生活

这些衣服只能干洗？自己在家也能洗

这些衣服只能干洗？自己在家也能洗

每月甚至每周送衣服去干洗店会让您荷包大出血。如果您愿意接受挑战，其实可以试着在家中自己清洗它们。 ...

2020-10-05

不是运动了就增肌？长肌肉一定要做到1件事

不是运动了就增肌？长肌肉一定要做到1件事

不是所有的运动都能增肌。走路、骑单车都没有练肌肉的效果，而对有些人来说，哪怕做深蹲，也不能让肌肉变大...

2020-10-05

日本大阪世界牧场与迷你马、猫头鹰超近互动

日本大阪世界牧场与迷你马、猫头鹰超近互动

世界牧场位于绿意浓浓的金刚山脚下，总面积40万平方公尺，是西部风格的休闲度假区，也是关西最大级别的动...

2020-10-04

韩式饭卷紫菜烤肉包饭（组图）

韩式饭卷紫菜烤肉包饭（组图）

过去，我妈妈常常把小巧的韩式紫菜卷做成我的饭盒，是我理想的零食。在野餐或旅行中都可以轻松食用。包含...

2020-10-03

膝盖痛先别深蹲！1个动作强化膝关节

膝盖痛先别深蹲！1个动作强化膝关节

膝盖痛的人，应该做什么运动？原力复健科诊所医师、前林口长庚医院复健科主治医师王思恒（史考特）指出，有...

2020-10-03

花生、筷子可藏黄曲毒素易致肝癌！3步预防

花生、筷子可藏黄曲毒素易致肝癌！3步预防

肝癌可从口入！被国际癌症研究机构（IARC）认定为一级致癌物的黄曲毒素，能造成急性肝衰竭或肝癌。黄麹...

2020-10-03

研究：每天同一时间运动更利于减肥

研究：每天同一时间运动更利于减肥

每个人都想拥有健康苗条的身材，减肥几乎成了有些人一辈子追求的目标，但下决心找时间锻炼又是一个挑战，这...

2020-10-03

【Beauty Within】经济实惠的护肤流程：适用于粉刺型、敏感型、混合型皮肤

【Beauty Within】经济实惠的护肤流程：适用于粉刺型、敏感型、混合型皮肤

在本期视频中，我们将分享经济实惠的护肤新发现，帮您建立日常护肤流程。

2020-10-03

麻辣香肠虾和玉米周打（组图）

麻辣香肠虾和玉米周打（组图）

香辣薰肠，虾和玉米周打汤配上黑豆和米饭。真的好美味啊。制作4－6人份所需的材料： 4汤匙橄榄油 1...

2020-10-02

实例证实养脾胃也养颜

实例证实养脾胃也养颜

中医认为，脾为后天之本，气血生化之源。人出生后，所有的生命活动都有赖于后天脾胃摄入的营养物质。先天不...

2020-10-02

【人妻日常】如果你比我早离开人世

【人妻日常】如果你比我早离开人世

听说，去世的人只是到另外一个世界生活着？小时候，父亲常提起爷爷，他说我是家中的老幺、太慢来到人间了...

2020-10-02

简单有效！蒜片“贴1处”，搞定咳嗽、嘴破、肚子痛

简单有效！蒜片“贴1处”，搞定咳嗽、嘴破、肚子痛

简单有效！蒜片“贴1处”，搞定咳嗽、嘴破、肚子痛;不用花大钱，“煮粥加1菜”除体热、助排便;山药又称...

2020-10-02

中秋吃月饼烤肉必备4种饮料排毒又降血脂

中秋吃月饼烤肉必备4种饮料排毒又降血脂

中秋节吃烤肉、月饼，是高油或高糖之物。如何吃得尽兴又不为身体增添太多负担？4种饮料能帮你抗氧化、排毒...

2020-10-01

煎出酥脆培根的秘诀一次烤多量培根的方法

煎出酥脆培根的秘诀一次烤多量培根的方法

培根（咸熏猪肉片）真是太好吃了！一早起来，煎几片培根，再炒个蛋，就可以做一顿美味的早餐。但是，培根煎...

2020-10-01

【Beauty Within】AHA/BHA/PHA：如何用化学去角质产品祛痘祛斑和治疗毛孔粗大

【Beauty Within】AHA/BHA/PHA：如何用化学去角质产品祛痘祛斑和治疗毛孔粗大

在本期节目中，我们将讨论它们对皮肤有什么影响，我们可以找到什么去角质产品，以及哪种产品最适合哪类皮肤...

2020-09-30

美味番茄酱烤箱简单自制（组图）

美味番茄酱烤箱简单自制（组图）

现在是时候制作多用途的番茄酱了。我最喜欢的西红柿处理方式，是把多汁、最美味的西红柿做成酱。我还花时...

2020-09-30

中医揭骨刺7大成因缓解疼痛一大要诀

中医揭骨刺7大成因缓解疼痛一大要诀

骨刺很难根治，无论透过中医、西医治疗或者手术切除，它都会反复发作，让患者痛苦不堪。长骨刺有哪些原因...

2020-09-30

姜黄不仅是美味调料还有止痛之药效

姜黄不仅是美味调料还有止痛之药效

研究显示，姜黄有很好的缓解关节酸痛的功效，比一般的止痛药效果好。而且还有抗炎及抗氧化的特性。几乎人...

2020-09-30

飞蚊症4征兆要警惕！飞蚊症状、成因和治疗全图解

飞蚊症4征兆要警惕！飞蚊症状、成因和治疗全图解

眼前出现小蚊子，怎么赶也赶不走吗？这就是俗称的“飞蚊症”。尤其是在看白色墙面或蓝色天空时，飞蚊般的黑...

2020-09-30

无比派巧克力蛋糕和浓郁的奶油夹心（组图）

无比派巧克力蛋糕和浓郁的奶油夹心（组图）

无比派，蓬松的巧克力蛋糕和浓郁的奶油夹心，有谁不喜欢呢？在宾夕法尼亚州中心，无比派被视为生活中必不...

2020-09-29

最佳护心饮食出炉！地中海饮食加断食 3类人不宜

最佳护心饮食出炉！地中海饮食加断食 3类人不宜

近年来，名人猝死事件不断增加。猝死多与心血管问题有关，而心血管疾病亦是全球死因的第一名。《美国心脏病...

2020-09-29

肾衰竭在不觉中开始做对1件事避免肾危机

肾衰竭在不觉中开始做对1件事避免肾危机

很多肾脏病人可以不必到洗肾的地步，只要他们能多关注一个指数——GFR（肾丝球过滤率）。纽约退伍军人...

2020-09-29

研究：看可爱动物有益健康血压心率都降低

研究：看可爱动物有益健康血压心率都降低

看可爱动物除了有疗愈的心理作用之外，对身体健康也有实质的益处。有研究显示，人们在观看可爱动物的图片和...

2020-09-29

杏子酸奶蛋糕各种新鲜水果完美搭配（组图）

杏子酸奶蛋糕各种新鲜水果完美搭配（组图）

我们罗马尼亚人很有福气，我们有大量的水果而且喜欢用水果来做烘烤蛋糕。因为这种蛋糕非常容易制作，你可...

2020-09-28

减肥一定要睡够？睡眠不足致饥饿还影响血糖

减肥一定要睡够？睡眠不足致饥饿还影响血糖

说到减肥，很多人都会想到节食和运动是达成目标的两个关键。然而，还有一个相当重要的生活习惯因素，却经常...

2020-09-28

木瓜防癌护心血管果肉是抗氧化宝库 2关键挑选

木瓜防癌护心血管果肉是抗氧化宝库 2关键挑选

有“万寿果”之称的木瓜，在夏秋两季甜度较高，此时食用不仅风味佳，还能摄取到丰富的营养。木瓜果肉中的抗...

2020-09-28

打造法式品味的居家设计 8种简单的方法

打造法式品味的居家设计 8种简单的方法

“法式情调”广受世界各地欢迎，尤其室内设计的元素用法多元，从宫廷城堡到乡村风格，从精致奢华到柔美典雅...

2020-09-28

【玉玟厨房】电动面条机制作彩色蔬菜面

【玉玟厨房】电动面条机制作彩色蔬菜面

在本期的【玉玟厨房】，我们来看一下，如何电动面条机，来制作彩色的蔬菜面。大家好，欢迎来到玉玟厨房...

2020-09-27

韭菜煎蛋快速简单的美味（组图）

韭菜煎蛋快速简单的美味（组图）

我在农贸市场一个叫南希（Nancy）的摊贩那里买到韭菜。她告诉我如何用鸡蛋、香油和她的韭菜做煎蛋。 ...

2020-09-26

秋葵、秋葵水能降血糖这样吃效果最好

秋葵、秋葵水能降血糖这样吃效果最好

秋葵又叫“黄秋葵”，拥有丰富的纤维、维生素A，热量又低，有助于促进肠道蠕动，帮助排便，又有抗氧化、修...

2020-09-26

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