生活

炒瘦肉牢记这些窍门软嫩香浓无腥味

炒瘦肉牢记这些窍门软嫩香浓无腥味

我们在炒菜的时经常放一些瘦肉，增加菜的香气。但是炒不好，瘦肉会变得又硬又塞牙，下面教大家一个小窍门...

2022-12-21

情绪“可看见”，也可自己创造

情绪“可看见”，也可自己创造

情绪，是人类体验的核心，每人无时无刻都经历着喜、怒、哀、乐等各种情绪的冲击。而情绪到底是什么? 台湾...

2022-12-21

抗老防癌降血压石榴还有哪些神奇功效？

抗老防癌降血压石榴还有哪些神奇功效？

石榴富含各种维生素和矿物质，对人体有很好的保健作用。此外，它还含有红石榴多酚和花青素两大抗氧化剂，这...

2022-12-20

【健康1+1】新冠病毒实测大脑老20年

【健康1+1】新冠病毒实测大脑老20年

新冠疫情导致人格倒退10年，两方法逆转精神健康。今日专家董宇红博士欧洲病毒学和传染病专家【...

2022-12-20

谈古论今话中医：肥胖症

谈古论今话中医：肥胖症

在台湾成人过重及肥胖盛行率为 45.%以上，也就是二个人之中就有一位可能有过重甚至肥胖的问题。

2022-12-20

防癌缓解关节痛苹果皮别削营养价值比果肉高

防癌缓解关节痛苹果皮别削营养价值比果肉高

苹果味甘性温和，能健脾、开胃、润肺、止咳、生津止渴和补血安神。俗话说“一天一苹果，医生远离我”，可见...

2022-12-20

瑞典姜饼屋大赛三女梦想成真夺冠军

瑞典姜饼屋大赛三女梦想成真夺冠军

斯滕霍姆团队获得比赛冠军，她们的灵感来自林格伦（Astrid Lindgren）的童话故事《长袜皮皮...

2022-12-20

静心能减缓老化预防癌症

静心能减缓老化预防癌症

想要减缓衰老、减少罹癌吗? 其实很简单，只要放慢你的心念。研究证明，透过静坐与保持正念可增加端粒的...

2022-12-20

花生米这样做比油炸的健康比水煮的好吃

花生米这样做比油炸的健康比水煮的好吃

花生米里面加上一把大蒜，炒出的花生米酥脆可口，蒜香味十足，比油炸的健康，比水煮的好吃。下面就看看怎么...

2022-12-20

【Beauty Within】关注月经期饮食减轻痤疮和腹痛腹胀症状

【Beauty Within】关注月经期饮食减轻痤疮和腹痛腹胀症状

在“关注月经期健康”系列节目第二集中，主播Fel和特邀嘉宾Lulu将一起讨论月经期饮食的话题。从炎症...

2022-12-20

负面情绪加速衰老养生的同时要有好心态

负面情绪加速衰老养生的同时要有好心态

大家在人际交往中可能都有这样的经验，就是心态好的人、性格乐观的人外表往往也比较年轻，相反心态总是处于...

2022-12-19

枸杞护眼明目驻颜美肤名医教5种吃法最有效

枸杞护眼明目驻颜美肤名医教5种吃法最有效

枸杞性平味甘，能补肝肾、益精血与明目。古书中说，常吃枸杞能轻身不老，因此它又被称为“神仙果”。现代...

2022-12-19

5种药治疗嘴破最后一种3天见效！

5种药治疗嘴破最后一种3天见效！

每个人都有过嘴破经历，这时候吃什么山珍海味都是折磨。如果嘴巴有伤口或嘴巴破时，你会怎么做？以下教大家...

2022-12-18

脸书分享“玉山冻雨”美景郑明典：雨水落地才结冰

脸书分享“玉山冻雨”美景郑明典：雨水落地才结冰

气象局长郑明典今天（12月17日）在脸书表示，玉山没有下雪，但由于地面温度在冰点之下，较高空冷，因此...

2022-12-18

林园老字号庶民美食鸭肉饭、快炒料理民众对味

林园老字号庶民美食鸭肉饭、快炒料理民众对味

快手不停的剁着烟熏鸭肉，这是每天现做的美味，还有用鸭油及蒜酥拌炒的鸭油饭及苦瓜卤等各式小菜，在地小吃...

2022-12-18

人若没有干细胞一周内会死亡吃什么增加干细胞？

人若没有干细胞一周内会死亡吃什么增加干细胞？

干细胞 (Stem Cell) 是人体最初未分化的原始细胞，可以自我分裂增殖以及分化成多种不同特定功...

2022-12-17

上山赏雪怎么穿？如何避免高山症？注意事项一次看

上山赏雪怎么穿？如何避免高山症？注意事项一次看

寒流来袭，全台气温急降，高山有机会变身为银白色浪漫世界，不少追雪族蓄势待发，准备上山一睹雪白美景。究...

2022-12-17

复活节岛摩艾石像遭焚联合国急救援

复活节岛摩艾石像遭焚联合国急救援

联合国教科文组织宣布拨款10万美元，评估、修复复活节岛上超过100尊被野火焚损的摩艾石像。这些石像已...

2022-12-17

剁肉馅的小窍门：2分钟完成省时省力

剁肉馅的小窍门：2分钟完成省时省力

饺子、包子、馅饼是我们生活中常见的美食，这些都需要肉馅，自己剁的肉馅干净又好吃。但是直接用刀剁肉馅...

2022-12-17

【美食天堂】香菇红枣鸡汤做法～揭晓煮鸡汤秘诀

【美食天堂】香菇红枣鸡汤做法～揭晓煮鸡汤秘诀

煮鸡汤时，应该先用冷水煮还是热水煮？使用小火还是大火？请收看今天这一集，让我来揭晓这些答案！这是...

2022-12-17

【健康1+1】新冠后遗症靠3关键基因

【健康1+1】新冠后遗症靠3关键基因

长新冠让人体9个器官有多种后遗症，1方法可以自愈；自愈合时微观基因层面的表现是什么样子呢？今日专家...

2022-12-16

白色浅色衣服发黄教你一妙招解决小烦恼

白色浅色衣服发黄教你一妙招解决小烦恼

白色、浅色的衣服太容易变脏，不是发黄就是发黑，或被染色，很难洗净，白色衣服清洗的方法有多种，今天教大...

2022-12-16

【健康1+1】新冠疫苗成本政府花了多少钱

【健康1+1】新冠疫苗成本政府花了多少钱

新冠疫情引发人们关注疫苗，哪些人需要打疫苗，什么是炭疽，你知道海湾战争综合症是什么吗？今日专家林...

2022-12-15

冬吃萝卜赛人参抗癌减肥这样做太好吃了

冬吃萝卜赛人参抗癌减肥这样做太好吃了

“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”白萝卜有“平民人参”的称号，可以称得上是物美价廉的天然“保健品”...

2022-12-15

【健康1+1】白发不要急着染 3招让你变黑发

【健康1+1】白发不要急着染 3招让你变黑发

为何黑发容易脱落？白发却不易落？有哪些因素会造成年轻人头发提前变白发呢？吃哪些食品可以使白发变黑？五...

2022-12-14

黑眼圈不一定是没睡好 3招快速改善

黑眼圈不一定是没睡好 3招快速改善

黑眼圈让爱美的女士很揪心，这不仅是熬夜晚睡的表现，也能反映出身体状况欠佳。在中医来看，黑眼圈代表气滞...

2022-12-14

谈古论今话中医：认识经痛

谈古论今话中医：认识经痛

许多女性常因“好朋友”来临时饱受疼痛折磨，常会痛到冒冷汗、脸色发白，严重的甚至可能昏厥，随着生理周期...

2022-12-14

路边的野草竟是治糖尿病的强效药

路边的野草竟是治糖尿病的强效药

在路旁、田间、园圃，几乎都可以看到马齿苋的身影。它是最有营养和最容易种植的中草药之一。科学证明马齿苋...

2022-12-14

【Beauty Within】您闻所未闻的月经期知识：祛痘、止痛、避孕……

【Beauty Within】您闻所未闻的月经期知识：祛痘、止痛、避孕……

在两集系列视频的第一集中，我们邀请到Lulu（Elix创始人）探讨所有关于女性月经的一切，包括为何出...

2022-12-14

【胡乃文】7种食物护脾胃气血双补 1补气汤方治好贫血

【胡乃文】7种食物护脾胃气血双补 1补气汤方治好贫血

养气血就是养命！什么是气血两虚？7食物，养好脾胃，气血足人不老。补血先补气！医师推这1汤，补血效果比...

2022-12-14

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