生活

極簡生活不是狂丟東西懂這個心法才是最高境界

極簡生活不是狂丟東西懂這個心法才是最高境界

清理家中贅物、減少社交活動，這些恐怕都不是實踐極簡生活最核心的做法。很多人認為這些事最容易著手，只...

2022-04-11

烘焙糕點別忘了加酸奶油 5大優點提升口感

烘焙糕點別忘了加酸奶油 5大優點提升口感

為什麼香草磅蛋糕和香濃起司蛋糕會那麼綿密鬆軟又好吃？秘訣就在酸奶油。有些人可能會覺得用酸奶油（sou...

2022-04-11

【Beauty Within】如何防止毛孔粗大減少黑頭粉刺或白頭粉刺呢？

【Beauty Within】如何防止毛孔粗大減少黑頭粉刺或白頭粉刺呢？

在本期視頻中，兩位主播Fel和Ro要和大家分享如何讓臉上的毛孔看起來不那麼大，以及如何減少黑頭粉刺和...

2022-04-10

春暖花開朵朵紅梅迎春早

春暖花開朵朵紅梅迎春早

首爾地區可以觀看梅花的名勝，當然不能錯過位於首爾江南區三成洞市中心的奉恩寺。當下正是紅梅綻放的時期...

2022-04-10

下雨天真的容易關節痛？兩類人要留意

下雨天真的容易關節痛？兩類人要留意

人們多認為，天氣變化的日子、下雨天，容易誘發關節痛、腰背痛。但有研究認為，兩者的關聯不大，這是怎麼回...

2022-04-09

匈牙利紅椒燉雞飯繁忙日也能享受豐盛晚餐

匈牙利紅椒燉雞飯繁忙日也能享受豐盛晚餐

生活很忙碌。如果你最近重返工作或學校，可能覺得比以往更忙了。但這並不是說要犧牲你平日的晚餐！這道雞肉...

2022-04-09

想要贏得客戶口碑避免5個錯誤

想要贏得客戶口碑避免5個錯誤

想要維持好的口碑，吸引客戶上門、提升品牌忠誠度及企業形象，有很多的工作要做。不幸的是，只要有一點點錯...

2022-04-09

10個症狀不可忽視！可能是甲狀腺低下

10個症狀不可忽視！可能是甲狀腺低下

甲狀腺低下是世界最常見的疾病之一，直接影響到人們的生活質量。當甲狀腺分泌的荷爾蒙不足的時候，會出現各...

2022-04-09

大黃是什麼？除了烘焙還有其它烹飪及吃法

大黃是什麼？除了烘焙還有其它烹飪及吃法

大黃是西方人的菜譜中經常用到的一種植物。可以烤了吃，可以作為甜點的配料，在瑪芬蛋糕（muffin）、...

2022-04-09

【健康1+1】64個醫療機構數據：阿斯匹靈降新冠致命風險

【健康1+1】64個醫療機構數據：阿斯匹靈降新冠致命風險

《美國醫學會雜誌》（JAMA）11萬人研究，阿斯匹靈能夠降低新冠症狀，並降低死亡的危險! 台灣疫情 ...

2022-04-08

最新研究：香料小荳蔻可對抗乳腺癌

最新研究：香料小荳蔻可對抗乳腺癌

據美國癌症協會（American Cancer Society）統計，除了皮膚癌，乳腺癌是美國婦女最...

2022-04-08

蒸桑拿不僅延壽還能護心、健腦、降血壓

蒸桑拿不僅延壽還能護心、健腦、降血壓

蒸個桑拿浴犒勞自己吧！你不僅能在溫暖舒適的環境中放鬆，還能得到與劇烈運動一樣多的好處，延長健康壽命...

2022-04-08

花生是營養寶庫這樣吃抗氧化物雙倍

花生是營養寶庫這樣吃抗氧化物雙倍

閒暇時的零嘴，吃飯時的配菜，都少不了花生。但大概因它太普通，很多人忽略了，它其實是含有極豐富抗氧化物...

2022-04-08

40歲後白內障風險上升！補對營養預防白內障

40歲後白內障風險上升！補對營養預防白內障

雖然手術是治療白內障的最常見的方法，但研究表明其它治療方法也有效果。白內障是眼睛晶狀體的漸進性混濁...

2022-04-08

廚娘香Q秀：黑糖QQ麵包

廚娘香Q秀：黑糖QQ麵包

散發著濃濃黑糖香味的黑糖QQ麵包，透過著作[吳介甫的熱賣麵包課]的吳介甫老師完整提點，口口吃得到...

2022-04-08

歐洲人早餐吃什麼？啤酒魚子醬搬上桌

歐洲人早餐吃什麼？啤酒魚子醬搬上桌

很多人都會覺得歐洲人的早餐是三明治和咖啡。事實上，歐洲因為居住著各種族群，再加上地理環境與文化差異...

2022-04-08

自製意大利千層麵：忙碌工作日的晚餐

自製意大利千層麵：忙碌工作日的晚餐

意大利千層麵（Lasagna）是任何季節都可以享用的佳餚，療癒人心，又豐盛，也是最好備餐的菜餚之一...

2022-04-08

【Beauty Within】三種成分能減少皮膚紅腫、過敏和色素沉著

【Beauty Within】三種成分能減少皮膚紅腫、過敏和色素沉著

在本期視頻中，兩位女主播Fel和Ro會和大家分享三種重要成分，它們會减少皮膚红肿、過敏和色素沉着。

2022-04-07

【胡乃文】常按3耳穴眼睛毛病不見了

【胡乃文】常按3耳穴眼睛毛病不見了

耳朵自帶小藥箱！每天捏一捏，近視、老花、弱視都有效。耳藏1止痛開關，搞定頭痛牙痛。手抖腳無力?胡醫師...

2022-04-07

資深空姐建議：搭飛機一定要做到4件事

資深空姐建議：搭飛機一定要做到4件事

一趟安全、舒適的飛行旅途，少不了事前的充足的準備，在美國大型航空公司擔任空服員邁入第28年的林女士...

2022-04-07

米飯快速減肥一個黃金比例、5竅門一定要知道

米飯快速減肥一個黃金比例、5竅門一定要知道

進食米飯也可以減肥，這已經不是什麼祕密。但究竟怎樣吃才能達到快速減肥目的呢？米飯快速減肥的黃金比例...

2022-04-07

意大利麵吃不完如何重新加熱仍美味如初？

意大利麵吃不完如何重新加熱仍美味如初？

意大利麵在全世界都很受歡迎，幾乎家家戶戶都會吃。意大利麵有各種形狀，大小也不同，搭配簡單的食材和不同...

2022-04-07

你經常熬夜嗎？當心肚子變大

你經常熬夜嗎？當心肚子變大

喜歡熬夜而缺乏睡眠的人請注意！美國的一項研究顯示，睡眠不足的人傾向於吃得比較多。更糟的是，多攝取的熱...

2022-04-07

洗碗精當洗手乳？專家警告這樣用恐會皮膚炎

洗碗精當洗手乳？專家警告這樣用恐會皮膚炎

日常生活中，廚房裡用來清潔碗盤的洗碗精清潔力強，去除油汙超好用；但你會用它來當洗手乳嗎？不只是洗碗...

2022-04-07

櫻花入菜海藻配酒英餐廳探尋再生食品

櫻花入菜海藻配酒英餐廳探尋再生食品

環保再生的理念，不斷深入餐飲行業。從尋求野生食材，到充分利用「邊角料」，倫敦的一家餐廳發揮了自己的創...

2022-04-07

【健康1+1】mRNA疫苗一大驚人發現

【健康1+1】mRNA疫苗一大驚人發現

台灣第一例接種疫苗死亡案例，賠償史上最高！mRNA疫苗有確認的致命案例嗎？新冠病毒、mRNA疫苗...

2022-04-06

午睡可讓記憶力增5倍？白天小睡多久才有益

午睡可讓記憶力增5倍？白天小睡多久才有益

編按：白天小睡、午睡，到底對身體有沒有好處呢？研究發現，小睡45～60分鐘可以讓記憶單詞的能力提高5...

2022-04-06

乳香是「精油之王」抗腫瘤、養膚又抗炎

乳香是「精油之王」抗腫瘤、養膚又抗炎

編按：乳香精油被稱為「精油之王」，它療癒人體的用途在公元前1500年就已經有記載。中醫用它來止痛、治...

2022-04-06

別把牛奶當水喝研究：增加前列腺癌風險

別把牛奶當水喝研究：增加前列腺癌風險

編按：幾年前席捲全美國的「牛奶鬍子」廣告，吸引了許多名人加入。有的人覺得牛奶很健康，就當水一樣來喝...

2022-04-06

加一個材料就可以煎出酥脆不焦黑的培根

加一個材料就可以煎出酥脆不焦黑的培根

不可否認，培根（bacon）是早餐桌上最受歡迎的食物之一，但要把它煎得酥脆好吃又不焦黑並不容易。在爐...

2022-04-06

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