生活

不良習慣讓眼袋提早報到中醫3招消除

不良習慣讓眼袋提早報到中醫3招消除

眼袋是由於壓力大或老化等，導致下眼瞼皮膚下垂、臃腫，呈袋狀。眼袋會讓人看起來衰老憔悴、沒精神，還影響...

2022-08-17

新鮮雞蛋如何保存？雞蛋殼的妙用！

新鮮雞蛋如何保存？雞蛋殼的妙用！

雞蛋是廚房必備的食材，正確存放，可以保持新鮮度，讓家人吃得更健康。如何保存 1.要保存的雞蛋不能用...

2022-08-17

佳餚配搭之道：才子佳人琴瑟和鳴

佳餚配搭之道：才子佳人琴瑟和鳴

清代文學家和美食家袁枚在其《隨園食單》的《配搭須知》中談到，想做好一道菜，必須匹配適當的食材。這樣不...

2022-08-17

【健康1+1】冠心病、高血壓古法這樣預防！

【健康1+1】冠心病、高血壓古法這樣預防！

古法防治冠心病、高血壓有奇招。天天按這裡，出現冠心病前兆也不怕，越按越健康！急症這樣自救比救心丸...

2022-08-16

長壽水果？新研究發現吃葡萄可增壽

長壽水果？新研究發現吃葡萄可增壽

下次你想吃點新鮮水果的時候，你可能會想抓幾顆葡萄。一項新的研究發現，葡萄不僅是一種美味，而且還能幫助...

2022-08-16

秋季養肺肺喜歡的三個運動外加一碗粥

秋季養肺肺喜歡的三個運動外加一碗粥

秋冬是養肺好時節。肺為相府之官，為心君之下、萬人之上的大宰相，肺朝百脈。肺雖然擔任宰相之要職，卻是人...

2022-08-16

調劑食物是廚藝的體現

調劑食物是廚藝的體現

調劑之法對廚師來講，知易行難。一名優秀的廚師，會根據搭配的材料，食客的喜好等各方面因素，因地制宜地掌...

2022-08-16

豆漿比牛奶更勝一籌喝時注意4個誤區

豆漿比牛奶更勝一籌喝時注意4個誤區

豆漿營養價值豐富，有「綠色牛乳」之稱。因其含大豆異黃酮等物質，還具備抗癌功效，是許多人喜歡的飲品。 ...

2022-08-15

【美食天堂】越南米紙卷做法~越南生春卷

【美食天堂】越南米紙卷做法~越南生春卷

今天跟大家分享的是越南米紙捲的做法（越南生春卷)。它很像是一個可以帶著走的沙拉捲。裡面蔥滿了美味的...

2022-08-14

【健康1+1】揭祕頭痛、三叉神經痛原因止痛超簡單

【健康1+1】揭祕頭痛、三叉神經痛原因止痛超簡單

頭痛、偏頭痛，其實有特別成因，八成頭痛是「它」導致天下第一痛：三叉神經痛，竟是因為這裡卡住。醫...

2022-08-13

久坐危害超出你的想像 1個簡單動作快速緩解

久坐危害超出你的想像 1個簡單動作快速緩解

眾所周知，久坐不動對健康不利，但對大多數朝九晚五的上班族來說，每天連坐數小時十分常見。無論是在通勤、...

2022-08-13

掉髮禿頭民間2偏方有效嗎？

掉髮禿頭民間2偏方有效嗎？

中醫認為，髮為血之餘。頭髮好壞的表現與氣血、腎氣相關，通常氣血不足，或腎經有一些問題，又或是脾胃消化...

2022-08-13

【健康1+1】視力模糊？1次解決白内障、老花！

【健康1+1】視力模糊？1次解決白内障、老花！

30歲眼睛茫茫有救嗎？是老花還是白內障？每天吃它，看得比7歲孩子更清楚！Top5 護眼聖品！濾藍...

2022-08-12

4種NG補鈣組合不可取這些食物讓你吃出「績優骨」

4種NG補鈣組合不可取這些食物讓你吃出「績優骨」

鈣質是建構骨頭與牙齒硬質組織的關鍵成分，現代人多有缺鈣的問題。青少年與成人每天約需要1,000~1,...

2022-08-12

【健康1+1精選】2020年後心臟病出現異常變化

【健康1+1精選】2020年後心臟病出現異常變化

「這個疾病」在2020年後突然上升，原因為何？1個方法降低2大疾病致命率。【今日專家】歐洲病毒學及...

2022-08-12

【胡乃文】流汗體味濃？少吃這類食物 3穴止汗止癢

【胡乃文】流汗體味濃？少吃這類食物 3穴止汗止癢

注意！常用止汗劑，堵塞汗腺更悶熱。流汗體味濃？少吃這類食物。流汗皮膚癢？3穴止汗止癢。1防蚊剋星，告...

2022-08-12

古人飲食觀：民以食為天食以安為先

古人飲食觀：民以食為天食以安為先

中國的飲食文化伴隨著五千年文明，源遠流長。而在飲食中，如何既要保證安全，又要味道鮮美，自兩三千年前的...

2022-08-12

【Beauty Within】美容護膚品店購物歸來驚喜連連……

【Beauty Within】美容護膚品店購物歸來驚喜連連……

本期節目中，Fel從美容護膚品店滿載而歸，她會和大家分享她試用這些新品後的發現和感受，驚喜不斷。

2022-08-12

你睡著了嗎？中醫師教你睡出質量

你睡著了嗎？中醫師教你睡出質量

《黃帝內經》的《四氣調神大論》中談到秋季的時候應該「早臥早起、與雞俱興、使志安寧」。那麼具體而言，是...

2022-08-12

【健康1+1】琅琊病毒爆發引出1大問題！

【健康1+1】琅琊病毒爆發引出1大問題！

中國琅琊病毒爆發，嚴重性如何？雲南礦洞成病毒窟？不只新冠病毒，亨尼帕病毒和它也有關！致命率高達9...

2022-08-11

必學懶人食譜味噌配蕃茄吃出健康人生

必學懶人食譜味噌配蕃茄吃出健康人生

蕃茄養顏美容，味噌含有鐵質、維生素B群，在味噌湯裡加進蕃茄變出新滋味。聰明地選擇素材，輕簡地運用工具...

2022-08-11

眼睛好，是養出來的，眼藥使用注意4點

眼睛好，是養出來的，眼藥使用注意4點

當今社會手機、電腦、電視充斥在人們的生活中，特別是年輕人都變成了低頭一族，視力普遍下降，不知不覺間出...

2022-08-11

人配衣服馬配鞍烹飪作料需甄選

人配衣服馬配鞍烹飪作料需甄選

清代的文學家袁枚，在其所著《隨園食單》的《作料須知》篇中，重點論述了醬、油、酒、醋四種調料的選取，並...

2022-08-11

【健康1+1精選】每月1次這樣做，增強「天然疫苗」

【健康1+1精選】每月1次這樣做，增強「天然疫苗」

它類似天然疫苗？殺死病毒、降低重症！每月一次這樣做，增干擾素、升天然免疫力！今日專家：歐洲病毒學及...

2022-08-11

【健康1+1】英國大型研究：長新冠有3種症狀不同

【健康1+1】英國大型研究：長新冠有3種症狀不同

長新冠有3大類，腦霧、心悸、肌痛、胃腸道不適，症狀不同是感染了不同病毒？感染哪種變種持續時間最長...

2022-08-10

秋天到天氣涼潤肺養顏吃什麼最好？

秋天到天氣涼潤肺養顏吃什麼最好？

立秋了，天氣開始轉涼。按照中醫五行學說來講，秋天和我們的肺息息相關，養生的重點也就在於潤肺了。肺主管...

2022-08-10

注意了！這樣睡可能產生面部皺紋

注意了！這樣睡可能產生面部皺紋

每天醒來全身僵硬、酸痛，臉部還出現皺紋、凹陷、不對稱、甚至下垂鬆垮？這時要注意你的睡眠習慣了，因為有...

2022-08-10

古人對食材選用的認知

古人對食材選用的認知

一桌美味的佳餚必須要有好的食材。清代著名的文學家袁枚著有《隨園食單》一書，他認為：要做成一桌美好、豐...

2022-08-10

喝水也能喝錯？一錯誤行為當心導致死亡

喝水也能喝錯？一錯誤行為當心導致死亡

水是生命之源，每人每天喝水，這是再日常不過的事了。但喝水也會中毒，嚴重時甚至會導致死亡。所以大家要謹...

2022-08-10

【健康1+1】疫苗副作用類似長新冠？

【健康1+1】疫苗副作用類似長新冠？

新冠長期症狀影響全身器官！《科學》：疫苗可能導致類似長新冠症狀！疫苗可能引起的肺、心臟、大腦問題？打...

2022-08-10

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