生活

鮮蝦佐蕃茄莎莎醬（組圖）

鮮蝦佐蕃茄莎莎醬（組圖）

明亮而喜慶的開胃菜，甜嫩的蝦、多汁的玉米、西紅柿以及調味料混合在一起。五顏六色的食材，甜美嫩滑的蝦...

2020-10-29

不一樣的德國特產──義大利麵冰淇淋

不一樣的德國特產──義大利麵冰淇淋

如果你在德國曼海姆（Mannheim）的街頭看到有人吃義大利麵只用湯匙，而不用叉子，你並沒有看錯，因...

2020-10-29

10個天然方法補充體內快樂物質憂鬱焦慮一掃光

10個天然方法補充體內快樂物質憂鬱焦慮一掃光

人體內有4種「快樂物質」：血清素、多巴胺、安多酚和催產素，可以改善情緒，抵禦壓力、焦慮和憂鬱。10種...

2020-10-29

電子菸和憂鬱症有關？女性憂鬱症風險變8倍

電子菸和憂鬱症有關？女性憂鬱症風險變8倍

南韓研究指出，使用電子菸與憂鬱症發生有關，尤其是女性憂鬱症。電子菸最近在台灣掀起討論熱潮，衛生福利...

2020-10-29

6種美味高蛋白早餐有飽足感又不增重

6種美味高蛋白早餐有飽足感又不增重

你可能經常聽到人們在說，早餐是一天中最重要的一餐，確實沒錯，如果想讓你的早餐發揮最大的功效，那麼就嘗...

2020-10-28

心悸、胃脹是駝背惹的禍端正姿勢預防一身病

心悸、胃脹是駝背惹的禍端正姿勢預防一身病

長時間低頭、圓肩、駝背，對脊椎的影響甚大。不僅使肌肉痠痛僵硬，還會引發頭痛、心悸、胸悶、胃脹氣等多種...

2020-10-28

多人打流感疫苗死亡原因為何？施打前後2點自保

多人打流感疫苗死亡原因為何？施打前後2點自保

近日，韓國與台灣陸續傳出有民眾接種流感疫苗後死亡、出現嚴重不良反應的案例，但調查結果皆認為原因與疫苗...

2020-10-28

【Beauty Within】減小毛孔粗大和祛痘的四大妙招

【Beauty Within】減小毛孔粗大和祛痘的四大妙招

在本期視頻中，我們將分享四大妙招，儘量讓臉上這些可能不那麼小的毛孔看起來小一些。

2020-10-28

愛上北非羊肉香腸餡餅

愛上北非羊肉香腸餡餅

這些肉餅很容易食用，烤或煎並撒上蒜味的酸奶醬。愛上北非熾熱羊肉香腸肉餅，如果可以通過香腸表達情感...

2020-10-27

一場誤會癌末10天竟痊癒意念真能逆轉癌症？

一場誤會癌末10天竟痊癒意念真能逆轉癌症？

樂觀的心態有益健康，悲觀的心態危害健康，現代醫學已認識到所謂的「安慰劑效應」。但你也許不知道，人的思...

2020-10-27

柿子降膽固醇降血壓注意3點別吃錯

柿子降膽固醇降血壓注意3點別吃錯

「色勝金衣美，甘逾玉液清」是讚美柿子甘甜美好的詩句。柿子的食用歷史悠久，直到如今也是人們喜愛的水果...

2020-10-27

王府內建草藥園朱橚留下醫藥典籍造福後人

王府內建草藥園朱橚留下醫藥典籍造福後人

歷朝歷代皇家子嗣，除了繼承皇位的兒子外，其他皇子多被封為「王」，而凡是有王爵的人都可稱為「王爺」。與...

2020-10-27

首屆西螺大橋藝陣文化祭萬人火把相會在紅橋

首屆西螺大橋藝陣文化祭萬人火把相會在紅橋

首日「點亮幸福萬人舉火把」，以鮮紅的藝術長廊為舞台，結合雲林詔安客家文化獨有的澹仔火（舉火把），形...

2020-10-26

青瓜酸乳酪醬汁希臘傳統美食（組圖）

青瓜酸乳酪醬汁希臘傳統美食（組圖）

涼爽的全脂希臘酸奶，包含有碎黃瓜和蒔蘿，是希臘最具標誌性的開胃菜之一。青瓜酸乳酪醬汁是希臘飲食文化...

2020-10-26

「感恩」不只是禮貌你的大腦正因此改善

「感恩」不只是禮貌你的大腦正因此改善

「飲水思源」、「吃果子拜樹頭」又或者是「謝天」這些成語俗諺，是否已經耳熟能詳？在今人的印象中，「感恩...

2020-10-26

惜食又減少廚餘剩餘食材再利用的方法

惜食又減少廚餘剩餘食材再利用的方法

料理前準備食材是一項重要的工作，挑掉枯萎的菜葉、切掉蒂頭、削皮等等。這些遭到淘汰的剩餘食材都到哪裡去...

2020-10-26

身上突然出大片紅疹？兒童蕁麻疹3方法處理

身上突然出大片紅疹？兒童蕁麻疹3方法處理

最近有媽媽問我：「黃醫生，寶寶出了蕁麻疹，這跟麻疹一樣嗎？」許多家長會混淆蕁麻疹與麻疹。什麼是蕁麻疹...

2020-10-25

葡萄乾蘋果派秋天甜美的風味（組圖）

葡萄乾蘋果派秋天甜美的風味（組圖）

我認為蘋果派是秋天的精華和溫暖，當季最好的水果。涼爽的夜晚，在明火旁配上一杯熱咖啡，是秋天的完美寫...

2020-10-24

古代中醫有好用的「安眠藥」助眠又養生

古代中醫有好用的「安眠藥」助眠又養生

失眠的人們，往往求助於西醫的安眠藥。其實在中國古代，就有非常好用的「安眠藥」。中醫看失眠原因是「陽...

2020-10-24

身體有4種「快樂物質」抗壓力解憂鬱還能止痛

身體有4種「快樂物質」抗壓力解憂鬱還能止痛

前安泰商業銀行副理林桂永，在事業即將攀登高峰之際，患上憂鬱症，生活跌落谷底。在出院恢復的日子裡，他...

2020-10-24

這些癌症一發現常是晚期！1篇看懂常見癌症篩檢

這些癌症一發現常是晚期！1篇看懂常見癌症篩檢

很多癌症發現時已是晚期。林口長庚醫院腫瘤科主治醫師吳教恩指出，面對癌症不僅要正視身體的警訊，還要定期...

2020-10-24

【Beauty Within】簡約的日常護膚化妝流程讓肌膚青春亮麗

【Beauty Within】簡約的日常護膚化妝流程讓肌膚青春亮麗

本期視頻中，我們將分享眉毛、嘴唇、臉頰以及其它部位的日常化妝技巧。

2020-10-24

雞腿、蘋果和胡桃南瓜一起烤美食就是這麼簡單（組圖）

雞腿、蘋果和胡桃南瓜一起烤美食就是這麼簡單（組圖）

在烤雞腿時，雞腿釋放出的美味汁液與焦糖南瓜、蘋果混合在一起。這是我理想的晚餐，使用單鍋烘烤，可同時...

2020-10-23

又到穿風衣季節教你穿出時尚高品味

又到穿風衣季節教你穿出時尚高品味

風衣是秋冬的一道風景線。但是，千篇一律的風衣怎麼穿才能穿得好看真不容易。風衣穿得好看，並不完全依賴於...

2020-10-23

用牛絞肉做5道經典料理但漢堡和沙拉不宜

用牛絞肉做5道經典料理但漢堡和沙拉不宜

牛肉已經成為餐桌上不可或缺的經典食材之一，濃郁的香氣總令人食指大動，而市面上牛肉百百種，不同部位的口...

2020-10-23

背痛怎麼辦？1個動作增強背肌改善疼痛

背痛怎麼辦？1個動作增強背肌改善疼痛

經常背痛的人，應該做什麼運動改善？1個簡單動作可以增強背肌、緩解疼痛。背痛復健，教你1個最簡單動作...

2020-10-23

皮膚乾癢又脫妝！銀耳蘋果湯＋1穴位，鎖住水分

皮膚乾癢又脫妝！銀耳蘋果湯＋1穴位，鎖住水分

皮膚乾癢又脫妝！銀耳蘋果湯＋1穴位，鎖住水分，重拾滑嫩美肌。上班無力想睡？頸後1處，提神醒腦。便秘高...

2020-10-23

經典烤奶酪和雞蛋三明治配番茄湯（組圖）

經典烤奶酪和雞蛋三明治配番茄湯（組圖）

童年成長時期中珍愛烤奶酪三明治和一碗番茄湯。後來我為我的孩子們製作這樣的美食，孩子們都很喜歡，狼吞...

2020-10-22

豆類是長壽必吃食材黑豆、紅豆4種豆各有益處

豆類是長壽必吃食材黑豆、紅豆4種豆各有益處

《黃帝內經》中寫道，「五穀宜為養，失豆則不良。」豆類究竟有何特別之處？日本沖繩人平均壽命比美國人多...

2020-10-22

英國年薪5萬美元的肥缺工作內容是吃餅乾

英國年薪5萬美元的肥缺工作內容是吃餅乾

英國一家餅乾製造商有個年薪超過5萬美元的職缺，其工作內容就是免費試吃餅乾，堪稱不折不扣的「肥缺」。而...

2020-10-22

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