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冬至吃湯圓傳統、創新冷熱吃法兩相宜

冬至吃湯圓傳統、創新冷熱吃法兩相宜

抓一把糯米麵團，輕輕在手中揉成長條狀，再快速撕成一小塊一小塊，或是揉成圓形下鍋蜜煮，Q軟可口的湯圓就...

2022-12-22

【胡乃文】這樣吃降三高補脾腎護血管

【胡乃文】這樣吃降三高補脾腎護血管

脾胃強血壓自然降！5甘味食物＋1穴位，趕走三高。老而不衰該怎麼吃？黑色食物＋1補腎穴。常泡這杯茶，血...

2022-12-22

花生增强記憶力有益心臟但小心吃進致癌物

花生增强記憶力有益心臟但小心吃進致癌物

花生含有豐富的營養，具有滋養補益、延年益壽的功效，在古代被稱爲長壽果。但吃花生也有禁忌，三類人不宜吃...

2022-12-21

打呼是健康警訊易罹癌和猝死 8療法改善打呼

打呼是健康警訊易罹癌和猝死 8療法改善打呼

許多人認爲睡覺時打呼（打鼾）是睡得香甜的表現，其實正好相反。打呼可能是患有阻塞型睡眠呼吸中止症，長期...

2022-12-21

炒瘦肉牢記這些竅門軟嫩香濃無腥味

炒瘦肉牢記這些竅門軟嫩香濃無腥味

我們在炒菜的時經常放一些瘦肉，增加菜的香氣。但是炒不好，瘦肉會變得又硬又塞牙，下面教大家一個小竅門...

2022-12-21

情緒「可看見」，也可自己創造

情緒「可看見」，也可自己創造

情緒，是人類體驗的核心，每人無時無刻都經歷著喜、怒、哀、樂等各種情緒的衝擊。而情緒到底是甚麼? 台灣...

2022-12-21

抗老防癌降血壓石榴還有哪些神奇功效？

抗老防癌降血壓石榴還有哪些神奇功效？

石榴富含各種維生素和礦物質，對人體有很好的保健作用。此外，它還含有紅石榴多酚和花青素兩大抗氧化劑，這...

2022-12-20

廚娘香Q秀：當歸藥燉羊肉鍋

廚娘香Q秀：當歸藥燉羊肉鍋

深受父親沈松茂(美國太平洋大學餐飲教育博士、社團法人中國餐飲學會烹飪教授)的影響，沈佑諭對烹飪從排斥...

2022-12-20

賀冬至節俗展現天人合一的內涵

賀冬至節俗展現天人合一的內涵

冬至是天上、人間交會的重要時分，中華傳統文化為什麼非常重視「冬至」呢？因為它是二十四節氣中領頭的節氣...

2022-12-20

談古論今話中醫：肥胖症

談古論今話中醫：肥胖症

在台灣成人過重及肥胖盛行率為 45.%以上，也就是二個人之中就有一位可能有過重甚至肥胖的問題。

2022-12-20

【未解之謎】虛構還是真相？達芬奇密碼中的祕密

【未解之謎】虛構還是真相？達芬奇密碼中的祕密

2006年，奧斯卡影帝湯姆‧漢克斯主演的電影《達‧芬奇密碼》（The Da Vinci Code）以...

2022-12-20

防癌緩解關節痛蘋果皮別削營養價值比果肉高

防癌緩解關節痛蘋果皮別削營養價值比果肉高

蘋果味甘性溫和，能健脾、開胃、潤肺、止咳、生津止渴和補血安神。俗話說「一天一蘋果，醫生遠離我」，可見...

2022-12-20

靜心能減緩老化預防癌症

靜心能減緩老化預防癌症

想要減緩衰老、減少罹癌嗎? 其實很簡單，只要放慢你的心念。研究證明，透過靜坐與保持正念可增加端粒的...

2022-12-20

花生米這樣做比油炸的健康比水煮的好吃

花生米這樣做比油炸的健康比水煮的好吃

花生米裡面加上一把大蒜，炒出的花生米酥脆可口，蒜香味十足，比油炸的健康，比水煮的好吃。下面就看看怎麼...

2022-12-20

【Beauty Within】關注月經期飲食減輕痤瘡和腹痛腹脹症狀

【Beauty Within】關注月經期飲食減輕痤瘡和腹痛腹脹症狀

在「關注月經期健康」系列節目第二集中，主播Fel和特邀嘉賓Lulu將一起討論月經期飲食的話題。從炎症...

2022-12-20

負面情緒加速衰老養生的同时要有好心態

負面情緒加速衰老養生的同时要有好心態

大家在人際交往中可能都有這樣的經驗，就是心態好的人、性格樂觀的人外表往往也比較年輕，相反心態總是處於...

2022-12-19

枸杞護眼明目駐顔美膚名醫教5種吃法最有效

枸杞護眼明目駐顔美膚名醫教5種吃法最有效

枸杞性平味甘，能補肝腎、益精血與明目。古書中說，常吃枸杞能輕身不老，因此它又被稱爲「神仙果」。現代...

2022-12-19

祖父孫鍾遇神孫權稱帝上天安排

祖父孫鍾遇神孫權稱帝上天安排

三國時期，是中國歷史上一個群雄爭霸的時代，這個時代英雄輩出，如諸葛亮、劉備、孫權、曹操、周瑜、關羽、...

2022-12-19

5種藥治療嘴破最後一種3天見效！

5種藥治療嘴破最後一種3天見效！

每個人都有過嘴破經歷，這時候吃什麽山珍海味都是折磨。如果嘴巴有傷口或嘴巴破時，你會怎麽做？以下教大家...

2022-12-18

【文昭思緒飛揚】1200年的疑案：楊貴妃移民日本？是山口百惠的祖祖祖祖母？

【文昭思緒飛揚】1200年的疑案：楊貴妃移民日本？是山口百惠的祖祖祖祖母？

楊貴妃移民日本？是山口百惠的祖祖祖祖母？一樁跨越1200年的懸案【文昭思緒飛揚211期】 2003年...

2022-12-18

【文昭思緒飛揚】「祝融號」證實火星史前大洪水

【文昭思緒飛揚】「祝融號」證實火星史前大洪水

「祝融號」證實火星史前大洪水；拍到飛行器殘骸；獅身人面是「紅色荷魯斯」，來自火星？【文昭思緒飛揚21...

2022-12-18

【李欣隨想】地球能量線類似人體經絡？

【李欣隨想】地球能量線類似人體經絡？

地球能量線類似人體經絡？重要遺跡、聖殿都處在地球穴位上！美國國父華盛頓在上帝經度親自奠基！獨立戰爭五...

2022-12-18

【生活廣角鏡】粉蒸肉

【生活廣角鏡】粉蒸肉

粉蒸肉，是大家熟知的一道傳統菜餚，軟糯可口，色澤紅亮。本期的【生活廣角鏡】節目中，我們來看粉蒸肉的製...

2022-12-18

人若沒有幹細胞一週内會死亡吃什麽增加幹細胞？

人若沒有幹細胞一週内會死亡吃什麽增加幹細胞？

幹細胞 (Stem Cell) 是人體最初未分化的原始細胞，可以自我分裂增殖以及分化成多種不同特定功...

2022-12-17

上山賞雪怎麼穿？如何避免高山症？注意事項一次看

上山賞雪怎麼穿？如何避免高山症？注意事項一次看

寒流來襲，全台氣溫急降，高山有機會變身為銀白色浪漫世界，不少追雪族蓄勢待發，準備上山一睹雪白美景。究...

2022-12-17

可嚼小窩+波斯地毯揭祕全球首家豪華兔酒店

可嚼小窩+波斯地毯揭祕全球首家豪華兔酒店

美國芝加哥兔酒店安靜的大廳裏，四處彌漫著兔子的氣息。每位兔子客人，都可以在房間中四處探尋，訓練嗅覺...

2022-12-17

【未解之謎】誰擋下了飛機？

【未解之謎】誰擋下了飛機？

如果你的生命只剩下幾秒鐘的時間，你最想見的人會是誰？美國退役海軍士官長（Chief Petty O...

2022-12-17

剁肉餡的小竅門：2分鐘完成省時省力

剁肉餡的小竅門：2分鐘完成省時省力

饺子、包子、馅饼是我们生活中常見的美食，這些都需要肉馅，自己剁的肉餡乾淨又好吃。但是直接用刀剁肉餡...

2022-12-17

組圖：2022歐美聖誕夜景燈光造型新穎色彩豐富

組圖：2022歐美聖誕夜景燈光造型新穎色彩豐富

聖誕佳節已近，各個城市都發揮最佳的創意，以聖誕燈裝飾城市的行道樹與街道，從簡單樸素的聖誕樹到價值不斐...

2022-12-17

再現宋代點茶桃園亮點茶莊獲農產品初級加工場

再現宋代點茶桃園亮點茶莊獲農產品初級加工場

茶葉磨出的細茶粉，再注水以茶筅拂動茶湯泛起湯花，湯花就如同現在的奶泡，即可飲用或點字，這就是宋代點茶...

2022-12-17

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