生活

【健康1+1】1類人超過93%不吸菸也得肺癌

【健康1+1】1類人超過93%不吸菸也得肺癌

新冠咳嗽不止？結果發現竟是肺癌！肺癌初期症狀不見得都會咳嗽！預防肺癌哪些檢查你該做？肺癌最新治療...

2022-07-15

認識豌豆蛋白它可讓您保持苗條身材

認識豌豆蛋白它可讓您保持苗條身材

隨著吃素食越來越流行，市場上可以提供蛋白質的各種素食食品也越來越豐富，從火麻(hemp）到印加果(s...

2022-07-14

堅果沙拉食譜任何新鮮水果或乾果的組合

堅果沙拉食譜任何新鮮水果或乾果的組合

當用水果、蔬菜和全穀物烹飪時，通常很難出錯。不用擔心食譜中的配料是否準確，只需充分利用應季水果或手頭...

2022-07-14

【健康1+1】第4劑疫苗最新數據它比第4劑更牛？

【健康1+1】第4劑疫苗最新數據它比第4劑更牛？

2類人要打第4劑？最新數據！這種疫苗比第4劑更好？擔心疫苗2大決定！一個還未發生，一個已經發生...

2022-07-14

重回全球排名榜首最宜居城市維也納

重回全球排名榜首最宜居城市維也納

英國雜誌《經濟學人》的一個最新排行榜顯示，奧地利首都「維也納」重新成為全球最適合居住城市。

2022-07-14

玉米番茄沙拉新鮮、簡單又美味

玉米番茄沙拉新鮮、簡單又美味

炎熱的夏季，不需要太費力去做美食，只需要很少的準備就可以吃到新鮮又簡單的食物了。這個季節有大量的新...

2022-07-13

【健康1+1】反覆腹痛腹瀉小心腸躁症

【健康1+1】反覆腹痛腹瀉小心腸躁症

腹痛、便祕、腹瀉輪番上陣？有沒有適逢重大會議、見客或考試等要事前夕，感到腹痛難耐？明明沒有進食任何不...

2022-07-13

少吃肉更健康七大好處看過來

少吃肉更健康七大好處看過來

儘管有些人「無肉不歡」，但如果減少吃肉，不僅對您的荷包有利，還會讓您更健康。以下是減少吃肉的七大好處...

2022-07-13

烤奶酪通心粉家人非常滿意的食譜

烤奶酪通心粉家人非常滿意的食譜

奶酪通心粉（又譯：芝士通心粉）誕生於義大利。但是你知道嗎？美國總統是第一個把奶酪通心粉帶回美國的人...

2022-07-13

【健康1+1】新冠病毒后遗症加速衰老20年？

【健康1+1】新冠病毒后遗症加速衰老20年？

新冠病毒後遺症，讓人變老20年！新冠病毒引起「非正常老化」的原因？衰老導致12大器官疾病！引起長新...

2022-07-12

肉桂的妙用：降低血糖、對抗細菌

肉桂的妙用：降低血糖、對抗細菌

如果你住在北美或歐洲，你櫥櫃裡的那罐「肉桂」，可能根本不是真正的肉桂，而是一種非常相似的香料——桂皮...

2022-07-12

西葫蘆烤船健康豐盛超新鮮

西葫蘆烤船健康豐盛超新鮮

當春天種植的種子，在夏季變成新鮮的農產品時，您可能會發現收穫的水果和蔬菜之多，讓您知道的烹飪方法顯得...

2022-07-11

【美食天堂】韓式辣黃瓜泡菜做法又脆又清爽

【美食天堂】韓式辣黃瓜泡菜做法又脆又清爽

黃瓜泡菜 (Oi-sobagi) 是夏季非常受歡迎的一種泡菜。它是又脆又清爽，如果你喜歡泡菜，你真的...

2022-07-10

法式烤花椰菜沙拉

法式烤花椰菜沙拉

當這麼多人不喜歡的蔬菜，突然成為全國餐館菜單上最重要的食材之一時，我總是感到驚訝。幾年前，花椰菜成為...

2022-07-10

這8種食物可逆轉胰島素抗性

這8種食物可逆轉胰島素抗性

超過8000萬美國人患有可導致糖尿病的胰島素抵抗（也稱：胰島素抗性）症狀。你可能會在患糖尿病的道路上...

2022-07-09

研究發現鋅促進健康的8個關鍵作用如何食補

研究發現鋅促進健康的8個關鍵作用如何食補

7月份發表在《食品科學與食品安全綜合評論》雜誌上的一篇文章中，印度研究人員對鋅在人體中發揮的超過8種...

2022-07-09

【健康1+1】這樣用餐逆轉糖尿病

【健康1+1】這樣用餐逆轉糖尿病

40歲糖尿病患，這樣吃血糖變正常！怎麼吃血糖才不會飆升？身體有2個降血糖開關，沒事按一按，血糖想升...

2022-07-09

陽光沐浴能治哪些病？

陽光沐浴能治哪些病？

夏天正是曬太陽的大好時機。那您了解曬太陽的好處嗎？哪些急病可以通過曬太陽緩解？我們應該什麼時間曬太陽...

2022-07-09

西西里冰淇淋三明治最簡單的夏日美食

西西里冰淇淋三明治最簡單的夏日美食

夏日我最喜歡的食物之一是冰淇淋。這個西西里冰淇淋三明治，在夏天最熱的幾個月裡，經常被做為我的早餐。實...

2022-07-08

【Beauty Within】美療一小時見證毛孔堵塞物蕩然無存！

【Beauty Within】美療一小時見證毛孔堵塞物蕩然無存！

兩位主持人帶大家親身體驗法國波爾多式的皮膚按摩和SPA護理，讓毛孔堵塞物蕩然無存！

2022-07-08

【健康1+1】疫苗加強針加入新變種BA.5？

【健康1+1】疫苗加強針加入新變種BA.5？

新疫苗將注入BA.4/5，等次世代疫苗再打第四劑？ BA.5進入亞洲，感染案例快速上升！猴痘病毒爆...

2022-07-08

【胡乃文】天然解毒湯！綠豆湯＋1物

【胡乃文】天然解毒湯！綠豆湯＋1物

天然解毒湯！綠豆湯＋1物。熬粥加一小把綠豆，退火又養胃。胡醫師洗愛玉不用這種水，加1水果吃起來有戀愛...

2022-07-08

煙熏排骨令人咂舌的味道

煙熏排骨令人咂舌的味道

夏天的到來，沒有什麼比烤架上熱騰騰的一盤排骨更能吸引人了。專家說，燒烤做的好吃，關鍵是醬汁。我要補充...

2022-07-07

豆子益處多多可預防糖尿病降低患癌風險

豆子益處多多可預防糖尿病降低患癌風險

當許多人想到高纖維、含澱粉的食物時，他們會想到全穀物，但豆類食品的營養價值更高。豆子不僅有助於預防糖...

2022-07-07

【健康1+1】猴痘爆發疫苗強制接種又會到來？

【健康1+1】猴痘爆發疫苗強制接種又會到來？

全球猴痘疫情飆升！猴痘R0值多高？病毒出現1大變化！下一個疫苗強制接種或到來？除了疫苗，目前有抗...

2022-07-07

夏天的新鮮水果和蔬菜可幫助您保持健康

夏天的新鮮水果和蔬菜可幫助您保持健康

新鮮的夏季蔬果不但味道好，還可以幫助您保持涼爽、水分和健康。新鮮的時令水果和蔬菜，也是纖維、植物營...

2022-07-06

涼爽又簡單的西班牙涼菜湯

涼爽又簡單的西班牙涼菜湯

夏天是冷凍甜點和簡單食譜的季節，但有時你需要一些更豐盛的東西，但這並不意味著你需要打開爐子，給你的房...

2022-07-06

癌症復發和轉移怎麼辦？如何從根本上治療癌症？

癌症復發和轉移怎麼辦？如何從根本上治療癌症？

有朋友做完癌症化療和切除手術後，依然不斷復發。遺憾的是他的情況並不是個案。那麼如何從根本上治療癌症...

2022-07-06

【健康1+1】2方法保養眼睛白內障都能逆轉

【健康1+1】2方法保養眼睛白內障都能逆轉

白內障一定要開刀嗎？五旬白內障重度患者，靠古法護眼操重現光明，不再霧裡看花！眼睛酸澀、疲勞、視線模...

2022-07-06

這5種食物很可能挽救你的生命

這5種食物很可能挽救你的生命

世界上一些食物和香料被認為是最強大的藥物，雖然它們不適合申請專利，也不會獲得數十億美元的資助來做人體...

2022-07-05

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