生活

削足适履治脚趾外翻医说不如选双好鞋

削足适履治脚趾外翻医说不如选双好鞋

爱美也要顾健康，部分女性流行穿尖头高跟鞋，因为长期挤压造成脚趾外翻而疼痛，影响走路和工作。虽然可以经...

2020-11-05

经典的法式苹果蛋糕（组图）

经典的法式苹果蛋糕（组图）

经典的法式苹果蛋糕之所以成名，很大程度上是由于其细腻的面包屑，并由大量黄油制成。选择合适的苹果品...

2020-11-05

20种低GI食物控血糖饱腹还促减肥

20种低GI食物控血糖饱腹还促减肥

GI值是“升糖指数”，指含糖食物对血糖上升速度的影响。低GI食物对血糖的影响小，20种低GI食物，帮...

2020-11-05

“足部反应区”全图解按摩双脚提升全身自愈力

“足部反应区”全图解按摩双脚提升全身自愈力

身体的各个器官和部位都在双脚有着对应，这就是“足部反应区”。按摩足部反应区，可以调节身体相应部位的机...

2020-11-05

你可能不知道工作被打断会增加心理压力

你可能不知道工作被打断会增加心理压力

在工作中被打断是很恼人的事情，这不但会使事情完成的时间延后，也可能让思绪紊乱，进而影响工作表现。而瑞...

2020-11-05

韩国泡菜风靡世界营养师：美味又健康

韩国泡菜风靡世界营养师：美味又健康

韩国泡菜美味又营养，不仅是韩国民众的日常美食，如今更是搬上了各国民众的餐桌。

2020-11-05

意大利杂菜汤经典的意大利浓郁风味（组图）

意大利杂菜汤经典的意大利浓郁风味（组图）

意大利杂菜汤是经典的意大利汤，具有浓郁的风味，吃起来感觉舒服、温暖和滋养。它为我们的厨房增添了香气...

2020-11-04

吃生蛋、生菜等食物藏风险致命病菌恐下肚

吃生蛋、生菜等食物藏风险致命病菌恐下肚

生鱼片、生菜、鸡蛋、牛肉、猪肉，这些常见食物可能带有病菌、寄生虫。生吃下肚后，轻则出现肠胃不适症状...

2020-11-04

呵护室内植物度过寒冬的5大技巧

呵护室内植物度过寒冬的5大技巧

疫情发生之后，我们长时间待在室内，很多人便买了室内盆栽来装饰室内空间，并改善居家的空气品质。当冬季来...

2020-11-04

好搭又不怕退流行 7技巧穿出优雅时尚

好搭又不怕退流行 7技巧穿出优雅时尚

预算有限又想添购新衣赶时髦，小资女要如何精打细算，才能穿出好品味？就是怕跟不上流行？这僻好对小资女的...

2020-11-04

【Beauty Within】适用于所有肤质的全新护肤流程

【Beauty Within】适用于所有肤质的全新护肤流程

在本期视频中，两位主播Fel和Ro会分享她们的护肤要点，以便于在您的肌肤最需呵护的时候，可以给它们所...

2020-11-04

选择适合的地板材质猫狗居家活动好放松

选择适合的地板材质猫狗居家活动好放松

狗狗在家欢乐跑跳，时而“滑垒”煞不住，时而转弯加速却原地“空跑”，没法立即前进；有时听指令乖乖坐下...

2020-11-03

如何找到适合自己的最佳替代奶

如何找到适合自己的最佳替代奶

无论您是乳糖不耐受者、素食主义者，还是担忧真牛奶的高热量和高胆固醇，您都有理由寻找一款高品质的替代奶...

2020-11-03

足底筋膜炎4招改善！症状、治疗和复健全图解

足底筋膜炎4招改善！症状、治疗和复健全图解

早晨起床时，脚一踩地，脚底突然传来一阵如针刺般的痛楚——小心！很可能是足底筋膜炎找上门了。足底筋膜炎...

2020-11-03

这些蔬果有苦味别吃可致中毒！误食3步处理

这些蔬果有苦味别吃可致中毒！误食3步处理

一些常见的蔬果，如果吃起来有异常苦味，应赶快停止食用以免中毒。如果已吃下肚，又该怎么办？蔬果有异常...

2020-11-03

最美味的鸡肉沙拉温暖的奶酪增添风味（组图）

最美味的鸡肉沙拉温暖的奶酪增添风味（组图）

我爱凉拌鸡肉沙拉，但是香脆可口的蒸鸡，温暖的奶酪增添了绝佳的风味。随意混合新鲜水果，奶酪和坚果，以...

2020-11-02

四神汤有多神？稳血糖健脾5功效这些人适合吃

四神汤有多神？稳血糖健脾5功效这些人适合吃

四神汤是坊间经常吃到的佳品，同时也是道温和的药膳，具有健脾开胃、调肝固肾、祛湿清热、补中益气等功效...

2020-11-02

拉筋调节自律神经、改善酸痛！2招动作随时做

拉筋调节自律神经、改善酸痛！2招动作随时做

现代人多有久坐、驼背、低头滑手机的问题，加上生活压力，使身体僵硬、自律神经失调的毛病成了普遍现象。通...

2020-11-02

堕胎该不该？医学主任：需要考虑6个问题

堕胎该不该？医学主任：需要考虑6个问题

大选之年，堕胎在美国似乎是一个政治问题。共和党以保护生命为由坚决反对堕胎，认为胎儿是有灵魂有生命的...

2020-11-02

面条这样煮才好吃你做对了吗？(组图)

面条这样煮才好吃你做对了吗？(组图)

俗话说：“出门饺子回家面”，面条在中国人的心中有很重要的地位，面条细长，寓意“长长久久”，希望家人永...

2020-11-02

子宫肌瘤患者吃错长更大中医师荐2碗药膳

子宫肌瘤患者吃错长更大中医师荐2碗药膳

子宫肌瘤是妇女肿瘤疾病中最常见的一种。很多女生没觉得身体有什么异状，可一检查，竟发现有子宫肌瘤！子宫...

2020-10-31

“中药第一苦”黄连不只退火还能治眼降血糖

“中药第一苦”黄连不只退火还能治眼降血糖

“哑巴吃黄莲，有苦说不出。”说起来，人们对黄连的第一印象就是“苦”。它算是中药里最苦的等级了。虽然黄...

2020-10-31

干咳不是感冒是秋燥？1穴位立即止咳

干咳不是感冒是秋燥？1穴位立即止咳

一位65歳的老太太，中秋过了以后，喉咙老是发痒、干咳，但是没有流鼻涕、喉咙痛的症状。她以为自己感冒了...

2020-10-31

拜登失智了吗？失智症早期有10大症状

拜登失智了吗？失智症早期有10大症状

离美国大选只有不到一周的时间，这次竞选美国总统的是两位70岁以上的老人。到45岁以上，9个人当中就有...

2020-10-31

【Beauty Within】如何改善护肤流程以减少痤疮色斑和皮肤细纹

【Beauty Within】如何改善护肤流程以减少痤疮色斑和皮肤细纹

在本期视频中，GlowRecipe护肤品牌的Christine Chang将回来和大家聊聊护肤品的“...

2020-10-31

妈妈的酱油鸡配菠萝小白菜（组图）

妈妈的酱油鸡配菠萝小白菜（组图）

妈妈的酱油鸡配菠萝小白菜。酱油腌制的鸡肉充满了鲜味，当鸡肉烧烤时，鸡皮会散发出更多美味。但这里不是...

2020-10-30

16种“轻养生”花草茶你喝对了吗？

16种“轻养生”花草茶你喝对了吗？

忙碌了一天，坐下来喝杯暖暖的花草茶，感觉好放松。花草茶是东西方广为流传的天然养生饮品，在一天当中的不...

2020-10-30

免疫力太强也不好？当心2大免疫疾病

免疫力太强也不好？当心2大免疫疾病

免疫系统是人体的防卫军，对入侵人体的细菌、病毒等外来物质产生反应，进而攻打敌人。免疫力太差容易生病...

2020-10-30

高血脂有3症状！这些食物清胆固醇让血液变干净

高血脂有3症状！这些食物清胆固醇让血液变干净

高血脂近年来有年轻化走向，伴随而来的心血管疾病风险也相当可怕。因此，除了留意自己是否有高血脂症状，常...

2020-10-30

喉咙痛按耳穴搞定 3好物镇住喉咙痛

喉咙痛按耳穴搞定 3好物镇住喉咙痛

喉咙有力，健康就够力！3好物滋润喉咙，提高免疫力，抵挡病菌入侵，平息过敏，抚平焦虑的心。喉咙烧声，吞...

2020-10-29

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