生活

調劑食物是廚藝的體現

調劑食物是廚藝的體現

調劑之法對廚師來講，知易行難。一名優秀的廚師，會根據搭配的材料，食客的喜好等各方面因素，因地制宜地掌...

2022-08-16

豆漿比牛奶更勝一籌喝時注意4個誤區

豆漿比牛奶更勝一籌喝時注意4個誤區

豆漿營養價值豐富，有「綠色牛乳」之稱。因其含大豆異黃酮等物質，還具備抗癌功效，是許多人喜歡的飲品。 ...

2022-08-15

【美食天堂】越南米紙卷做法~越南生春卷

【美食天堂】越南米紙卷做法~越南生春卷

今天跟大家分享的是越南米紙捲的做法（越南生春卷)。它很像是一個可以帶著走的沙拉捲。裡面蔥滿了美味的...

2022-08-14

【健康1+1】揭祕頭痛、三叉神經痛原因止痛超簡單

【健康1+1】揭祕頭痛、三叉神經痛原因止痛超簡單

頭痛、偏頭痛，其實有特別成因，八成頭痛是「它」導致天下第一痛：三叉神經痛，竟是因為這裡卡住。醫...

2022-08-13

久坐危害超出你的想像 1個簡單動作快速緩解

久坐危害超出你的想像 1個簡單動作快速緩解

眾所周知，久坐不動對健康不利，但對大多數朝九晚五的上班族來說，每天連坐數小時十分常見。無論是在通勤、...

2022-08-13

掉髮禿頭民間2偏方有效嗎？

掉髮禿頭民間2偏方有效嗎？

中醫認為，髮為血之餘。頭髮好壞的表現與氣血、腎氣相關，通常氣血不足，或腎經有一些問題，又或是脾胃消化...

2022-08-13

【健康1+1】視力模糊？1次解決白内障、老花！

【健康1+1】視力模糊？1次解決白内障、老花！

30歲眼睛茫茫有救嗎？是老花還是白內障？每天吃它，看得比7歲孩子更清楚！Top5 護眼聖品！濾藍...

2022-08-12

4種NG補鈣組合不可取這些食物讓你吃出「績優骨」

4種NG補鈣組合不可取這些食物讓你吃出「績優骨」

鈣質是建構骨頭與牙齒硬質組織的關鍵成分，現代人多有缺鈣的問題。青少年與成人每天約需要1,000~1,...

2022-08-12

【健康1+1精選】2020年後心臟病出現異常變化

【健康1+1精選】2020年後心臟病出現異常變化

「這個疾病」在2020年後突然上升，原因為何？1個方法降低2大疾病致命率。【今日專家】歐洲病毒學及...

2022-08-12

【胡乃文】流汗體味濃？少吃這類食物 3穴止汗止癢

【胡乃文】流汗體味濃？少吃這類食物 3穴止汗止癢

注意！常用止汗劑，堵塞汗腺更悶熱。流汗體味濃？少吃這類食物。流汗皮膚癢？3穴止汗止癢。1防蚊剋星，告...

2022-08-12

古人飲食觀：民以食為天食以安為先

古人飲食觀：民以食為天食以安為先

中國的飲食文化伴隨著五千年文明，源遠流長。而在飲食中，如何既要保證安全，又要味道鮮美，自兩三千年前的...

2022-08-12

【Beauty Within】美容護膚品店購物歸來驚喜連連……

【Beauty Within】美容護膚品店購物歸來驚喜連連……

本期節目中，Fel從美容護膚品店滿載而歸，她會和大家分享她試用這些新品後的發現和感受，驚喜不斷。

2022-08-12

你睡著了嗎？中醫師教你睡出質量

你睡著了嗎？中醫師教你睡出質量

《黃帝內經》的《四氣調神大論》中談到秋季的時候應該「早臥早起、與雞俱興、使志安寧」。那麼具體而言，是...

2022-08-12

【健康1+1】琅琊病毒爆發引出1大問題！

【健康1+1】琅琊病毒爆發引出1大問題！

中國琅琊病毒爆發，嚴重性如何？雲南礦洞成病毒窟？不只新冠病毒，亨尼帕病毒和它也有關！致命率高達9...

2022-08-11

必學懶人食譜味噌配蕃茄吃出健康人生

必學懶人食譜味噌配蕃茄吃出健康人生

蕃茄養顏美容，味噌含有鐵質、維生素B群，在味噌湯裡加進蕃茄變出新滋味。聰明地選擇素材，輕簡地運用工具...

2022-08-11

眼睛好，是養出來的，眼藥使用注意4點

眼睛好，是養出來的，眼藥使用注意4點

當今社會手機、電腦、電視充斥在人們的生活中，特別是年輕人都變成了低頭一族，視力普遍下降，不知不覺間出...

2022-08-11

人配衣服馬配鞍烹飪作料需甄選

人配衣服馬配鞍烹飪作料需甄選

清代的文學家袁枚，在其所著《隨園食單》的《作料須知》篇中，重點論述了醬、油、酒、醋四種調料的選取，並...

2022-08-11

【健康1+1精選】每月1次這樣做，增強「天然疫苗」

【健康1+1精選】每月1次這樣做，增強「天然疫苗」

它類似天然疫苗？殺死病毒、降低重症！每月一次這樣做，增干擾素、升天然免疫力！今日專家：歐洲病毒學及...

2022-08-11

【健康1+1】英國大型研究：長新冠有3種症狀不同

【健康1+1】英國大型研究：長新冠有3種症狀不同

長新冠有3大類，腦霧、心悸、肌痛、胃腸道不適，症狀不同是感染了不同病毒？感染哪種變種持續時間最長...

2022-08-10

秋天到天氣涼潤肺養顏吃什麼最好？

秋天到天氣涼潤肺養顏吃什麼最好？

立秋了，天氣開始轉涼。按照中醫五行學說來講，秋天和我們的肺息息相關，養生的重點也就在於潤肺了。肺主管...

2022-08-10

注意了！這樣睡可能產生面部皺紋

注意了！這樣睡可能產生面部皺紋

每天醒來全身僵硬、酸痛，臉部還出現皺紋、凹陷、不對稱、甚至下垂鬆垮？這時要注意你的睡眠習慣了，因為有...

2022-08-10

古人對食材選用的認知

古人對食材選用的認知

一桌美味的佳餚必須要有好的食材。清代著名的文學家袁枚著有《隨園食單》一書，他認為：要做成一桌美好、豐...

2022-08-10

喝水也能喝錯？一錯誤行為當心導致死亡

喝水也能喝錯？一錯誤行為當心導致死亡

水是生命之源，每人每天喝水，這是再日常不過的事了。但喝水也會中毒，嚴重時甚至會導致死亡。所以大家要謹...

2022-08-10

【健康1+1】疫苗副作用類似長新冠？

【健康1+1】疫苗副作用類似長新冠？

新冠長期症狀影響全身器官！《科學》：疫苗可能導致類似長新冠症狀！疫苗可能引起的肺、心臟、大腦問題？打...

2022-08-10

吃香蕉減肥助排便十大禁忌要記牢

吃香蕉減肥助排便十大禁忌要記牢

軟糯香甜的香蕉，不但可以潤腸通便、減肥，還具有強大的抗氧化功效，能夠幫助淨化血液、防止血栓形成，讓血...

2022-08-09

熱到全身無力頭痛想吐如何預防熱傷害

熱到全身無力頭痛想吐如何預防熱傷害

炎炎夏日氣溫飆升，每天熱到受不了，即使待在室內也可能中暑。究竟熱傷害有什麼症狀？哪些人容易受到熱傷害...

2022-08-09

吃「快樂」食物心情好哪些是快樂食物呢？

吃「快樂」食物心情好哪些是快樂食物呢？

夏天將過，天氣變涼，萬物蕭瑟。秋天的到來，使有些人變得心情低落、抑鬱傷感，這時吃「快樂」食物，是最佳...

2022-08-09

「花錢看病不如買味噌」減肥、防輻射還能延壽

「花錢看病不如買味噌」減肥、防輻射還能延壽

在日本傳統料理中，味噌湯是一道每天必喝的養生藥膳。原因在於，湯中的味噌醬被日本漢醫譽為百藥之長。江...

2022-08-08

遊客湧入意大利手工冰淇淋傳遞簡單的幸福

遊客湧入意大利手工冰淇淋傳遞簡單的幸福

來到意大利，一定要品嚐正宗的「Gelato」，「Gelato」意大利手工冰淇淋，口感上比普通冰淇淋更...

2022-08-08

【Beauty Within】按照大家的獻言獻策放飛身心享受人生

【Beauty Within】按照大家的獻言獻策放飛身心享受人生

本期視頻中，女主播Fel會介紹一種非常簡單的護膚程序，以便於給予肌膚足夠的呵護，並讓其煥發生機。Fe...

2022-08-08

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