生活

夏天喝一杯蜂蜜水原来有这么多的好处！

夏天喝一杯蜂蜜水原来有这么多的好处！

炎热的夏天喝一杯蜂蜜水吧，不仅美容养颜养肝，还可以缓解烦闷的心情，增加免疫力。更好的助你赶走酷暑，为...

2022-08-03

研究：吃生香蕉可大大降低某些癌症风险

研究：吃生香蕉可大大降低某些癌症风险

如果你喜欢吃略生的香蕉，你可能会得到一些意外的健康益处。一项研究发现，未熟透的香蕉中的一种淀粉可以帮...

2022-08-03

【四维健康】鸡蛋多吃有害吗？一天应该吃几个鸡蛋

【四维健康】鸡蛋多吃有害吗？一天应该吃几个鸡蛋

鸡蛋吃多了得糖尿病？伯格每天吃四个鸡蛋，你也能吗？ 00:00关于鸡蛋的研究 03:40一天应该吃几...

2022-08-03

【健康1+1】长新冠？染猴痘？1方法防范！

【健康1+1】长新冠？染猴痘？1方法防范！

长新冠？染猴痘？儿童也难幸免，1方法防范！长新冠？染猴痘？不仅仅是成人的事，儿童也难幸免，1方法...

2022-08-03

常吃“快乐食物”摆脱忧郁 4招天然补充血清素

常吃“快乐食物”摆脱忧郁 4招天然补充血清素

人们或许会没来由地心情忧郁、焦虑不安、嗜好甜食等。研究发现，人的情绪与身体中一种被称为“血清素”的化...

2022-08-03

酸奶对人体有10大益处这个时间喝最好

酸奶对人体有10大益处这个时间喝最好

俗话说，“肠胃好，人不老”。肠道菌相的好坏，可用来评估生理年龄。通过饮食养好肠道菌，有助抗老化。人...

2022-08-03

【健康1+1】疫情后，2大头号夺命原因！1方法降低致命率

【健康1+1】疫情后，2大头号夺命原因！1方法降低致命率

《美国医学会期刊》最新研究发现，疫情后，美国2大头号夺命原因是？“这个疾病”在2020年后突然上升...

2022-08-02

葱蒜能降低患8种癌风险 6招切洋葱不流泪

葱蒜能降低患8种癌风险 6招切洋葱不流泪

葱属蔬菜包括大蒜、韭菜、洋葱、青葱等，我们拿最常见的葱蒜来说，在传统中式料理中，葱蒜最常用来增香添色...

2022-08-02

花生、筷子发霉易致肝癌一级致癌物有哪些？

花生、筷子发霉易致肝癌一级致癌物有哪些？

被国际癌症研究机构（IARC）认定为一级致癌物的黄曲毒素，能造成急性肝衰竭或肝癌。黄曲毒素可能存在于...

2022-08-02

谈古论今话中医：认识甲状腺肿

谈古论今话中医：认识甲状腺肿

这一集很高兴邀请到网红级名医胡乃文医师，来跟我们谈谈有关甲状腺机能亢进与甲状腺结节该如何治疗。

2022-08-02

糙米比白米有4大好处中医推五谷养生法

糙米比白米有4大好处中医推五谷养生法

糙米比白米保留了更多的营养，但如果你无法接受糙米的口感，也不必勉强自己。营养师提醒，不是所有人都适合...

2022-08-01

【美食天堂】香辣脆辣椒油做法～红油太香了

【美食天堂】香辣脆辣椒油做法～红油太香了

今天跟大家分享的是我的香辣脆辣椒油的做法。辣椒油里面添加了炸得香脆的辣椒，配上任何食物都让人食指大动...

2022-08-01

【玉玟厨房】香煎鸡中翅

【玉玟厨房】香煎鸡中翅

在本期的【玉玟厨房】节目中，我们来看一道香煎鸡翅膀的作法。今天我们来做鸡翅。谈起这个鸡翅呢，我专门...

2022-07-31

【健康1+1】全球高传染！多病毒齐发，1大原因！

【健康1+1】全球高传染！多病毒齐发，1大原因！

全球高传染多病毒齐发，世卫最高警戒病毒，还会持续流行？ BA4、BA5重袭，新冠卷土重来。坦桑尼亚...

2022-07-30

男子每天喝5罐饮料险死减少含糖饮料三秘诀

男子每天喝5罐饮料险死减少含糖饮料三秘诀

炎热的天气来杯冰凉的饮料，是很多人的首要消暑选择。然而，常喝含糖饮料对身体造成的不良影响，可能超乎你...

2022-07-30

吃一颗芭乐可清除18根香肠的亚硝酸盐

吃一颗芭乐可清除18根香肠的亚硝酸盐

加工肉类里添加的亚硝酸盐有致癌疑虑，但民众在日常饮食中又很常吃到这类食物。台湾农委会指出，常见的3种...

2022-07-30

【健康1+1】美国CDC：惊现食脑虫致命率超过97%

【健康1+1】美国CDC：惊现食脑虫致命率超过97%

长新冠后遗症“皮蛇上身”后果严重？！疱疹影响视觉，听觉，还有排泄排尿机能! 美国CDC：大流行期间耐...

2022-07-29

长寿人群吃什么？五个习惯逆转生理年龄

长寿人群吃什么？五个习惯逆转生理年龄

为什么有些人在100岁以后生活多彩多姿，行动能力强，头脑清晰，精力充沛，而另一些人却过早地熄灭了他们...

2022-07-29

喝对茶能抗炎减肥 1秘诀更养生

喝对茶能抗炎减肥 1秘诀更养生

绿茶是一种不经发酵的茶，因此含有大量健康物质，例如茶多酚。现代研究发现，茶多酚中的儿茶素抗氧化力强...

2022-07-29

猴痘病毒：谁得，咋得，多痛苦，后果多严重？

猴痘病毒：谁得，咋得，多痛苦，后果多严重？

猴痘病毒在许多国家持续肆虐，引起了全球的关注。那么最近有哪些关于猴痘病毒的最新数据？哪些人会感染猴痘...

2022-07-28

【胡乃文】运动后别做这2件事易得气喘脚底藏1降温穴

【胡乃文】运动后别做这2件事易得气喘脚底藏1降温穴

煮它加姜，强效祛湿力！切记，姜虽好，吃太多眼睛易坏，简单1招教你化解！运动后别做这2件事，易得气喘...

2022-07-28

【Beauty Within】Beauty Within商店大酬宾！护肤品护发产品全新上线

【Beauty Within】Beauty Within商店大酬宾！护肤品护发产品全新上线

Beauty Within商店再次闪亮登场，这里有很多深受观众喜爱的新产品，本期节目中，两位女主播会...

2022-07-28

增加骨质疏松的6种情形补骨质运动赶紧学起来

增加骨质疏松的6种情形补骨质运动赶紧学起来

吃钙片防范骨质疏松是现代人普遍的观念，不过，补钙以及平日存好骨本，就能预防骨质疏松吗？正本清源之道...

2022-07-28

健康的天然糖有哪些？水果的糖究竟有没有害？

健康的天然糖有哪些？水果的糖究竟有没有害？

以砂糖为代表的精制糖可称得上是健康杀手：除了让人发胖，还会导致糖尿病、心脏病和癌症等多种疾病。另有一...

2022-07-28

夏季易困倦乏力中医师谈如何祛湿气

夏季易困倦乏力中医师谈如何祛湿气

炎夏酷暑，许多人都会出现困倦、乏力等症状，中医认为这是人体内湿气重的表现。

2022-07-27

研究：午睡太久更易患高血压及中风

研究：午睡太久更易患高血压及中风

在午餐后甜蜜地小睡一会，或者在去健身房之前快速地打一个盹？你可能要三思而后行。周一（7月25日）发表...

2022-07-27

这2种黑巧克力最健康每周食用心脏病风险大降

这2种黑巧克力最健康每周食用心脏病风险大降

由可可豆提炼出的巧克力，含有极为丰富的营养成分。例如，钾、钙、镁、铁、锌、叶酸、维生素A、维生素E、...

2022-07-27

早餐这样吃瘦得快不吃早餐容易增加8种疾病风险

早餐这样吃瘦得快不吃早餐容易增加8种疾病风险

长期不规律吃早餐，容易扰乱人体正常的生理机制。吃早餐不仅瘦得快，还能帮助控血糖。如果长期不吃早餐，容...

2022-07-27

地瓜被誉为长寿食物有增强免疫力的作用

地瓜被誉为长寿食物有增强免疫力的作用

地瓜又名甘薯、红薯，自古以来被认为是长寿食物。明代医家李时珍在《本草纲目》中记述：“海中之人多夀，亦...

2022-07-26

这些蔬菜能增强肌肉力量洗掉蔬菜农药秘诀大公开

这些蔬菜能增强肌肉力量洗掉蔬菜农药秘诀大公开

在《营养学杂志》上发表的一项研究中，研究人员发现人每天吃一杯绿叶蔬菜可明显增强肌肉功能，它支持着骨骼...

2022-07-26

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