生活

3個喝水習慣正在「傷害」你的腎

3個喝水習慣正在「傷害」你的腎

腎臟是排毒代謝器官，幫助促進體內毒素垃圾排出，同時也可以幫助尿液生成，調節人體內部的水電解質平衡，保...

2022-06-10

停止吃這「5種魚」可能含甲醛和重金屬

停止吃這「5種魚」可能含甲醛和重金屬

魚含有多種人體所需的營養素，如奧米加－3脂肪酸和優質蛋白質等。油脂較多的魚類（例如三文魚和黃花魚）含...

2022-06-10

紐約餐廳的名菜：佛卡夏烤披薩

紐約餐廳的名菜：佛卡夏烤披薩

這款佛卡夏烤披薩料理十分特別，能讓在家吃飯感覺就像在餐廳用餐一樣美味。用佛卡夏（意大利家常麵包）灑上...

2022-06-10

年長者常做惡夢可能是帕金森氏症前兆

年長者常做惡夢可能是帕金森氏症前兆

英國的一項研究發現，年長者如果經常做惡夢，可能是罹患帕金森氏症（Parkinson’s diseas...

2022-06-10

這4個「低效率」習慣讓你提高精力和創造力

這4個「低效率」習慣讓你提高精力和創造力

2020年由於疫情的關係，企業家們在吸引顧客、技術應用和市場競爭中面臨新的挑戰。許多企業家不斷地挑戰...

2022-06-10

培養4個好習慣提升肝臟解毒功能

培養4個好習慣提升肝臟解毒功能

肝是人體重要的解毒、排毒器官，當解毒功能出現問題，人容易疲倦、噁心，甚至是記憶哀退。有4個能在生活中...

2022-06-10

美國費城日式庭園之茶道淡品茶淡品人生

美國費城日式庭園之茶道淡品茶淡品人生

在美國費城西郊的日式庭園——松風莊，「裏千家茶道」表演讓人們品茶观畫，感悟人生。

2022-06-10

【胡乃文】每天1小把桂圓補氣血益心脾提高記憶力

【胡乃文】每天1小把桂圓補氣血益心脾提高記憶力

每天1小把桂圓，補氣血益心脾。幫考生助攻！大考前吃桂圓＋它，升級記憶力。1碗龍眼水這樣煮，改善失眠、...

2022-06-10

在戶外烤肉時如何驅趕昆蟲？

在戶外烤肉時如何驅趕昆蟲？

當你在戶外烤肉時，如果有蒼蠅、黃蜂等昆蟲在一旁飛來飛去，你恐怕會感到不自在，生怕這些昆蟲叮咬你或食物...

2022-06-09

麩質是皮膚不好最大元凶？第一要戒的其實是它

麩質是皮膚不好最大元凶？第一要戒的其實是它

無麩質飲食（Gluten-free diet，GFD）在這幾年常被提到，有說法認為，麩質是皮膚不好的...

2022-06-09

韓國染髮新概念洗髮即染髮

韓國染髮新概念洗髮即染髮

最近韓國化妝品界最熱門的話題是只需洗洗頭，白髮就會輕鬆變黑的「染色洗髮水」。這種產品與副作用不小的染...

2022-06-09

哪些食物有助增強免疫力？

哪些食物有助增強免疫力？

除了運動和注重睡眠之外，人們也可以藉由飲食來增強免疫力，以降低生病的機率。那麼，哪些食物有助於增強免...

2022-06-09

【健康1+1】簡單方法搞定猴痘不發疹

【健康1+1】簡單方法搞定猴痘不發疹

猴痘疫情蔓延30多個國家！3因素決定是否大流行？哪些人容易感染？ 1簡單方法感染猴痘不發疹！發生膿皰...

2022-06-09

耳朵1徵兆恐是冠心病！按按耳朵防心臟病、高血壓

耳朵1徵兆恐是冠心病！按按耳朵防心臟病、高血壓

小小的耳朵是個神奇的部位，它能揪出疾病，也能治療疾病。耳穴療法有很多神奇的療效，而且見效快、副作用小...

2022-06-09

【Beauty Within】現場直播：嘗試新的護膚品和化妝品

【Beauty Within】現場直播：嘗試新的護膚品和化妝品

本期節目中，Fel現場試用上月才拿到的所有新護膚品，準備好跟她一起來徹底放鬆和呵護肌膚吧。

2022-06-08

百歲老人健康長壽的「祕訣」: 細嚼慢咽

百歲老人健康長壽的「祕訣」: 細嚼慢咽

人體免疫力的高低與飲食方式有著密切的關係。平時應注重飲食的合理性，從而達到增強免疫力、養生防病的功效...

2022-06-08

飲食錯誤致死第一名是鈉超標

飲食錯誤致死第一名是鈉超標

很多老年人的飲食習慣是「清淡有益」，以素食為主，甚至「過午不食」，這種做法看似很健康，但對於腸胃的傷...

2022-06-08

【健康1+1】5招順利通便

【健康1+1】5招順利通便

通便，其實很多人都做錯！5招順利通便！每天不能排便1次，你其實不用擔心？！確診從高峰到趨緩，台灣...

2022-06-08

農產品殘留農藥瑞典設備幾分鐘測出來

農產品殘留農藥瑞典設備幾分鐘測出來

農產品農藥殘留問題一直備受人們關注，瑞典科學家正在研究一種設備，可以在幾分鐘內檢測出水果和蔬菜表面的...

2022-06-08

專家：5個喝咖啡習慣讓你更長壽

專家：5個喝咖啡習慣讓你更長壽

咖啡種類繁多，口味的選擇也是因人而異。如何喝咖啡才健康？專業營養師給出了幾點建議。

2022-06-08

5個可以增強記憶力的方法

5個可以增強記憶力的方法

現在很多人都有健忘的毛病。但專家指出，健忘和年紀沒有必然關係，而且大多可以通過改變一些生活習慣改善健...

2022-06-08

塗防曬乳忽略眼皮部位易患皮膚癌

塗防曬乳忽略眼皮部位易患皮膚癌

在豔陽高照的日子，人們從事戶外活動都應該使用防曬乳，以保護身體不受紫外線的傷害。然而，有專家表示，人...

2022-06-08

清除寵物毛 7妙招超好用

清除寵物毛 7妙招超好用

不管貓兒、狗兒多麼會掉毛髮、皮屑，它們永遠是家裡的一份子，可以跳上沙發或坐在主人的腿上撒嬌、陪伴主人...

2022-06-08

鯊魚接近你時該怎麼辦？專家分享多條經驗

鯊魚接近你時該怎麼辦？專家分享多條經驗

在海里游泳時，如果遇到鯊魚，怎麼辦？現居住在夏威夷的鯊魚潛水員和PADI自由潛水大師泰勒-坎寧安（T...

2022-06-08

【四維健康】什麼時間補鈣？鈣應搭配什麼營養素一起服用？

【四維健康】什麼時間補鈣？鈣應搭配什麼營養素一起服用？

鈣是很常見的一種營養素，但是我們不一定對它了解很多。您知道什麼時候補鈣最好嗎？鈣和其他營養素應該怎麼...

2022-06-08

【健康1+1】獨家分析大陸疫苗白血病不良事件

【健康1+1】獨家分析大陸疫苗白血病不良事件

大陸疫苗白血病不良事件曝出，發生在這些人群！疫苗可能引起白血病？一大可能原因！疫苗可能改變先天免...

2022-06-07

面對職場不公平打壓謹記「退一步海闊天空」

面對職場不公平打壓謹記「退一步海闊天空」

我們在職場上經常會碰到不公平的待遇，當我們碰到這些問題的時候，你要怎麼去解決它呢？如何讓心理釋懷而跨...

2022-06-07

早上常做的5件事會影響睡眠品質

早上常做的5件事會影響睡眠品質

睡眠對於健康而言十分重要，而睡眠的好壞會受到很多因素的影響，其中包括人們養成的習慣。就長期而言，不良...

2022-06-07

香港浸大研究新發現對肥胖最有效的減食方法

香港浸大研究新發現對肥胖最有效的減食方法

肥胖已經成了一個日益嚴重的全球問題。數據顯示，自1975年以來，全球肥胖人數增加了兩倍，越來越多的人...

2022-06-07

挑好酸奶更有助減肥

挑好酸奶更有助減肥

酸奶（優格）是牛奶發酵製成的乳製品，不僅有益腸道健康，對減肥也有好處。吃哪一種酸奶的減肥效果比較好...

2022-06-07

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