生活

頭髮可以天天洗嗎？洗頭三大誤區一定要知道

頭髮可以天天洗嗎？洗頭三大誤區一定要知道

頭髮可以天天洗嗎？洗髮精怎麼挑？洗完頭一定要吹乾嗎？這些日常生活中常遇到的洗頭誤區，中、西醫師幫你解...

2022-03-15

帶給你羊肉餡餅感覺的燉牛肉配土豆泥

帶給你羊肉餡餅感覺的燉牛肉配土豆泥

這道味道豐厚的啤酒燉牛肉配上順滑的土豆泥，有著羊肉餡餅（Shepherd’s Pie）的感覺。牛肉...

2022-03-15

3個技巧讓你每次都能做出厚實Q彈的小甜餅

3個技巧讓你每次都能做出厚實Q彈的小甜餅

厚實的小甜餅通常都很Q彈，我們選用了特別的食譜，做出了又厚又好吃的小甜餅乾！首先，我們用的紅糖比白...

2022-03-15

家庭和事業難平衡？擺脫焦慮的6個技巧

家庭和事業難平衡？擺脫焦慮的6個技巧

對於成年人來說，要同時兼顧家庭、事業和壓力是很困難的。很多時候，當你被需要做的事情壓得喘不過氣來的...

2022-03-15

洗衣機有異味、黴菌？清潔2訣竅很重要

洗衣機有異味、黴菌？清潔2訣竅很重要

洗衣機用久了，不僅容易累積髒污、長黴菌，還可能有異味，讓衣服越洗越髒。平時清潔保養洗衣機，有2個訣竅...

2022-03-15

【四維健康】生氣和憤怒是一碗毒藥怎麼控制？

【四維健康】生氣和憤怒是一碗毒藥怎麼控制？

憤怒是一種正常的情緒。但是如果過份的壓抑或者控制不住憤怒，就會對人際關係和身體造成傷害，嚴重的會引發...

2022-03-15

談古論今話中醫：台灣研發清冠一號有效治療新冠病毒

談古論今話中醫：台灣研發清冠一號有效治療新冠病毒

台灣中醫團隊如何研發出新的治療方法呢？今天很高興邀請到台北市中醫師公會理事長黃建榮醫師來到現場接受訪...

2022-03-14

皮膚保養不好當心變老甚至罹癌！教你保護方法

皮膚保養不好當心變老甚至罹癌！教你保護方法

皮膚是人體上最大的一個器官組織，可是往往受到人們的忽視，甚至是粗糙的對待。皮膚只有幾毫米的厚度，但是...

2022-03-14

咳嗽和喉嚨痛的自然食療法

咳嗽和喉嚨痛的自然食療法

【編者按】咳嗽、喉嚨痛怎麼辦？幾個自然療法或許能幫到你。改善咳嗽的食譜取一小根胡蘿蔔，一小顆蘋果...

2022-03-14

什麼是澳洲尖吻鱸？該如何購買與烹飪

什麼是澳洲尖吻鱸？該如何購買與烹飪

澳洲尖吻鱸（Barramundi）是近年來越來越流行食用的一種魚類。它算是海鮮的一類，肉味鮮美、肉質...

2022-03-14

【美食天堂】越南炸春卷做法～真酥脆美味

【美食天堂】越南炸春卷做法～真酥脆美味

今天我們要做越南炸春卷。它和中國春捲非常相似，但越南人使用米紙來包，所以外面非常脆。最後還配上越...

2022-03-14

【四維健康】一天可以吃幾個雞蛋？多吃會導致膽固醇增高嗎？

【四維健康】一天可以吃幾個雞蛋？多吃會導致膽固醇增高嗎？

雞蛋富含生命所需的多種營養物質。但是人們並不敢過多食用它，因為擔心它對體內膽固醇水平的影響。這個擔心...

2022-03-13

【健康1+1】開放防疫限制下一個香港？

【健康1+1】開放防疫限制下一個香港？

Omicron多輕症，正是亞洲開放防疫最佳時機？美國官方罕見首次不建議施打疫苗！美國FDA公布輝瑞...

2022-03-12

發作像心臟病、覺得快死了？3方法遠離恐慌症

發作像心臟病、覺得快死了？3方法遠離恐慌症

陳小姐最近常有胸悶、心悸的症狀，甚至會突然感到一陣恐慌、心跳加速，強烈地覺得自己快要死掉了。經歷多次...

2022-03-12

73歲帕金森老人疾病逆轉！神韻的神奇健康功效

73歲帕金森老人疾病逆轉！神韻的神奇健康功效

日前，我看到這樣一則病例報導：患有帕金森病的前金融公司老闆，73歲的沃爾特‧迪克森（Walte...

2022-03-12

草莓是維生素C之王挑選3訣 1洗法留住營養

草莓是維生素C之王挑選3訣 1洗法留住營養

草莓維生素C的含量約為柑橘和柚子的兩倍，號稱「水果世界的公主」、「維生素C之王」，具有抗氧化、提升免...

2022-03-12

比蘋果含鉀更高？早上喝一杯檸檬水的九大理由

比蘋果含鉀更高？早上喝一杯檸檬水的九大理由

你知道檸檬比蘋果含有更多的鉀嗎？（編註：根據美國農業部數據，檸檬含鉀量為蘋果1.3倍）這個有趣的事實...

2022-03-12

那些補鈣最優食物你知道嗎？

那些補鈣最優食物你知道嗎？

前些時日常聽一個快要退休的同事說，最近有一段時間膝蓋常常會痛，於是就談到年輕時就要多補鈣，多吃一些含...

2022-03-12

【胡乃文】用一招治好憂鬱

【胡乃文】用一招治好憂鬱

擊退內耗人生！一特效穴，趕走憂鬱！妻子過世，他重度悲傷，醫生說一句話後，他笑到不行。考前焦慮睡不好...

2022-03-12

【健康1+1】視力退化、手麻、頭暈獨家自我整骨法

【健康1+1】視力退化、手麻、頭暈獨家自我整骨法

頭痛頭暈、視力退化、中風、失智，都和頸椎錯位有關？中醫師獨家頸椎整骨自我調整手法大公開！【直播時...

2022-03-11

情緒能致命也能救命我母親的真實故事

情緒能致命也能救命我母親的真實故事

你有沒有尷尬臉紅的經驗？第一次約會時，手心是不是直冒汗？或者在公司上台報告時，緊張得胃痛、口乾舌燥、...

2022-03-11

小蘇打漱口水美白防蛀牙但使用時要注意3點

小蘇打漱口水美白防蛀牙但使用時要注意3點

小蘇打物美價廉，用於烹飪、居家清潔深受歡迎。但其實它還有其它更多用途，比如用小蘇打水來漱口，具有預防...

2022-03-11

還在用量杯、量匙？使用電子料理秤6大好處

還在用量杯、量匙？使用電子料理秤6大好處

想要烹調出味道恰到好處的美食，火候、食材的比例與分量都是很重要的烹飪技巧。尤其想參照食譜的配方做出跟...

2022-03-11

甜蜜的蘋果醬迷你鬆餅

甜蜜的蘋果醬迷你鬆餅

這些迷你鬆餅（mini muffins）是很棒的零食，室溫下可以存放幾天，或者冷凍起來，這樣你就可以...

2022-03-11

這十幾種菜都不要放冰箱你知道嗎？

這十幾種菜都不要放冰箱你知道嗎？

有的蔬菜喜溫，有的蔬菜喜冷，有的蔬菜喜干，有的蔬菜喜濕。儲存不當，不用放冰箱的放冰箱了，浪費冰箱空間...

2022-03-11

【健康1+1】內容很嚇人？FDA首次公開輝瑞副作用報告

【健康1+1】內容很嚇人？FDA首次公開輝瑞副作用報告

1291種副作用？FDA首次公開：輝瑞副作用報告！內容很嚇人？因為一件事，佛州和CDC產生分歧！ ...

2022-03-10

早餐天天喝這一杯改善白髮、年輕20歲

早餐天天喝這一杯改善白髮、年輕20歲

扶原中醫雲林總院總院長郭大維的母親高齡81歲了，看上去卻像60幾歲，不似同齡人般一頭白髮。郭母早上會...

2022-03-10

生活中黴菌別小覷可增加疾病風險如何去除

生活中黴菌別小覷可增加疾病風險如何去除

世界衛生組織（WHO）的數據顯示，大約三分之一的民宅和商鋪都受到黴菌的污染，總計包括超過4500萬個...

2022-03-10

研究：中年人每晚喝酒可能讓大腦老化2年

研究：中年人每晚喝酒可能讓大腦老化2年

由美國賓州大學（University of Pennsylvania）等多所大學的研究人員所共同進行...

2022-03-10

酸奶不只是調味醬 8種烹調法喚醒你的味蕾

酸奶不只是調味醬 8種烹調法喚醒你的味蕾

「只要一湯匙的酸奶，就可以喚醒味蕾。」酸奶（yogurt）一直是很多家庭餐桌上受歡迎的早餐主食，因為...

2022-03-10

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