【新唐人北京时间2026年04月21日讯】绿拿铁、水煮蛋吃越多肚子越鼓， 肠胃镜正常却老是胀气？小肠细菌过度增生，补益生菌更糟
【肝胆肠胃科医师 吴宗勤｜健康1+1 JoJo】
许多长期腹胀、照了肠胃镜却什么都检查不出来，问题可能出在细菌住错了地方。这次邀请肝胆肠胃科医师吴宗勤拆解小肠细菌过度增生的真相：许多患者的共通点竟然跟生机饮食有关？为什么补充益生菌反而让胀气更严重？两颗水煮蛋竟是腹胀地雷？国际公认“低 FODMAP 饮食”该怎么吃？还有，哪三个方法可以预防小肠细菌过度增生呢？
【今日专家】
吴宗勤医师
博田国际医院肝胆肠胃科主治医师
+前馨蕙馨医院 胃肠肝胆内视镜中心主任
+前高雄长庚胃肠肝胆科主治医师
+前义大大昌医院胃肠肝胆科主治医师
+前义大大昌医院 纤体中心医师
+前义大大昌医院病房主任
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（责任编辑：刘明）
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