【新唐人北京时间2026年04月28日讯】滑手机想追一下近况，结果越看越晚睡、头闷心慌、眼睛酸、胃口差，整个人被节奏拖着走。
你以为2024、2025已经很乱了吗？真正的关键年，是2026。
这一年被称为“九紫离火运”全面发威：节奏变快、情绪拉高、冲突和健康警讯一起浮上台面，原本能拖就拖的身体、家庭、财务问题，都会被逼着摊开来面对。
当战争压力、国际冲突、各种爆料，加上厄运滑手机、熬夜追新闻，长期让压力荷尔蒙升高，心血管、脑血管、情绪和睡眠风险都跟着放大。
在中医看来，这个火气特别重的赤马年，若脾胃和肾气没顾好，红眼、血压不稳、心悸、脑中风风险都会被推高，所以“养脾、补肾”就是2026 想要平安过关的核心功课。
【今日专家】
舒荣 医师
〈荣大夫诊所〉所长
出生中医世家 行医30余年
+〈同济大学附属医院〉前主治医师
+〈湖北中医药大学中医〉学士学位
+〈同济医科大学〉中西医结合硕士学位
+ 2004年移居英国剑桥行医
+ 2005年曾任杜拜王室特约医师
+ 家传秘笈独《荣氏中医针灸驻颜术》
美东时间早上9:00点：4/28周二9:00am
中港台时间晚上9::00点：4/28周二9:00pm
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（责任编辑：刘明）
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