生活

秋分為何是關鍵節氣？關於秋分你要知道的事

秋分為何是關鍵節氣？關於秋分你要知道的事

「秋分」，秋天兩分，秋天到此是中點。秋分是二十四節氣之一，前後長達十五天，秋分日每年在9月23日前後...

2020-09-26

6類人易得退化性關節炎醫師：做對運動護膝蓋

6類人易得退化性關節炎醫師：做對運動護膝蓋

軟骨就像人體關節的避震器，可緩衝骨頭之間撞擊、磨擦。當軟骨隨著年老等原因逐漸流失，骨頭間的緩衝減少...

2020-09-26

【Beauty Within】10款令人興奮的護膚品新發現

【Beauty Within】10款令人興奮的護膚品新發現

在本期視頻中，兩位主播Fel和Ro將帶您一起完成她們的日常護膚流程，並談論對所有新款護膚品的第一印象...

2020-09-26

自製脆皮雞塊總是很受歡迎（組圖）

自製脆皮雞塊總是很受歡迎（組圖）

雞塊總是很受歡迎。這個食譜是我在網上閱讀了一些資料，並做了多次嘗試，得到我的孩子認可的。製作2人份...

2020-09-25

慶祝葡萄豐收傳統意式葡萄薄餅（組圖）

慶祝葡萄豐收傳統意式葡萄薄餅（組圖）

傳統意式葡萄薄餅，夾滿了甜甜的釀酒葡萄，預示著收穫季節的到來。如果您住在意大利的鄉村，在9月份您可...

2020-09-25

胡椒、肉桂保存期限多長？教你香辛料保存方法

胡椒、肉桂保存期限多長？教你香辛料保存方法

在烹調食物時，我們都會添加一些香辛料。香辛料不僅能開胃並增添食物風味，且有很高的保健價值。但要留心的...

2020-09-25

病由心造境隨心轉一位台灣老醫師的體悟

病由心造境隨心轉一位台灣老醫師的體悟

鶴髮童顏、笑容可掬，已過古稀之年的台灣胡乃文醫師，視病人如親人、醫術精湛。許多病人四處尋醫後，才在他...

2020-09-25

烤肉吃多了，肚子脹又便祕，一個穴位解決問題

烤肉吃多了，肚子脹又便祕，一個穴位解決問題

烤肉沾「這醬」消水腫、防爆肥，先烤5菜再烤肉，「1茶飲」去油解膩，幫助排便，吃太脹、狂冒痘又便秘，「...

2020-09-25

泰式打拋豬肉辣炒聖羅勒（組圖）

泰式打拋豬肉辣炒聖羅勒（組圖）

又香又辣的泰式聖羅勒香炒豬肉，也叫打拋豬肉，又是泰國的一道名菜。做這道菜一定要用泰國聖羅勒，替換就...

2020-09-24

它和毒品一樣會讓人上癮比你想的還可怕

它和毒品一樣會讓人上癮比你想的還可怕

當我們吃了糖，大腦會釋放開心的物質，所以我們才會想要一直吃。重複強迫的行爲，是大腦的獎勵系統，因此有...

2020-09-24

養生重在養脾胃 12個症狀看你是否脾胃虛

養生重在養脾胃 12個症狀看你是否脾胃虛

中醫治病非常重視「胃氣」。《黃帝內經·平人氣象論》云：「人無胃氣曰逆，逆者死」，《脾胃論》強調：「...

2020-09-24

為何在飛機起飛和降落時乘客不應該睡覺？

為何在飛機起飛和降落時乘客不應該睡覺？

對於長程航班、尤其是早班飛機的乘客而言，在飛機上是補眠的大好時機。但有專家表示，在飛機起飛和降落時最...

2020-09-24

【Beauty Within】BW商店護膚新品精選：維C、煙酰胺、視黃醇等

【Beauty Within】BW商店護膚新品精選：維C、煙酰胺、視黃醇等

大家好，我們BW商店的第二批寶貝上線啦。我們已全面補貨，並增加了所有護膚新品，品牌包括Haruhar...

2020-09-23

香辣牛肋排玉米和番茄沙拉完美搭配（組圖）

香辣牛肋排玉米和番茄沙拉完美搭配（組圖）

我們大多數人認為，最完美的夏日大餐是簡單的烤牛排，一盤切成薄片的番茄，加上橄欖油或幾滴香醋，以及一些...

2020-09-23

粥是「世間第一補物」中醫師教你最補吃法

粥是「世間第一補物」中醫師教你最補吃法

中華民族食粥的文化由來已久，自黃帝時代，即已「蒸穀為飯，烹穀為粥」。古人常稱讚粥飯為「世間第一補人之...

2020-09-23

染髮可能引起過敏、致癌 6類人不適合

染髮可能引起過敏、致癌 6類人不適合

現代人染髮的情況相當普遍，但近年來因染髮引起的健康危害卻時有所聞。某年輕女性染髮後發生急性頭皮紅腫...

2020-09-23

運用「第戎芥末醬」做出3種萬用醬汁

運用「第戎芥末醬」做出3種萬用醬汁

第戎芥末醬（Dijon mustard）是來自法國的傳統芥末醬，其產區就在法國的第戎區（Dijon）...

2020-09-23

1420名百歲壽星大調查！只有一個共性，不是飲食運動，而是……

1420名百歲壽星大調查！只有一個共性，不是飲食運動，而是……

中國大陸山東省第四屆壽星榜單不久前發佈，壽星們的飲食、習慣、養生方法等不盡相同，但是，通過對百歲壽星...

2020-09-22

主動脈剝離分2型黃鴻升疑最嚴重哪些人易得？

主動脈剝離分2型黃鴻升疑最嚴重哪些人易得？

藝人「小鬼」黃鴻升日前在家中猝逝，經紀人透露初判死因是「主動脈剝離造成血管阻塞」。黃鴻升生前接受媒體...

2020-09-22

常吃南瓜有益健康如何在後院種南瓜？

常吃南瓜有益健康如何在後院種南瓜？

南瓜其貌不揚，但食療效果卻很好，不僅有助降血糖、補血，還可預防胃潰瘍和保護心血管。並且南瓜的熱量低、...

2020-09-22

改善居家空氣品質挑選空氣清淨機3個重點

改善居家空氣品質挑選空氣清淨機3個重點

美國西岸自8月份以來遭逢高溫熱浪、森林大火肆虐。加州野火產生大面積的煙霧四處擴散，舊金山灣區空氣品質...

2020-09-22

新鮮杏子的豐富美味杏子蛋糕（組圖）

新鮮杏子的豐富美味杏子蛋糕（組圖）

杏子蛋糕，快速簡單的方法值得嘗試。蛋糕非常蓬鬆，杏子的風味，散發出可口的甜酸味。如果沒有杏子，也可...

2020-09-21

米飯、海鮮別放超過3天剩菜保存要訣

米飯、海鮮別放超過3天剩菜保存要訣

炎炎夏日，剩菜該如何保存才能不流失食物的美味與營養，更重要的是，不會讓食物腐敗？許多民眾覺得只要往冰...

2020-09-21

雞蛋、蔬菜等食物儘量別生吃致命病菌恐下肚

雞蛋、蔬菜等食物儘量別生吃致命病菌恐下肚

生魚片、生菜、雞蛋、牛肉、豬肉，這些常見食物可能帶有病菌、寄生蟲。生吃下肚後，輕則出現腸胃不適症狀...

2020-09-21

9種常見的茄子做出各種不同茄子料理

9種常見的茄子做出各種不同茄子料理

世界各地都有種植茄子，各地茄子的長相差異也很大，有長條形狀的，也有圓滾滾像水滴狀的，風味也略有差異...

2020-09-21

增肌除了蛋白質一定要吃醣類！怎樣吃最有效

增肌除了蛋白質一定要吃醣類！怎樣吃最有效

蛋白質是人體合成肌肉的主要原料，所以想要增長肌肉、預防肌少症，除了要養成肌力運動的習慣，最重要的就是...

2020-09-21

疫情使你的憤怒指數上升嗎？5招征服怒氣

疫情使你的憤怒指數上升嗎？5招征服怒氣

自從爆發中共病毒疫情，人們經歷了城市封鎖、經濟活動取消、保持距離、失業、經濟蕭條，再加上每個國家各自...

2020-09-19

牛肉餡餅羅馬尼亞家庭派（組圖）

牛肉餡餅羅馬尼亞家庭派（組圖）

用牛肉末或豬肉末製成的鹹味派，是一種令人滿意的肉餡餅，無論冷熱都美味。製作一個9×11英寸的餡...

2020-09-19

中醫分享超簡單淡斑美白法一般人都能用

中醫分享超簡單淡斑美白法一般人都能用

有人說惱人的黑斑比衰老更可怕。其實，長黑斑除了影響外貌，跟身體健康也有關。如何淡化和消除臉上的黑斑呢...

2020-09-19

蘿蔔是便宜的養生之寶調脾胃、治糖尿病好處多

蘿蔔是便宜的養生之寶調脾胃、治糖尿病好處多

民間俗語說：「萊菔上了街，藥方把嘴噘。」這裡的萊菔指的就是蘿蔔。當新鮮的蘿蔔上市，從餐飲、食療到藥用...

2020-09-19

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