生活

【胡乃文】不输珍贵药材 4款能量粥强免疫又抗病

【胡乃文】不输珍贵药材 4款能量粥强免疫又抗病

不输珍贵药材！4款能量粥，强免疫又抗病，1诀窍最养脾胃！煮粥加1菜，防便秘不漏尿。它是贫血救星，素食...

2022-02-25

【四维健康】没打疫苗的人怎么办？如何应对Omicron新冠病毒变种？

【四维健康】没打疫苗的人怎么办？如何应对Omicron新冠病毒变种？

伴随着世界多国的疫情限制解禁，Omicron变种依然猖狂，没打疫苗的朋友应该怎么应对呢？现在还需要打...

2022-02-25

【健康1+1】感染Omicron自救方法

【健康1+1】感染Omicron自救方法

香港疫情爆发！专家担忧Omicron再变种？喉咙痛似刀割，恶心、发烧、发冷⋯⋯感染后如何自救？【...

2022-02-24

高血压不用怕 7天快速降血压

高血压不用怕 7天快速降血压

高血压没有明显症状，却像条炸药引线，很可能在未来“引爆”心肌梗塞、脑中风、糖尿病或肾脏病等重大慢性病...

2022-02-24

中风一个月前有先兆注意这七个信号

中风一个月前有先兆注意这七个信号

中风可能产生致命后果，就像心脏病发作一样。不过，中风的一些早期迹象会在发病一个月前出现。本文记录了这...

2022-02-24

洗碗用的海绵很脏研究：最适合细菌繁殖

洗碗用的海绵很脏研究：最适合细菌繁殖

厨房用的洗碗海绵脏，不仅是因为留有各种食物的残渣。新研究显示，厨房海绵的结构是最有利于细菌繁殖的环境...

2022-02-24

旅行时如何安然入睡？专家分享5招

旅行时如何安然入睡？专家分享5招

人们在旅行时或多或少都会受到时差等因素的影响，在下榻处或交通工具上不太容易入睡，特别是体质敏感的人...

2022-02-24

煮熟的苹果居然有这大好处？

煮熟的苹果居然有这大好处？

有句俗话说的，一天一个苹果，医生远离我。而苹果又是我们日常生活中常见的一种水果，不但营养价值很高，味...

2022-02-24

耐克等多个知名品牌文胸被检测出有毒化学物

耐克等多个知名品牌文胸被检测出有毒化学物

近期检查发现，多数品牌所制造的运动文胸内都含有全氟化合物（PFAS），包括知名的爱迪达斯（Adida...

2022-02-24

【Beauty Within】千禧宝宝Fel和她00后的姐妹一起祛痘

【Beauty Within】千禧宝宝Fel和她00后的姐妹一起祛痘

本期视频中，女主播Fel邀请她的好姐妹Sophie一起使用她们各自最喜欢的护肤品祛除脸上油性和干性肤...

2022-02-23

美电信公司3G网络陆续停用数百万车受影响

美电信公司3G网络陆续停用数百万车受影响

周二（2月22日），美国电信公司AT&T宣布停用3G网络，美国数以百万计的车辆，包括特斯拉（Tesl...

2022-02-23

【健康1+1】看视频眼睛痛头痛 3动作解除

【健康1+1】看视频眼睛痛头痛 3动作解除

工作太累眼睛痛、头颈痛，3动作改善！滑手机肩颈酸痛，1道汤品可舒缓！放松肩颈还可以这样拉筋！解除...

2022-02-23

如何长寿？五个生活习惯逆转人体生理年龄

如何长寿？五个生活习惯逆转人体生理年龄

人们普遍以宿命的眼光看待衰老，默认随着年龄增长带来的种种健康问题，认为衰老不可避免。其实，人体的生理...

2022-02-23

研究发现：低糖饮食对你的肠道更好

研究发现：低糖饮食对你的肠道更好

德克萨斯大学西南医学中心（UT Southwestern Medical Center）的一项研究发...

2022-02-23

榛子抗氧化、降血糖有五大益处

榛子抗氧化、降血糖有五大益处

榛子逐渐成为人们日常饮食的一部分。这个小小的坚果，给人体带来许多好处。坚果营养丰富，含有健康的脂肪...

2022-02-23

火龙果的七大养生益处

火龙果的七大养生益处

火龙果有诸多好处，可能是地球上最具吸引力的水果之一。其不寻常的鳞片和令人惊叹的红色外皮包裹着乳白色的...

2022-02-23

思想情绪会限制你的活动量危害健康

思想情绪会限制你的活动量危害健康

健康问题，如受伤或关节炎发作，会影响你的活动量。但这些身体上的限制很容易被更强大的东西所恶化：你的思...

2022-02-23

【四维健康】比尔•盖茨说疫苗过时了并预言下次疫情大流行？

【四维健康】比尔•盖茨说疫苗过时了并预言下次疫情大流行？

新冠疫苗幕后金主比尔•盖茨发表了一段关于疫情和疫苗的评论，引起了各界人士的关注。盖茨的话都涵盖了哪些...

2022-02-23

糯米是补性最强的大米 4类人食用要留意

糯米是补性最强的大米 4类人食用要留意

提到糯米，人们可能会想到好吃的粽子、美味的油饭，以及糯米吃多会不好消化等等。其实，糯米是补性很强的食...

2022-02-22

失智症有救？研究用对方法 10人中9人逆转

失智症有救？研究用对方法 10人中9人逆转

想像一下这样的情景。在过去几年来，你的母亲好像记性越来越不好：开车常迷路；总是反复问你一样的问题；不...

2022-02-22

罐头不要直接吃营养博士：这样煮更健康

罐头不要直接吃营养博士：这样煮更健康

疫情期间，很多人囤了不少粮。罐头这类可长期保存的食物，自然被列入囤粮清单前几名。罐头的优点是即开即...

2022-02-22

防疫吃白、绿花椰菜　强化人体的“第一道防线”

防疫吃白、绿花椰菜　强化人体的“第一道防线”

中共肺炎（又称武汉肺炎、COVID-19）为呼吸道感染性疾病。呼吸道黏膜是人体“第一道防线”，多吃花...

2022-02-22

世界上最大的豪华游轮亮相三月启航

世界上最大的豪华游轮亮相三月启航

世界上最大的游轮，“海洋奇迹号 ”，即将启航，去看一看。

2022-02-22

补血必吃白米饭放一年的米更养生？

补血必吃白米饭放一年的米更养生？

中医对于大米，有着独特且深入的认识，米可当主食，又能入药。虽然许多人以健康为由，饭吃得越来越少，但是...

2022-02-21

骨质疏松易致骨折你可以这样做来预防

骨质疏松易致骨折你可以这样做来预防

美国国家骨质疏松症基金会估计，50%的50岁以上女性和25%的50岁以上男性在其一生中会发生与骨质疏...

2022-02-21

5个小技巧让自制沙拉像餐厅一样好吃

5个小技巧让自制沙拉像餐厅一样好吃

在餐厅里点的蔬菜沙拉，口味独特而丰富；在家里自制的沙拉，吃起来却平平无奇。而当你尝试用同样的蔬菜、奶...

2022-02-21

几点吃晚餐最好？专家这么说

几点吃晚餐最好？专家这么说

每个人的生活作息可能都不一样，所以吃晚餐的时间可能都不尽相同。有的人早一点，有的人晚一点。那么几点吃...

2022-02-21

白米粥功效媲美人参汤一天这时间喝粥最好

白米粥功效媲美人参汤一天这时间喝粥最好

古人称粥饭为“世间第一补人之物”，浓浓的白米粥上层的米汤，甚至有媲美人参汤的养生效果。浓米粥如人参...

2022-02-21

【美食天堂】干煸四季豆做法一学就会

【美食天堂】干煸四季豆做法一学就会

干煸四季豆做法～这样做最好吃！供应 2 准备时间：10分钟烹饪时间：15分钟原料： 1 ½ 四...

2022-02-20

食用螺旋藻和小球藻有排毒护心等八大好处

食用螺旋藻和小球藻有排毒护心等八大好处

如果你在寻找一种对全身都有好处的超级食物营养补充剂，或许可以尝试一下螺旋藻和小球藻。这些补充剂富含蛋...

2022-02-19

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