健康养生

【健康1+1】求诊20次 27岁女子癌症离世！

【健康1+1】求诊20次 27岁女子癌症离世！

27岁女生求诊20次仍查不出病因！医师说没事，3周后却确诊腺癌离世【健康1+1 JOJO】英格兰2...

2026-03-11

【健康1+1】这招护眼比叶黄素更好

【健康1+1】这招护眼比叶黄素更好

每天滑手机，眼睛可能被“慢慢煮白”，白内障快速年轻化，教你挑对有效的防蓝光眼镜。【周卓辉教授｜健康1...

2026-03-10

【健康1+1】厨浴15样没坏也要丢！

【健康1+1】厨浴15样没坏也要丢！

快看厨房浴室！这15样东西没坏也得丢，小心毒物细菌天天吞下肚【健康1+1 JOJO】很多人在整理家...

2026-03-09

【健康1+1】好橄榄油 90%的人都买错了

【健康1+1】好橄榄油 90%的人都买错了

｜健康1+1 ·直播很多人为了健康改吃橄榄油，却不知道油也能造假！本集邀请到全球最具权威 ONAO...

2026-03-07

【她健康】脚踝扭伤 5步骤自救法！

【她健康】脚踝扭伤 5步骤自救法！

脚踝总是反复扭伤，怎么办？哪些人最容易脚踝扭伤？PRICE原则自救法！如何预防扭伤？会有后遗症吗？｜...

2026-03-07

【健康1+1】断开慢性发炎体质只需3招

【健康1+1】断开慢性发炎体质只需3招

红肉、牛奶是慢性发炎推手？天天这样吃，补鱼油、姜黄也没用！抗发炎饮食三招，真正为身体灭火【自然医学...

2026-03-06

【胡乃文】脂肪肝没症状却成癌喝它防癌

【胡乃文】脂肪肝没症状却成癌喝它防癌

50岁后肝脏最危险！台湾半数脂肪肝，这1杯饮品，罹癌率狂降40%！拍打小腿疏肝理气。3原因造成脂肪肝...

2026-03-06

【健康1+1】洗再多都没用老人味的来源不是流汗

【健康1+1】洗再多都没用老人味的来源不是流汗

40岁就开始有“老人味”？中医解密加龄臭成因，体质调理＋清洁关键这样做才不尴尬【中医师周宗翰｜健...

2026-03-05

【健康1+1】中风风险飙5倍 4状况4类人要警惕

【健康1+1】中风风险飙5倍 4状况4类人要警惕

走出餐厅吹到冷风竟脑中风！医示警“这件事”让心跳失控，中风风险飙5倍【健康1+1 JOJO】首波强...

2026-03-04

【健康1+1】看似清淡为何还吃出慢性病？

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看似清淡最伤身？“伪健康饮食”吃出脂肪肝、三高与慢性病！营养师教你3步揪出饮食地雷【营养师黄苡菱｜...

2026-03-03

【健康养成记】长寿关键在于腿四招杜绝脚退化

【健康养成记】长寿关键在于腿四招杜绝脚退化

长寿关键在于腿！四招杜绝脚退化！两招测试臀腿肌力！开心动起来的五个秘诀！｜健康养成记 with A...

2026-03-03

【健康1+1】“快乐”真能杀死癌细胞

【健康1+1】“快乐”真能杀死癌细胞

愈幸福愈能杀死癌细胞？日本脑科学家揭密：做任何事，“有趣”才是关键！【健康1+1 JOJO】日本脑...

2026-03-02

【健康1+1】找对关键成功降血压

【健康1+1】找对关键成功降血压

降血压，清除体内痰瘀是关键；从高血压初期到末期，对症治疗，找回光滑血管！【中医师吴国斌｜健康1+1...

2026-02-28

【她健康】2练习方法延缓老花

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老花眼怎么办？2练习方法延缓老花！眼科医师解析老花眼全攻略！你的主力眼是哪只？3秒测出优势眼！｜张...

2026-02-28

【健康1+1】降血压药伤身中医根治可摆脱

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长期高血压可能增加脑中风、心肌梗塞、心脏衰竭和肾功能损伤等风险。但长期吃降血压药，却也可能招来心脏...

2026-02-27

【健康养成记】浴室清洁首重霉沐浴后一动作减少发霉

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浴室清洁首重霉，沐浴后一动作减少发霉！厨房排水管这样保养防油污堆积！清洁品购买原则｜陈映如 —---...

2026-02-27

【胡乃文】做对1件事救胃食道逆流

【胡乃文】做对1件事救胃食道逆流

谢金燕也受困胃食道逆流！医传授2穴止酸水。避开5种口味，吃2蔬菜＋胶质食物，帮胃壁筑保护层。戒掉3个...

2026-02-27

【健康1+1】爱吃1食物肾脏、神经一起出事

【健康1+1】爱吃1食物肾脏、神经一起出事

重金属中毒伤肾！肾脏科医师教你揪出生活中的隐形重金属，这样吃、这样检查比较安心【肾脏科主任颜宗海 ...

2026-02-26

【健康1+1】心悸失眠＝咖啡过量？

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健康1+1 ·直播当你焦虑、烦躁、睡不好，也许问题不在心理，而是在“发炎”！2025年《Cell...

2026-02-25

【健康新视界】为什么一开口就容易吵起来？

【健康新视界】为什么一开口就容易吵起来？

为什么越讲越容易吵起来？3个方法戒掉争吵｜情绪稳定沟通术｜压力与大脑反应解析｜ #健康新视界你是否...

2026-02-25

【健康1+1】失智前警惕3征兆

【健康1+1】失智前警惕3征兆

大脑发炎10年前就有迹象？3大护脑食物＋4修复原则，挡住失智起点！【前荣总医院感染科医师郑元瑜｜健...

2026-02-24

【健康1+1】警惕！肾脏病8大征兆

【健康1+1】警惕！肾脏病8大征兆

8大征兆！小心肾脏健康拉警报，出现这些症状恐已肾功能衰退｜8招养护肾远离洗肾【JoJo健康咖｜健康...

2026-02-23

【健康1+1】这几种食物毒理专家绝不吃

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零卡可乐更伤身？天然的最好？内脏、生鱼片，盘点毒理专家不吃也不用的东西【毒理专家招名威｜健康1+1...

2026-02-21

【她健康】高血压年轻化关键六招控制血压

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高血压年轻化？4生活习惯易造成高血压！关键6招控制血压！高血压药会伤肝肾？！医师曝：不吃反而更危险...

2026-02-21

【健康1+1】地瓜叶最强吃法过年吃不胖平价瘦瘦针

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过年大鱼大肉怎么办？营养师教你用“去油的菜”救回体重、血脂和血糖！【营养师蔡宜方｜健康1+1 Jo...

2026-02-20

【胡乃文】血压飙高 1穴降血压解胸闷

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这3种疾病高居台湾前三大致命原因！血压飙高，1穴降压解胸闷；医师没三高是怎么做到的？少碰3食物。气温...

2026-02-20

【健康1+1】4样“养肝王”：吃对，肝毒自己会跑！

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失眠、口干口苦是肝在求救，中医教授教你春季养肝4招，吃对调好情绪、睡眠和代谢！【中医师 Jonath...

2026-02-19

【健康1+1】直播精选：2026谁能最旺最赚钱

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2026谁能翻身？流年运势全解析，走这流年财运、桃花挡不住！这３年是赚钱关键，没把握恐穷一辈子？【身...

2026-02-18

【健康1+1】过年这样吃健康好运更放大

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火运时代吃对，运势被放大！九紫离火来了，正能量的人未来皆坦途【健康1+1 JoJo 过年特别节目】 ...

2026-02-17

【健康养成记】年长者及工作族的椅子伸展操来啰！

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年长者及工作族的椅子伸展操来啰！不难但会让你全身舒畅到脚趾，还有臀腿肌力训练喔！｜ with Am...

2026-02-17

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