健康1+1

【健康1+1】冬季外遊 4招防皮膚凍傷

【健康1+1】冬季外遊 4招防皮膚凍傷

一轉眼又到了新年假期，不少人早就安排好外出旅行，有人去滑雪、有人追雪景，氣氛真的很熱鬧！不過，在開心...

2026-01-26

【健康1+1】肺癌用藥 90%選錯

【健康1+1】肺癌用藥 90%選錯

肺癌治療大翻轉！不做「生物標記檢測」等於選錯藥？UCLA腫瘤權威揭密精準醫療關鍵！｜Dr. Deb...

2026-01-25

【健康1+1】7徵兆免疫失衡

【健康1+1】7徵兆免疫失衡

為什麼女性容易免疫失衡？免疫亂了，身體才一直壞？【功能醫學醫師歐瀚文｜健康1+1 JoJo】明明...

2026-01-24

【健康1+1】慢性發炎恐致癌３招快滅火

【健康1+1】慢性發炎恐致癌３招快滅火

抗發炎吃錯更傷身！慢性發炎８警訊，它影響最大；逆轉發炎，從這３件事開始！【自然醫學醫師林侑融｜健康...

2026-01-23

【健康1+1】腳冷百病生泡對腳驅寒又助眠

【健康1+1】腳冷百病生泡對腳驅寒又助眠

不穿室內拖鞋竟讓他生病好不了！失眠、夜尿、腸胃差，用「黃金泡腳法」改善【中醫師李嘉菱｜健康1+1 ...

2026-01-22

【健康1+1】吃蘋果注意３點吃錯時間反而變胖！

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女明星都在吃的蘋果，真的能瘦？吃錯時間反而變胖！【JoJo健康咖｜健康1+1】蘋果富含膳食纖維、低...

2026-01-21

【健康1+1】豬油翻身這種植物油更毒

【健康1+1】豬油翻身這種植物油更毒

這些天天吃的早餐快戒掉，遠離慢性病；最新美國飲食指南，台灣人別照單全收？！【營養師呂美寶｜健康1+...

2026-01-20

【健康1+1】想老得慢？50後少碰這5種食物

【健康1+1】想老得慢？50後少碰這5種食物

50歲後老得快，其實是吃錯了？營養師點名「5種地雷食物」【JoJo健康咖｜健康1+1】 50歲開始...

2026-01-19

【健康1+1】臥室風水影響健康調整可招財

【健康1+1】臥室風水影響健康調整可招財

臥房風水出問題，睡不好又破財！找出居家財位，聚氣招財，全家健康運勢大開！【身心靈療癒師三川｜健康...

2026-01-17

【健康1+1】用它洗澡洗頭助眠排毒有奇效

【健康1+1】用它洗澡洗頭助眠排毒有奇效

掉髮、油頭必看！專家實測「油洗頭」頭髮狂長、變蓬鬆！加碼排毒法，刮出黑油超震撼！【國際芳療師 Gra...

2026-01-16

【健康1+1】保健品到底該不該吃？

【健康1+1】保健品到底該不該吃？

乾眼症狂補葉黃素？保健品很多根本不用吃；這些保健品配藥物，身體會出問題！【家醫科醫師林彥安 X 藥...

2026-01-15

【健康1+1】小細胞肺癌「沒有時間等」

【健康1+1】小細胞肺癌「沒有時間等」

小細胞肺癌，是進展最快、最兇險的癌症之一，一旦延誤，連治療的機會都沒有。本集《健康1+1》，專...

2026-01-14

【健康1+1】中醫教你1招逆轉腎衰竭

【健康1+1】中醫教你1招逆轉腎衰竭

一週三杯珍奶就出事？這些習慣正害你洗腎！腎衰能逆轉，他們成功讓腎絲球過濾率回升！【中醫師吳宏乾｜健...

2026-01-13

【健康1+1】肺癌七成確診已晚期一方法改變命運

【健康1+1】肺癌七成確診已晚期一方法改變命運

肺癌無法根治，就只能放棄？臨床試驗可能是改變命運的關鍵！【JoJo健康咖｜健康1+1】很多肺癌病人...

2026-01-12

【健康1+1】腫瘤找不到卻全身轉移？

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「小細胞肺癌」為何最凶猛？從風險、診斷到治療全解析！【癌症腫瘤科黃夷伍｜健康1+1 JoJo】你...

2026-01-10

【健康1+1】你可能錯過救命療法

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肺癌還有這條路？為何名醫一開始就提「臨床試驗」？｜胸腔腫瘤專家 Dr. Ticiana Leal【J...

2026-01-10

【健康1+1】天冷咳不停喝它潤肺抗病毒

【健康1+1】天冷咳不停喝它潤肺抗病毒

天冷咳不停、一咳就拖很久？來吃潤肺抗病毒食療，止咳、強化呼吸道防禦力！【中醫師吳宏乾｜健康1+1 ...

2026-01-09

【健康1+1】失眠掉髮醫師揭自救關鍵

【健康1+1】失眠掉髮醫師揭自救關鍵

健康1+1 ·直播你也有這些困擾嗎？晚上睡不好，白天靠咖啡硬撐；明明吃不多，卻瘦不下來，特別是小腹...

2026-01-08

【健康1+1】洗錯臉老十歲洗臉小心６地雷

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越認真洗臉，皮膚越糟糕？天天跑皮膚科？努力擦保養品也沒用？【皮膚科醫師蔡逸姍｜健康1+1 JoJo...

2026-01-07

【健康養成記】發育期最大禁忌按壓長高兩穴位

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提早發育反而讓生長板鈣化，長不高！？發育期最大禁忌！勤快按壓長高兩穴位！｜健康養成記小孩長高的發育...

2026-01-07

【健康1+1】３類人少吃香蕉一天吃幾根最養生？

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香蕉真的能降血壓、防中風？一天吃幾根最養生？【JoJo健康咖｜健康1+1】香蕉不只是甜甜的零食，它...

2026-01-03

【健康1+1】遇到攻擊怎麼活下來？

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｜健康1+1 · 直播台北市無差別攻擊事件，讓很多人開始害怕搭捷運、去人多的地方。但真正危險的，往...

2026-01-02

【健康1+1】2026大變局這類人是贏家

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你以為2024、2025已經很亂了嗎？但真正的關鍵年，是2026。 2026年是「九紫離火運」全面發...

2026-01-01

【健康1+1】便祕會傷腦？長期便祕是帕金森氏症警訊！

【健康1+1】便祕會傷腦？長期便祕是帕金森氏症警訊！

長期便祕不是小事！這可能是帕金森氏症「最早警訊」！【JoJo健康咖｜健康1+1】身體不會突然生病...

2025-12-31

【健康1+1】高麗菜這樣搭提高免疫力

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高麗菜和這些菜煮一鍋，冬天吃出免疫力！蔥白、蔥綠差很大，切青蔥加一步驟，營養變多【營養師蔡宜方｜健...

2025-12-30

【健康1+1】兼顧身心女醫吃喝保養術

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生活忙碌，多以外食為主的醫生們，首度公開他們的點餐祕訣：為什麼麵食只選意大利麵？為什麼點湯回家的第...

2025-12-27

【健康1+1】醫師真心話好想躺平怎麼辦?

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每天睜開眼就是工作、孩子、家務、責任，好像怎麼努力都不夠。本集邀請到三位女醫生，她們不僅要看診、做...

2025-12-25

【健康1+1】北捷攻擊事件過後… 為什麼我還是睡不著？

【健康1+1】北捷攻擊事件過後… 為什麼我還是睡不著？

看新聞看到睡不好？一直想起畫面？為什麼這起攻擊讓人特別不安？【JoJo健康咖｜健康1+1】暴力不能...

2025-12-24

【健康1+1】手麻非小事一秒分辨危不危險

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手麻是中風還是神經出問題？醫師教你快速自測！很多人神經被壓迫，患上胸廓出口症候群【中醫師王聖翔｜健...

2025-12-23

【健康1+1】頭痛、耳鳴竟是咀嚼惹得禍

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吃飯太快，竟吃出失智與腸躁？咀嚼少＝失智風險暴增：牙齒狀況牽動腦、腸健康！【神經內科醫師林邵臻｜健...

2025-12-20

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