生活

头发可以天天洗吗？洗头三大误区一定要知道

头发可以天天洗吗？洗头三大误区一定要知道

头发可以天天洗吗？洗发精怎么挑？洗完头一定要吹干吗？这些日常生活中常遇到的洗头误区，中、西医师帮你解...

2022-03-15

带给你羊肉馅饼感觉的炖牛肉配土豆泥

带给你羊肉馅饼感觉的炖牛肉配土豆泥

这道味道丰厚的啤酒炖牛肉配上顺滑的土豆泥，有着羊肉馅饼（Shepherd’s Pie）的感觉。牛肉...

2022-03-15

3个技巧让你每次都能做出厚实Q弹的小甜饼

3个技巧让你每次都能做出厚实Q弹的小甜饼

厚实的小甜饼通常都很Q弹，我们选用了特别的食谱，做出了又厚又好吃的小甜饼干！首先，我们用的红糖比白...

2022-03-15

家庭和事业难平衡？摆脱焦虑的6个技巧

家庭和事业难平衡？摆脱焦虑的6个技巧

对于成年人来说，要同时兼顾家庭、事业和压力是很困难的。很多时候，当你被需要做的事情压得喘不过气来的...

2022-03-15

洗衣机有异味、霉菌？清洁2诀窍很重要

洗衣机有异味、霉菌？清洁2诀窍很重要

洗衣机用久了，不仅容易累积脏污、长霉菌，还可能有异味，让衣服越洗越脏。平时清洁保养洗衣机，有2个诀窍...

2022-03-15

【四维健康】生气和愤怒是一碗毒药怎么控制？

【四维健康】生气和愤怒是一碗毒药怎么控制？

愤怒是一种正常的情绪。但是如果过分的压抑或者控制不住愤怒，就会对人际关系和身体造成伤害，严重的会引发...

2022-03-15

谈古论今话中医：台湾研发清冠一号有效治疗新冠病毒

谈古论今话中医：台湾研发清冠一号有效治疗新冠病毒

台湾中医团队如何研发出新的治疗方法呢？今天很高兴邀请到台北市中医师公会理事长黄建荣医师来到现场接受访...

2022-03-14

皮肤保养不好当心变老甚至罹癌！教你保护方法

皮肤保养不好当心变老甚至罹癌！教你保护方法

皮肤是人体上最大的一个器官组织，可是往往受到人们的忽视，甚至是粗糙的对待。皮肤只有几毫米的厚度，但是...

2022-03-14

咳嗽和喉咙痛的自然食疗法

咳嗽和喉咙痛的自然食疗法

【编者按】咳嗽、喉咙痛怎么办？几个自然疗法或许能帮到你。改善咳嗽的食谱取一小根胡萝卜，一小颗苹果...

2022-03-14

什么是澳洲尖吻鲈？该如何购买与烹饪

什么是澳洲尖吻鲈？该如何购买与烹饪

澳洲尖吻鲈（Barramundi）是近年来越来越流行食用的一种鱼类。它算是海鲜的一类，肉味鲜美、肉质...

2022-03-14

【美食天堂】越南炸春卷做法～真酥脆美味

【美食天堂】越南炸春卷做法～真酥脆美味

今天我们要做越南炸春卷。它和中国春卷非常相似，但越南人使用米纸来包，所以外面非常脆。最后还配上越...

2022-03-14

【四维健康】一天可以吃几个鸡蛋？多吃会导致胆固醇增高吗？

【四维健康】一天可以吃几个鸡蛋？多吃会导致胆固醇增高吗？

鸡蛋富含生命所需的多种营养物质。但是人们并不敢过多食用它，因为担心它对体内胆固醇水平的影响。这个担心...

2022-03-13

【健康1+1】开放防疫限制下一个香港？

【健康1+1】开放防疫限制下一个香港？

Omicron多轻症，正是亚洲开放防疫最佳时机？美国官方罕见首次不建议施打疫苗！美国FDA公布辉瑞...

2022-03-12

发作像心脏病、觉得快死了？3方法远离恐慌症

发作像心脏病、觉得快死了？3方法远离恐慌症

陈小姐最近常有胸闷、心悸的症状，甚至会突然感到一阵恐慌、心跳加速，强烈地觉得自己快要死掉了。经历多次...

2022-03-12

73岁帕金森老人疾病逆转！神韵的神奇健康功效

73岁帕金森老人疾病逆转！神韵的神奇健康功效

日前，我看到这样一则病例报导：患有帕金森病的前金融公司老板，73岁的沃尔特‧迪克森（Walte...

2022-03-12

草莓是维生素C之王挑选3诀 1洗法留住营养

草莓是维生素C之王挑选3诀 1洗法留住营养

草莓维生素C的含量约为柑橘和柚子的两倍，号称“水果世界的公主”、“维生素C之王”，具有抗氧化、提升免...

2022-03-12

比苹果含钾更高？早上喝一杯柠檬水的九大理由

比苹果含钾更高？早上喝一杯柠檬水的九大理由

你知道柠檬比苹果含有更多的钾吗？（编注：根据美国农业部数据，柠檬含钾量为苹果1.3倍）这个有趣的事实...

2022-03-12

那些补钙最优食物你知道吗？

那些补钙最优食物你知道吗？

前些时日常听一个快要退休的同事说，最近有一段时间膝盖常常会痛，于是就谈到年轻时就要多补钙，多吃一些含...

2022-03-12

【胡乃文】用一招治好忧郁

【胡乃文】用一招治好忧郁

击退内耗人生！一特效穴，赶走忧郁！妻子过世，他重度悲伤，医生说一句话后，他笑到不行。考前焦虑睡不好...

2022-03-12

【健康1+1】视力退化、手麻、头晕独家自我整骨法

【健康1+1】视力退化、手麻、头晕独家自我整骨法

头痛头晕、视力退化、中风、失智，都和颈椎错位有关？中医师独家颈椎整骨自我调整手法大公开！【直播时...

2022-03-11

情绪能致命也能救命我母亲的真实故事

情绪能致命也能救命我母亲的真实故事

你有没有尴尬脸红的经验？第一次约会时，手心是不是直冒汗？或者在公司上台报告时，紧张得胃痛、口干舌燥、...

2022-03-11

小苏打漱口水美白防蛀牙但使用时要注意3点

小苏打漱口水美白防蛀牙但使用时要注意3点

小苏打物美价廉，用于烹饪、居家清洁深受欢迎。但其实它还有其它更多用途，比如用小苏打水来漱口，具有预防...

2022-03-11

还在用量杯、量匙？使用电子料理秤6大好处

还在用量杯、量匙？使用电子料理秤6大好处

想要烹调出味道恰到好处的美食，火候、食材的比例与分量都是很重要的烹饪技巧。尤其想参照食谱的配方做出跟...

2022-03-11

甜蜜的苹果酱迷你松饼

甜蜜的苹果酱迷你松饼

这些迷你松饼（mini muffins）是很棒的零食，室温下可以存放几天，或者冷冻起来，这样你就可以...

2022-03-11

这十几种菜都不要放冰箱你知道吗？

这十几种菜都不要放冰箱你知道吗？

有的蔬菜喜温，有的蔬菜喜冷，有的蔬菜喜干，有的蔬菜喜湿。储存不当，不用放冰箱的放冰箱了，浪费冰箱空间...

2022-03-11

【健康1+1】内容很吓人？FDA首次公开辉瑞副作用报告

【健康1+1】内容很吓人？FDA首次公开辉瑞副作用报告

1291种副作用？FDA首次公开：辉瑞副作用报告！内容很吓人？因为一件事，佛州和CDC产生分歧！ ...

2022-03-10

早餐天天喝这一杯改善白发、年轻20岁

早餐天天喝这一杯改善白发、年轻20岁

扶原中医云林总院总院长郭大维的母亲高龄81岁了，看上去却像60几岁，不似同龄人般一头白发。郭母早上会...

2022-03-10

生活中霉菌别小觑可增加疾病风险如何去除

生活中霉菌别小觑可增加疾病风险如何去除

世界卫生组织（WHO）的数据显示，大约三分之一的民宅和商铺都受到霉菌的污染，总计包括超过4500万个...

2022-03-10

研究：中年人每晚喝酒可能让大脑老化2年

研究：中年人每晚喝酒可能让大脑老化2年

由美国宾州大学（University of Pennsylvania）等多所大学的研究人员所共同进行...

2022-03-10

酸奶不只是调味酱 8种烹调法唤醒你的味蕾

酸奶不只是调味酱 8种烹调法唤醒你的味蕾

“只要一汤匙的酸奶，就可以唤醒味蕾。”酸奶（yogurt）一直是很多家庭餐桌上受欢迎的早餐主食，因为...

2022-03-10

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