生活

连续8周这样吃糖尿病可逆转

连续8周这样吃糖尿病可逆转

目前有近 5 亿成年人患有糖尿病，预计在下一代人中还会再增加 50%。糖尿病人如果断食会有怎样的效果...

2022-06-14

中医养生秘诀坚持7个“按时”

中医养生秘诀坚持7个“按时”

健康、长寿是每个人的愿望，但现代人文明病缠身，常常年纪未过半百，就药罐子不离身。怎么才能健康长寿呢...

2022-06-14

过度使用手机等3C产品会引发慢性病甚至减寿

过度使用手机等3C产品会引发慢性病甚至减寿

时下很多人整天使用手机和电脑等3C产品，但往往忽略了长时间盯着萤幕对健康所造成的伤害。最近就有一项研...

2022-06-13

哈密瓜3种切法及一个独特吃法

哈密瓜3种切法及一个独特吃法

哈密瓜（Cantaloupe）是很受欢迎的夏季水果，与各种水果相比，哈密瓜的外表看起来确实有点其貌不...

2022-06-13

不能每天排便不用担心吃对一类营养击退便秘

不能每天排便不用担心吃对一类营养击退便秘

许多人认为一天应该排便一次（最好是在早上），而且过程要轻松顺利，大便质地软硬适中。但如果达不到这一点...

2022-06-13

如何养育出成功的孩子父母分享4条育儿规则

如何养育出成功的孩子父母分享4条育儿规则

要培养聪明、自信，成功的孩子，父母担当着怎样的角色？美国育儿专家采访了70名培养了非常成功子女的父母...

2022-06-13

科学家发现：意念对健康的影响大到不可思议！

科学家发现：意念对健康的影响大到不可思议！

美国的戴维．霍金斯博士是一位医生，在美国很有名，他医治了很多来自世界各地的病人。他研究发现：“人的意...

2022-06-12

【美食天堂】蒜泥白肉做法～完美的春夏美食

【美食天堂】蒜泥白肉做法～完美的春夏美食

今天我和家乐合作，我会使用家乐鲜露来制作蒜泥白肉。这是一道完美的春夏菜肴，我相信你和家人都一定会爱上...

2022-06-12

【健康1+1】最新发现罕见脑病疫苗损伤大脑？

【健康1+1】最新发现罕见脑病疫苗损伤大脑？

新冠疫苗8个“第一次”！打疫苗后，出现罕见脑病！和疫苗有关吗？打疫苗还出现哪些大脑、神经不良事件...

2022-06-11

膳食补充剂种类多医生提醒服用这5种要三思

膳食补充剂种类多医生提醒服用这5种要三思

膳食补充剂行业为消费者提供了广泛的产品，并承诺可减轻体重、润泽头发、使皮肤白皙和提高整体健康。家庭医...

2022-06-11

晚上不宜吃6类食物你还在吃吗？

晚上不宜吃6类食物你还在吃吗？

很多人忙了一天之后，总喜欢晚上大吃大喝，殊不知，有些食物会加重你的肠胃负担，影响睡眠，甚至引发疾病...

2022-06-11

怨恨是一种毒素！让你寿命变短

怨恨是一种毒素！让你寿命变短

每个人多少会有负面情绪，例如怨恨、不满等等，这些情绪通常会过去。但是，若你时常感到怨恨，当心负面情绪...

2022-06-11

早餐美食隔夜法式吐司煲

早餐美食隔夜法式吐司煲

如果你曾经在网上寻找可以搭配炒蛋的早餐，那么这道隔夜法式吐司煲食谱可以满足你的需要。晚上临睡前，将数...

2022-06-11

能量饮料可致心律异常心脏病患者要警惕

能量饮料可致心律异常心脏病患者要警惕

能量饮料（energy drink，简称ED）在当下越来越流行，尤其是不断成长起来的很多年轻人，已经...

2022-06-11

4个简单要点可预防老花眼、白内障

4个简单要点可预防老花眼、白内障

人们很容易认为维护眼睛健康是一件十分简单的事情。其实，我们的眼睛就像身体其它部位一样，也需要得到积极...

2022-06-11

【四维健康】茄子是超级食品吗？怎样选择，怎样吃才有益无害？

【四维健康】茄子是超级食品吗？怎样选择，怎样吃才有益无害？

茄子是经常出现在亚洲人餐桌上重要的美食之一。它不仅低热量，而且饱含多种营养素。那么您知道如何挑选到营...

2022-06-10

【健康1+1】人体一大奇穴科学已经发现

【健康1+1】人体一大奇穴科学已经发现

人体最好用的一大穴位，已经被科学发现！每天按3次，轻松消除胃胀气，超简单！穴位是否像古人说的有特...

2022-06-10

3个喝水习惯正在“伤害”你的肾

3个喝水习惯正在“伤害”你的肾

肾脏是排毒代谢器官，帮助促进体内毒素垃圾排出，同时也可以帮助尿液生成，调节人体内部的水电解质平衡，保...

2022-06-10

停止吃这“5种鱼” 可能含甲醛和重金属

停止吃这“5种鱼” 可能含甲醛和重金属

鱼含有多种人体所需的营养素，如奥米加－3脂肪酸和优质蛋白质等。油脂较多的鱼类（例如三文鱼和黄花鱼）含...

2022-06-10

纽约餐厅的名菜：佛卡夏烤披萨

纽约餐厅的名菜：佛卡夏烤披萨

这款佛卡夏烤披萨料理十分特别，能让在家吃饭感觉就像在餐厅用餐一样美味。用佛卡夏（意大利家常面包）洒上...

2022-06-10

年长者常做恶梦可能是帕金森氏症前兆

年长者常做恶梦可能是帕金森氏症前兆

英国的一项研究发现，年长者如果经常做恶梦，可能是罹患帕金森氏症（Parkinson’s diseas...

2022-06-10

这4个“低效率”习惯让你提高精力和创造力

这4个“低效率”习惯让你提高精力和创造力

2020年由于疫情的关系，企业家们在吸引顾客、技术应用和市场竞争中面临新的挑战。许多企业家不断地挑战...

2022-06-10

培养4个好习惯提升肝脏解毒功能

培养4个好习惯提升肝脏解毒功能

肝是人体重要的解毒、排毒器官，当解毒功能出现问题，人容易疲倦、恶心，甚至是记忆哀退。有4个能在生活中...

2022-06-10

美国费城日式庭园之茶道淡品茶淡品人生

美国费城日式庭园之茶道淡品茶淡品人生

在美国费城西郊的日式庭园——松风庄，“里千家茶道”表演让人们品茶观画，感悟人生。

2022-06-10

【胡乃文】每天1小把桂圆补气血益心脾提高记忆力

【胡乃文】每天1小把桂圆补气血益心脾提高记忆力

每天1小把桂圆，补气血益心脾。帮考生助攻！大考前吃桂圆＋它，升级记忆力。1碗龙眼水这样煮，改善失眠、...

2022-06-10

在户外烤肉时如何驱赶昆虫？

在户外烤肉时如何驱赶昆虫？

当你在户外烤肉时，如果有苍蝇、黄蜂等昆虫在一旁飞来飞去，你恐怕会感到不自在，生怕这些昆虫叮咬你或食物...

2022-06-09

麸质是皮肤不好最大元凶？第一要戒的其实是它

麸质是皮肤不好最大元凶？第一要戒的其实是它

无麸质饮食（Gluten-free diet，GFD）在这几年常被提到，有说法认为，麸质是皮肤不好的...

2022-06-09

韩国染发新概念洗发即染发

韩国染发新概念洗发即染发

最近韩国化妆品界最热门的话题是只需洗洗头，白发就会轻松变黑的“染色洗发水”。这种产品与副作用不小的染...

2022-06-09

哪些食物有助增强免疫力？

哪些食物有助增强免疫力？

除了运动和注重睡眠之外，人们也可以藉由饮食来增强免疫力，以降低生病的概率。那么，哪些食物有助于增强免...

2022-06-09

【健康1+1】简单方法搞定猴痘不发疹

【健康1+1】简单方法搞定猴痘不发疹

猴痘疫情蔓延30多个国家！3因素决定是否大流行？哪些人容易感染？ 1简单方法感染猴痘不发疹！发生脓疱...

2022-06-09

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