生活

不上學僅由父母家教 10子女12歲完成高中學業

不上學僅由父母家教 10子女12歲完成高中學業

這是一個來自美國阿拉巴馬州家庭的故事：一對夫婦有十個孩子，他們都不上學在家接受教育。這十個孩子都於1...

2022-03-02

迷走神經：最長腦神經刺激它能讓你更健康

迷走神經：最長腦神經刺激它能讓你更健康

迷走神經，讓這種關鍵的神經進入更好的「狀態」，可以對你的身體健康產生深遠的影響。迷走神經是體內最長...

2022-03-01

玉米筍低卡又補鉀 2道料理更能減肥防中風

玉米筍低卡又補鉀 2道料理更能減肥防中風

本是同根生，玉米筍和玉米的營養及食物歸類卻大不同。被歸類為蔬菜的玉米筍，熱量低有助減肥，富含鉀有利控...

2022-03-01

寒冷冬夜的墨西哥派對菜

寒冷冬夜的墨西哥派對菜

我們在洛杉磯經歷了寒冷的夜晚，對於我們溫和的氣候來說，這是不尋常的天氣。一天晚上，我從一個舊文件夾裡...

2022-03-01

沒有糖粉也能烘焙 5種替代食材風味更佳

沒有糖粉也能烘焙 5種替代食材風味更佳

糖粉，顧名思義，就是粉狀的白糖。在許多烘培品中，糖粉不僅是好用的甜味劑，而且能為糕點妝點出一層美麗的...

2022-03-01

多吃橙色食物不只護眼還有這些強大好處

多吃橙色食物不只護眼還有這些強大好處

「我該吃什麼？」是每個父母都會聽到的問題，通常每天聽好幾次。我的孩子站在打開的冰箱旁，倚在門上，大聲...

2022-03-01

這類常見食品常吃失智風險可提高75%

這類常見食品常吃失智風險可提高75%

最新學術研究證實，血液中反式脂肪含量較高的人，罹患失智症的機率比一般人可高至75％。神經學家指出，飲...

2022-03-01

【四維健康】全身疼痛怎麼辦？

【四維健康】全身疼痛怎麼辦？

如果你感到瀰漫性肌肉骨骼疼痛，同時伴有疲勞、睡眠、記憶和情緒問題，那麼你很可能患有纖維肌痛症。纖維肌...

2022-03-01

Costco這六種食物有益心臟健康

Costco這六種食物有益心臟健康

2月是心臟健康月，營養師也推薦了在Costco（好市多，開市客）可以買到的六種可以維護心臟健康的美食...

2022-03-01

充足睡眠十大好處止痛、控制體重還抗衰老

充足睡眠十大好處止痛、控制體重還抗衰老

充足的睡眠對健康有很多好處。隨著時間的推移，睡眠不足影響的不僅僅是你早上的心情。研究表明，有規律的優...

2022-02-28

米飯放冰箱後加熱食用不會發胖？

米飯放冰箱後加熱食用不會發胖？

把隔夜飯、放入冰箱的冷飯加熱吃，不會發胖？真的是這樣嗎？隔夜飯加熱後的抗性澱粉比較多？英國廣播公...

2022-02-28

堅果是抗糖尿病絕佳食物防高血糖、併發症

堅果是抗糖尿病絕佳食物防高血糖、併發症

糖尿病患者的血液中經常有過量的葡萄糖。這些過量葡萄糖會形成糖化終產物（AGEs），進而引起糖尿病併發...

2022-02-28

衣服洗過還有異味？不掩蓋徹底除臭的方法

衣服洗過還有異味？不掩蓋徹底除臭的方法

沒有人會喜歡散發臭味的衣服。外出聚會或運動回家後，衣服上可能散發著聚餐的火鍋味、雪茄的煙味、健身後的...

2022-02-28

球芽甘藍讓雞肉玉米卷更爽脆

球芽甘藍讓雞肉玉米卷更爽脆

為了給雞肉玉米卷（chicken tacos）增加不同的質感，可以把雞肉煮熟，以保持它的柔軟和濕潤...

2022-02-28

晚上睡覺前肚子餓吃什麼消夜比較健康？

晚上睡覺前肚子餓吃什麼消夜比較健康？

有些人有吃消夜的習慣，不吃甚至會睡不著，但吃消夜容易堆積熱量，對控制體重不利。有沒有哪些點心是專家推...

2022-02-28

日本第一盆梅展料峭初春散芬芳

日本第一盆梅展料峭初春散芬芳

在歷史悠久的滋賀縣慶雲館裡，開啟了歷史與規模都堪稱日本第一的「滋賀長濱盆梅展」。館外雪景冬趣，館內春...

2022-02-27

【美食天堂】菲律賓醬燒五花肉做法～這樣做豬阿多波最好吃！

【美食天堂】菲律賓醬燒五花肉做法～這樣做豬阿多波最好吃！

菲律賓醬燒五花肉做法～這樣做豬阿多波最好吃！【美食天堂】家常料理食譜一學就會供應4人份準備時間...

2022-02-27

【健康1+1】疫情、疫苗 CDC沒告訴你的兩件事

【健康1+1】疫情、疫苗 CDC沒告訴你的兩件事

曝CDC隱瞞！疫情、疫苗你不知道的兩件事！誰也想不到的東西，竟是預測疫情、變種的關鍵？比新冠症狀...

2022-02-26

怎樣擺脫吃「垃圾食品」減壓的習慣？

怎樣擺脫吃「垃圾食品」減壓的習慣？

很多人在感到壓力的時候會以吃東西的方式解決。如果你發現自己每次打開冰箱找東西吃的時候，總是在感到壓力...

2022-02-26

一款能成為安慰食品的金槍魚三明治做法

一款能成為安慰食品的金槍魚三明治做法

金槍魚（Tuna）三明治由金槍魚沙拉、番茄和奶酪（Cheese）組成，烤至奶酪融化並起泡。對我來說...

2022-02-26

羽絨衣手洗更長壽！5個清洗技巧常保如新

羽絨衣手洗更長壽！5個清洗技巧常保如新

羽絨衣洗滌不當，可能造成羽絨脫位或面料受損，無法復原，加速羽絨衣淘汰。乾洗還是手洗羽絨衣好呢？想比較...

2022-02-26

杜絕青少年使用智能手機的5大原因

杜絕青少年使用智能手機的5大原因

家裡的青少年剛起床，走進廚房，睡眼惺忪地問道：「媽，今天禮拜幾？」這一幕已成為（疫情下的）生活常態...

2022-02-26

金盞花對皮膚很好還能消炎止痛、促傷口癒合

金盞花對皮膚很好還能消炎止痛、促傷口癒合

金盞花（Calendula）是一種常見的花園植物，除了用於裝飾外，它作為食品和藥草用途也有著悠久的歷...

2022-02-25

手洗羊毛衫不掉色不變形！4個簡單訣竅超實用

手洗羊毛衫不掉色不變形！4個簡單訣竅超實用

羊毛衫因為其舒適性和保暖性，成為冷天最常穿著的衣物，但同時它也比較嬌氣，洗滌不好很容易掉色、變形。其...

2022-02-25

世界各地的長壽人群都吃些什麼食物？

世界各地的長壽人群都吃些什麼食物？

你想活到110歲嗎？你可能會驚訝有多少人沒有熱情去回答這個問題。許多人擔心他們的最後十年將充滿痛苦...

2022-02-25

晚上睡覺腿抽筋？有五個簡單預防辦法

晚上睡覺腿抽筋？有五個簡單預防辦法

運動的時候腿抽筋是一回事，睡到半夜突然被一陣劇痛驚醒絕對是另一回事。這令人很沮喪，而且好一會兒都睡不...

2022-02-25

【健康1+1】以色列研究：自然感染加它防再次感染保護高

【健康1+1】以色列研究：自然感染加它防再次感染保護高

為什麼疫苗幾乎全球普及了，疫情還是如此嚴重？過去的疫情不嚴重國家，自然感染的人口比例低，在面對Om...

2022-02-25

早期胃癌難發現八個症狀需警惕

早期胃癌難發現八個症狀需警惕

癌症通常是可戰勝或至少是可控制的。但這取決於一個非常重要的因素——在癌症有機會發展和擴散前發現它們...

2022-02-25

善用「超級蒸鍋」微波爐做菜快又好吃

善用「超級蒸鍋」微波爐做菜快又好吃

家裏人多，做一頓飯可能要耗費一至兩個小時。這時候，不妨試試效率奇高的微波爐做一些菜。微波爐的原理是讓...

2022-02-25

在芯片短缺時購買新車您需要知道哪些？

在芯片短缺時購買新車您需要知道哪些？

在全球芯片短缺、新車及二手車價格猛漲的情況下，如何買到令您稱心如意的私家車呢？下文中將提供您10點建...

2022-02-25

上一頁 1 … 138 139 140 … 553 下一頁