生活

【胡乃文】酪梨减肥防便秘纤维比地瓜多2倍

【胡乃文】酪梨减肥防便秘纤维比地瓜多2倍

森林中的幸福果！纤维比地瓜多2倍，抗老化解便秘。胡医师分享最爱的吃法！酪梨多熟才好吃？哪种人不适合吃...

2023-04-28

手机充电线断了别扔一招修复比原来的还耐用

手机充电线断了别扔一招修复比原来的还耐用

现在日常生活离不开手机，尤其是打游戏、刷视频的，手机一天充几次电都是常事，时间久了，可能造成手机充电...

2023-04-27

【健康1+1】让膝盖回春 4招远离关节炎

【健康1+1】让膝盖回春 4招远离关节炎

退化性关节炎早期有2症状，即早发现并治疗，有助逆转。传统中医的针灸、药膳不仅能降开刀概率，甚至可以恢...

2023-04-27

这样做当心洗肾！9症状赶快就医 3招护肾排毒

这样做当心洗肾！9症状赶快就医 3招护肾排毒

当肾脏由于一些疾病或受伤等因素，无法维持足够功能时，废物、毒素和过多液体会在血液中堆积，肾功能也渐渐...

2023-04-27

【健康1+1】牛油果特殊成分护心、降血糖

【健康1+1】牛油果特殊成分护心、降血糖

牛油果（酪梨）被誉为世上营养最丰富的水果，对眼睛、心血管、血糖、皮肤、关节都有好处。简单美味的牛油果...

2023-04-26

中医教你3步抗老 5秘招瘦脸、消肿

中医教你3步抗老 5秘招瘦脸、消肿

肌肤、气色、头发的状况，对一个人的外观影响很大。眼角的鱼尾纹，脸颊上的法令纹，都让人显得老气。中医教...

2023-04-26

解冻大虾不能用水泡 1妙招5分钟快速解冻

解冻大虾不能用水泡 1妙招5分钟快速解冻

大虾不仅口感鲜美，而且虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，大虾还是有效补钙的一种食物...

2023-04-26

【健康1+1】世卫组织警告：1种严重传染病卷土重来

【健康1+1】世卫组织警告：1种严重传染病卷土重来

麻疹是一种高度传染性的病毒感染，最近全球病例激增。尽管有有效的疫苗可用，但在第三世界国家的大流行期...

2023-04-25

水谷感悟于自然创办植物染体验发扬传统

水谷感悟于自然创办植物染体验发扬传统

一位日本护林志愿者曾因衣服沾染植物汁液，染上不褪的颜色而受到启发，踏入了植物染色行业，她创办了体验教...

2023-04-24

厨娘香Q秀：腌蚬仔/蒜蓉粉丝鲜蚵煲/极汁羊小排

厨娘香Q秀：腌蚬仔/蒜蓉粉丝鲜蚵煲/极汁羊小排

腌蚬仔是一道很道地的台湾小菜，龙囍茶档主厨周秉毅分享DIY零失败的作法。

2023-04-24

谈古论今话中医：5招摆脱胃食道逆流

谈古论今话中医：5招摆脱胃食道逆流

这一集很开心请永昌中医诊所院长郑秋霞医师，和我们分享有哪些秘诀，帮我们摆脱胃食道逆流。

2023-04-24

【玉玟厨房】萝卜大虾生蚝汤

【玉玟厨房】萝卜大虾生蚝汤

在本期的【生活广角镜】中，我们来看一道海鲜汤的制作，由孙玉玟带来的“萝卜大虾生蚝汤”。

2023-04-23

【健康1+1】维生素D用对癌症风险降 65%

【健康1+1】维生素D用对癌症风险降 65%

维生素从食物摄取还是吃为他命？强大抑制发炎功效，但还有5禁忌！维生素摄取足够量能降低女性癌症风险65...

2023-04-22

老是忘东忘西？中医10方法帮你改善记忆力

老是忘东忘西？中医10方法帮你改善记忆力

每天总是忘东忘西？本来要做的事转头就忘记了？走进一个房间后经常忘记自己进来做什么？会不会瞬间想不起密...

2023-04-22

【美食天堂】泰式青木瓜丝沙拉做法～必吃泰国美食！

【美食天堂】泰式青木瓜丝沙拉做法～必吃泰国美食！

泰式青木瓜丝或 Som Tum，是一种非常受欢迎的泰国沙拉菜。 “som”是酸的意思，“tum”的是...

2023-04-22

浴室玻璃门上的水垢 3妙招轻松搞定

浴室玻璃门上的水垢 3妙招轻松搞定

很多朋友家里的浴室门，都选择了高清透明玻璃，就是没有磨砂那种的，当时看起来非常漂亮，但是，使用久了...

2023-04-22

【健康1+1】FDA调查中的感染：一种食源性病菌？

【健康1+1】FDA调查中的感染：一种食源性病菌？

感染这款食源性病菌，病患会出现腹泻、发烧、恶心等症状，并且可能引发严重的后遗症？沙门氏菌的传播途径...

2023-04-21

比利时森林铺蓝色花毯美得让小鹿也窒息

比利时森林铺蓝色花毯美得让小鹿也窒息

清晨的哈勒博斯森林，小鸟欢快的大合唱似乎永远都不会停。在有些雾霭的晨曦中，一群小鹿徜徉在蓝色的花海...

2023-04-21

【Beauty Within】如何真正防晒？教你用防晒棒（化妆后怎么抹）

【Beauty Within】如何真正防晒？教你用防晒棒（化妆后怎么抹）

是否想确认自己正确使用了防晒棒？在本期视频中，主播Fel将介绍正确使用防晒棒的技巧，解决一些常见问题...

2023-04-21

【胡乃文】补钙补骨逆转关节退化 3招+2类食物

【胡乃文】补钙补骨逆转关节退化 3招+2类食物

摆脱脚无力站不住！2运动+5食材，补钙补骨，年纪大都有效。膝盖痛蹲不下去？1秘技解痛。1条毛巾做拉伸...

2023-04-21

【健康1+1】美国每 56 秒就有一人患失智

【健康1+1】美国每 56 秒就有一人患失智

失智症是一种脑部功能退化的疾病，它导致患者的记忆力、思考能力、认知能力等方面受损，进而影响日常生活...

2023-04-20

香蕉蛋糕塌陷、回缩？这样做松软香甜太好吃了

香蕉蛋糕塌陷、回缩？这样做松软香甜太好吃了

健康又美味的香蕉蛋糕，很多人都喜欢。但很多人在烘焙香蕉蛋糕时，遇到了蛋糕塌陷、回缩和干裂等问题了吗...

2023-04-20

今夏旅游疯狂专家5招省荷包

今夏旅游疯狂专家5招省荷包

今年夏天，人们出行热情高，所以机票贵。如果您正打算买机票，先听听专家的5个省荷包的建议吧。

2023-04-20

海参可消灭癌细胞葱烧海参家庭做法太好吃了

海参可消灭癌细胞葱烧海参家庭做法太好吃了

中医认为海参有补肾，提高免疫力功效。西医认为海参微量元素钒的含量居各种食物之首，可以参与血液中铁的输...

2023-04-20

【健康1+1】家是PM2.5产地 2招防入侵体内

【健康1+1】家是PM2.5产地 2招防入侵体内

PM2.5是生活中无所不在的毒物，不仅来自户外空污，家中的常见行为竟然也会制造PM2.5！著有《毒理...

2023-04-19

荷兰郁金香盛开梦幻花海壮观惊艳

荷兰郁金香盛开梦幻花海壮观惊艳

走进荷兰利瑟小镇，库肯霍夫公园的花海让人惊艳。

2023-04-19

中老年人多吃这种“长寿菜”增强免疫力防失智

中老年人多吃这种“长寿菜”增强免疫力防失智

进入暖4月，大家一定要调整好饮食，合理养生。香菇富含高达18种氨基酸，有高蛋白、低脂肪、多糖等特点...

2023-04-19

【健康1+1】失眠喝这杯一觉到天亮

【健康1+1】失眠喝这杯一觉到天亮

许多人都有失眠、睡不好的问题。使用香药草帮助入睡，不仅助眠效果好，还能从根本改善睡不好的原因，又不怕...

2023-04-18

圆珠笔不出油不要扔 6妙招搞定

圆珠笔不出油不要扔 6妙招搞定

我们在生活、学习或工作中，经常碰到圆珠笔放置时间久了，不出油，写不出字来，扔掉觉得有点可惜，那么怎么...

2023-04-18

空气炸锅少油、低热量但3“雷区”要躲开

空气炸锅少油、低热量但3“雷区”要躲开

空气炸锅是近几年大热的网红烹饪工具，特色是只要用极少量的油，利用高热空气将食物烹至像油炸一样的酥脆美...

2023-04-17

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