健康

研究：吃大量紅肉增加死亡率

研究：吃大量紅肉增加死亡率

肉食對人類來說是重要的副食品之一，能夠給身體提供必要的營養。但有研究顯示，50歲以上的人，吃大量的紅...

2022-08-06

【健康1+1】美土壤中發現致命細菌類鼻疽

【健康1+1】美土壤中發現致命細菌類鼻疽

美國土壤發現細菌跟2021沃爾瑪售印度香薰發現致命細菌已致2人死亡相關嗎？類鼻疽在台灣也現蹤！類鼻...

2022-08-06

金針菇瘦小腹降血糖 3種吃法最有效

金針菇瘦小腹降血糖 3種吃法最有效

日常生活中人們常吃的金針菇，熱量低，而且富含膳食纖維，有很好的減肥、瘦小腹、降血糖的功效，是公認的完...

2022-08-05

【Beauty Within】盛夏時使用的亮膚精華護膚用品

【Beauty Within】盛夏時使用的亮膚精華護膚用品

本期節目中，兩位女主播Fel和Ro希望與大家一起分享今年夏天她們日常使用的所有鍾愛的護膚品和她們的護...

2022-08-05

【胡乃文】癌細胞怕高溫，中醫1招殺病毒

【胡乃文】癌細胞怕高溫，中醫1招殺病毒

神奇自癒力！肺炎高燒，竟治好癌症。注意！吃退燒藥敷冰枕，病菌恐留體內。高燒會燒壞腦袋？這樣做加速...

2022-08-05

研究：睡眠不足兒童易現智力心理問題

研究：睡眠不足兒童易現智力心理問題

為使兒童身體大腦都達到最佳狀態，健康的飲食和運動必不可少，不容忽視的是，他們還需要充足的睡眠。

2022-08-04

夏天喝一杯蜂蜜水原來有這麼多的好處！

夏天喝一杯蜂蜜水原來有這麼多的好處！

炎熱的夏天喝一杯蜂蜜水吧，不僅美容養顏養肝，還可以緩解煩悶的心情，增加免疫力。更好的助你趕走酷暑，為...

2022-08-03

研究：吃生香蕉可大大降低某些癌症風險

研究：吃生香蕉可大大降低某些癌症風險

如果你喜歡吃略生的香蕉，你可能會得到一些意外的健康益處。一項研究發現，未熟透的香蕉中的一種澱粉可以幫...

2022-08-03

【四維健康】雞蛋多吃有害嗎？一天應該吃幾個雞蛋

【四維健康】雞蛋多吃有害嗎？一天應該吃幾個雞蛋

雞蛋吃多了得糖尿病？伯格每天吃四個雞蛋，你也能嗎？ 00:00關於雞蛋的研究 03:40一天應該吃幾...

2022-08-03

【健康1+1】長新冠？染猴痘？1方法防範！

【健康1+1】長新冠？染猴痘？1方法防範！

長新冠？染猴痘？兒童也難倖免，1方法防範！長新冠？染猴痘？不僅僅是成人的事，兒童也難倖免，1方法...

2022-08-03

常吃「快樂食物」擺脫憂鬱 4招天然補充血清素

常吃「快樂食物」擺脫憂鬱 4招天然補充血清素

人們或許會沒來由地心情憂鬱、焦慮不安、嗜好甜食等。研究發現，人的情緒與身體中一種被稱為「血清素」的化...

2022-08-03

酸奶對人體有10大益處這個時間喝最好

酸奶對人體有10大益處這個時間喝最好

俗話說，「腸胃好，人不老」。腸道菌相的好壞，可用來評估生理年齡。通過飲食養好腸道菌，有助抗老化。人...

2022-08-03

【健康1+1】疫情後，2大頭號奪命原因！1方法降低致命率

【健康1+1】疫情後，2大頭號奪命原因！1方法降低致命率

《美國醫學會期刊》最新研究發現，疫情後，美國2大頭號奪命原因是？「這個疾病」在2020年後突然上升...

2022-08-02

蔥蒜能降低患8種癌風險 6招切洋蔥不流淚

蔥蒜能降低患8種癌風險 6招切洋蔥不流淚

蔥屬蔬菜包括大蒜、韭菜、洋蔥、青蔥等，我們拿最常見的蔥蒜來說，在傳統中式料理中，蔥蒜最常用來增香添色...

2022-08-02

花生、筷子發霉易致肝癌一級致癌物有哪些？

花生、筷子發霉易致肝癌一級致癌物有哪些？

被國際癌症研究機構（IARC）認定為一級致癌物的黃麴毒素，能造成急性肝衰竭或肝癌。黃麴毒素可能存在於...

2022-08-02

談古論今話中醫：認識甲狀腺腫

談古論今話中醫：認識甲狀腺腫

這一集很高興邀請到網紅級名醫胡乃文醫師，來跟我們談談有關甲狀腺機能亢進與甲狀腺結節該如何治療。

2022-08-02

糙米比白米有4大好處中醫推五穀養生法

糙米比白米有4大好處中醫推五穀養生法

糙米比白米保留了更多的營養，但如果你無法接受糙米的口感，也不必勉強自己。營養師提醒，不是所有人都適合...

2022-08-01

【健康1+1】全球高傳染！多病毒齊發，1大原因！

【健康1+1】全球高傳染！多病毒齊發，1大原因！

全球高傳染多病毒齊發，世衛最高警戒病毒，還會持續流行？ BA4、BA5重襲，新冠捲土重來。坦桑尼亞...

2022-07-30

男子每天喝5罐飲料險死減少含糖飲料三祕訣

男子每天喝5罐飲料險死減少含糖飲料三祕訣

炎熱的天氣來杯冰涼的飲料，是很多人的首要消暑選擇。然而，常喝含糖飲料對身體造成的不良影響，可能超乎你...

2022-07-30

吃一顆芭樂可清除18根香腸的亞硝酸鹽

吃一顆芭樂可清除18根香腸的亞硝酸鹽

加工肉類裡添加的亞硝酸鹽有致癌疑慮，但民眾在日常飲食中又很常吃到這類食物。台灣農委會指出，常見的3種...

2022-07-30

【健康1+1】美國CDC：驚現食腦蟲致命率超過97%

【健康1+1】美國CDC：驚現食腦蟲致命率超過97%

長新冠後遺症「皮蛇上身」後果嚴重？！皰疹影響視覺，聽覺，還有排泄排尿機能! 美國CDC：大流行期間耐...

2022-07-29

長壽人群吃什麼？五個習慣逆轉生理年齡

長壽人群吃什麼？五個習慣逆轉生理年齡

為什麼有些人在100歲以後生活多彩多姿，行動能力強，頭腦清晰，精力充沛，而另一些人卻過早地熄滅了他們...

2022-07-29

喝對茶能抗炎減肥 1祕訣更養生

喝對茶能抗炎減肥 1祕訣更養生

綠茶是一種不經發酵的茶，因此含有大量健康物質，例如茶多酚。現代研究發現，茶多酚中的兒茶素抗氧化力強...

2022-07-29

猴痘病毒：誰得，咋得，多痛苦，後果多嚴重？

猴痘病毒：誰得，咋得，多痛苦，後果多嚴重？

猴痘病毒在許多國家持續肆虐，引起了全球的關注。那麼最近有哪些關於猴痘病毒的最新數據？哪些人會感染猴痘...

2022-07-28

【胡乃文】運動後別做這2件事易得氣喘腳底藏1降溫穴

【胡乃文】運動後別做這2件事易得氣喘腳底藏1降溫穴

煮它加薑，強效祛濕力！切記，薑雖好，吃太多眼睛易壞，簡單1招教你化解！運動後別做這2件事，易得氣喘...

2022-07-28

【Beauty Within】Beauty Within商店大酬賓！護膚品護髮產品全新上線

【Beauty Within】Beauty Within商店大酬賓！護膚品護髮產品全新上線

Beauty Within商店再次閃亮登場，這裡有很多深受觀眾喜愛的新產品，本期節目中，兩位女主播會...

2022-07-28

增加骨質疏鬆的6種情形補骨質運動趕緊學起來

增加骨質疏鬆的6種情形補骨質運動趕緊學起來

吃鈣片防範骨質疏鬆是現代人普遍的觀念，不過，補鈣以及平日存好骨本，就能預防骨質疏鬆嗎？正本清源之道...

2022-07-28

健康的天然糖有哪些？水果的糖究竟有沒有害？

健康的天然糖有哪些？水果的糖究竟有沒有害？

以砂糖為代表的精製糖可稱得上是健康殺手：除了讓人發胖，還會導致糖尿病、心臟病和癌症等多種疾病。另有一...

2022-07-28

夏季易睏倦乏力中醫師談如何祛濕氣

夏季易睏倦乏力中醫師談如何祛濕氣

炎夏酷暑，許多人都會出現睏倦、乏力等症狀，中醫認為這是人體內濕氣重的表現。

2022-07-27

研究：午睡太久更易患高血壓及中風

研究：午睡太久更易患高血壓及中風

在午餐後甜蜜地小睡一會，或者在去健身房之前快速地打一個盹？你可能要三思而後行。週一（7月25日）發表...

2022-07-27

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