生活

不是穿越多越保暖羽绒服你穿对了吗

不是穿越多越保暖羽绒服你穿对了吗

在一年中最冷的时候，很多人穿衣里三层外三层，却依然感觉寒气逼人。轻快又保暖的羽绒服是御寒的好选择，但...

2022-01-07

健康牛小排为你赢得美味的晚餐

健康牛小排为你赢得美味的晚餐

这里有一个健康的牛小排（beef short ribs）慢炖食谱，你可以用来招待客人。可以搭配芹菜泥...

2022-01-07

最佳饮食方式排名地中海饮食连续摘冠

最佳饮食方式排名地中海饮食连续摘冠

《美国新闻与世界报导》（U.S. News & World Report）杂志请来27名专家...

2022-01-07

【胡乃文】无痛减肥 5招瘦小腹男女都适用

【胡乃文】无痛减肥 5招瘦小腹男女都适用

立刻用得上！不爆汗靠爆笑就可瘦，真的吗？温开水手摇杯这样喝提高代谢力。1坐姿甩肥臀粗腰。减肥不破功...

2022-01-07

橘子怎么挑最甜？果脐小的好吃 1招由酸变甜

橘子怎么挑最甜？果脐小的好吃 1招由酸变甜

橘子含有丰富的维生素C和膳食纤维，在冬季不仅可以帮助预防感冒，提升免疫力对抗病毒感染，还能减轻压力、...

2022-01-06

新研究：微塑料无处不在损害人体细胞

新研究：微塑料无处不在损害人体细胞

塑料自从被发明出来至今，在日常生活中的应用范围已无处不在。食品包装、衣服、地板、室内装潢、口罩、地毯...

2022-01-06

早餐的另一种选择：玉米面肉末饼

早餐的另一种选择：玉米面肉末饼

在早餐中你可能经常吃香肠、培根，现在你也许想尝试一下玉米面肉末饼（scrapple）。它是流行于宾夕...

2022-01-06

2022年食品及补充剂的发展趋势

2022年食品及补充剂的发展趋势

预计这些健康的趋势在新的一年里会继续增加当我们透过水晶球窥探2022年的时候，会看到很多“功能性...

2022-01-06

勿轻看冷冻食品蔬果并不一定新鲜才最好

勿轻看冷冻食品蔬果并不一定新鲜才最好

几乎每个健康专家都会很快地告诉你，在购物车里装上更多的蔬菜和水果是个好主意。由纤维、抗氧化剂、维生素...

2022-01-06

“肠寿”才能长寿教你如何保护肠道

“肠寿”才能长寿教你如何保护肠道

肠道年轻，人更长寿，人体最容易生病的器官是大肠，肠道健康与人体健康密切相关。只有肠道健康年轻，人才更...

2022-01-06

吃错这5种晚餐医生看了都害怕

吃错这5种晚餐医生看了都害怕

晚餐一般在几点吃好？研究发现，相比18:00吃晚餐的志愿者，22:00进餐的人群机体血糖水平较高，且...

2022-01-06

首次超越通用丰田成美国最畅销汽车

首次超越通用丰田成美国最畅销汽车

根据丰田和通用两家汽车公司分别发布的业绩报告，2021年，丰田和通用在美国分别售出了233.2万辆和...

2022-01-06

增强大脑记忆力神经学家：须做三件重要事

增强大脑记忆力神经学家：须做三件重要事

记忆力对一个人来说是一种重要的能力，不论在日常生活或工作中，拥有良好记忆都能令人感到轻松愉悦。美国一...

2022-01-06

【四维健康】Omicron自然免疫可以抗Delta 病毒吗？

【四维健康】Omicron自然免疫可以抗Delta 病毒吗？

一面是不断增长的新冠感染人数，一面是Omicron变种病毒感染症状轻微。我们究竟该是喜是忧？最近一项...

2022-01-06

【Beauty Within】五种成分帮您解决毛孔粗大痘印色素沉淀问题

【Beauty Within】五种成分帮您解决毛孔粗大痘印色素沉淀问题

本期视频中，女主播Fel将会向大家详细介绍5种易被忽视的护肤成分，它们都十分有助于解决各类肤质的色斑...

2022-01-05

炖肉很简单记住“3个诀窍”软烂又入味

炖肉很简单记住“3个诀窍”软烂又入味

炖肉是餐桌上令人食指大动的美食，不管炖什么肉，记住“3个诀窍”，就能炖出软烂入味，不腥不柴的肉，可惜...

2022-01-05

Omicron变种5大症状 2迹象可能感冒化？

Omicron变种5大症状 2迹象可能感冒化？

新冠病毒造成的全球大流行，已持续两年多的时间，人们都在问：疫情究竟什么时候会结束呢？新出现的Omic...

2022-01-05

6样蔬菜最难洗！简单妙招清洗不怕农药、菜虫

6样蔬菜最难洗！简单妙招清洗不怕农药、菜虫

蔬菜容易有农药、菜虫的问题，因此烹煮前的清洗步骤很重要。但是，有些菜并不好洗，如何解决这些蔬菜的农药...

2022-01-05

研究：吃肉会增加癌症风险

研究：吃肉会增加癌症风险

2021年12月22日发表在《自然》（Nature）期刊上的一份研究对一百多种哺乳动物进行死因分析后...

2022-01-05

用健康的自制鸡汤开启新的一年

用健康的自制鸡汤开启新的一年

当穿毛衣的天气到来时，没有什么比在炉子上炖一锅美味可口的汤更让人舒服的了。今年冬天，当你准备丰盛的...

2022-01-05

世上最好的3种免费“长寿药”就在你身边

世上最好的3种免费“长寿药”就在你身边

健康长寿是大家都向往的生活状态，如何达到呢？世上有3种最好的“长寿药”，可以帮助我们健康，减少病痛...

2022-01-04

三大健康烹饪要领增加风味减少热量

三大健康烹饪要领增加风味减少热量

过年期间家人团聚、好友小聚，免不了会享用美食，虽然无法掌握别人烹调的食物，但至少可以确保自己在家烹调...

2022-01-04

猪肉好吃1关键学会5招肉质香嫩无腥味

猪肉好吃1关键学会5招肉质香嫩无腥味

猪肉营养丰富，老少皆宜，但料理之前的一个关键是必须先去腥味。根据猪肉部位不同、做法不同，有不同的去腥...

2022-01-04

超跑的极限魅力世界最昂贵跑车美国展出

超跑的极限魅力世界最昂贵跑车美国展出

“超级跑车：极限魅力”车展由 11 辆汽油动力车、4 辆混合动力车和 3 辆全电动原型车和概念车组成...

2022-01-04

【四维健康】中医古方抗疫的方法和原理是什么？

【四维健康】中医古方抗疫的方法和原理是什么？

很多中医古方是经过时间和临床应用考验的。用来它们预防新冠，帮助轻，中度病人康复，在现代医学治疗方法有...

2022-01-04

冬天的三大防癌蔬菜

冬天的三大防癌蔬菜

人们都说，食物吃当季的最好。在冬天盛产的农作物中，有几样是科学家们公认具有防癌效果的蔬菜，而且很常出...

2022-01-03

1碗药膳、3个穴位快速改善黑眼圈

1碗药膳、3个穴位快速改善黑眼圈

睡不好出现黑眼圈，要怎么办呢？透过中医药膳调理、按摩的方式，轻松摆脱黑眼圈。按3穴位促进眼周气血...

2022-01-03

过期指甲油别丢 9个妙用你想不到

过期指甲油别丢 9个妙用你想不到

每次清理打扫的时候，好多已经过期的东西要丢掉。不过有一样东西别丢，那就是过期的指甲油。因为即便是过了...

2022-01-03

用“一锅”方法做意面简单快速易清理

用“一锅”方法做意面简单快速易清理

这款鸡肉帕尔玛干酪（Parmesan cheese）意大利面采用了一锅意面的方法，将意大利面、鸡肉和...

2022-01-03

十大最佳免费招聘网站帮您聘到高质量人才

十大最佳免费招聘网站帮您聘到高质量人才

在当今的就业市场上寻找和招聘到高质量人才可能很困难，尤其是随着远程工作的兴起进而打开了人才库的大门...

2022-01-03

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