生活

糖尿病不可怕（一）：饮食顺序很关键

糖尿病不可怕（一）：饮食顺序很关键

经过研究表明，同样的人消耗相同的食物和卡路里，但如果后吃碳水化合物可以较大幅度降低餐后葡萄糖和胰岛素...

2022-10-11

香菜保存小妙招最忌直接放冰箱

香菜保存小妙招最忌直接放冰箱

香菜虽然好吃，但香菜的保鲜期非常短，如果把香菜买回家直接放冰箱，时间长了会腐烂，吃一半丢一半，造成浪...

2022-10-11

螃蟹营养丰富但应注意饮食禁忌

螃蟹营养丰富但应注意饮食禁忌

金秋正是吃螃蟹的大好时节。螃蟹营养十分丰富，但是吃螃蟹也有饮食禁忌，如果不了解其特点而随意食用，反而...

2022-10-10

一把筷子的力量让人叹为观止

一把筷子的力量让人叹为观止

歌舞时常与美酒美食相连。在辽阔草原上的一个宴会上，一群蒙古青年喝醉了，当蒙古长调响起，他们又开始精神...

2022-10-10

专家推荐6种食物让孩子敏锐专注

专家推荐6种食物让孩子敏锐专注

人生命的最初几年为大脑健康奠定了基础。一位哈佛营养专家介绍了6种健脑食品，可以帮助你的孩子保持敏锐和...

2022-10-09

【玉玟厨房】甜甜圈

【玉玟厨房】甜甜圈

甜甜圈，暄软香甜，是很多人喜爱的甜点。在本期的【玉玟厨房】节目里，我们来看如何在家里做甜甜圈。新唐...

2022-10-09

健康饮水受益一生（三）：怎么喝水最健康？

健康饮水受益一生（三）：怎么喝水最健康？

人们都知道喝水的重要性，但是怎么喝水最健康？对很多人来讲却一知半解，只有搞清楚，喝水才能在身体内发挥...

2022-10-09

【美食天堂】葱油手撕鸡做法~ 鸡肉香浓滑润细嫩

【美食天堂】葱油手撕鸡做法~ 鸡肉香浓滑润细嫩

今天跟大家分享的是葱油手撕鸡，这个做法不但无比的好吃，鸡肉香浓滑润细嫩，而且真的是太简单了，一看就...

2022-10-09

【健康1+1】疫苗保护力最新算法公开

【健康1+1】疫苗保护力最新算法公开

曾支持疫苗的英国著名心脏科医生马尔霍特拉最近公开在《胰岛素抵抗杂志》上发表两篇文章，呼吁马上停止疫苗...

2022-10-08

【健康1+1】WHO：全球10大健康危机这1个是真的吗？

【健康1+1】WHO：全球10大健康危机这1个是真的吗？

WHO发表全球卫生面临十大威胁，疫苗入列？每年施打疫苗会对免疫系统产生什么影响？重复施打疫苗会令病...

2022-10-07

煮熟更安全九种蔬菜最好不要生吃

煮熟更安全九种蔬菜最好不要生吃

很多人喜欢生吃蔬菜，认为能减肥或避免蔬菜营养流失，但不是所有蔬菜都能生吃。有些蔬菜若没有煮熟就食用...

2022-10-07

健康饮水受益一生（二）：避免喝什么样的水？

健康饮水受益一生（二）：避免喝什么样的水？

人们都知道喝水的重要性，但是不应喝什么样的水？对很多人来讲却一知半解，只有搞清楚，喝水才能在身体内发...

2022-10-07

香蕉弯的甜还是直的甜？香蕉好吃要有2条件

香蕉弯的甜还是直的甜？香蕉好吃要有2条件

香蕉价格便宜又好吃，丰富膳食纤维、维生素C、钾、镁等矿物质。为什么有的香蕉是直的？有的却是弯的呢？应...

2022-10-07

【健康1+1】1招快速解便秘肠道超顺畅

【健康1+1】1招快速解便秘肠道超顺畅

你有便秘的困扰吗？长期便秘，会造成大肠癌风险吗？坊间洗肠子，有科学依据吗？导致便秘的最常见原因有...

2022-10-06

“开水烫碗”能消毒？高温消毒必备2条件

“开水烫碗”能消毒？高温消毒必备2条件

碗筷天天用，尤其是在外用餐时，大家更担心餐具是否干净，中国大陆南方人都喜欢用开水或茶烫洗餐具，这样做...

2022-10-06

【Beauty Within】本月试用6款新防晒霜后的经验分享

【Beauty Within】本月试用6款新防晒霜后的经验分享

本期视频中，两位主播Fel和Ro将分享她们最近惊喜发现的几款防晒霜产品，从而让大家了解哪些护肤品并不...

2022-10-06

【健康1+1】《柳叶刀》：新冠防疫失败！有6大原因

【健康1+1】《柳叶刀》：新冠防疫失败！有6大原因

《柳叶刀》杂志总结防疫失败6大原因！造成的后果有哪些？正确的防疫方式又是什么呢？如何加强人体自身...

2022-10-05

比健走更有效每天这样走5分钟降血压

比健走更有效每天这样走5分钟降血压

目前全球每三人就有一人患高血压，如果你是其中一员，那么你应该了解，降血压其实并不难，除了保持有益心血...

2022-10-05

炒肉丝忌放盐和料酒腌制正确方法鲜嫩可口

炒肉丝忌放盐和料酒腌制正确方法鲜嫩可口

不管炒什么肉丝都尽量不用料酒和盐腌制，到底怎么做呢？我们一起来看看吧。 1.首先把姜和葱切成段，放...

2022-10-05

【健康1+1】重阳节这样做不仅养生还能抗瘟疫

【健康1+1】重阳节这样做不仅养生还能抗瘟疫

重阳节养生保健与抗瘟疫有关？重阳节不仅是敬老祈福的节日，也是一个养生保健和预防瘟疫的节日。虽然今秋...

2022-10-04

谈古论今话中医：失眠自然疗法-接地气

谈古论今话中医：失眠自然疗法-接地气

今天很高兴邀请到名医萧文豪医师来教我们失眠的自然疗法，如何不吃安眠药也能达到身体阴阳平衡自然入睡的方...

2022-10-04

厨娘香Q秀：无麸质鲜肉汤圆/无麸质红豆汤圆

厨娘香Q秀：无麸质鲜肉汤圆/无麸质红豆汤圆

著作“快手厨娘教你快手上菜”的张丽蓉老师，分享可以创业的无麸质鲜肉汤圆/无麸质红豆汤圆。

2022-10-04

健康饮水受益一生（一）：什么时间喝水？

健康饮水受益一生（一）：什么时间喝水？

人们都知道喝水的重要性，但是什么时间喝水对人体最有益？对很多人来讲却一知半解，只有搞清楚，喝水才能在...

2022-10-04

低头族必学！改善“富贵包”就做这6动作

低头族必学！改善“富贵包”就做这6动作

长期低头玩手机或坐姿不正确的使用电脑、看电视等，渐渐的脖子后会生出一个包，人们给它起了一个好听的名字...

2022-10-03

生活小窍门：醋的十种妙用

生活小窍门：醋的十种妙用

醋不仅是调味品，还是有效的清洁剂、防腐剂和除臭剂。Householdhacker视频上演示了10项醋...

2022-10-03

【美食天堂】蒜蓉辣椒酱做法万用辣椒酱香浓美味

【美食天堂】蒜蓉辣椒酱做法万用辣椒酱香浓美味

今天跟大家分享的是我的蒜蓉辣椒酱的做法。它配上什么食物都让人胃口大增，可以配面条，米饭，饺子。说的我...

2022-10-03

注意！日常清洁剂切勿随意搭配使用

注意！日常清洁剂切勿随意搭配使用

为了增强清洁效果，人们时常不经意地将两种清洁剂混合使用，殊不知这种做法，有时会减弱清洁效果，甚至还可...

2022-10-02

【生活广角镜】珍妮手艺香炸松肉

【生活广角镜】珍妮手艺香炸松肉

松肉是北京回民的一道传统小吃。下面我就来看这道香酥炸松肉的制做方法。食材有：牛肉馅，肥瘦是三七分...

2022-10-02

这些错误的清洁习惯让你家愈打扫愈脏

这些错误的清洁习惯让你家愈打扫愈脏

居家清洁是一件苦差事，费力又费神。尤其是使用一些错误清洁方法时，让你的家愈打扫愈脏，下面我们一起来看...

2022-10-02

跨越千山万水患难之交缘续美国

跨越千山万水患难之交缘续美国

阔别16年，终于有了他的消息。2022年3月29日清晨，我和朋友驱车飞奔纽约肯尼迪国际机场，想尽快见...

2022-10-01

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