生活

专家透露人们在烤肉时最常犯这个错误

专家透露人们在烤肉时最常犯这个错误

烤肉虽然有趣，但它是“玩火”的行为，一不小心就会失败，食物可能烤焦或是半生不熟，甚至让人吃了生病。这...

2022-05-31

常常腰痛小心腰椎滑脱！1招复位、不用手术

常常腰痛小心腰椎滑脱！1招复位、不用手术

台湾资深艺人罗大佑透露，他因为长期姿势不良，出现了腰椎滑脱的症状，一直有腰痛、坐骨神经痛的问题。几年...

2022-05-31

越南白龙桥创记录世界最长玻璃桥开放

越南白龙桥创记录世界最长玻璃桥开放

5月28日，越南新景点“白龙玻璃桥”对公众开发。它的长度，超过了中国张家界大峡谷的玻璃桥，全球最长。

2022-05-31

羽衣甘蓝菜4种烹调法简单又美味

羽衣甘蓝菜4种烹调法简单又美味

羽衣甘蓝菜（kale）是超市里常见，而且比较便宜的绿叶蔬菜。但是它的口感可一点也不Cheap！与其它...

2022-05-30

莓果营养高热量低避开8误区延长美味保鲜期

莓果营养高热量低避开8误区延长美味保鲜期

莓果（又称浆果）季节又来了！小巧的莓果像草莓、蓝莓、覆盆子和黑莓，不仅超级美味，更是营养高、热量低的...

2022-05-30

紫外线加速皮肤老化防晒霜你用对了吗?

紫外线加速皮肤老化防晒霜你用对了吗?

对于女性而言，紫外线是导致皮肤老化的重要原因之一。日本一项调查统计显示，近90%的女性都有不经意间被...

2022-05-30

早餐吃啥？五种食物让大脑敏锐防痴呆

早餐吃啥？五种食物让大脑敏锐防痴呆

很多人担心会患上失智症（痴呆症），也不知道何时可能会罹患这种随着年龄增长越来越普遍的疾病，对如何预防...

2022-05-29

【美食天堂】菲律宾炸春卷做法～超级酥脆

【美食天堂】菲律宾炸春卷做法～超级酥脆

Lumpia是菲律炸宾春卷。今天跟大家分享的是我的版本的菲律宾春卷。它们的外面是超级的酥脆，而里...

2022-05-29

【健康1+1】男性排尿不顺不是小事当心前列腺

【健康1+1】男性排尿不顺不是小事当心前列腺

男性排尿不顺，不是小事！频尿、小便无力、排尿困难，当心前列腺疾病已经找上门！骨头疼痛难忍，竟然是前...

2022-05-28

常吃这“6种食物” 有助远离癌症

常吃这“6种食物” 有助远离癌症

现代社会癌症高发，罹癌令人心惊，但也有许多人经过治疗和调整生活、饮食习惯后，癌细胞全部消除，身体经过...

2022-05-28

为什么运动后感觉不舒服？专家解释原因

为什么运动后感觉不舒服？专家解释原因

有些人想运动健身，但却在运动之后出现头晕或有恶心感等不适状况。尽管这只是暂时的，却也令人感觉不舒服...

2022-05-28

5个时间管理秘诀让你专注力倍增

5个时间管理秘诀让你专注力倍增

当今，大多数的公司都离不开科技，但科技产品也是令人分心的东西。有人说，人人都摆脱不了科技，用不着苛责...

2022-05-28

蒲公英：烦心杂草 vs 养生良药

蒲公英：烦心杂草 vs 养生良药

在北美，家家户户的草坪都是非常漂亮的，这得益于人们精心的打理。可是有一种杂草非常地令人心烦，它从春天...

2022-05-28

新技术用纳米机器人可深度清洁牙齿细菌

新技术用纳米机器人可深度清洁牙齿细菌

科学家发明了一种微小的纳米机器人，在外部磁场的控制下可以进入牙齿深处清除细菌，保证根管治疗的成功。 ...

2022-05-28

专家：许多人缺乏维生素D而不自知

专家：许多人缺乏维生素D而不自知

维生素 D 缺乏症被认为是全世界最常见的疾病之一，尽管健康的阳光照射和适当的均衡饮食可以提供维生素D...

2022-05-28

夏天饮食谨记“4多吃3少吃” 越吃越健康

夏天饮食谨记“4多吃3少吃” 越吃越健康

进入夏天，天气越来越热了，饮食方面需要多注意，切不可太随性，要知道什么该吃什么不该吃，方可顺利度过夏...

2022-05-27

滑手机恐导致9大危害很多人还不知道

滑手机恐导致9大危害很多人还不知道

手机已经成了人们联系和沟通的一个重要方法，并且渗透进生活的各个角落，我们经常可以看到不少人坐车、走路...

2022-05-27

不爱运动日本人为何最瘦最长寿？一字解惑

不爱运动日本人为何最瘦最长寿？一字解惑

日本是全球公认的长寿国家，近几年来平均寿命一直排在世界第一，同时也是全世界肥胖率最低的国家之一，真让...

2022-05-27

适合做早餐的5类食物营养又方便

适合做早餐的5类食物营养又方便

早上起床的时候，如果没有补充足够的能量的早餐，会很容易出现头晕、无力、心慌甚至出虚汗的情况，那么无论...

2022-05-27

【健康1+1】猴痘会是下一场流行？传播途径有哪些

【健康1+1】猴痘会是下一场流行？传播途径有哪些

为什么疫情数字突然飙高？黑数存在会严重干扰对疫情的判断吗？ WHO紧急公布猴痘病毒，倒底什么是猴痘...

2022-05-27

如何挑选煎锅：铸铁锅、不锈钢锅、铝锅？

如何挑选煎锅：铸铁锅、不锈钢锅、铝锅？

想必你最想要添购的锅具是直径3.5英寸、小巧可爱的迷你铸铁煎锅。但就人体工学而言，那并不是最实用的...

2022-05-27

到游轮上度假应该带什么东西？如何打包？

到游轮上度假应该带什么东西？如何打包？

大多数人在一生中可能都没有机会造访游轮，如果你很幸运能到游轮上度假，你会想带什么东西？还有行李应该如...

2022-05-27

端午飘香肾脏病友也能安心吃的咖喱鸡肉粽

端午飘香肾脏病友也能安心吃的咖喱鸡肉粽

尽管端午节碰上疫情期间，仍不减民众对于过节的热爱。尤其疫情时间太长了，更想借此机会找回过节的活力，好...

2022-05-27

【胡乃文】为什么吹冷气、咖啡酒喝太多神经系统会紊乱？

【胡乃文】为什么吹冷气、咖啡酒喝太多神经系统会紊乱？

记起来！这两处别太亢奋，小病都有救！为什么吹冷气、咖啡、酒喝太多，神经系统会紊乱？这种花有效逆转自律...

2022-05-27

北美最大郁金香节重现花海人潮

北美最大郁金香节重现花海人潮

来自四面八方的人们成群结队，享受着久违的阳光、空气、欣赏着美丽的郁金香。

2022-05-27

【四维健康】猴痘病毒，有一类人容易感染

【四维健康】猴痘病毒，有一类人容易感染

猴痘病毒首次在非洲以外传播，有一类人容易感染，要特别警惕。猴痘病毒在西班牙、北欧和北美等地相继爆发...

2022-05-27

鱼肉是营养佳品但“4种鱼”尽量不要吃

鱼肉是营养佳品但“4种鱼”尽量不要吃

近年来，随着养生意识加重，人们逐渐了解到，适当吃点白肉对身体有好处，像是我们经常见到的鸡肉、鸭肉、鱼...

2022-05-26

减重不用饿肚子 12种“吸脂食物”帮助你

减重不用饿肚子 12种“吸脂食物”帮助你

许多人都对自己的身材不满意，尤其是女性朋友，经常觉得自己胖，总想着要减重，再瘦一些。不过，过瘦或过胖...

2022-05-26

泻盐帮你补镁有九大健康益处

泻盐帮你补镁有九大健康益处

想像一下，在漫长的一天结束后，缓缓浸入一个温暖的浴缸，是不是感觉已经很棒了？如果在浴缸中再加入泻盐...

2022-05-26

【健康1+1】猴痘爆发疫苗能预防吗？

【健康1+1】猴痘爆发疫苗能预防吗？

猴痘欧美、澳洲迅速爆发！致命率多高？猴痘和天花病毒有关吗？在这群人传播高？疫苗能否预防猴痘、安全...

2022-05-26

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