生活

【Beauty Within】用護膚功效的化妝品打造簡易「素顏妝」流程

【Beauty Within】用護膚功效的化妝品打造簡易「素顏妝」流程

在本期節目中，主播Fel將介紹進行「素顏妝」的最新發現，無論您是什麼膚質或美容水平高低，這個簡單化妝...

2023-06-03

反菸運動成果顯著瑞典將成歐洲首個「無菸國」

反菸運動成果顯著瑞典將成歐洲首個「無菸國」

在5月31日「世界無菸日」當天，世衛組織 (WHO) 宣布瑞典將成為歐洲首個「無菸國」，目前該國煙民...

2023-06-03

【美食天堂】涼拌螺旋黃瓜做法～有趣美味清爽！

【美食天堂】涼拌螺旋黃瓜做法～有趣美味清爽！

將黃瓜切成有趣的螺旋形，上面再淋上開胃的醬汁。十分的脆口，美味，清爽！我相信您和家人一定會愛上它的...

2023-06-03

【健康1+1】97歲仍自理生活沖繩老人健腦祕訣

【健康1+1】97歲仍自理生活沖繩老人健腦祕訣

沖繩百歲人瑞不失智、活動自如的祕密，藏在飲食和生活習慣裡；紅薯、吃八分飽竟可讓大腦變靈活，防慢性發炎...

2023-06-02

【胡乃文】平民燕窩銀耳補鈣補骨一級棒！

【胡乃文】平民燕窩銀耳補鈣補骨一級棒！

它是吃的保濕面膜！常喝1小碗，連素顏也很美。銀耳+它，助眠養胃，強化呼吸道，提升免疫力！教你煮出濃膠...

2023-06-01

【健康1+1】4自然方法擊退偏頭痛

【健康1+1】4自然方法擊退偏頭痛

左邊痛、右邊痛，天天覺得頭痛，到底應該怎麼辦？其實頭痛分很多種，每個位置的發生原因都不一樣，而其中最...

2023-06-01

看家顧毛孩換住宿美國女子環遊世界省1萬多美元

看家顧毛孩換住宿美國女子環遊世界省1萬多美元

在渡輪上享受日落悠閒時刻，30歲的美國女子莉莉安（Lillian Smith）拉開她的觀光序幕。為了...

2023-06-01

小白菜補鈣、助肝解毒 4招避免農藥下肚

小白菜補鈣、助肝解毒 4招避免農藥下肚

小白菜又名不結球白菜、青菜、油菜，有著翠綠的葉子，雖然多作為湯麵的配菜，其營養卻不容小覷。小白菜可以...

2023-06-01

台鐵火車扭蛋搶先曝光！限量4600顆

台鐵火車扭蛋搶先曝光！限量4600顆

台灣鐵路運輸年度盛事「台鐵便當節」即將登場，今天搶先曝光周邊商品，像是火車扭蛋，限量4600顆，還有...

2023-06-01

準備夏季派對？專家5妙招讓您省錢又滿意

準備夏季派對？專家5妙招讓您省錢又滿意

夏天到了，很多人都在準備舉辦戶外派對，如何在有限的預算內充分實現自己的心願？來聽專家的建議。

2023-06-01

涼拌黃瓜家常做法香辣開胃方法簡單

涼拌黃瓜家常做法香辣開胃方法簡單

黃瓜含有豐富的營養素，包括維生素A、維生素C、維生素K以及鉀、鎂等礦物質。夏天到了，清脆的黃瓜吃上一...

2023-06-01

【健康1+1】快速止痛1方法 4種人要注意

【健康1+1】快速止痛1方法 4種人要注意

止痛藥和酸痛貼布是很方便取得、也是人們平時很常使用的藥物。但伴隨而來的是各種用藥問題，例如明明按照醫...

2023-05-31

夏日必備！健康專家教您正確使用防曬霜

夏日必備！健康專家教您正確使用防曬霜

夏天在進行戶外活動時，防曬霜是必備利器，但您的使用方法是否正確呢？來看專家的介紹。

2023-05-31

家常燒豆腐做法鮮香滑嫩做法簡單

家常燒豆腐做法鮮香滑嫩做法簡單

豆腐清淡滑嫩，營養豐富，豆腐中的優質蛋白、不含飽和脂肪酸和膽固醇，比動物肉更勝一籌。下面和大家分享一...

2023-05-31

【健康1+1】臨床研究 1方法降低48%心血管疾病

【健康1+1】臨床研究 1方法降低48%心血管疾病

《美國醫學會內科期刊（JAMA Internal Medicine）》的研究發現，打坐有助睡眠品質...

2023-05-30

白米飯補脾胃、穩血糖 5竅門快速減肥

白米飯補脾胃、穩血糖 5竅門快速減肥

很多人吃米飯怕胖，其實，白米飯不僅是營養的原型食物，還可養生補脾胃，人人能吃，糖尿病患者也適合。只要...

2023-05-30

【Beauty Within】人們需要早些了解的三個「抗衰老」奧祕（可不是防曬喔）

【Beauty Within】人們需要早些了解的三個「抗衰老」奧祕（可不是防曬喔）

在本期視頻中，兩位主播Fel和Ro將討論抗衰老的不同護膚趨勢，社交媒體的作用，以及這個熱門話題的人文...

2023-05-30

【美食天堂】蔬菜芙蓉蛋做法

【美食天堂】蔬菜芙蓉蛋做法

今天我會使用家樂鮮露，我最喜歡的調味料之一，做一道非常好吃的蔬菜芙蓉蛋。它讓食物的味道變得更美味。趕...

2023-05-28

【健康1+1】全美最新數據高達38%的人有過極度危險想法

【健康1+1】全美最新數據高達38%的人有過極度危險想法

青春期是一個充滿變化和挑戰的時期，對於美國的青少年來說更是如此。青春期的生理和心理變化可能會對他們的...

2023-05-27

中醫教你眼球操改善白內障與老花眼

中醫教你眼球操改善白內障與老花眼

白內障是眼科常見的病症之一，也是造成失明的第一原因。台灣心醫堂中醫診所院長吳國斌分享簡單的「眼球保健...

2023-05-27

【健康1+1】美EWG公布最髒12蔬果！超抗氧化食物上榜

【健康1+1】美EWG公布最髒12蔬果！超抗氧化食物上榜

美國疾病管制暨預防中心 CDC報告，有機磷農藥，會干擾人體神經系統正常運作，暴露高劑量會造成呼吸困難...

2023-05-26

吃飯做到5件事中醫教你造出好血液

吃飯做到5件事中醫教你造出好血液

貧血需補血，貧血輕則無感重則致命，所以如果貧血怎麼辦呢？身體不健康也可能與血液污染有關，怎樣造出好血...

2023-05-26

【Beauty Within】最好的護膚新品及其替代品

【Beauty Within】最好的護膚新品及其替代品

在本期視頻中，我們將討論所有這些新面世的護膚品，它們適合哪些人，適合什麼皮膚類型，或者它是否就是個失...

2023-05-26

夏天多喝三鮮豆腐湯湯鮮味美又健康

夏天多喝三鮮豆腐湯湯鮮味美又健康

豆腐含有多種營養物質，口感鬆軟滑嫩，很多人天天吃都不膩，今日和大家分享養生健康又好喝三鮮豆腐湯，做法...

2023-05-26

【胡乃文】10大食物清血管 1呼吸法強心肺

【胡乃文】10大食物清血管 1呼吸法強心肺

10種食材，養心清血管一次搞定！學會呼吸法＋擴胸運動，增強心肺肝腎功能！這時間是最養心的時刻，別做1...

2023-05-25

【健康1+1】五代中醫不藏私揭豆漿最佳喝法

【健康1+1】五代中醫不藏私揭豆漿最佳喝法

豆漿是早餐店的常見飲料，喝豆漿可補充蛋白質、鈣質、大豆異黃酮、大豆卵磷脂。現代研究發現大豆有降血脂、...

2023-05-25

丹麥沙雕重現童話世界全球藝術家造夢

丹麥沙雕重現童話世界全球藝術家造夢

丹麥西蘭島小鎮洪德斯德的海港，20多座沙雕作品已經基本完成，來自比利時、荷蘭、意大利、俄羅斯和美國的...

2023-05-25

番茄和雞蛋的新吃法多汁嫩滑太好吃了

番茄和雞蛋的新吃法多汁嫩滑太好吃了

番茄炒蛋大家是不是都吃膩味了，今天和大家分享番茄炸雞蛋的新吃法，把雞蛋倒入滾燙的油鍋中，出鍋變美食...

2023-05-24

【健康1+1】失眠、高血壓可能是缺鎂

【健康1+1】失眠、高血壓可能是缺鎂

抽筋、焦慮、失眠、易怒、注意力不集中，可能是因為身體缺少這個「營養素」體內發炎、心血管出狀況多吃這個...

2023-05-24

七天遊世界七大奇蹟英國男子體會人生奇蹟

七天遊世界七大奇蹟英國男子體會人生奇蹟

快到最後一站了，英國探險者麥克唐納，開心地邁著大步，加快奔向墨西哥奇琴伊察金字塔。

2023-05-24

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