健康1+1

【健康1+1】饭后想睡是老化这些症状是脾虚

【健康1+1】饭后想睡是老化这些症状是脾虚

吃饱想睡是老化警讯？这些症状是脾虚！不改掉这饮食习惯小心老更快！【中医师李嘉菱｜健康1+1 Jo...

2026-03-12

【健康1+1】求诊20次 27岁女子癌症离世！

【健康1+1】求诊20次 27岁女子癌症离世！

27岁女生求诊20次仍查不出病因！医师说没事，3周后却确诊腺癌离世【健康1+1 JOJO】英格兰2...

2026-03-11

【健康1+1】这招护眼比叶黄素更好

【健康1+1】这招护眼比叶黄素更好

每天滑手机，眼睛可能被“慢慢煮白”，白内障快速年轻化，教你挑对有效的防蓝光眼镜。【周卓辉教授｜健康1...

2026-03-10

【健康1+1】厨浴15样没坏也要丢！

【健康1+1】厨浴15样没坏也要丢！

快看厨房浴室！这15样东西没坏也得丢，小心毒物细菌天天吞下肚【健康1+1 JOJO】很多人在整理家...

2026-03-09

【健康1+1】好橄榄油 90%的人都买错了

【健康1+1】好橄榄油 90%的人都买错了

｜健康1+1 ·直播很多人为了健康改吃橄榄油，却不知道油也能造假！本集邀请到全球最具权威 ONAO...

2026-03-07

【健康1+1】断开慢性发炎体质只需3招

【健康1+1】断开慢性发炎体质只需3招

红肉、牛奶是慢性发炎推手？天天这样吃，补鱼油、姜黄也没用！抗发炎饮食三招，真正为身体灭火【自然医学...

2026-03-06

【健康1+1】洗再多都没用老人味的来源不是流汗

【健康1+1】洗再多都没用老人味的来源不是流汗

40岁就开始有“老人味”？中医解密加龄臭成因，体质调理＋清洁关键这样做才不尴尬【中医师周宗翰｜健...

2026-03-05

【健康1+1】中风风险飙5倍 4状况4类人要警惕

【健康1+1】中风风险飙5倍 4状况4类人要警惕

走出餐厅吹到冷风竟脑中风！医示警“这件事”让心跳失控，中风风险飙5倍【健康1+1 JOJO】首波强...

2026-03-04

【健康1+1】看似清淡为何还吃出慢性病？

【健康1+1】看似清淡为何还吃出慢性病？

看似清淡最伤身？“伪健康饮食”吃出脂肪肝、三高与慢性病！营养师教你3步揪出饮食地雷【营养师黄苡菱｜...

2026-03-03

【健康1+1】“快乐”真能杀死癌细胞

【健康1+1】“快乐”真能杀死癌细胞

愈幸福愈能杀死癌细胞？日本脑科学家揭密：做任何事，“有趣”才是关键！【健康1+1 JOJO】日本脑...

2026-03-02

【健康1+1】找对关键成功降血压

【健康1+1】找对关键成功降血压

降血压，清除体内痰瘀是关键；从高血压初期到末期，对症治疗，找回光滑血管！【中医师吴国斌｜健康1+1...

2026-02-28

【健康1+1】降血压药伤身中医根治可摆脱

【健康1+1】降血压药伤身中医根治可摆脱

长期高血压可能增加脑中风、心肌梗塞、心脏衰竭和肾功能损伤等风险。但长期吃降血压药，却也可能招来心脏...

2026-02-27

【健康1+1】爱吃1食物肾脏、神经一起出事

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重金属中毒伤肾！肾脏科医师教你揪出生活中的隐形重金属，这样吃、这样检查比较安心【肾脏科主任颜宗海 ...

2026-02-26

【健康1+1】心悸失眠＝咖啡过量？

【健康1+1】心悸失眠＝咖啡过量？

健康1+1 ·直播当你焦虑、烦躁、睡不好，也许问题不在心理，而是在“发炎”！2025年《Cell...

2026-02-25

【健康1+1】失智前警惕3征兆

【健康1+1】失智前警惕3征兆

大脑发炎10年前就有迹象？3大护脑食物＋4修复原则，挡住失智起点！【前荣总医院感染科医师郑元瑜｜健...

2026-02-24

【健康1+1】警惕！肾脏病8大征兆

【健康1+1】警惕！肾脏病8大征兆

8大征兆！小心肾脏健康拉警报，出现这些症状恐已肾功能衰退｜8招养护肾远离洗肾【JoJo健康咖｜健康...

2026-02-23

【健康1+1】这几种食物毒理专家绝不吃

【健康1+1】这几种食物毒理专家绝不吃

零卡可乐更伤身？天然的最好？内脏、生鱼片，盘点毒理专家不吃也不用的东西【毒理专家招名威｜健康1+1...

2026-02-21

【健康1+1】地瓜叶最强吃法过年吃不胖平价瘦瘦针

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过年大鱼大肉怎么办？营养师教你用“去油的菜”救回体重、血脂和血糖！【营养师蔡宜方｜健康1+1 Jo...

2026-02-20

【健康1+1】4样“养肝王”：吃对，肝毒自己会跑！

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失眠、口干口苦是肝在求救，中医教授教你春季养肝4招，吃对调好情绪、睡眠和代谢！【中医师 Jonath...

2026-02-19

【健康1+1】直播精选：2026谁能最旺最赚钱

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2026谁能翻身？流年运势全解析，走这流年财运、桃花挡不住！这３年是赚钱关键，没把握恐穷一辈子？【身...

2026-02-18

【健康1+1】过年这样吃健康好运更放大

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火运时代吃对，运势被放大！九紫离火来了，正能量的人未来皆坦途【健康1+1 JoJo 过年特别节目】 ...

2026-02-17

【健康1+1】饮食金字塔倒转建议红肉、蛋白质

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美国健康饮食指南大改版！这样吃，才真的让美国再次健康！【JoJo健康咖｜健康1+1】全美超过一半的...

2026-02-16

【健康1+1】冰箱这里最脏剩菜保存对了吗？

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吃隔夜菜、隔夜饭，可怕的不是致癌，而是把细菌吃进肚子里。研究惊爆：家里冰箱竟然比马桶还脏20倍，尤...

2026-02-14

【健康1+1】财不进脏门 4重点让玄关变干净

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财不进脏门，４重点让玄关变干净！厨房、玻璃，这样扫最省力，清洁误区让你越清越累【家事达人陈映如｜健...

2026-02-13

【健康1+1】中医解密苹果水的正确喝法

【健康1+1】中医解密苹果水的正确喝法

苹果水真的能去暗沉、补气血？不是人人适合！减肥、控糖必看：苹果煮熟更养生吗？【中医师周宗翰｜健康1...

2026-02-12

【健康1+1】惊！真实案例右肾300颗结石

【健康1+1】惊！真实案例右肾300颗结石

20岁肾脏塞满300颗结石！把手摇饮当水喝：年轻人也会肾结石大爆发？【JoJo健康咖｜健康1+1】 ...

2026-02-11

【健康1+1】暗黄脸变发光肌美颜针一次看懂

【健康1+1】暗黄脸变发光肌美颜针一次看懂

暗黄脸、松垮脸、抬头纹、美颜针这几处最有感？做几次才有效？美颜针一次看懂，做对才不会浪费钱【中医师 ...

2026-02-10

【健康1+1】口腔细菌导致失智

【健康1+1】口腔细菌导致失智

口腔细菌导致阿兹海默症？牙周病与大脑健康的关键连线【JoJo健康咖｜健康1+1】很多人以为每天有刷...

2026-02-09

【健康1+1】最快转运法一整理人生就顺了

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家里整理完，就开始接案了！年前断舍离，让好运进家门；超省空间折衣教学，把衣橱变大！【家事达人陈映如...

2026-02-07

【健康1+1】这种肉一吃胆固醇爆表

【健康1+1】这种肉一吃胆固醇爆表

努力运动，胆固醇还降不下来？遗传、更年期竟是凶手！4种吃油方式较不伤心血管【心脏科医师刘中平｜健康...

2026-02-06

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