生活

四大补汤哪个适合你？中医推1碗汤一般人都能喝

四大补汤哪个适合你？中医推1碗汤一般人都能喝

常见的四大补汤——四物汤、四君子汤、八珍汤和十全大补汤，哪种适合你？四物汤、十全大补汤等四补汤有...

2020-11-13

孩子晕车怎么办？8招预防不用吃晕车药

孩子晕车怎么办？8招预防不用吃晕车药

母亲带8岁的孩子来就诊，向我诉苦：她每一次带女儿出门坐公交车，女儿总是晕车，吐得一塌糊涂，让她不知如...

2020-11-13

【胡乃文】补肾超级棒！小米煮出5种美味粥品

【胡乃文】补肾超级棒！小米煮出5种美味粥品

补肾超级棒！小米煮出5种美味粥品，降血糖又排毒，晚上睡饱饱，做事有干劲，疗愈全家人的味蕾与身体，吃出...

2020-11-13

用红酒酱烤的彩色胡萝卜（组图）

用红酒酱烤的彩色胡萝卜（组图）

红葡萄酒和百里香酱烤的彩色胡萝卜，在简单烤制的胡萝卜上，撒上一种甜的、百里香汁和红酒酱，在炉灶上煮至...

2020-11-12

吃香喝辣不能错过哈里萨辣酱 3道创意食谱

吃香喝辣不能错过哈里萨辣酱 3道创意食谱

如果你喜欢吃辣，绝对不能错过哈里萨辣酱（Harissa）！这款充满异国风味的辣酱产自北非的突尼西亚...

2020-11-12

3个凶手让肺部慢性发炎 “菜瓜布肺”找上门

3个凶手让肺部慢性发炎 “菜瓜布肺”找上门

退休校长廖先生爱好登山，但连续两年来登山时体力大不如前，最后甚至连散步都气喘吁吁，更是在短短半年瘦了...

2020-11-12

用吹风机吹“膀胱经” 感冒很快就好

用吹风机吹“膀胱经” 感冒很快就好

温暖膀胱经，就能抗感冒。台北上海同德堂中医师胡乃文说，背部的膀胱经，几乎经过所有的内脏。此处有肺俞...

2020-11-12

烤填馅辣椒（组图）

烤填馅辣椒（组图）

烤绿色辣椒，无论是墨西哥辣椒、阿纳海姆辣椒、新墨西哥州辣椒、波布拉诺辣椒还是其他辣椒，不仅是烤填馅辣...

2020-11-11

肺癌不可怕新疗法提升生存率

肺癌不可怕新疗法提升生存率

新冠状病毒肆虐全球之际，肺部健康备受关注。如何平衡人体免疫力、预防以及治疗健康的头号杀手肺癌？新唐人...

2020-11-11

注意！吃降血压药等14种药物不宜喝咖啡

注意！吃降血压药等14种药物不宜喝咖啡

越来越多人爱上咖啡，但如果正在服用降血压药、胃药、止痛药、感冒药等药物，喝咖啡时就要特别注意。服降...

2020-11-11

【Beauty Within】改善肌肤的四大奥秘

【Beauty Within】改善肌肤的四大奥秘

在本期视频中，两位主播Fel和Ro将分享四个卓有成效的护肤奥秘，真正地帮助她们的肌肤容光焕发、晶莹剔...

2020-11-11

番茄莎莎酱炖鸡肉（组图）

番茄莎莎酱炖鸡肉（组图）

这些类似番茄的小蔬菜容易使用，吃起来开心，带有水果味。实际上黏果酸浆属于水果类，是茄属植物。它们...

2020-11-10

【慧聊养生】先增后减越补越瘦减肥法

【慧聊养生】先增后减越补越瘦减肥法

很多人认为瘦身就是要减、排，比如控制饮食、大量运动、排汗排便，其实这种方法并不适合所有的人。有些人要...

2020-11-10

冬天强肾不怕冷 3招进补素食者也能做

冬天强肾不怕冷 3招进补素食者也能做

冬天到了，每天早上在寒风中骑车或等公车上班上学，想到就全身冷吱吱，怎么办？冬天宜养藏、养肾，今天给大...

2020-11-10

美科学家研发可降温的白漆减少冷气使用

美科学家研发可降温的白漆减少冷气使用

美国科学家研发出一种可降低建筑物表面温度的白漆，而且不用插电，这有助于减少冷气与能源的消耗。据美国...

2020-11-10

如何制作完美的冰咖啡（组图）

如何制作完美的冰咖啡（组图）

咖啡应该是热的，非常非常热的。然而我犯了一个严重的错误。我在一家受欢迎的咖啡店要了一份冰咖啡，它...

2020-11-09

浴室、厨房是霉菌最喜欢的地方 3妙方除霉

浴室、厨房是霉菌最喜欢的地方 3妙方除霉

霉菌喜欢温暖潮湿的地方，因此浴室、厨房都容易长霉。霉菌可能会对呼吸道健康构成影响，对于过敏或免疫系统...

2020-11-09

冬天到了！这款大衣专挑瘦子穿胖妹不要选

冬天到了！这款大衣专挑瘦子穿胖妹不要选

选择一件合适的大衣，无非就从款式、版型，和颜色这几个角度来考虑。今天，大家就跟着我们一起来看看以下几...

2020-11-09

茼蒿是抗病毒、减肥的良伴营养师推荐2吃法

茼蒿是抗病毒、减肥的良伴营养师推荐2吃法

跟香菜一样，拥有特殊气味的茼蒿让爱的人很喜欢，讨厌的人很排斥。茼蒿多在秋冬季栽培并采收，是火锅、咸汤...

2020-11-09

【美食天堂】铁锅炒葱爆牛肉的做法～决不沾锅的秘诀！

【美食天堂】铁锅炒葱爆牛肉的做法～决不沾锅的秘诀！

铁锅炒葱爆牛肉的做法～决不沾锅的秘诀！美食天堂】家常料理食谱一学就会美食天堂 - 美味家常料理食...

2020-11-09

好吃易做中西合并话菠菜

好吃易做中西合并话菠菜

菠菜（Spinach）是很受欢迎的家常菜，不贵且营养价值高，做法也很多，凉拌、下锅炒、做汤和烘培都适...

2020-11-07

勾芡食物要少吃可让血糖飙高留意5种台湾美食

勾芡食物要少吃可让血糖飙高留意5种台湾美食

勾芡是华人美食中常见的烹饪手法，让食物变得浓稠、口感好。但营养师许育祯在脸书专页“Ivy营养师的健康...

2020-11-07

1个呼吸减压法养心护肺几分钟缓解焦虑

1个呼吸减压法养心护肺几分钟缓解焦虑

今年的美国大选，可谓“惊心动魄”。中医讲：心藏神，肺藏魄，换句话说，惊心动魄也就是劳神伤肺。现在...

2020-11-07

不用花大钱掌握7个原则让小卧室变宽敞

不用花大钱掌握7个原则让小卧室变宽敞

在寸土寸金的都市里生活，居家空间通常不是很大，卧室更不用说了。其实，卧室不一定要多大空间，尤其冬天开...

2020-11-07

【Beauty Within】分步护肤的四个日常技巧：适用油性易生痤疮肤质

【Beauty Within】分步护肤的四个日常技巧：适用油性易生痤疮肤质

在本期节目中，主播Fel会介绍油性易生痤疮肤质分步护肤的四个日常技巧。

2020-11-07

微波炉放哪里好？7个聪明摆设方便不占空间

微波炉放哪里好？7个聪明摆设方便不占空间

微波炉是厨房的基本电器设备，在忙碌的生活中有助于节省备餐时间。这个快速、高效率的厨房设备为烹调三餐带...

2020-11-06

希腊黄豌豆蘸酱（组图）

希腊黄豌豆蘸酱（组图）

美味的希腊黄豌豆蘸酱，也叫法瓦（Fava），是黄豌豆制作的奶油状泥，而不是法瓦豆。服务4至6人份所...

2020-11-06

黑芝麻补肾、补血又防白发但3类人要少吃

黑芝麻补肾、补血又防白发但3类人要少吃

黑芝麻藏有丰富的营养，不仅补肾，还能补钙、补血、防白发，但有3类人不宜食用过多。且芝麻油脂含量高，在...

2020-11-06

月经迟到、变胖是多囊性卵巢症候群？3方法改善

月经迟到、变胖是多囊性卵巢症候群？3方法改善

多囊性卵巢症候群患者越来越多，中医从穴位按摩、饮食、运动三管齐下，有助改善疾病。月经迟到且量少、肥...

2020-11-06

【胡乃文】每天搓热1穴位，暖四肢又防感冒

【胡乃文】每天搓热1穴位，暖四肢又防感冒

中医温阳第一药膳汤！补血驱寒、增强免疫力，加萝卜，提升汤头鲜甜度。每天搓热1穴位，暖四肢又防感冒，暖...

2020-11-06

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