生活

這些衣服只能乾洗？自己在家也能洗

這些衣服只能乾洗？自己在家也能洗

每月甚至每週送衣服去乾洗店會讓您荷包大出血。如果您願意接受挑戰，其實可以試著在家中自己清洗它們。 ...

2020-10-05

不是運動了就增肌？長肌肉一定要做到1件事

不是運動了就增肌？長肌肉一定要做到1件事

不是所有的運動都能增肌。走路、騎單車都沒有練肌肉的效果，而對有些人來說，哪怕做深蹲，也不能讓肌肉變大...

2020-10-05

日本大阪世界牧場與迷你馬、貓頭鷹超近互動

日本大阪世界牧場與迷你馬、貓頭鷹超近互動

世界牧場位於綠意濃濃的金剛山腳下，總面積40萬平方公尺，是西部風格的休閒度假區，也是關西最大級別的動...

2020-10-04

韓式飯卷紫菜烤肉包飯（組圖）

韓式飯卷紫菜烤肉包飯（組圖）

過去，我媽媽常常把小巧的韓式紫菜捲做成我的飯盒，是我理想的零食。在野餐或旅行中都可以輕鬆食用。包含...

2020-10-03

膝蓋痛先別深蹲！1個動作強化膝關節

膝蓋痛先別深蹲！1個動作強化膝關節

膝蓋痛的人，應該做什麼運動？原力復健科診所醫師、前林口長庚醫院復健科主治醫師王思恆（史考特）指出，有...

2020-10-03

花生、筷子可藏黃麴毒素易致肝癌！3步預防

花生、筷子可藏黃麴毒素易致肝癌！3步預防

肝癌可從口入！被國際癌症研究機構（IARC）認定為一級致癌物的黃麴毒素，能造成急性肝衰竭或肝癌。黃麴...

2020-10-03

研究：每天同一時間運動更利於減肥

研究：每天同一時間運動更利於減肥

每個人都想擁有健康苗條的身材，減肥幾乎成了有些人一輩子追求的目標，但下決心找時間鍛鍊又是一個挑戰，這...

2020-10-03

【Beauty Within】經濟實惠的護膚流程：適用於粉刺型、敏感型、混合型皮膚

【Beauty Within】經濟實惠的護膚流程：適用於粉刺型、敏感型、混合型皮膚

在本期視頻中，我們將分享經濟實惠的護膚新發現，幫您建立日常護膚流程。

2020-10-03

麻辣香腸蝦和玉米周打（組圖）

麻辣香腸蝦和玉米周打（組圖）

香辣薰腸，蝦和玉米周打湯配上黑豆和米飯。真的好美味啊。製作4－6人份所需的材料： 4湯匙橄欖油 1...

2020-10-02

實例證實養脾胃也養顏

實例證實養脾胃也養顏

中醫認為，脾為後天之本，氣血生化之源。人出生後，所有的生命活動都有賴於後天脾胃攝入的營養物質。先天不...

2020-10-02

【人妻日常】如果你比我早離開人世

【人妻日常】如果你比我早離開人世

聽說，去世的人只是到另外一個世界生活著？小時候，父親常提起爺爺，他說我是家中的老么、太慢來到人間了...

2020-10-02

簡單有效！蒜片「貼1處」，搞定咳嗽、嘴破、肚子痛

簡單有效！蒜片「貼1處」，搞定咳嗽、嘴破、肚子痛

簡單有效！蒜片「貼1處」，搞定咳嗽、嘴破、肚子痛;不用花大錢，「煮粥加1菜」除體熱、助排便;山藥又稱...

2020-10-02

中秋吃月餅烤肉必備4種飲料排毒又降血脂

中秋吃月餅烤肉必備4種飲料排毒又降血脂

中秋節吃烤肉、月餅，是高油或高糖之物。如何吃得盡興又不為身體增添太多負擔？4種飲料能幫你抗氧化、排毒...

2020-10-01

煎出酥脆培根的秘訣一次烤多量培根的方法

煎出酥脆培根的秘訣一次烤多量培根的方法

培根（鹹燻豬肉片）真是太好吃了！一早起來，煎幾片培根，再炒個蛋，就可以做一頓美味的早餐。但是，培根煎...

2020-10-01

【Beauty Within】AHA/BHA/PHA：如何用化學去角質產品祛痘祛斑和治療毛孔粗大

【Beauty Within】AHA/BHA/PHA：如何用化學去角質產品祛痘祛斑和治療毛孔粗大

在本期節目中，我們將討論它們對皮膚有什麼影響，我們可以找到什麼去角質產品，以及哪種產品最適合哪類皮膚...

2020-09-30

美味番茄醬烤箱簡單自製（組圖）

美味番茄醬烤箱簡單自製（組圖）

現在是時候製作多用途的番茄醬了。我最喜歡的西紅柿處理方式，是把多汁、最美味的西紅柿做成醬。我還花時...

2020-09-30

中醫揭骨刺7大成因緩解疼痛一大要訣

中醫揭骨刺7大成因緩解疼痛一大要訣

骨刺很難根治，無論透過中醫、西醫治療或者手術切除，它都會反覆發作，讓患者痛苦不堪。長骨刺有哪些原因...

2020-09-30

薑黃不僅是美味調料還有止痛之藥效

薑黃不僅是美味調料還有止痛之藥效

研究顯示，薑黃有很好的緩解關節酸痛的功效，比一般的止痛藥效果好。而且還有抗炎及抗氧化的特性。幾乎人...

2020-09-30

飛蚊症4徵兆要警惕！飛蚊症狀、成因和治療全圖解

飛蚊症4徵兆要警惕！飛蚊症狀、成因和治療全圖解

眼前出現小蚊子，怎麼趕也趕不走嗎？這就是俗稱的「飛蚊症」。尤其是在看白色牆面或藍色天空時，飛蚊般的黑...

2020-09-30

無比派巧克力蛋糕和濃郁的奶油夾心（組圖）

無比派巧克力蛋糕和濃郁的奶油夾心（組圖）

無比派，蓬鬆的巧克力蛋糕和濃郁的奶油夾心，有誰不喜歡呢？在賓夕法尼亞州中心，無比派被視為生活中必不...

2020-09-29

最佳護心飲食出爐！地中海飲食加斷食 3類人不宜

最佳護心飲食出爐！地中海飲食加斷食 3類人不宜

近年來，名人猝死事件不斷增加。猝死多與心血管問題有關，而心血管疾病亦是全球死因的第一名。《美國心臟病...

2020-09-29

腎衰竭在不覺中開始做對1件事避免腎危機

腎衰竭在不覺中開始做對1件事避免腎危機

很多腎臟病人可以不必到洗腎的地步，只要他們能多關注一個指數——GFR（腎絲球過濾率）。紐約退伍軍人...

2020-09-29

研究：看可愛動物有益健康血壓心率都降低

研究：看可愛動物有益健康血壓心率都降低

看可愛動物除了有療癒的心理作用之外，對身體健康也有實質的益處。有研究顯示，人們在觀看可愛動物的圖片和...

2020-09-29

杏子酸奶蛋糕各種新鮮水果完美搭配（組圖）

杏子酸奶蛋糕各種新鮮水果完美搭配（組圖）

我們羅馬尼亞人很有福氣，我們有大量的水果而且喜歡用水果來做烘烤蛋糕。因為這種蛋糕非常容易製作，你可...

2020-09-28

減肥一定要睡夠？睡眠不足致飢餓還影響血糖

減肥一定要睡夠？睡眠不足致飢餓還影響血糖

說到減肥，很多人都會想到節食和運動是達成目標的兩個關鍵。然而，還有一個相當重要的生活習慣因素，卻經常...

2020-09-28

木瓜防癌護心血管果肉是抗氧化寶庫 2關鍵挑選

木瓜防癌護心血管果肉是抗氧化寶庫 2關鍵挑選

有「萬壽果」之稱的木瓜，在夏秋兩季甜度較高，此時食用不僅風味佳，還能攝取到豐富的營養。木瓜果肉中的抗...

2020-09-28

打造法式品味的居家設計 8種簡單的方法

打造法式品味的居家設計 8種簡單的方法

「法式情調」廣受世界各地歡迎，尤其室內設計的元素用法多元，從宮廷城堡到鄉村風格，從精緻奢華到柔美典雅...

2020-09-28

【玉玟廚房】電動麵條機製作彩色蔬菜麵

【玉玟廚房】電動麵條機製作彩色蔬菜麵

在本期的【玉玟廚房】，我們來看一下，如何電動麵條機，來製作彩色的蔬菜麵。大家好，歡迎來到玉玟廚房...

2020-09-27

韭菜煎蛋快速簡單的美味（組圖）

韭菜煎蛋快速簡單的美味（組圖）

我在農貿市場一個叫南希（Nancy）的攤販那裡買到韭菜。她告訴我如何用雞蛋、香油和她的韭菜做煎蛋。 ...

2020-09-26

秋葵、秋葵水能降血糖這樣吃效果最好

秋葵、秋葵水能降血糖這樣吃效果最好

秋葵又叫「黃秋葵」，擁有豐富的纖維、維生素A，熱量又低，有助於促進腸道蠕動，幫助排便，又有抗氧化、修...

2020-09-26

上一頁 1 … 215 216 217 … 550 下一頁