學這幾招

夏天眼睛乾澀？醫師：別怪空調先學這幾招

夏天到了，不少人長久待在空調房，尤其是上班族。雖然解決了身體熱的問題，但眼睛卻先「渴」了？眼睛出現乾...

3天前

芒果這樣吃居然能改善血糖需注意四大雷區

芒果這樣吃居然能改善血糖需注意四大雷區

時下正值芒果季，不少人家中都有芒果。很多人認為芒果過甜、會影響血糖。台灣營養師曾建銘表示，飯後很撐了...

4天前

蜂蜜也能急救？醫生提醒3種情況可輔助使用

蜂蜜也能急救？醫生提醒3種情況可輔助使用

蜂蜜不只是天然的健康甜品，在某些情況下甚至可以成為家長的「急救小幫手」。

4天前

天熱臉就紅成「猴屁股」醫師3招不花大錢可緩解

天熱臉就紅成「猴屁股」醫師3招不花大錢可緩解

天氣炎熱，出門難免遇上大太陽。若忘帶遮陽物品，臉部有時候會被曬的像「猴子屁股」一樣。台灣聖宜診所美容...

4天前

別讓細菌住你家！這7樣物品需定期更換

別讓細菌住你家！這7樣物品需定期更換

為了健康，家中有些東西需要定期更換，比如廚房海綿、牙刷等。定期更換暖氣或空調裡的濾網也很重要。藥物過...

4天前

熱浪來襲光喝水沒用醫師警告補錯水會出大問題

熱浪來襲光喝水沒用醫師警告補錯水會出大問題

溫度高、天氣熱，流汗多，自然就會喝水多。不過，有醫師提醒，如果補水不當，不僅無法解渴，還會因「電解質...

5天前

最新發現：韓國泡菜竟是減肥利器助攻腸道促代謝

最新發現：韓國泡菜竟是減肥利器助攻腸道促代謝

研究發現，韓國泡菜竟是一種「減肥利器」。定期吃泡菜，能顯著降低體脂、減輕體重。

7天前

健信醫保總裁兼首席執行官Tara Buonocore-Rut專訪

健信醫保總裁兼首席執行官Tara Buonocore-Rut專訪

歡迎民眾致電詢問，或瀏覽網站 https://www.centerlighthealthcare.o...

7天前

夏天不要整晚開風扇睡覺專家解釋原因

夏天不要整晚開風扇睡覺專家解釋原因

隨著夏天到來，天氣越來越炎熱，很多人喜歡整晚開著電風扇睡覺，但專家建議不要這樣做，因為這會給身體帶來...

8天前

香味也可能會傷腎？這5種味道別天天聞

香味也可能會傷腎？這5種味道別天天聞

大家都知道少鹽、少糖，是保護腎臟的關鍵。但你可能沒想到，一些聞起來很舒服的「香味」，竟然也可能會傷害...

8天前

吃雞蛋降低失智風險？美研究揭一日吃一個最明顯

吃雞蛋降低失智風險？美研究揭一日吃一個最明顯

雞蛋是平民補品，營養豐富。美國一項新研究發現，吃雞蛋和降低癡呆症風險之間有關係。

9天前

耳朵癢卻啥也掏不出或暗示5種問題

耳朵癢卻啥也掏不出或暗示5種問題

很多人有過這種情況，耳朵裡面癢得難受，但卻什麼也掏不出來，專家指出，這種情況可能暗示身體出現5種問題...

10天前

研究：同是久坐看電視和讀書的失智風險大不同

研究：同是久坐看電視和讀書的失智風險大不同

長時間久坐，被認為可能增加罹患失智症的風險，而最近一項研究顯示，久坐的方式不同，所產生的影響可能大不...

10天前

專家提醒：記憶力太好可能會帶來的三種負擔

專家提醒：記憶力太好可能會帶來的三種負擔

美國心理學家特拉弗斯（Mark Travers）在「今日心理學」（Psychology Today）...

16天前

白髮變黑或許只要一次休假

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不少人認為，長白髮是衰老的一種象徵。但研究發現，頭髮變白與生活壓力有非常重要的關聯，如果壓力減輕，有...

17天前

心臟外科醫生提醒：這5類食物最好少吃

心臟外科醫生提醒：這5類食物最好少吃

到底有哪些「健康殺手」食物上榜了呢？第一類就是超加工食品，像薯片、餅乾、包裝零食等。

18天前

「一心多用」高效？她停止這習慣七天後大腦變了

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有人習慣於一心多用，比如看電視時刷手機，走路時回覆短信，認為這是高效率的體現。的確，這節省了時間，不...

20天前

醫學博士提醒：警惕隱藏在日常主食中的「糖」

醫學博士提醒：警惕隱藏在日常主食中的「糖」

隨著生活、飲食結構的改變，糖尿病已經發展成為現代社會最常見的慢性病之一，尤其在中老年群體中更為普遍。

25天前

久坐馬桶滑手機易得痔瘡醫籲「速戰速決」

久坐馬桶滑手機易得痔瘡醫籲「速戰速決」

台中市澄清醫院中港分院大腸直腸外科主任邱錫雄說，近年痔瘡患者年齡降到10多歲，如果坐馬桶有滑手機、看...

25天前

新唐人健康展聚焦狼瘡性腎炎服務華人社區獲讚

新唐人健康展聚焦狼瘡性腎炎服務華人社區獲讚

紅斑狼瘡是一種自體免疫系統疾病，嚴重時還會傷及腎臟，引發腎炎。因此，新唐人健康展邀請了多位醫學專家...

26天前

勵志！科學中藥在台灣的發展之路

勵志！科學中藥在台灣的發展之路

科學中藥：用科學的方式管好中藥品質；必安研究創立：堅持天然物研究；生態藥園：堅持栽培瀕臨絕種的流蘇石...

29天前

每天吃燕麥片？我們的身體會發生這些變化

每天吃燕麥片？我們的身體會發生這些變化

燕麥片富含凝膠狀膳食纖維，即β-葡聚醣，它可以降低或升高膽固醇水平，並穩定血糖和胰島素水平。這對需要...

29天前

世界最年長姐弟！丹麥一對老人或打破紀錄

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丹麥目前最長壽的老人是居住在丹麥日德蘭島中西部城市斯特魯爾（Struer）、112歲高齡的克爾斯滕·...

29天前

「高枕無憂」是錯的！枕頭過高可能傷害腦血管

「高枕無憂」是錯的！枕頭過高可能傷害腦血管

中國有成語「高枕無憂」，許多人認為高枕頭可以提供更好的睡眠品質，但研究發現，枕頭太高可能會傷害腦血管...

29天前

吃蛋也有「雷區」營養師揭哪些是對的吃法

吃蛋也有「雷區」營養師揭哪些是對的吃法

水煮蛋、荷包蛋、滑蛋⋯⋯同樣是雞蛋，不同的烹調方式會讓它的營養價值與健康風險也不同。

30天前

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