生活

【健康1+1】上海缺粮危机紧急储粮 2招自救

【健康1+1】上海缺粮危机紧急储粮 2招自救

家人如果检测出新冠阳性，下一步应该怎么做？中国疫情爆发，上海封城出现缺粮危机，两方法教你储粮！若...

2022-04-22

拖延症的三大原因如何轻松克服向前迈进

拖延症的三大原因如何轻松克服向前迈进

“我对自己感到很失望，是什么让我拖拖拉拉？” “为什么计划好的事我却没能去做？” “我想我只是不够...

2022-04-22

石榴这样切不流汁不脏手 5种膳食料理轻松做

石榴这样切不流汁不脏手 5种膳食料理轻松做

古代的男子为倾心的女子拜倒在石榴裙下，若将石榴比拟为女子，石榴堪称高雅美丽。它有着红色、厚实的外壳...

2022-04-22

新研究：iPS技术使女性皮肤细胞减龄30年

新研究：iPS技术使女性皮肤细胞减龄30年

4月8日发表于eLife的一份研究称，科学家在培养皿内把取自一位53岁女士皮肤的细胞减龄了30年。 ...

2022-04-22

蘑菇冷冻后更养肝 6种食材保存窍门一定要学会

蘑菇冷冻后更养肝 6种食材保存窍门一定要学会

随着气温的升高，买来的食材太多吃不了怎么办？冷藏好还是冷冻好呢？冷藏的保质期似乎还是不够，而冷冻食物...

2022-04-22

中国有5千年防疫史中医：2022抗新冠饮这一碗

中国有5千年防疫史中医：2022抗新冠饮这一碗

中国传统医学认为，病毒的感染特点与每年的气候变化相关。了解疫情变化的规律，我们可以由此进行早期预防...

2022-04-22

【胡乃文】黑芝麻＋它黑发防骨松 2种人不能吃

【胡乃文】黑芝麻＋它黑发防骨松 2种人不能吃

抗老一级棒！黑芝麻＋它，黑发防骨松。记性变差？喝这1杯补肾强记忆。黑白芝麻怎么吃最好？注意！芝麻营养...

2022-04-22

【健康1+1】久咳胸闷是胸椎错位？1方法自我复健

【健康1+1】久咳胸闷是胸椎错位？1方法自我复健

久咳不愈、胸闷、心悸，是胸椎错位？医师公开自我复健好方法！驼背简单自救：躺、站、伸展，不用额外买辅...

2022-04-21

啥是糖尿病加速剂？7类食物劝你少吃

啥是糖尿病加速剂？7类食物劝你少吃

糖尿病人口很多，是一种很广泛的慢性进行性疾病，但是由于大多数糖尿病患者不知道自己罹患糖尿病患者，使得...

2022-04-21

3种饮食习惯伤大脑不想痴呆一个关键

3种饮食习惯伤大脑不想痴呆一个关键

随着人类寿命延长，百岁不是梦，但老年痴呆的患病人数也越来越多。老年痴呆患者会逐渐丧失记忆力，到后期形...

2022-04-21

不止富含维生素 5种水果对健康益处大公开

不止富含维生素 5种水果对健康益处大公开

水果是健康的甜食，不仅富含维生素、膳食纤维和矿物质，还含有许多对身体有益的植物化学物质。不同水果由...

2022-04-21

草药茶该热喝、凉喝？2种草药茶改善喉咙痛

草药茶该热喝、凉喝？2种草药茶改善喉咙痛

尽管你一年四季都可能感冒，但大部分人在冬季和春季患普通感冒的风险较高。最常见的症状之一是喉咙痛。《卫...

2022-04-21

耳鸣有七大原因这一种耳鸣要留意 3招改善

耳鸣有七大原因这一种耳鸣要留意 3招改善

耳鸣是很恼人的疾病，严重者会影响到日常生活。耳鸣成因众多，不管是哪一种，一旦出现了，都要快点治疗。另...

2022-04-21

2022纽约国际车展回归电动车成最热门趋势

2022纽约国际车展回归电动车成最热门趋势

纽约国际车展，今年终于回到曼哈顿贾维茨中心，各大厂商展出新品车型，配上光彩的布置，无不展示着疫情解封...

2022-04-21

【Beauty Within】准备好和Fel一起护肤护发装扮自己

【Beauty Within】准备好和Fel一起护肤护发装扮自己

本期节目中，准备好和Fel一起来做春季大清理，同时她还分享了她最喜欢的护肤品和生活用品，秀了她的新衣...

2022-04-20

更有效吸收营养的五个方法

更有效吸收营养的五个方法

人们吸收什么营养或毒素与吃的食物息息相关，所以平时应该慎选食物，并注意食物的搭配，这样才能保持身体健...

2022-04-20

【四维健康】Omicron又有传染性更强的新亚型？清零成为天方夜谭？

【四维健康】Omicron又有传染性更强的新亚型？清零成为天方夜谭？

中国上海疫情严重，“动态清零”成为了抗疫指导方针。那么清零政策是安全有效的吗？最新变种XE真的很可怕...

2022-04-20

【健康1+1】手麻别轻忽小心中风警讯

【健康1+1】手麻别轻忽小心中风警讯

手麻可能身体潜伏大问题！一表格简单对照看出身体健康危机？手麻危机讯号如何识别，简单方法自我检测！ ...

2022-04-20

谁是水果界的“补血之王”？很多人都不知道

谁是水果界的“补血之王”？很多人都不知道

有一种水果，其补血的功效是要比很多常见食物要好得多，在医学也有“补血之王”的美誉，这种水果就是甘蔗...

2022-04-20

特殊时期这6种“杂粮”多囤一些在家

特殊时期这6种“杂粮”多囤一些在家

俗话说“民以食为天”，在日常生活中，“吃”永远排在第一位。尤其在疫情期间，家里还是要常备一些生活物资...

2022-04-20

打坐打开自愈力降压强心提升免疫更健康

打坐打开自愈力降压强心提升免疫更健康

美国有很多医生研究打坐，而且拿来治病，叫做“冬眠治疗”，效法动物的冬眠，是物理、生理自我治疗的一种方...

2022-04-20

研究：年长者学弹钢琴可对抗失智症

研究：年长者学弹钢琴可对抗失智症

音乐不但能陶冶性情，对身体健康也有莫大的帮助。最近就有一项研究揭示，年长者学习弹钢琴，有助于保护大脑...

2022-04-20

儿童防疫必补蛋白质和锌小心这类食品损免疫力

儿童防疫必补蛋白质和锌小心这类食品损免疫力

新冠疫情期间，儿童如何藉由饮食提升免疫力呢？营养师提醒，不能忽略2大营养素的补充。同时，要留意有些食...

2022-04-20

耳穴竟如此神奇！这样按耳朵提升免疫力、减肥

耳穴竟如此神奇！这样按耳朵提升免疫力、减肥

你知道吗？小小的一只耳朵上，竟然有非常多的穴道，对应着全身从头到脚各个部位。按耳朵某些穴位点，能起到...

2022-04-20

美国松风庄樱花节民众领略东瀛文化之美

美国松风庄樱花节民众领略东瀛文化之美

“春云淡淡日辉辉，晴风荡漾落花飞”，在早春的季节里，位于美国费城西郊的“费尔芒特”公园，迎来了一年一...

2022-04-20

【四维健康】怎样选到好的心理医生？催眠疗法作用何在？

【四维健康】怎样选到好的心理医生？催眠疗法作用何在？

越来越多的人通过心理咨询和催眠，来解决自己的精神健康问题。那么这两种方式各有什么利弊呢？应该选择团体...

2022-04-20

【健康1+1】82岁的她照顾失智先生10年教你测试法

【健康1+1】82岁的她照顾失智先生10年教你测试法

面对阿兹海默失智症，照顾者该怎么办？长辈个性大变、对生活提不起兴致？经常忘东忘西，记忆力变差的甚至...

2022-04-19

李子可养肝、增免疫力 1类人要少吃

李子可养肝、增免疫力 1类人要少吃

现在正是李子的盛产季节，你吃李子了吗？李子有养肝、增强免疫力的好处，但有1类人不能吃太多。李子可增...

2022-04-19

告别便秘！煮一杯黑枣茶天天排便顺畅

告别便秘！煮一杯黑枣茶天天排便顺畅

便秘了怎么办？在西方，教人解决便秘的文章中多会提到一种水果，就是prune——加州黑枣。这种外型为椭...

2022-04-19

成功来自小改变高效人士都有这6个小习惯

成功来自小改变高效人士都有这6个小习惯

高效人士有一个共同点：稳定的日常作息来自各种良好的小习惯。这些小习惯帮助他们保持健康的心态和生活方式...

2022-04-19

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