生活

蒸红薯也有技巧多加一步软糯香甜

蒸红薯也有技巧多加一步软糯香甜

红薯所含纤维相当于米面的10倍，能加快消化道蠕动，有助于排便，清理消化道。秋冬季节多吃红薯，可以减缓...

2023-10-18

【健康1+1】微生物学专家：厨房有毒物 2种筷子快丢

【健康1+1】微生物学专家：厨房有毒物 2种筷子快丢

筷子是最容易病从口入的餐具，哪种筷子最安全？２种常见筷子，却是最危险的餐具！保鲜盒胶条容易发霉好难洗...

2023-10-17

厨娘香Q秀：古早味煎猪肝/菌菇无骨牛小排

厨娘香Q秀：古早味煎猪肝/菌菇无骨牛小排

台湾料理深受大众喜爱，在2022年国际厨艺美食挑战赛荣获银牌的赖学城分享道地古早风味的古早味煎猪肝...

2023-10-16

【健康1+1】不抽烟也得肺癌？罹患肺癌5大原因

【健康1+1】不抽烟也得肺癌？罹患肺癌5大原因

肺癌是癌症死亡的主要原因，主要原因是肺癌早期没明显症状，多数人发现肺癌时已是晚期，导致存活率相当低...

2023-10-14

被遗忘一代：临近退休无存款三招能帮X世代

被遗忘一代：临近退休无存款三招能帮X世代

1964年到1980年出生的X世代，即将陆续进入60岁的阵营，距离退休年龄越来越近。

2023-10-14

大头菜排毒抗感冒这样做清脆爽口不出水

大头菜排毒抗感冒这样做清脆爽口不出水

冬天是大头菜（包菜）盛产的季节，大头菜含有维生素C、矿物质钾以及淀粉酵素等丰富营养成分。大头菜被民间...

2023-10-14

【美食天堂】糖醋酥脆开花三文鱼无比有趣美味酥脆！

【美食天堂】糖醋酥脆开花三文鱼无比有趣美味酥脆！

将三文鱼切成十字开花的形状，炸到酥脆，再配上一个超级美味的糖醋酱汁。这是一个非常有趣的做法，而且无比...

2023-10-14

【健康1+1】美国仙丹？运动场上的违禁品！

【健康1+1】美国仙丹？运动场上的违禁品！

类固醇的黑魔法，除了代表其效果如魔法一般外，“黑”则代表着它可能需要使用者的身体付出相当的代价。荷尔...

2023-10-13

【健康1+1】柚子 5类人不要吃

【健康1+1】柚子 5类人不要吃

柚子有7大养生功效，但是还有6禁忌，几种药物并用有危险！柚子还可以疏肝解郁，连皮都可以有用处，韩国人...

2023-10-12

红薯糯米饼软糯香甜学会这样做太好吃了

红薯糯米饼软糯香甜学会这样做太好吃了

红薯含有丰富的纤维素、蛋白质和矿物质，具有滑肠通便，健胃益气，补中和血等功效，秋冬季节多吃红薯，可降...

2023-10-12

【Beauty Within】亚马逊上必买的韩国化妆品

【Beauty Within】亚马逊上必买的韩国化妆品

本期节目中，主播Fel为大家测试了很多韩国热销护肤品，从化妆棉、精华液、保湿霜、防晒霜到人们最钟爱的...

2023-10-12

【健康1+1】火场逃生 2关键

【健康1+1】火场逃生 2关键

年年都有人逃生错误而命丧火场，有些还是被广为人知的“消防逃生观念”所误导，让自己深陷火场危机。究竟遇...

2023-10-11

厨娘香Q秀：葱香小排冬瓜球/蜜糖杏仁

厨娘香Q秀：葱香小排冬瓜球/蜜糖杏仁

专长中华传统料理的李鸿荣老师，再加厨艺精湛的黄经典老师，葱香小排冬瓜球/蜜糖杏仁，让大家不只吃的开心...

2023-10-11

咖喱牛肉的家常做法简单又美味

咖喱牛肉的家常做法简单又美味

天气逐渐变冷，吃上一碗热热辣辣的咖喱牛肉，整个人暖和多了。今天和大家分享咖喱牛肉的简单做法。咖喱香味...

2023-10-10

【健康1+1】9种食物抗氧化改善炎症体质

【健康1+1】9种食物抗氧化改善炎症体质

发炎反应是身体必要的保护机制，它让我们警觉到身体正被威胁，提醒要去看医生、要擦药，或是调整饮食和生活...

2023-10-10

水蜜桃、葡萄快速剥皮一招轻松搞定

水蜜桃、葡萄快速剥皮一招轻松搞定

水蜜桃汁多肉甜，含有丰富的维生素C，含铁量也是非常的高，深受人们的喜爱。但很多人不喜欢水蜜桃的“皮...

2023-10-09

敦睦亭：休斯顿独一无二的中式传统凉亭

敦睦亭：休斯顿独一无二的中式传统凉亭

“敦睦亭”是一座有45年之久历史的中式凉亭，位于休斯顿Hermann Park，是本地独一无二的景观...

2023-10-08

【健康1+1】菠菜+它眼睛不涩肝也强

【健康1+1】菠菜+它眼睛不涩肝也强

菠菜料理营养丰富，有蔬菜之王、维生素宝库美称。现代医学研究表明，菠菜含有大量蛋白质、胡萝卜素、铁质、...

2023-10-07

披萨三脚架另类用途曝光 5秒钟视频爆红

披萨三脚架另类用途曝光 5秒钟视频爆红

近日，一名网民分享了披萨盒内的三角架的另类用途，短短5秒钟的视频瞬间爆红，吸引近80万人次的点阅。

2023-10-07

【生活向导】2024 Subaru Outback

【生活向导】2024 Subaru Outback

千瑞介绍2024 Subaru Outback；资深会计师林懿：房屋资本利得税的计算；3H按摩床西海...

2023-10-07

【健康1+1】糖类摄取量与寿命有关？

【健康1+1】糖类摄取量与寿命有关？

碳水化合物、蛋白质、油质的摄取比例正常标准值？《欧洲心脏学期刊》研究：糖类摄取量与寿命的关联？【直...

2023-10-06

【胡乃文】保骨增肌吐司加2味补钙黑发

【胡乃文】保骨增肌吐司加2味补钙黑发

保骨增肌！吐司加2味，补钙黑发， 1碗粥养肾防骨松，这种食物是补钙高手！按耳1处是补钙穴，小心！钙片...

2023-10-06

【健康1+1】亚硝酸盐不致癌还防毒

【健康1+1】亚硝酸盐不致癌还防毒

越来越多人关注食安问题，以食品添加物为例，一些商品的主打诉求就是“零添加”，或是强调无添加某些添加物...

2023-10-05

【Beauty Within】Fel的三大祛痘“法宝”

【Beauty Within】Fel的三大祛痘“法宝”

在本期节目中，主播Fel将分享她这三大简易护肤技巧，这些技巧内外结合，能够让肌肤焕发真正光彩。这期节...

2023-10-05

清洁油烟机的小妙招几分钟搞定

清洁油烟机的小妙招几分钟搞定

厨房中的油烟机用久了，就会出现厚厚的油垢，难以清洗，下面和大家分享一个小妙招，不用拆不用卸，只需要一...

2023-10-05

【健康1+1】小小一举动提升健康与能量

【健康1+1】小小一举动提升健康与能量

全球死亡人数中，多达一半人口与慢性炎症引起的疾病有关，包括中风、心脏病、糖尿病和某些类型的癌症...

2023-10-04

【健康1+1】错用厨房3电器小心营养素变毒素

【健康1+1】错用厨房3电器小心营养素变毒素

电锅、烤箱、微波炉、气炸锅是许多家庭不可或缺的厨房家电，人们会用它们来烹调料理、加热剩菜和保温食物...

2023-10-03

红烧豆腐的家常做法简单美味又健康

红烧豆腐的家常做法简单美味又健康

秋天天气干燥，秋燥易伤肺。如何润肺化痰、滋阴润燥，就是秋天养生的重点。民间素有“金秋豆腐似人参...

2023-10-03

【玉玟厨房】白菜酿肉

【玉玟厨房】白菜酿肉

在本期的【玉玟厨房】中，我们来看一道香醇多汁的“白菜酿肉”的作法。

2023-10-01

【健康1+1】50岁做到这一点牙口好更长寿

【健康1+1】50岁做到这一点牙口好更长寿

包括牙龈退缩、唾液减少、味觉改变、口臭、牙齿磨耗、牙周病恶化、龋齿（蛀牙）增加等现象都陆续出现，致使...

2023-09-30

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