生活

什么是瑞士甜菜？这样料理最好吃

什么是瑞士甜菜？这样料理最好吃

春夏季节在食品杂货店或农夫市集（或称传统市场，菜市场）闲逛时，你很可能会发现瑞士甜菜（Swiss c...

2022-04-19

腹部和背部减肥7个方法

腹部和背部减肥7个方法

许多人的腹部和背部都有多余的脂肪，这会增加患2型糖尿病，心脏病的风险，并导致高血压。要想拥有六块腹肌...

2022-04-18

胡萝卜护眼防高血压日本专家分享4道小菜做法

胡萝卜护眼防高血压日本专家分享4道小菜做法

如果你的餐桌上还缺一份配菜，那么来个胡萝卜小菜绝对不错。胡萝卜护眼又防高血压，生吃熟吃只需改变烹饪方...

2022-04-18

蜂蜜加咖啡胜过类固醇？研究：改善咳嗽很有效

蜂蜜加咖啡胜过类固醇？研究：改善咳嗽很有效

现代医学最著名的“神药”之一是类固醇，但一项研究发现，蜂蜜加咖啡在治疗感染后持续咳嗽症状方面的效果优...

2022-04-18

入不敷出？教你节流存钱的10个技巧

入不敷出？教你节流存钱的10个技巧

用玛雅·安杰卢（Maya Angelou）的话来说，“憎恨在这个世界上制造了很多问题，但没有解决任何...

2022-04-18

天天用吹风机好吗？4要诀吹头发不伤发

天天用吹风机好吗？4要诀吹头发不伤发

天天用吹风机吹头发会伤发吗？注意4个要诀，把头发吹干又不伤发质。洗完后不吹头发反而对头皮不好有...

2022-04-18

加工肉制品会导致多少人罹患癌症？

加工肉制品会导致多少人罹患癌症？

直肠癌是癌症至死的第二大诱因，仅次于肺癌。 2018年，世界卫生组织下属的国际癌症研究机构（IARC...

2022-04-18

千年古寺樱晚开日本名胜尽春兴

千年古寺樱晚开日本名胜尽春兴

世界文化遗产京都的仁和寺里，正在举办“御室樱花节”。以晚开闻名的“御室樱”个头较矮，十分适合近距离观...

2022-04-17

【四维健康】夜尿怎么办？是身体原因还是心理原因？

【四维健康】夜尿怎么办？是身体原因还是心理原因？

夜尿的原因有很多。根据不同的原因，夜尿的治疗方法也不一样。那么应该怎么治疗呢？中医怎么看待夜尿问题...

2022-04-16

【美食天堂】日式溏心蛋做法掌握秘诀零失败

【美食天堂】日式溏心蛋做法掌握秘诀零失败

日式溏心蛋做法～掌握秘诀，保证零失败率！【美食天堂】家常料理食谱一学就会供应：5 准备时间：1...

2022-04-16

如何比较快通过机场安检？专家分享秘诀

如何比较快通过机场安检？专家分享秘诀

在机场搭乘飞机之前要先经过安全检查，这通常会大排长龙，而且要花点时间。万一被安全官员叫去一旁仔细搜查...

2022-04-16

早上10点肚子饿吃什么点心最好？

早上10点肚子饿吃什么点心最好？

你可能经历过在早上10点左右感到肚子饿的情况。这时候距离午餐还有大约两个小时的时间，如果要吃一些点心...

2022-04-16

地瓜的5个益处紫色、橙色都很好

地瓜的5个益处紫色、橙色都很好

吃地瓜能帮你头脑清醒，还能增强免疫力。地瓜不仅仅是一种受欢迎的主食，也可以作为甜食开胃菜、配菜或零...

2022-04-16

冻豆腐是蛋白质之王！2个做法吃起来更像肉

冻豆腐是蛋白质之王！2个做法吃起来更像肉

在素食菜肴中，素有“植物肉”之称的豆腐常被用来代替肉，但比起原始豆腐，冻豆腐含更多的蛋白质，而且有和...

2022-04-16

完美炒蛋的秘密：泡打粉

完美炒蛋的秘密：泡打粉

炒蛋是早餐的主食，似乎每个人都有做出完美炒蛋的偏好。从加水到奶油，你可以尝试各种让鸡蛋轻盈蓬松的食材...

2022-04-16

6个不宜洗澡的时间点你知道吗？

6个不宜洗澡的时间点你知道吗？

洗澡是人体的清洁行为，也是许多人放松的时刻。关于洗澡的频率与应该注意的事项是什么，你知道吗？洗澡频...

2022-04-15

柠檬蛋糕食谱：采用主厨秘方更美味

柠檬蛋糕食谱：采用主厨秘方更美味

如果生活给了你柠檬，那就做柠檬水吧。（When life gives you lemons, mak...

2022-04-15

百吉饼中间为什么有个洞？

百吉饼中间为什么有个洞？

百吉饼（又译贝果，bagel）是你到纽约一定要品尝的食物之一。对于百吉饼中间的洞有多种解释。其中的一...

2022-04-15

囤粮到底囤什么？这些食物耐放又增免疫力

囤粮到底囤什么？这些食物耐放又增免疫力

中共当局的极端防疫政策下，上海封城闹饥荒，不仅上海冰柜销量翻倍，北京、广州等多地民众也急忙储存粮食...

2022-04-15

冰箱越满人越穷？专家：4招买菜省钱还吃得健康

冰箱越满人越穷？专家：4招买菜省钱还吃得健康

今年以来，人们明显感受到物价的上涨，采买民生必需品——食物时，如何买得划算，变得更重要。林口长庚临床...

2022-04-15

纽约国际车展电动汽车成为热门趋势

纽约国际车展电动汽车成为热门趋势

纽约国际车展因疫情停摆两年后，现在正式回归，吸引了包括宾利、劳斯莱斯、兰博基尼、通用汽车、福特、现代...

2022-04-15

【胡乃文】免补药！10物帮你强筋骨

【胡乃文】免补药！10物帮你强筋骨

免补药！10物帮你强筋骨。拿雨伞当拐杖？小心！身体歪掉。坐椅子拉筋扭扭腰，解酸痛。这样深蹲，练出紧...

2022-04-15

【健康1+1】70岁老人关节年轻20岁的秘诀

【健康1+1】70岁老人关节年轻20岁的秘诀

疼痛、声响、僵硬、肿胀4症状，小心关节“老”了！退化性关节炎发生四部曲解析！居家保养关节，复健超简...

2022-04-14

龙卷风马铃薯：在家也可以做的市集美食

龙卷风马铃薯：在家也可以做的市集美食

有时候，只会做普通的烤土豆是不够的。如果你想把县市集的美味带进周四的晚餐中，就要做一个龙卷风马铃薯（...

2022-04-14

无糖饮料控糖似白水？营养师：1种饮品更好

无糖饮料控糖似白水？营养师：1种饮品更好

根据近日发表的一项研究，对糖尿病人或需要控制糖尿病风险的肥胖人群来说，用无糖饮料替代含糖饮料可能是有...

2022-04-14

即使不运动这些蔬菜也能增肌肉力量

即使不运动这些蔬菜也能增肌肉力量

谁会想到伴随我们长大的滑稽漫画画册里，竟包含着准确的营养信息？一定年龄的读者可能还记得漫画里的“大力...

2022-04-14

早餐前1杯菠菜汁助整天减肥 5种食物增饱足感

早餐前1杯菠菜汁助整天减肥 5种食物增饱足感

黑胡椒、菠菜和一些其它常见的食物可以提升饱足感，帮助控制食欲。超重或肥胖是遗传、行为和环境因素复杂...

2022-04-14

五彩缤纷的花海世界最大郁金香公园开放

五彩缤纷的花海世界最大郁金香公园开放

又到了鲜花开放的季节，接着，我们去荷兰著名的“库肯霍夫花园”，置身郁金香的海洋之中。

2022-04-14

【Beauty Within】不正确的护发方式可能会导致脱发、头屑或头发开岔！

【Beauty Within】不正确的护发方式可能会导致脱发、头屑或头发开岔！

本期视频中，我们将与您分享几个减轻脱发、头屑和头发开岔的实用技巧，同时避免一些错误的护发方式。

2022-04-13

74%包装食品都有糖减糖第一步要这样做

74%包装食品都有糖减糖第一步要这样做

谈到美国的第二大死亡原因——癌症的风险因子，糖绝不是无辜的。然而，它已存在于杂货店货架上的大多数预包...

2022-04-13

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