生活

早餐前喝咖啡血糖影響50% 餐後喝或更好

早餐前喝咖啡血糖影響50% 餐後喝或更好

你習慣早餐前還是早餐後喝咖啡？近日，英國頂尖研究型大學巴斯大學（University of Bath...

2020-10-22

楓糖漿烤橡子南瓜（組圖）

楓糖漿烤橡子南瓜（組圖）

最簡單最美味的冬季南瓜烹飪方法，是用烤箱來做。烘烤帶出濃郁的南瓜天然甜味，動動手就做好了。將南瓜...

2020-10-21

心肌梗塞7大徵兆別輕忽！原因、症狀和自救方法全圖解

心肌梗塞7大徵兆別輕忽！原因、症狀和自救方法全圖解

心肌梗塞號稱「無形的殺手」，症狀發作非常迅速，似乎隨時能夠奪走生命。心肌梗塞有哪些發病徵兆和風險因子...

2020-10-21

六個簡單家務清潔習慣帶給你巨大驚喜

六個簡單家務清潔習慣帶給你巨大驚喜

現代人們的生活節奏越來越快，每天不是忙碌地工作，就是照看小孩，瑣碎的家務活好像永遠都干不完，稍不注意...

2020-10-21

【Beauty Within】BW商店：日常護膚所需的五個品牌（適用所有膚質）

【Beauty Within】BW商店：日常護膚所需的五個品牌（適用所有膚質）

在本期視頻中，我們很高興分享我們一直為BW商店不斷完善的新貨品。在最新推出的商品中，會有酵素洗面奶...

2020-10-21

法國主廚的秘密（3）學習法式料理中的精髓

法國主廚的秘密（3）學習法式料理中的精髓

法國主廚的秘密（3）法國飲食文化中到底有什麼秘密，才能這樣影響全世界的料理呢？

2020-10-20

南瓜、培根和栗子湯完美晚餐的第一道菜（組圖）

南瓜、培根和栗子湯完美晚餐的第一道菜（組圖）

溫暖的湯是寒冷天氣裡的美食，用另一種好法方烹飪季節南瓜。我喜歡這種胡桃南瓜、培根和栗子湯，無需用攪...

2020-10-20

過敏性鼻炎好苦惱？5種抗炎食物改善鼻過敏

過敏性鼻炎好苦惱？5種抗炎食物改善鼻過敏

隨著空氣環境變差，患有過敏性鼻炎的人口越來越多，難道只能口罩和衛生紙永不離身嗎？其實，除了就醫治療外...

2020-10-20

Banana Wave香蕉奶引領替代奶新潮流

Banana Wave香蕉奶引領替代奶新潮流

如果您是乳糖不耐受者或正在減肥，您的餐桌上已經擺上了一種替代奶，恭喜您，您已經跟上了這兩年最新的飲食...

2020-10-20

不一樣的感恩節聚會歡慶不忘衛生和健康

不一樣的感恩節聚會歡慶不忘衛生和健康

日曆快翻向11月了，心情也為之燦爛。為什麼？當然是因為感恩節快到了。11月的第四個週四，是西方國家人...

2020-10-20

12種漂亮的銀葉植物點亮你的花園（下）

12種漂亮的銀葉植物點亮你的花園（下）

接上文12種漂亮的銀葉植物點亮你的花園（上）疫情期間不能經常出門，在院子裡種花除草也不錯，可以怡...

2020-10-19

寶特瓶當水壺 10歲女童皮膚流湯、月經提早來

寶特瓶當水壺 10歲女童皮膚流湯、月經提早來

小心別為了省錢賠掉健康！台灣腎臟科醫師洪永祥透露，一名媽媽帶小4的女童就診，因「多喝水」造成異位性皮...

2020-10-19

提早發育會長不高嗎？孩子性早熟有4個原因

提早發育會長不高嗎？孩子性早熟有4個原因

孩子突然體重增加、乳房隆起，警覺的媽媽就會擔憂地帶著女兒到我診所詢問：「孩子剛8歲就長胸部了，是否太...

2020-10-19

【Beauty Within】自我保養之指甲護理：清潔無毒的美甲

【Beauty Within】自我保養之指甲護理：清潔無毒的美甲

在本期視頻中，我們請來了Sunday美甲工作室的Amy Ling Lin，與大家分享她在人體健康之路...

2020-10-18

清爽甘甜「豆腐湯」早上迅速煮好高湯的秘訣！

清爽甘甜「豆腐湯」早上迅速煮好高湯的秘訣！

早上讓味覺甦醒的「清甜營養豆腐湯」跟一般的泡菜豆腐鍋比起來，這道豆腐湯口味清爽，對健康不會造成負擔...

2020-10-17

12種漂亮的銀葉植物點亮你的花園（上）

12種漂亮的銀葉植物點亮你的花園（上）

疫情期間不能經常出門，在院子裡種花除草也不錯，可以怡情、轉換思維。那麼栽種什麼植物好呢？雖然每種植物...

2020-10-17

自製3杯天然運動飲料提升免疫力、改善疲勞

自製3杯天然運動飲料提升免疫力、改善疲勞

運動時需要補充電解質、碳水化合物和水分，來提供能量和營養；運動後更需要高比例的碳水化合物和蛋白質，來...

2020-10-17

換季流鼻水、皮膚癢？過敏自救有一套

換季流鼻水、皮膚癢？過敏自救有一套

當天氣改變、早晚溫差變大，過敏就容易發作，引發鼻塞、打噴嚏、流鼻水、眼睛和皮膚癢等症狀，有時甚至會嚴...

2020-10-17

前所未聞英國超市將一塊雞塊送上太空

前所未聞英國超市將一塊雞塊送上太空

為了慶祝成立50週年，英國「冰島」（Iceland）連鎖超市把一塊雞塊掛在探空氣球上，送上了太空，而...

2020-10-16

【慧聊養生】最具傳奇修仙色彩的一味中藥

【慧聊養生】最具傳奇修仙色彩的一味中藥

每個人都希望擁有年輕美麗的容顏、一頭烏髮、健康的體魄，以及長壽，為此蒐集很多養顏美容湯、烏髮生發飲、...

2020-10-16

耳鳴70%有自律神經失調！5招改善耳鳴耳聾

耳鳴70%有自律神經失調！5招改善耳鳴耳聾

耳鳴、耳聾是長輩常見的問題。現代的年輕人經常帶耳機聽音樂、影片，或是身處噪聲大的環境，也容易出現耳鳴...

2020-10-16

夫妻的長相會越來越像嗎？美國研究告訴你

夫妻的長相會越來越像嗎？美國研究告訴你

人們常用「夫妻臉」來形容夫妻的長相相似。而一般的觀念認為，隨著相處的時間越久，夫妻的長相會越來越像...

2020-10-16

胡醫師首度獨家公開：養生心法

胡醫師首度獨家公開：養生心法

首度獨家公開！73歲當網紅，不耍廢，聽音樂看表演，「2種食物」不吃，身體健康，每天「這樣坐」，4種神...

2020-10-16

如何快速分辨自己「虛」在哪？又該如何進補？

如何快速分辨自己「虛」在哪？又該如何進補？

總有朋友說自己總是沒有精神，特別容易疲倦，而且總是盜汗，這症狀是由於身體虛所引起的，該怎麼調理呢？當...

2020-10-15

減肥必吃澱粉的5大理由吃對瘦得快不復胖

減肥必吃澱粉的5大理由吃對瘦得快不復胖

許多減肥者視澱粉如大敵，不敢吃一口，卻愈減愈肥。其實，減肥一定要吃澱粉，且吃對澱粉，才能健康持久的瘦...

2020-10-15

真想養貓！6種適合新手認養的可愛貓咪

真想養貓！6種適合新手認養的可愛貓咪

許多「網紅貓咪」擁有很多粉絲。美國商業指標雜誌《富比士》（Forbes）票選「最具影響力的寵物」排行...

2020-10-15

吃溫食養脾胃餐飯8秘訣健脾還能防出血

吃溫食養脾胃餐飯8秘訣健脾還能防出血

脾統血，脾不好，就容易出血，引起月經血量大、腦出血等問題。養脾胃，先要知道怎樣「吃飯」。脾不好可...

2020-10-15

迪士尼食譜：在家做「米奇椒鹽蝴蝶餅」

迪士尼食譜：在家做「米奇椒鹽蝴蝶餅」

如果你有機會到迪士尼樂園，千萬不要錯過著名的樂園小吃「米奇椒鹽蝴蝶餅」，有著米奇外型的椒鹽捲餅，可以...

2020-10-15

【Beauty Within】避免皮膚發炎和刺激的5種最佳成分！

【Beauty Within】避免皮膚發炎和刺激的5種最佳成分！

在本期視頻中，我們會帶您了解燕麥、綠茶、積雪草等成分如何舒緩肌膚，使之恢復健康的。

2020-10-15

為什麼最強的女性也是最疲憊的

為什麼最強的女性也是最疲憊的

現代所謂的「堅強並獨立」的標榜並不意味著女性總是不需要被照顧在我的心理治療的職業生涯中所見到的問...

2020-10-14

上一頁 1 … 216 217 218 … 553 下一頁