生活

連續8週這樣吃糖尿病可逆轉

連續8週這樣吃糖尿病可逆轉

目前有近 5 億成年人患有糖尿病，預計在下一代人中還會再增加 50%。糖尿病人如果斷食會有怎樣的效果...

2022-06-14

中醫養生祕訣堅持7個「按時」

中醫養生祕訣堅持7個「按時」

健康、長壽是每個人的願望，但現代人文明病纏身，常常年紀未過半百，就藥罐子不離身。怎麼才能健康長壽呢...

2022-06-14

過度使用手機等3C產品會引發慢性病甚至減壽

過度使用手機等3C產品會引發慢性病甚至減壽

時下很多人整天使用手機和電腦等3C產品，但往往忽略了長時間盯著螢幕對健康所造成的傷害。最近就有一項研...

2022-06-13

哈密瓜3種切法及一個獨特吃法

哈密瓜3種切法及一個獨特吃法

哈密瓜（Cantaloupe）是很受歡迎的夏季水果，與各種水果相比，哈密瓜的外表看起來確實有點其貌不...

2022-06-13

不能每天排便不用擔心吃對一類營養擊退便祕

不能每天排便不用擔心吃對一類營養擊退便祕

許多人認為一天應該排便一次（最好是在早上），而且過程要輕鬆順利，大便質地軟硬適中。但如果達不到這一點...

2022-06-13

如何養育出成功的孩子父母分享4條育兒規則

如何養育出成功的孩子父母分享4條育兒規則

要培養聰明、自信，成功的孩子，父母擔當著怎樣的角色？美國育兒專家採訪了70名培養了非常成功子女的父母...

2022-06-13

科學家發現：意念對健康的影響大到不可思議！

科學家發現：意念對健康的影響大到不可思議！

美國的戴維．霍金斯博士是一位醫生，在美國很有名，他醫治了很多來自世界各地的病人。他研究發現：「人的意...

2022-06-12

【美食天堂】蒜泥白肉做法～完美的春夏美食

【美食天堂】蒜泥白肉做法～完美的春夏美食

今天我和家樂合作，我會使用家樂鮮露來製作蒜泥白肉。這是一道完美的春夏菜餚，我相信你和家人都一定會愛上...

2022-06-12

【健康1+1】最新發現罕見腦病疫苗損傷大腦？

【健康1+1】最新發現罕見腦病疫苗損傷大腦？

新冠疫苗8個「第一次」！打疫苗後，出現罕見腦病！和疫苗有關嗎？打疫苗還出現哪些大腦、神經不良事件...

2022-06-11

膳食補充劑種類多醫生提醒服用這5種要三思

膳食補充劑種類多醫生提醒服用這5種要三思

膳食補充劑行業為消費者提供了廣泛的產品，並承諾可減輕體重、潤澤頭髮、使皮膚白皙和提高整體健康。家庭醫...

2022-06-11

晚上不宜吃6類食物你還在吃嗎？

晚上不宜吃6類食物你還在吃嗎？

很多人忙了一天之後，總喜歡晚上大吃大喝，殊不知，有些食物會加重你的腸胃負擔，影響睡眠，甚至引發疾病...

2022-06-11

怨恨是一種毒素！讓你壽命變短

怨恨是一種毒素！讓你壽命變短

每個人多少會有負面情緒，例如怨恨、不滿等等，這些情緒通常會過去。但是，若你時常感到怨恨，當心負面情緒...

2022-06-11

早餐美食隔夜法式吐司煲

早餐美食隔夜法式吐司煲

如果你曾經在網上尋找可以搭配炒蛋的早餐，那麼這道隔夜法式吐司煲食譜可以滿足你的需要。晚上臨睡前，將數...

2022-06-11

能量飲料可致心律異常心臟病患者要警惕

能量飲料可致心律異常心臟病患者要警惕

能量飲料（energy drink，簡稱ED）在當下越來越流行，尤其是不斷成長起來的很多年輕人，已經...

2022-06-11

4個簡單要點可預防老花眼、白內障

4個簡單要點可預防老花眼、白內障

人們很容易認為維護眼睛健康是一件十分簡單的事情。其實，我們的眼睛就像身體其它部位一樣，也需要得到積極...

2022-06-11

【四維健康】茄子是超級食品嗎？怎樣選擇，怎樣吃才有益無害？

【四維健康】茄子是超級食品嗎？怎樣選擇，怎樣吃才有益無害？

茄子是經常出現在亞洲人餐桌上重要的美食之一。它不僅低熱量，而且飽含多種營養素。那麼您知道如何挑選到營...

2022-06-10

【健康1+1】人體一大奇穴科學已經發現

【健康1+1】人體一大奇穴科學已經發現

人體最好用的一大穴位，已經被科學發現！每天按3次，輕鬆消除胃脹氣，超簡單！穴位是否像古人說的有特...

2022-06-10

3個喝水習慣正在「傷害」你的腎

3個喝水習慣正在「傷害」你的腎

腎臟是排毒代謝器官，幫助促進體內毒素垃圾排出，同時也可以幫助尿液生成，調節人體內部的水電解質平衡，保...

2022-06-10

停止吃這「5種魚」可能含甲醛和重金屬

停止吃這「5種魚」可能含甲醛和重金屬

魚含有多種人體所需的營養素，如奧米加－3脂肪酸和優質蛋白質等。油脂較多的魚類（例如三文魚和黃花魚）含...

2022-06-10

紐約餐廳的名菜：佛卡夏烤披薩

紐約餐廳的名菜：佛卡夏烤披薩

這款佛卡夏烤披薩料理十分特別，能讓在家吃飯感覺就像在餐廳用餐一樣美味。用佛卡夏（意大利家常麵包）灑上...

2022-06-10

年長者常做惡夢可能是帕金森氏症前兆

年長者常做惡夢可能是帕金森氏症前兆

英國的一項研究發現，年長者如果經常做惡夢，可能是罹患帕金森氏症（Parkinson’s diseas...

2022-06-10

這4個「低效率」習慣讓你提高精力和創造力

這4個「低效率」習慣讓你提高精力和創造力

2020年由於疫情的關係，企業家們在吸引顧客、技術應用和市場競爭中面臨新的挑戰。許多企業家不斷地挑戰...

2022-06-10

培養4個好習慣提升肝臟解毒功能

培養4個好習慣提升肝臟解毒功能

肝是人體重要的解毒、排毒器官，當解毒功能出現問題，人容易疲倦、噁心，甚至是記憶哀退。有4個能在生活中...

2022-06-10

美國費城日式庭園之茶道淡品茶淡品人生

美國費城日式庭園之茶道淡品茶淡品人生

在美國費城西郊的日式庭園——松風莊，「裏千家茶道」表演讓人們品茶观畫，感悟人生。

2022-06-10

【胡乃文】每天1小把桂圓補氣血益心脾提高記憶力

【胡乃文】每天1小把桂圓補氣血益心脾提高記憶力

每天1小把桂圓，補氣血益心脾。幫考生助攻！大考前吃桂圓＋它，升級記憶力。1碗龍眼水這樣煮，改善失眠、...

2022-06-10

在戶外烤肉時如何驅趕昆蟲？

在戶外烤肉時如何驅趕昆蟲？

當你在戶外烤肉時，如果有蒼蠅、黃蜂等昆蟲在一旁飛來飛去，你恐怕會感到不自在，生怕這些昆蟲叮咬你或食物...

2022-06-09

麩質是皮膚不好最大元凶？第一要戒的其實是它

麩質是皮膚不好最大元凶？第一要戒的其實是它

無麩質飲食（Gluten-free diet，GFD）在這幾年常被提到，有說法認為，麩質是皮膚不好的...

2022-06-09

韓國染髮新概念洗髮即染髮

韓國染髮新概念洗髮即染髮

最近韓國化妝品界最熱門的話題是只需洗洗頭，白髮就會輕鬆變黑的「染色洗髮水」。這種產品與副作用不小的染...

2022-06-09

哪些食物有助增強免疫力？

哪些食物有助增強免疫力？

除了運動和注重睡眠之外，人們也可以藉由飲食來增強免疫力，以降低生病的機率。那麼，哪些食物有助於增強免...

2022-06-09

【健康1+1】簡單方法搞定猴痘不發疹

【健康1+1】簡單方法搞定猴痘不發疹

猴痘疫情蔓延30多個國家！3因素決定是否大流行？哪些人容易感染？ 1簡單方法感染猴痘不發疹！發生膿皰...

2022-06-09

上一頁 1 … 118 119 120 … 553 下一頁