生活

一杯姜蒜茶增免疫力 7种简易方法抗感冒和流感

一杯姜蒜茶增免疫力 7种简易方法抗感冒和流感

在感冒和流感季节，我的博客“警戒病毒”（Viral Vigilance）反响热烈，我知道这个话题需要...

2022-02-11

去除衣服上刺鼻的樟脑味用这5招效果更好

去除衣服上刺鼻的樟脑味用这5招效果更好

樟脑味是衣服上最难去除的气味之一。多数人都知道樟脑丸的味道很刺鼻，但可能不了解，如此恼人的气味竟能残...

2022-02-11

情绪与器官健康肝脏赋予人勇气和毅力

情绪与器官健康肝脏赋予人勇气和毅力

内脏会影响我们的情绪，这很难想像。大多数人认为情绪是我们对外部环境或内心想法的反应。但如果我们的器官...

2022-02-11

研究：西兰花有助于刺激脑神经再生

研究：西兰花有助于刺激脑神经再生

旧的医学观念认为大脑受损后不会自我修复，近年来大量新研究发现这是错误的认知。这说明各种认知力减退的疾...

2022-02-11

冬季如何轻松缓解干眼症

冬季如何轻松缓解干眼症

冬天可能会导致眼睛干燥、发痒。室外风大且干燥，室内的暖气也不能提供多少缓解。其结果是什么？脱水、发...

2022-02-11

快速高效的清洁小窍门让居家焕然一新

快速高效的清洁小窍门让居家焕然一新

把这些技巧纳入你的收藏，你的家很快就会焕然一新。用吸尘器清洁橱柜用吸尘器的刷头把里面的灰尘和碎屑...

2022-02-11

让身体接地气赤脚走路好处多多

让身体接地气赤脚走路好处多多

你可能想知道为什么当你赤脚走在潮湿的土壤或沙滩上时，会感觉更舒适，更有活力。这从科学的角度也是能解释...

2022-02-11

【胡乃文】1丸子＋1运动让膝盖好走不费力

【胡乃文】1丸子＋1运动让膝盖好走不费力

350万人膝关节退化！1甜汤，让关节回春，这样坐保护脊椎。防跌增肌力！1丸子＋1运动，让膝盖好走不费...

2022-02-11

内脏脂肪如何减肥？做好4点甩掉大肚腩

内脏脂肪如何减肥？做好4点甩掉大肚腩

到了一定年纪以后，小腹就很容易凸显出来，大肚腩的出现与日常不良饮食习惯有很大的关系，如果不注重饮食搭...

2022-02-10

资深清洁工透露旅馆不为人知的秘密

资深清洁工透露旅馆不为人知的秘密

日前，一名拥有30多年资历的英国清洁工分享了旅馆不为人知的秘密。据《苏格兰太阳报》（The Sco...

2022-02-10

天然甜味剂木糖醇可对抗病毒和细菌

天然甜味剂木糖醇可对抗病毒和细菌

木糖醇是一种天然的低热量甜味剂，具有一系列健康益处。随着冬季到来，增强免疫系统和降低感染流感、感冒...

2022-02-10

【四维健康】提高先天免疫力势在必行三招降低感染风险和炎症

【四维健康】提高先天免疫力势在必行三招降低感染风险和炎症

中共病毒流行以来, 各种疾病的发生率在成百倍增长。感染中共病毒（新冠病毒）或接种疫苗，又会进一步消耗...

2022-02-10

姜黄护肝、防心血管疾病 2种吃法更有效

姜黄护肝、防心血管疾病 2种吃法更有效

姜黄有抗发炎、抗氧化的功能。将姜黄粉加入餐点、饮品中，可保护肝脏、心血管。有2种吃法可让姜黄发挥更大...

2022-02-09

为什么有人会在凌晨3点乍醒？

为什么有人会在凌晨3点乍醒？

通过调养肝脏来调节新陈代谢，能避免半夜乍醒。有一种非常普遍的现象困扰着许多人：有的人入睡没有问题，但...

2022-02-09

养生的劲敌──网瘾手机控

养生的劲敌──网瘾手机控

现代社会一个普遍的现象是，人手一个手机或iPad，大家在网上浏览、查短信、看视频、打游戏，一直到深夜...

2022-02-09

小白菜是高钙蔬菜还助解毒 4招避免农药下肚

小白菜是高钙蔬菜还助解毒 4招避免农药下肚

有着翠绿叶子、鲜白茎肉的小白菜，虽然多作为汤面的配菜，却富含钙质及帮助人体解毒的营养素。小白菜从挑选...

2022-02-09

胃也会抽筋？胃痉挛让你剧痛 2方法紧急缓解

胃也会抽筋？胃痉挛让你剧痛 2方法紧急缓解

不止是脚会抽筋，胃也会抽筋，称为胃痉挛，患者感到腹部剧痛，甚至呕吐。对生活压力大的现代人来说，胃痉挛...

2022-02-09

便秘有哪些症状？2味茶饮解便秘还能瘦身

便秘有哪些症状？2味茶饮解便秘还能瘦身

经常被便秘折磨的人不在少数，现代人饮食精致，较少劳动，更是容易便秘，几乎每个人都尝过便秘的滋味。每...

2022-02-09

变化无穷的烤鸡翅晚餐

变化无穷的烤鸡翅晚餐

是的，你可以买一盒鸡翅，然后放进烤箱里烤。但是，它们很可能是油炸过然后冷冻的，而且含有太多的配料。烤...

2022-02-09

台湾导演明金成心肌梗塞猝逝出现哪些症状要当心？

台湾导演明金成心肌梗塞猝逝出现哪些症状要当心？

台湾导演明金成8日晚间因心肌梗塞，紧急送医抢救仍宣告不治，享年51岁。骤逝消息传出，令许多圈内好友与...

2022-02-09

台湾花莲新社部落梦幻荡秋千海天一色

台湾花莲新社部落梦幻荡秋千海天一色

梦幻海角荡秋千、海天一色的海梯田、稻草盖的噶玛兰族茅草屋，这里是台11海线，花莲新社部落的园区一角...

2022-02-09

【四维健康】解除新冠疫情限制，全面开放？这几个国家凭什么有这个底气？

【四维健康】解除新冠疫情限制，全面开放？这几个国家凭什么有这个底气？

丹麦、挪威和瑞典的新冠发病率都很高。但是它们都突然宣布解除因新冠病毒带来的各种限制。政府为什么会做出...

2022-02-09

2022年新车多多最畅销车型盘点

2022年新车多多最畅销车型盘点

汽车市场供不应求之际，预计2022年将有大量的新款轿车、卡车和SUV面世。虽然COVID-19（中...

2022-02-08

让肉质鲜嫩且卫生使用肉类温度计需注意两点

让肉质鲜嫩且卫生使用肉类温度计需注意两点

日常做饭烹饪肉类时，如果经验不足，我们很容易把肉做得夹生带血，或者老硬难咬。这时，相比于把肉排切得七...

2022-02-08

台湾角板山“香菇大道” 游客一饱眼福口福

台湾角板山“香菇大道” 游客一饱眼福口福

生鲜炸香菇、原民风味的马告香菇汤、还有色香味俱全的炒香菇，北横角板山香菇美食摆上桌，每一道都很下饭。

2022-02-08

经典童年饮料可变成超享受的巧克力甜点

经典童年饮料可变成超享受的巧克力甜点

一杯冷的巧克力奶简直是无与伦比。当然，你可以买一瓶现成的，甚至是巧克力糖浆。但对于巧克力奶爱好者来说...

2022-02-08

乳清蛋白具减肥和调节血糖等5大益处

乳清蛋白具减肥和调节血糖等5大益处

蛋白质是一种必需的宏量营养素（macronutrient），有助于增强肌肉群建设、修复人体组织和支持...

2022-02-08

什么样的钱包更聚财？6招+3秘诀让你财运满满

什么样的钱包更聚财？6招+3秘诀让你财运满满

有的人钱包鼓鼓的，一打开却掉出各种收据、卡片和凌乱的钞票；而有的人钱包里的钞票干净整洁，各种收据和卡...

2022-02-08

身体有4个转变是衰老的信号如何保养？

身体有4个转变是衰老的信号如何保养？

衰老，是自然规律形成的一个表现，年纪大以后，体内的各个器官相应衰老，就会导致相关功能下降，衰老逐渐到...

2022-02-08

台湾桃园樱花绽放细雨绵绵更显浪漫

台湾桃园樱花绽放细雨绵绵更显浪漫

雨天里的山樱，粉红花朵，在水滴的陪衬之下，更加抢眼，美的让旅人直呼浪漫。

2022-02-08

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