生活

餐餐煮饭累不累？9种高效省时的备餐技巧

餐餐煮饭累不累？9种高效省时的备餐技巧

疫情期间由于无法外食，几乎天天在家煮三餐，对负责家人三餐的人来说可能会觉得疲累，甚至对于煮三餐产生倦...

2020-10-12

4个信号出现血管可能“堵塞”了！防止血管老化如何保养？

4个信号出现血管可能“堵塞”了！防止血管老化如何保养？

血管“堵塞”4个信号信号一：不自觉流口水在睡觉的时候或者白天不知不觉流口水，嘴角一侧口水很多...

2020-10-11

【Beauty Within】如何使用维A醇治疗痤疮、色斑、毛孔粗大、皱纹等

【Beauty Within】如何使用维A醇治疗痤疮、色斑、毛孔粗大、皱纹等

在本期视频中，我们将深入探讨并分享为什么作为护肤成分的维生素A对痤疮、色斑一直到皱纹、胶原如此有效！

2020-10-10

猪肉炖黑豆重新加热更美味（组图）

猪肉炖黑豆重新加热更美味（组图）

这道菜来自墨西哥的尤卡坦州，但在附近的坎佩切州，金塔纳罗奥州和塔巴斯科州也很受欢迎。有许多餐馆在星...

2020-10-10

剩菜如何安全加热？哪些食物不能煮两次？

剩菜如何安全加热？哪些食物不能煮两次？

人们通常会将没吃完的饭菜冰在冰箱里，等要吃时再加热。这样既不浪费食物，也能节省开销。然而，剩菜究竟可...

2020-10-10

柚子皮别丢！自制3种“天然清洁剂”去污又除臭

柚子皮别丢！自制3种“天然清洁剂”去污又除臭

秋天是柚子的盛产季，柚子淡黄色的果肉美味多汁，而柚子皮更是居家清洁不可多得的好物。不妨在品尝柚瓣后...

2020-10-10

失眠有5种原因按按穴位、3碗汤饮助深眠

失眠有5种原因按按穴位、3碗汤饮助深眠

失眠不仅困扰中老年人，年轻患者也不断增加。扶原中医云林总院总院长郭大维表示，越来越多的失眠患者到中医...

2020-10-10

健康营养的墨西哥红米饭（组图）

健康营养的墨西哥红米饭（组图）

墨西哥红米饭并不是用红米做的，而是用长粒白米做的。几乎每天都准备红米饭的一些墨西哥家庭，在全国各地...

2020-10-09

都会男女会客室：男友家族病史让他不相信爱情

都会男女会客室：男友家族病史让他不相信爱情

自古以来，有情天地中的男男女女，在面对爱情的到来，婚姻的缔结，与婚后的柴米油盐时，总有说不完的侨段...

2020-10-09

淋巴阻塞让你肥胖、免疫下降 1诀窍疏通助排毒

淋巴阻塞让你肥胖、免疫下降 1诀窍疏通助排毒

淋巴系统在人体免疫系统里扮演重要的角色，但淋巴容易阻塞，一旦淋巴管不再畅通，将产生全身性影响。只要掌...

2020-10-09

荔枝一身是宝！养颜、健脑又益气血 2类人少吃

荔枝一身是宝！养颜、健脑又益气血 2类人少吃

荔枝是常见的亚热带水果，富含人体所需的多种营养元素，不但能排毒养颜、益智健脑、益气益血、消渴利尿，还...

2020-10-09

茶叶内幕曝光！颠覆你的认知喝不喝茶的都看看！

茶叶内幕曝光！颠覆你的认知喝不喝茶的都看看！

1、160个国家地区，30亿人爱喝茶目前全球有160多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶，这意味着每经...

2020-10-08

睡不着！2好睡穴想睡就睡 1碗汤助眠有奇效

睡不着！2好睡穴想睡就睡 1碗汤助眠有奇效

一级睡眠术！2穴位，让大脑想睡就睡，“这时间”困落眠，身体分泌最多“生长激素”，使皮肤细胞再生，长高...

2020-10-08

【人妻日常】学会不计较有方法

【人妻日常】学会不计较有方法

日正当午，厨房的油烟味呛得我咳了几声，温热的汗水从额头渗出缓缓流向脸颊两边，一滴一滴的由下颚滴落，汗...

2020-10-08

跟中医这样提早调体质安心迎接更年期

跟中医这样提早调体质安心迎接更年期

更年期的复杂症状，如发热、潮红、心悸、头晕、干眼、盗汗、失眠、情绪不稳等问题，让许多女性苦不堪言。如...

2020-10-08

一天吃半颗酪梨提升饱足感还能降血脂

一天吃半颗酪梨提升饱足感还能降血脂

许多人有高血脂的困扰，但却很难克制美食的诱惑。每天吃半颗酪梨，能轻松抑制食欲，还可降血脂。酪梨能降...

2020-10-08

经常按摩五大穴位腰痛不再来

经常按摩五大穴位腰痛不再来

腰酸腰痛是常见的病症，40岁以上的人更容易出现。姿势不良、劳累过度、老化、生病，都容易引起腰痛。腰痛...

2020-10-08

【Beauty Within】针对色素沉着、肤色不均和皮肤暗哑的美白精华液

【Beauty Within】针对色素沉着、肤色不均和皮肤暗哑的美白精华液

在本期视频中，我们将与大家分享哪种类型的精华液可以帮助我们获得分外的光泽和保湿效果！我们最喜欢的强力...

2020-10-08

疫情期间寻找安全的美发沙龙 9项指标判断

疫情期间寻找安全的美发沙龙 9项指标判断

之前因为疫情严重，所有发廊都暂停营业，这段期间大家都是怎么处理头发的问题？有的人干脆不照镜子了，而有...

2020-10-07

为什么有的人怎么吃都不会胖？

为什么有的人怎么吃都不会胖？

在人们的生活周遭不乏形形色色的人。有些人必须严格控制饮食，以避免体重增加，而有些人却是怎么吃都不会胖...

2020-10-07

蛋白质吃不够让你肌肉变少肌少症的4大原因

蛋白质吃不够让你肌肉变少肌少症的4大原因

蛋白质是人体必需养分之一，它可分解为氨基酸，不仅提供能量，亦可修复合成人体组织和所需的蛋白。一旦摄取...

2020-10-07

扁平足一定要矫正吗？儿科医：2种情况要治疗

扁平足一定要矫正吗？儿科医：2种情况要治疗

经常有家长问我：“黄医生，我孩子好像有扁平足，会不会影响他走路？我听说其他有扁平足的孩子，都会用矫正...

2020-10-07

风靡日本的1分钟减肥法还可锻炼全身肌肉

风靡日本的1分钟减肥法还可锻炼全身肌肉

日本前首相保健医师、石原诊所的院长石原结实推荐的1分钟锻炼法，是一种肌肉等长收缩运动（isometr...

2020-10-06

珍珠蒸粗麦粉抓饭口感难以置信的满足（组图）

珍珠蒸粗麦粉抓饭口感难以置信的满足（组图）

珍珠蒸粗麦粉抓饭是简单和健康美味的谷物菜，尽管材料经常使用大米，但也可以使用其他谷物，例如小麦和翡麦...

2020-10-06

都会男女会客室：忘年之交不敢奢望爱情

都会男女会客室：忘年之交不敢奢望爱情

自古以来，有情天地中的男男女女，在面对爱情的到来，婚姻的缔结，与婚后的柴米油盐时，总有说不完的侨段...

2020-10-06

2020诺贝尔医学奖：救百万人命揭神秘C肝病毒

2020诺贝尔医学奖：救百万人命揭神秘C肝病毒

半个世纪前，很多病人在输血后会感染一种神秘病毒。这种病毒能够引起慢性肝炎，甚至肝硬化、肝癌。历经约2...

2020-10-06

久坐无益增高台让你站着办公更健康

久坐无益增高台让你站着办公更健康

疫情未能有效控制前，在家办公仍是主流。历时半年多，不少公司已开始制定相关规定，决定从长计议，把在家办...

2020-10-06

长骨刺很痛？一定要开刀？骨刺常见6大问

长骨刺很痛？一定要开刀？骨刺常见6大问

不少人对骨刺认识不清。长骨刺很痛吗？骨刺一定要开刀去除吗？关于骨刺六大问，医师一一解答。问1. 长...

2020-10-06

意大利番茄酱最简单的制作（组图）

意大利番茄酱最简单的制作（组图）

波马罗拉(Pomarola)，是最简单的意大利番茄酱之一。是由成熟的番茄、洋葱、胡萝卜和芹菜的经典组...

2020-10-05

坚果助防癌 3招吃得安心又不怕胖

坚果助防癌 3招吃得安心又不怕胖

每天吃适量坚果，不仅能预防心血管疾病及失智症，还能减少癌症发生率。不过，坚果虽小却属于油脂类，有3个...

2020-10-05

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