健康1+1

【健康1+1】这种肉一吃胆固醇爆表

【健康1+1】这种肉一吃胆固醇爆表

努力运动，胆固醇还降不下来？遗传、更年期竟是凶手！4种吃油方式较不伤心血管【心脏科医师刘中平｜健康...

2026-02-06

【健康1+1】以茶代水竟伤肾！揭隐藏盐陷阱

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爱喝无糖茶，竟然伤到肾！不咸的食物，钠含量惊人；医揭外食族三餐这样吃，成了洗肾预备军？【肾脏科医师 ...

2026-02-05

【健康1+1】死率70%！尼帕病毒再现

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高致死率70%！尼帕病毒再现印度！果蝠传人？会不会成为下一场大流行？【荣总医院感染科医师郑元瑜｜健...

2026-02-04

【健康1+1】2026流年解密翻身转运全攻略

【健康1+1】2026流年解密翻身转运全攻略

2026谁能翻身？流年运势全解析，走这流年财运、桃花挡不住！这三年是赚钱关键，没把握恐穷一辈子？【身...

2026-02-03

【健康1+1】补充品地雷鱼油也上榜？

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55岁肾脏老如90岁！天天吃保健品，肾却坏更快？“保健品5大地雷”鱼油也上榜【JoJo健康咖｜健康1...

2026-02-02

【健康1+1】这种咖啡一闻就不能喝

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好咖啡不该有这种味道！专家教你：分辨好咖啡豆，避开发霉毒素、挑对好卖家【桑卓咖啡研究学院负责人 Al...

2026-01-31

【健康1+1】火灾逃生家里3处别堆杂物

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基隆火警夺命关键！家中３个地方不清空，火灾发生“逃不掉”；行动电源爆炸的４征兆【消防员蔡宗翰｜健康...

2026-01-30

【健康1+1】5招护眼 2药材拯救视神经

【健康1+1】5招护眼 2药材拯救视神经

眼睛酸、干、雾？！很多人眼睛老得快，2药材拯救视神经，5招护眼用到老【中医师辛重毅｜健康1+1 J...

2026-01-29

【健康1+1】3招不让癌症趁虚而入

【健康1+1】3招不让癌症趁虚而入

情绪真的会伤身！？“怨气”是癌细胞的超级肥料！【JoJo健康咖｜健康1+1】很多人每天都活在高压里...

2026-01-28

【健康1+1】术后如何好得快？医师自曝1关键

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术后如何好得快？医师亲历腰椎手术：养好脾胃，术后恢复快一倍！术后养生全攻略！【中医师郭世芳｜健康1...

2026-01-27

【健康1+1】冬季外游 4招防皮肤冻伤

【健康1+1】冬季外游 4招防皮肤冻伤

一转眼又到了新年假期，不少人早就安排好外出旅行，有人去滑雪、有人追雪景，气氛真的很热闹！不过，在开心...

2026-01-26

【健康1+1】肺癌用药 90%选错

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肺癌治疗大翻转！不做“生物标记检测”等于选错药？UCLA肿瘤权威揭密精准医疗关键！｜Dr. Deb...

2026-01-25

【健康1+1】7征兆免疫失衡

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为什么女性容易免疫失衡？免疫乱了，身体才一直坏？【功能医学医师欧瀚文｜健康1+1 JoJo】明明...

2026-01-24

【健康1+1】慢性发炎恐致癌３招快灭火

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抗发炎吃错更伤身！慢性发炎８警讯，它影响最大；逆转发炎，从这３件事开始！【自然医学医师林侑融｜健康...

2026-01-23

【健康1+1】脚冷百病生泡对脚驱寒又助眠

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不穿室内拖鞋竟让他生病好不了！失眠、夜尿、肠胃差，用“黄金泡脚法”改善【中医师李嘉菱｜健康1+1 ...

2026-01-22

【健康1+1】吃苹果注意３点吃错时间反而变胖！

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女明星都在吃的苹果，真的能瘦？吃错时间反而变胖！【JoJo健康咖｜健康1+1】苹果富含膳食纤维、低...

2026-01-21

【健康1+1】猪油翻身这种植物油更毒

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这些天天吃的早餐快戒掉，远离慢性病；最新美国饮食指南，台湾人别照单全收？！【营养师吕美宝｜健康1+...

2026-01-20

【健康1+1】想老得慢？50后少碰这5种食物

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50岁后老得快，其实是吃错了？营养师点名“5种地雷食物”【JoJo健康咖｜健康1+1】 50岁开始...

2026-01-19

【健康1+1】卧室风水影响健康调整可招财

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卧房风水出问题，睡不好又破财！找出居家财位，聚气招财，全家健康运势大开！【身心灵疗愈师三川｜健康...

2026-01-17

【健康1+1】用它洗澡洗头助眠排毒有奇效

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掉发、油头必看！专家实测“油洗头”头发狂长、变蓬松！加码排毒法，刮出黑油超震撼！【国际芳疗师 Gra...

2026-01-16

【健康1+1】保健品到底该不该吃？

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干眼症狂补叶黄素？保健品很多根本不用吃；这些保健品配药物，身体会出问题！【家医科医师林彦安 X 药...

2026-01-15

【健康1+1】小细胞肺癌“没有时间等”

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小细胞肺癌，是进展最快、最凶险的癌症之一，一旦延误，连治疗的机会都没有。本集《健康1+1》，专...

2026-01-14

【健康1+1】中医教你1招逆转肾衰竭

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一周三杯珍奶就出事？这些习惯正害你洗肾！肾衰能逆转，他们成功让肾丝球过滤率回升！【中医师吴宏干｜健...

2026-01-13

【健康1+1】肺癌七成确诊已晚期一方法改变命运

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肺癌无法根治，就只能放弃？临床试验可能是改变命运的关键！【JoJo健康咖｜健康1+1】很多肺癌病人...

2026-01-12

【健康1+1】肿瘤找不到却全身转移？

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“小细胞肺癌”为何最凶猛？从风险、诊断到治疗全解析！【癌症肿瘤科黄夷伍｜健康1+1 JoJo】你...

2026-01-10

【健康1+1】你可能错过救命疗法

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肺癌还有这条路？为何名医一开始就提“临床试验”？｜胸腔肿瘤专家 Dr. Ticiana Leal【J...

2026-01-10

【健康1+1】天冷咳不停喝它润肺抗病毒

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天冷咳不停、一咳就拖很久？来吃润肺抗病毒食疗，止咳、强化呼吸道防御力！【中医师吴宏干｜健康1+1 ...

2026-01-09

【健康1+1】失眠掉发医师揭自救关键

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健康1+1 ·直播你也有这些困扰吗？晚上睡不好，白天靠咖啡硬撑；明明吃不多，却瘦不下来，特别是小腹...

2026-01-08

【健康1+1】洗错脸老十岁洗脸小心６地雷

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越认真洗脸，皮肤越糟糕？天天跑皮肤科？努力擦保养品也没用？【皮肤科医师蔡逸姗｜健康1+1 JoJo...

2026-01-07

【健康养成记】发育期最大禁忌按压长高两穴位

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提早发育反而让生长板钙化，长不高！？发育期最大禁忌！勤快按压长高两穴位！｜健康养成记小孩长高的发育...

2026-01-07

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