健康

聞香氣能抗病毒？中醫師教你提升免疫力

聞香氣能抗病毒？中醫師教你提升免疫力

養成積極的生活習慣可以幫助您保持健康，增強身體對抗感染和疾病的複雜免疫系統。那麼如何保護自己和家人免...

2023-06-13

澳洲最新研究：海參可預防糖尿病

澳洲最新研究：海參可預防糖尿病

澳大利亞一項最新研究表明，亞洲人推崇的海洋美食海參，對預防糖尿病有很好的效果。這項由南澳洲大學和斐...

2023-06-11

【健康1+1】孤獨讓人短命傷害像日抽15根菸

【健康1+1】孤獨讓人短命傷害像日抽15根菸

孤獨已被認定是一種公共衛生流行病，造成的健康風險與每天抽十幾支香菸一樣致命。從肥胖、自律神經失調、失...

2023-06-10

眼袋90%是脾虛引起！中醫消眼袋有祕訣

眼袋90%是脾虛引起！中醫消眼袋有祕訣

眼睛是心靈的窗口，一旦眼睛出現異常，最容易被別人發覺。沉沉的眼袋總讓你看起來很沒有朝氣。眼袋，是由於...

2023-06-10

【Beauty Within】促進皮膚和身體健康的五種清爽飲品

【Beauty Within】促進皮膚和身體健康的五種清爽飲品

在本期視頻中，主播Fel會介紹無酒精的雞尾酒配方，為即將到來的夏天帶來清涼。如果你面臨內熱、皮膚乾燥...

2023-06-10

【溫馨提示】煙霧瀰漫市民如何避免健康風險？

【溫馨提示】煙霧瀰漫市民如何避免健康風險？

山火煙霧對哪些人健康影響最大：患上哮喘或其他慢性呼吸系統疾病的人；心血管疾病患者；65歲以上人士；嬰...

2023-06-10

【健康1+1】最新研究：甜味劑「代糖」具基因毒性損傷DNA

【健康1+1】最新研究：甜味劑「代糖」具基因毒性損傷DNA

三氯蔗糖的甜度大約是食糖的 600 倍，用於15 種食品類別，包括飲料、烘焙食品、口香糖、明膠和冷凍...

2023-06-09

【胡乃文】米中補藥4寶黑髮補血睡眠好

【胡乃文】米中補藥4寶黑髮補血睡眠好

白米補脾胃，糖尿病人怎麼吃？黑米是米中藥王！補腎烏髮。白米、糙米、胚芽米，有什麼不同，誰最營養？為什...

2023-06-08

【健康1+1】2招超簡單搞定腰痠背痛

【健康1+1】2招超簡單搞定腰痠背痛

我們一直以為久坐只會讓下半身臃腫或腰痠背痛，現在最新研究發現，坐太久是人類新殺手。多坐1小時，減壽2...

2023-06-08

蜂蜜解毒潤燥如何吃得更健康？

蜂蜜解毒潤燥如何吃得更健康？

蜂蜜採百花之精，含多種營養物質，是老少皆宜的優質保健食品。蜂蜜始載於《神農本草經》，又稱「岩蜜」、...

2023-06-08

炎夏一吹冷氣就頭痛中醫師妙方一穴緩解

炎夏一吹冷氣就頭痛中醫師妙方一穴緩解

大熱天，民眾滿頭大汗，經常想找個地方吹冷氣圖個暢快，但這一冷一熱的溫差，可能讓冷氣病找上身，有人因此...

2023-06-08

【健康1+1】腰痛怕洗腎？更要留意5症狀

【健康1+1】腰痛怕洗腎？更要留意5症狀

很多人會因為腰部疼痛而擔心腎臟出問題。但是，腎臟其實是沉默器官，只有少數腎臟疾病會造成疼痛。生活中存...

2023-06-07

瑞士研發傳感器身障者幻肢可感受溫度變化

瑞士研發傳感器身障者幻肢可感受溫度變化

59歲的意大利身障人士菲達提（Fabrizio Fidati），在25年前的一次事故中失去了右前臂...

2023-06-07

【健康1+1】美國CDC：300萬人跌倒急診專家6招防跌

【健康1+1】美國CDC：300萬人跌倒急診專家6招防跌

定期檢查他們的視力和聽力也很重要，因為這兩個方面的損傷都是跌倒的危險因素。在CDC跌倒預防建議中， ...

2023-06-06

中年後做到3點預防腦梗塞

中年後做到3點預防腦梗塞

腦梗塞是一種最常見的腦血管病，不僅可能造成長期身體障礙，甚至可奪走生命。許多人發生腦梗塞前有先兆表現...

2023-06-05

新唐人健康展6月10日僑教中心舉行

新唐人健康展6月10日僑教中心舉行

6月10日（週六）下午1點半至4點半，「新唐人健康展」將在休斯頓僑教中心舉行，主題為「血液健康」，同...

2023-06-04

【健康1+1】有味噌不用醫生?！長壽祕訣在腸道

【健康1+1】有味噌不用醫生?！長壽祕訣在腸道

一碗味增湯就足以成為日本的代表食物，而這碗湯所含的豐富營養價值，也成為有助使人長壽的食物代表。不過...

2023-06-03

【Beauty Within】用護膚功效的化妝品打造簡易「素顏妝」流程

【Beauty Within】用護膚功效的化妝品打造簡易「素顏妝」流程

在本期節目中，主播Fel將介紹進行「素顏妝」的最新發現，無論您是什麼膚質或美容水平高低，這個簡單化妝...

2023-06-03

反菸運動成果顯著瑞典將成歐洲首個「無菸國」

反菸運動成果顯著瑞典將成歐洲首個「無菸國」

在5月31日「世界無菸日」當天，世衛組織 (WHO) 宣布瑞典將成為歐洲首個「無菸國」，目前該國煙民...

2023-06-03

【健康1+1】97歲仍自理生活沖繩老人健腦祕訣

【健康1+1】97歲仍自理生活沖繩老人健腦祕訣

沖繩百歲人瑞不失智、活動自如的祕密，藏在飲食和生活習慣裡；紅薯、吃八分飽竟可讓大腦變靈活，防慢性發炎...

2023-06-02

【胡乃文】平民燕窩銀耳補鈣補骨一級棒！

【胡乃文】平民燕窩銀耳補鈣補骨一級棒！

它是吃的保濕面膜！常喝1小碗，連素顏也很美。銀耳+它，助眠養胃，強化呼吸道，提升免疫力！教你煮出濃膠...

2023-06-01

【健康1+1】4自然方法擊退偏頭痛

【健康1+1】4自然方法擊退偏頭痛

左邊痛、右邊痛，天天覺得頭痛，到底應該怎麼辦？其實頭痛分很多種，每個位置的發生原因都不一樣，而其中最...

2023-06-01

小白菜補鈣、助肝解毒 4招避免農藥下肚

小白菜補鈣、助肝解毒 4招避免農藥下肚

小白菜又名不結球白菜、青菜、油菜，有著翠綠的葉子，雖然多作為湯麵的配菜，其營養卻不容小覷。小白菜可以...

2023-06-01

【健康1+1】快速止痛1方法 4種人要注意

【健康1+1】快速止痛1方法 4種人要注意

止痛藥和酸痛貼布是很方便取得、也是人們平時很常使用的藥物。但伴隨而來的是各種用藥問題，例如明明按照醫...

2023-05-31

夏日必備！健康專家教您正確使用防曬霜

夏日必備！健康專家教您正確使用防曬霜

夏天在進行戶外活動時，防曬霜是必備利器，但您的使用方法是否正確呢？來看專家的介紹。

2023-05-31

【健康1+1】臨床研究 1方法降低48%心血管疾病

【健康1+1】臨床研究 1方法降低48%心血管疾病

《美國醫學會內科期刊（JAMA Internal Medicine）》的研究發現，打坐有助睡眠品質...

2023-05-30

白米飯補脾胃、穩血糖 5竅門快速減肥

白米飯補脾胃、穩血糖 5竅門快速減肥

很多人吃米飯怕胖，其實，白米飯不僅是營養的原型食物，還可養生補脾胃，人人能吃，糖尿病患者也適合。只要...

2023-05-30

【Beauty Within】人們需要早些了解的三個「抗衰老」奧祕（可不是防曬喔）

【Beauty Within】人們需要早些了解的三個「抗衰老」奧祕（可不是防曬喔）

在本期視頻中，兩位主播Fel和Ro將討論抗衰老的不同護膚趨勢，社交媒體的作用，以及這個熱門話題的人文...

2023-05-30

【健康1+1】全美最新數據高達38%的人有過極度危險想法

【健康1+1】全美最新數據高達38%的人有過極度危險想法

青春期是一個充滿變化和挑戰的時期，對於美國的青少年來說更是如此。青春期的生理和心理變化可能會對他們的...

2023-05-27

中醫教你眼球操改善白內障與老花眼

中醫教你眼球操改善白內障與老花眼

白內障是眼科常見的病症之一，也是造成失明的第一原因。台灣心醫堂中醫診所院長吳國斌分享簡單的「眼球保健...

2023-05-27

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