健康养生

【健康新视界】口腔怪味可能是肝胆胃火压力的警讯！

【健康新视界】口腔怪味可能是肝胆胃火压力的警讯！

口苦别只怪火气大！可能是肝胆、胃火、压力的警讯！6种调理方法 |#健康新视界你有没有过早上醒来嘴里...

2025-12-28

【健康1+1】兼顾身心女医吃喝保养术

【健康1+1】兼顾身心女医吃喝保养术

生活忙碌，多以外食为主的医生们，首度公开他们的点餐秘诀：为什么面食只选意大利面？为什么点汤回家的第...

2025-12-27

【健康新视界】白发不是老化是身体在求救

【健康新视界】白发不是老化是身体在求救

白头发不是老化？10个白发原因曝光，可能是疾病或营养不良在警告你！｜#健康新视界（责任编辑：晟睿）

2025-12-27

【她健康】不用花大钱也能打造节日氛围

【她健康】不用花大钱也能打造节日氛围

不用花大钱，也能打造节日氛围！餐桌布置好简单！只要15分钟，替生活加一点仪式感！｜Lsy Sophi...

2025-12-27

【健康新视界】糖尿病人不能不吃糖？

【健康新视界】糖尿病人不能不吃糖？

你以为不吃糖就能控血糖？这种低糖饮食，反而让人更快生病！｜#健康新视界（责任编辑：晟睿）

2025-12-26

【胡乃文】橄榄油苦茶油哪个好？

【胡乃文】橄榄油苦茶油哪个好？

皮肤烂20年，吃这1物竟好转！吃1油＋1养心穴，防心肌梗塞、心律不整。它是美容界认证顶级油品，Ome...

2025-12-25

【健康养成记】成人长痘最重要的是尽快消炎

【健康养成记】成人长痘最重要的是尽快消炎

成人长痘最重要的是尽快消炎！护发品竟然是长痘凶手？！痘疤难消就用这两种保养品！｜胡怡萱｜健康养成记 ...

2025-12-25

【健康1+1】医师真心话好想躺平怎么办?

【健康1+1】医师真心话好想躺平怎么办?

每天睁开眼就是工作、孩子、家务、责任，好像怎么努力都不够。本集邀请到三位女医生，她们不仅要看诊、做...

2025-12-25

【健康新视界】4招保养男人最重要的地方

【健康新视界】4招保养男人最重要的地方

小便变慢、尿不干净？男人最怕的“它”其实能预防！4招保养前列腺的方法一次教给你！｜#健康新视界（责...

2025-12-25

【健康1+1】北捷攻击事件过后… 为什么我还是睡不着？

【健康1+1】北捷攻击事件过后… 为什么我还是睡不着？

看新闻看到睡不好？一直想起画面？为什么这起攻击让人特别不安？【JoJo健康咖｜健康1+1】暴力不能...

2025-12-24

【健康新视界】跌倒其实是失智前兆

【健康新视界】跌倒其实是失智前兆

跌倒竟是失智警讯？医师实例揭露：这些行为千万别忽视！4招预防跌倒与认知退化｜ #健康新视界（责任编...

2025-12-24

【健康1+1】手麻非小事一秒分辨危不危险

【健康1+1】手麻非小事一秒分辨危不危险

手麻是中风还是神经出问题？医师教你快速自测！很多人神经被压迫，患上胸廓出口症候群【中医师王圣翔｜健...

2025-12-23

【健康新视界】打造强健骨头的真正方法

【健康新视界】打造强健骨头的真正方法

补钙没用？肠道菌才是骨质疏松关键！打造强健骨头的真正方法公开！ | #健康新视界（责任编辑：晟睿）...

2025-12-23

【健康新视界】维生素D对抗老降血压护脑的惊人潜力

【健康新视界】维生素D对抗老降血压护脑的惊人潜力

维生素D不只补骨头！最新研究揭露它对抗老、降血压、护脑的惊人潜力｜你该怎么补？谁最需要？副作用一次讲...

2025-12-22

【健康新视界】搞定情绪才瘦得长久！

【健康新视界】搞定情绪才瘦得长久！

搞定情绪，才瘦得长久！瘦不下来不是因为嘴馋！破解情绪性进食的5个方法，让你越吃越稳定、越来越瘦｜减重...

2025-12-21

【健康1+1】头痛、耳鸣竟是咀嚼惹得祸

【健康1+1】头痛、耳鸣竟是咀嚼惹得祸

吃饭太快，竟吃出失智与肠躁？咀嚼少＝失智风险暴增：牙齿状况牵动脑、肠健康！【神经内科医师林邵臻｜健...

2025-12-20

【她健康】天天敷面膜小心变敏感肌！

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洗完脸皮肤变好干？面膜敷太久伤皮肤？不同肤质保养品怎么选？皮肤科医师教您正确保养观念！｜胡怡萱...

2025-12-20

【健康1+1】厨房这些东西不丢天天吃毒

【健康1+1】厨房这些东西不丢天天吃毒

越省越“不健康”：５种厨房用品不丢恐致癌！厨房囤这些东西伤肝肾！【肾脏科医师颜宗海｜家事达人陈映...

2025-12-19

【健康新视界】视物模糊可能不是近视加深！

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36岁确诊白内障！医师揭5大警讯＋护眼抗老3招，日常错很大？早发性白内障、飞蚊症、太阳眼镜挑选｜#白...

2025-12-19

【胡乃文】3种状况别吃香蕉恐致命！

【胡乃文】3种状况别吃香蕉恐致命！

香蕉这样吃好眠稳血糖助排便！糖友吃这款最好，一天能吃几根？60岁妇人吃香蕉竟昏倒中毒！注意！3种状况...

2025-12-19

【健康1+1】明星集体“回春” 材料哪里来？！

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明星集体“回春”换血、干细胞疗程：材料哪里来？！活摘器官新包装？【林晓旭博士｜健康1+1 JoJo】...

2025-12-18

【健康新视界】“健康逆转术”78岁甩肉30公斤

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“健康逆转术”78岁健身阿嬷甩肉30公斤！三高不药而愈的8大健康心法，连医生都赞叹！｜#高龄健身#饮...

2025-12-18

【健康新视界】经期保养全攻略让你每月轻松过

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你只在月经期才保养吗？经前、经中、经后三个阶段这样做，让你每个月都轻松过关！月经保养全攻略｜经前、经...

2025-12-18

【健康1+1】20年火运来袭保命自救指南

【健康1+1】20年火运来袭保命自救指南

香港大火警示：小失误成大灾难！九紫离火运20年火劫降临？当心身心健康易失控【中医师舒荣｜健康1+1...

2025-12-17

【健康新视界】肥胖影响的不是体重是你的判断力

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越胖越想吃？不是意志力差，而是大脑在搞鬼！5个方法打破肥胖与大脑失衡的恶性循环，重获清晰的头脑、稳定...

2025-12-17

【健康1+1】单脚麻痛别轻忽是血管快堵住

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走路小腿就酸痛，停下来又好了？小心是血管“塞车”警讯！３分钟自测【中医师 Jonathan Liu｜...

2025-12-16

【健康新视界】喝咖啡搭配错误最伤身

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两种咖啡搭配最伤身！加一种天然食材，反而护肝抗炎，喝对才健康！喝咖啡能防糖尿病、抗衰老？医学研究揭示...

2025-12-16

【健康养成记】防潮防发霉有四大法宝

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台北的冬天就是不停下雨，防潮防发霉有四大法宝！别再用茶咖啡防潮！几天雨要这样弄衣服才会干！章节： ...

2025-12-16

【健康新视界】补骨TOP10 第一名竟然不是牛奶

【健康新视界】补骨TOP10 第一名竟然不是牛奶

99岁不骨质疏松！专家强力推荐补骨TOP10食材，第一名竟然不是牛奶？从今天开始吃对了真的能活到10...

2025-12-15

【健康1+1】真正解毒的 7种食物！

【健康1+1】真正解毒的 7种食物！

你真的有在排毒吗？别再乱补：真正解毒的7种食物！【JoJo健康咖｜健康1+1】肝脏其实是全身最大的...

2025-12-13

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