生活

晚上不宜吃6類食物你還在吃嗎？

晚上不宜吃6類食物你還在吃嗎？

很多人忙了一天之後，總喜歡晚上大吃大喝，殊不知，有些食物會加重你的腸胃負擔，影響睡眠，甚至引發疾病...

2022-06-11

怨恨是一種毒素！讓你壽命變短

怨恨是一種毒素！讓你壽命變短

每個人多少會有負面情緒，例如怨恨、不滿等等，這些情緒通常會過去。但是，若你時常感到怨恨，當心負面情緒...

2022-06-11

早餐美食隔夜法式吐司煲

早餐美食隔夜法式吐司煲

如果你曾經在網上尋找可以搭配炒蛋的早餐，那麼這道隔夜法式吐司煲食譜可以滿足你的需要。晚上臨睡前，將數...

2022-06-11

能量飲料可致心律異常心臟病患者要警惕

能量飲料可致心律異常心臟病患者要警惕

能量飲料（energy drink，簡稱ED）在當下越來越流行，尤其是不斷成長起來的很多年輕人，已經...

2022-06-11

4個簡單要點可預防老花眼、白內障

4個簡單要點可預防老花眼、白內障

人們很容易認為維護眼睛健康是一件十分簡單的事情。其實，我們的眼睛就像身體其它部位一樣，也需要得到積極...

2022-06-11

【四維健康】茄子是超級食品嗎？怎樣選擇，怎樣吃才有益無害？

【四維健康】茄子是超級食品嗎？怎樣選擇，怎樣吃才有益無害？

茄子是經常出現在亞洲人餐桌上重要的美食之一。它不僅低熱量，而且飽含多種營養素。那麼您知道如何挑選到營...

2022-06-10

【健康1+1】人體一大奇穴科學已經發現

【健康1+1】人體一大奇穴科學已經發現

人體最好用的一大穴位，已經被科學發現！每天按3次，輕鬆消除胃脹氣，超簡單！穴位是否像古人說的有特...

2022-06-10

3個喝水習慣正在「傷害」你的腎

3個喝水習慣正在「傷害」你的腎

腎臟是排毒代謝器官，幫助促進體內毒素垃圾排出，同時也可以幫助尿液生成，調節人體內部的水電解質平衡，保...

2022-06-10

停止吃這「5種魚」可能含甲醛和重金屬

停止吃這「5種魚」可能含甲醛和重金屬

魚含有多種人體所需的營養素，如奧米加－3脂肪酸和優質蛋白質等。油脂較多的魚類（例如三文魚和黃花魚）含...

2022-06-10

紐約餐廳的名菜：佛卡夏烤披薩

紐約餐廳的名菜：佛卡夏烤披薩

這款佛卡夏烤披薩料理十分特別，能讓在家吃飯感覺就像在餐廳用餐一樣美味。用佛卡夏（意大利家常麵包）灑上...

2022-06-10

年長者常做惡夢可能是帕金森氏症前兆

年長者常做惡夢可能是帕金森氏症前兆

英國的一項研究發現，年長者如果經常做惡夢，可能是罹患帕金森氏症（Parkinson’s diseas...

2022-06-10

這4個「低效率」習慣讓你提高精力和創造力

這4個「低效率」習慣讓你提高精力和創造力

2020年由於疫情的關係，企業家們在吸引顧客、技術應用和市場競爭中面臨新的挑戰。許多企業家不斷地挑戰...

2022-06-10

培養4個好習慣提升肝臟解毒功能

培養4個好習慣提升肝臟解毒功能

肝是人體重要的解毒、排毒器官，當解毒功能出現問題，人容易疲倦、噁心，甚至是記憶哀退。有4個能在生活中...

2022-06-10

美國費城日式庭園之茶道淡品茶淡品人生

美國費城日式庭園之茶道淡品茶淡品人生

在美國費城西郊的日式庭園——松風莊，「裏千家茶道」表演讓人們品茶观畫，感悟人生。

2022-06-10

【胡乃文】每天1小把桂圓補氣血益心脾提高記憶力

【胡乃文】每天1小把桂圓補氣血益心脾提高記憶力

每天1小把桂圓，補氣血益心脾。幫考生助攻！大考前吃桂圓＋它，升級記憶力。1碗龍眼水這樣煮，改善失眠、...

2022-06-10

在戶外烤肉時如何驅趕昆蟲？

在戶外烤肉時如何驅趕昆蟲？

當你在戶外烤肉時，如果有蒼蠅、黃蜂等昆蟲在一旁飛來飛去，你恐怕會感到不自在，生怕這些昆蟲叮咬你或食物...

2022-06-09

麩質是皮膚不好最大元凶？第一要戒的其實是它

麩質是皮膚不好最大元凶？第一要戒的其實是它

無麩質飲食（Gluten-free diet，GFD）在這幾年常被提到，有說法認為，麩質是皮膚不好的...

2022-06-09

韓國染髮新概念洗髮即染髮

韓國染髮新概念洗髮即染髮

最近韓國化妝品界最熱門的話題是只需洗洗頭，白髮就會輕鬆變黑的「染色洗髮水」。這種產品與副作用不小的染...

2022-06-09

哪些食物有助增強免疫力？

哪些食物有助增強免疫力？

除了運動和注重睡眠之外，人們也可以藉由飲食來增強免疫力，以降低生病的機率。那麼，哪些食物有助於增強免...

2022-06-09

【健康1+1】簡單方法搞定猴痘不發疹

【健康1+1】簡單方法搞定猴痘不發疹

猴痘疫情蔓延30多個國家！3因素決定是否大流行？哪些人容易感染？ 1簡單方法感染猴痘不發疹！發生膿皰...

2022-06-09

耳朵1徵兆恐是冠心病！按按耳朵防心臟病、高血壓

耳朵1徵兆恐是冠心病！按按耳朵防心臟病、高血壓

小小的耳朵是個神奇的部位，它能揪出疾病，也能治療疾病。耳穴療法有很多神奇的療效，而且見效快、副作用小...

2022-06-09

【Beauty Within】現場直播：嘗試新的護膚品和化妝品

【Beauty Within】現場直播：嘗試新的護膚品和化妝品

本期節目中，Fel現場試用上月才拿到的所有新護膚品，準備好跟她一起來徹底放鬆和呵護肌膚吧。

2022-06-08

百歲老人健康長壽的「祕訣」: 細嚼慢咽

百歲老人健康長壽的「祕訣」: 細嚼慢咽

人體免疫力的高低與飲食方式有著密切的關係。平時應注重飲食的合理性，從而達到增強免疫力、養生防病的功效...

2022-06-08

飲食錯誤致死第一名是鈉超標

飲食錯誤致死第一名是鈉超標

很多老年人的飲食習慣是「清淡有益」，以素食為主，甚至「過午不食」，這種做法看似很健康，但對於腸胃的傷...

2022-06-08

【健康1+1】5招順利通便

【健康1+1】5招順利通便

通便，其實很多人都做錯！5招順利通便！每天不能排便1次，你其實不用擔心？！確診從高峰到趨緩，台灣...

2022-06-08

農產品殘留農藥瑞典設備幾分鐘測出來

農產品殘留農藥瑞典設備幾分鐘測出來

農產品農藥殘留問題一直備受人們關注，瑞典科學家正在研究一種設備，可以在幾分鐘內檢測出水果和蔬菜表面的...

2022-06-08

專家：5個喝咖啡習慣讓你更長壽

專家：5個喝咖啡習慣讓你更長壽

咖啡種類繁多，口味的選擇也是因人而異。如何喝咖啡才健康？專業營養師給出了幾點建議。

2022-06-08

5個可以增強記憶力的方法

5個可以增強記憶力的方法

現在很多人都有健忘的毛病。但專家指出，健忘和年紀沒有必然關係，而且大多可以通過改變一些生活習慣改善健...

2022-06-08

塗防曬乳忽略眼皮部位易患皮膚癌

塗防曬乳忽略眼皮部位易患皮膚癌

在豔陽高照的日子，人們從事戶外活動都應該使用防曬乳，以保護身體不受紫外線的傷害。然而，有專家表示，人...

2022-06-08

清除寵物毛 7妙招超好用

清除寵物毛 7妙招超好用

不管貓兒、狗兒多麼會掉毛髮、皮屑，它們永遠是家裡的一份子，可以跳上沙發或坐在主人的腿上撒嬌、陪伴主人...

2022-06-08

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