健康

【健康1+1】午睡有哪些益處？怎樣補覺才能有效恢復身體

【健康1+1】午睡有哪些益處？怎樣補覺才能有效恢復身體

美國職業棒球聯盟（MLB）道奇隊球星大谷翔平近期參加球隊春訓，積極備戰新賽季。大量出賽還能保持超高體...

2024-04-13

瓶裝水花樣繁多哪種更健康？

瓶裝水花樣繁多哪種更健康？

站在超市眼花繚亂的瓶裝水區域是否會感到不知所措：維生素水、富氫水、泉水及電解質水等。不同類型有何不同...

2024-04-13

【健康1+1】３動作強化膝關節延緩膝蓋退化

【健康1+1】３動作強化膝關節延緩膝蓋退化

走路膝蓋痛，關節僵硬無法走太久？原來這種情況是退化性關節炎！三七步讓你膝蓋老得快，5種常見因素快速損...

2024-04-12

【健康1+1】香蕉，要吃果皮有點綠的最好？

【健康1+1】香蕉，要吃果皮有點綠的最好？

香蕉是營養很豐富的水果，想緩解便祕，吃香蕉！要睡得好，吃香蕉！增加運動表現，也要吃香蕉！

2024-04-11

【健康1+1】最髒蔬果榜單榜首竟是它

【健康1+1】最髒蔬果榜單榜首竟是它

美國非營利組織「環境工作組」3月20日發布了一份超火爆的報告！他們根據最新檢測到的農藥殘留數據，選出...

2024-04-10

喝橙汁健康嗎？營養專家不推薦

喝橙汁健康嗎？營養專家不推薦

對許多美國家庭來說，喝橙汁是早晨的慣例，因為橙汁含有維生素C、鉀和葉酸等營養，但同時它也富含糖和檸檬...

2024-04-10

如何活到100歲意專家研究長壽35年有收穫

如何活到100歲意專家研究長壽35年有收穫

隆戈告訴CNBC「Make it」節目，研究的最大收穫之一是發現：「飲食是迄今為止最重要的（長壽因素...

2024-04-10

【健康1+1】紅麴怎麼吃才安全？

【健康1+1】紅麴怎麼吃才安全？

鬧得人心惶惶的寶林茶室食物中毒案、日本小林製藥的紅麴保健食品風暴，這些事件可能與發酵過程出問題、不當...

2024-04-09

頭皮按摩器能促進頭髮生長？專家這麼說

頭皮按摩器能促進頭髮生長？專家這麼說

有人推薦淋浴時使用頭皮按摩器，並稱感覺就像為頭髮做水療，不僅可以去除污垢，還可以促進頭髮生長。到底頭...

2024-04-09

【健康1+1】「難發現、難治癒」，癌王預防4徵兆

【健康1+1】「難發現、難治癒」，癌王預防4徵兆

胰臟癌具有侵略性，有癌王之稱，早期發現很關鍵。因此瞭解胰臟癌的早期預警訊號，及如何避免胰臟癌非常重要...

2024-04-06

世界最長壽男性英國111歲爺爺爆祕訣：純屬運氣

世界最長壽男性英國111歲爺爺爆祕訣：純屬運氣

在112歲的日本爺爺園部吉三郎（Gisaburo Sonobe）3月31日去世後，現在，英國111歲...

2024-04-06

【生活嚮導】治療脊椎各種痛症的神奇功效

【生活嚮導】治療脊椎各種痛症的神奇功效

脊椎醫生莊錦鎮：治療各種痛症的神奇功效；半島美容牙科中心。

2024-04-06

【健康1+1】心靈能量與健康 1類人癌症消失

【健康1+1】心靈能量與健康 1類人癌症消失

如何逆轉癌細胞。心靈意識能量對人類健康的影響；大道無爲，道法自然；這些對人類健康的啓發是？黃老學派和...

2024-04-05

草莓上爬滿小蟲的視頻曝光嚇壞網友

草莓上爬滿小蟲的視頻曝光嚇壞網友

鮮紅多汁的草莓是很多人喜愛的水果，但是近日一段熱傳的視頻顯示，在顯微鏡下，草莓表面上爬滿了小蟲，果肉...

2024-04-05

【健康1+1】逆轉慢性發炎有助抗癌

【健康1+1】逆轉慢性發炎有助抗癌

檢健發現發炎指數過高怎麼辦？飲食必補抗發炎營養素，維他命D3、魚油、薑黃素還有？1個方法是改善發炎的...

2024-04-04

【健康1+1】這種棗維生素C高蘋果20倍

【健康1+1】這種棗維生素C高蘋果20倍

「台灣青蘋果」棗子甜脆多汁，熱量低、維生素C含量高，常常吃有養顏美容的效果！棗子的纖維質和維生素C含...

2024-04-03

希臘長壽島百歲老人多他們常吃的12種食物

希臘長壽島百歲老人多他們常吃的12種食物

希臘島嶼伊卡利亞島（Ikaria）是全球少數幾個長壽藍色地帶之一，一位百歲老人告訴長壽專家丹·布特納...

2024-04-02

【健康1+1】超強藥草淡斑、去肝毒

【健康1+1】超強藥草淡斑、去肝毒

臉上不知不覺長出的斑點，皮膚容易搔癢、長濕疹，常常覺得累，喝咖啡也無法提神，這些煩人的問題竟然與體內...

2024-04-02

快速消除暈車症狀藥劑師分享幾種簡單方法

快速消除暈車症狀藥劑師分享幾種簡單方法

長途旅行最擔心暈車，數億人抱怨暈車的痛苦，有人甚至聞到車味就暈。專家教我們一些措施來嘗試減少暈車，甚...

2024-04-02

【Beauty Within】最實惠好用的日本護膚品值得擁有！

【Beauty Within】最實惠好用的日本護膚品值得擁有！

在本期節目中，主播Fel從東京Cosme和唐吉訶德免稅店歸來，向大家介紹一些最流行且廣受歡迎的日本護...

2024-03-31

【健康1+1】乾貨更危險 2關鍵防米酵菌酸

【健康1+1】乾貨更危險 2關鍵防米酵菌酸

因米酵菌素造成的台北市寶林茶室食物中毒案，至今已造成2人因器官衰而死亡，還有5人在加護病房。產生米酵...

2024-03-30

酸奶美味又爽口營養師透露哪種更健康

酸奶美味又爽口營養師透露哪種更健康

酸奶深受營養師們的喜愛，它們不僅美味、口感綿軟，營養價值又高，但有些品種可能比其它品種更健康，在選擇...

2024-03-30

腸粉、河粉、米線等9種食物保存不當恐出現米酵菌酸

腸粉、河粉、米線等9種食物保存不當恐出現米酵菌酸

寶林茶室食物中毒案已有2人身亡，多數病患共同點是食用了炒粿條，引發民眾對粄條、河粉等食品疑慮。

2024-03-30

【健康1+1】黑木耳、納豆，抗血栓最強吃法

【健康1+1】黑木耳、納豆，抗血栓最強吃法

心血管疾病一直是全球人類健康的主要威脅，而心血管保健方法中，飲食占了很重要的一部分。預防血栓、心肌梗...

2024-03-29

偏頭痛者注意飲食 3種食物多吃12種食物少碰

偏頭痛者注意飲食 3種食物多吃12種食物少碰

據美國偏頭痛基金會稱，1/4的美國家庭中有成員患有偏頭痛。嚴重的偏頭痛可能需要藥物治療，但需要注意的...

2024-03-28

【健康1+1】五代中醫家傳黑髮祕方

【健康1+1】五代中醫家傳黑髮祕方

為什麼突然長白髮？白髮還有機會變回黑髮嗎？什麼原因會讓黑色素細胞失去功能？要補充哪些營養素對頭髮最好...

2024-03-28

日本小林製藥保健品現腎臟疾病增2死累計4死

日本小林製藥保健品現腎臟疾病增2死累計4死

日本有民眾服用小林製藥含有紅麴成分的保健食品後出現腎臟疾病問題，截至今天(3月28日)上午死亡案例增...

2024-03-28

【健康1+1】橘子防癌抗老 1種情況別吃

【健康1+1】橘子防癌抗老 1種情況別吃

「橘子」擁有豐富的維生素C，還可以幫助抗癌、抗發炎、降低脂肪肝等。「美顏神器、水果之王」的柑橘也含有...

2024-03-27

【Beauty Within】最熱銷的日式護髮品

【Beauty Within】最熱銷的日式護髮品

本期節目中，主播Fel去Cosme旗艦店買了一些排名高、評價好、受歡迎、流傳廣的護髮品進行試用，包括...

2024-03-27

【健康1+1】168斷食增91%心血管風險

【健康1+1】168斷食增91%心血管風險

168斷食還能採用嗎？讓許多人成功瘦下來的減肥方法，竟然會增91％心血管疾病風險？168斷食可降低體...

2024-03-26

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