生活

决定人寿命长短的最关键因素是什么？

决定人寿命长短的最关键因素是什么？

关于健康长寿，一直以来都是人们所追求和研究的方向。曾经的诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道...

2021-12-28

罐头要怎样吃才更健康？

罐头要怎样吃才更健康？

烹煮罐头时，除了不要再加调味料之外，还有个重点就是营养要均衡。罐头这类食品的优点是即开即食且保存期...

2021-12-28

吃醋有六大好处醋香蘑菇清爽开胃又健康

吃醋有六大好处醋香蘑菇清爽开胃又健康

“醋”是我们日常烹调上非常熟悉的调味品，醋含有多种营养成分，有益人体健康。持续长时间吃醋有活化细胞、...

2021-12-28

日本人长寿秘诀有哪些？这一点最关键

日本人长寿秘诀有哪些？这一点最关键

关于全球人类寿命平均水平的调查研究报告显示，日本人的寿命依旧位居榜首，日本人在保持长寿的这条道路上究...

2021-12-28

超过65岁还有年轻大脑尽早养成这“习惯”

超过65岁还有年轻大脑尽早养成这“习惯”

众所周知，运动有益健康，不过，真正能坚持运动的人口其实没有很多。以台湾来说，根据109年12月体育署...

2021-12-28

维护自然环境登山需注意哪些礼仪？

维护自然环境登山需注意哪些礼仪？

节日邻近，有些民众会选择外出登山。国际礼仪老师林慧媺提醒，登山也需要注意常规礼仪。国际礼仪老师颜慧媺...

2021-12-28

这款披萨风格的香肠面包充满奶酪美味

这款披萨风格的香肠面包充满奶酪美味

把美味的肉卷在面包里是很难出错的——请向又一个味道丰富的美味赢家问好：香肠面包。香肠面包的名字不言...

2021-12-28

重新加热熟牛排 4窍门保持鲜嫩

重新加热熟牛排 4窍门保持鲜嫩

上一顿吃剩下的鲜嫩牛脊肉，用微波炉或烤箱加热后，却变得又干又硬？其实，牛排就像其它食物一样，可以用各...

2021-12-28

几种鱼劝你少吃细菌和重金属含量恐超标

几种鱼劝你少吃细菌和重金属含量恐超标

鱼肉是低脂肪、高蛋白的食物，味道鲜美，常吃鱼有助于提高记忆力和注意力，保护大脑的健康。不过，并非食用...

2021-12-27

三大最营养食材第一名是一种坚果

三大最营养食材第一名是一种坚果

如今，营养的食物越来越受到人们重视。为了找了最具营养价值的食材，发表在科学期刊《公共科学图书馆：综合...

2021-12-27

室内晾衣服快速晾干、没臭味！只要简单7招

室内晾衣服快速晾干、没臭味！只要简单7招

在室内晾衣服——尤其适逢雨天连绵、又湿又闷的季节，衣服往往干得很慢，而且飘着异味。其实，在没有烘干机...

2021-12-27

晒干的番茄加黄油一年四季都能做夏日牛排

晒干的番茄加黄油一年四季都能做夏日牛排

一年中无论什么时候，我都爱吃烤牛排。如果室外太冷，可以用铸铁锅来做，高温烧烤，效果也很好。多年来...

2021-12-27

每次洗衣服时最好加入硼砂的7个理由

每次洗衣服时最好加入硼砂的7个理由

硼砂（Borax）是钠、硼和氧的混合物，是以其原始形式从地球上开采出来的天然物质，在加利福尼亚（Ca...

2021-12-27

为什么员工是企业最明智的长期投资

为什么员工是企业最明智的长期投资

在商业中发生的事件，我称之有“小地震”和“大地震”（“microquakes”and“macroqu...

2021-12-27

【美食天堂】红豆麻糬家庭做法糯米糍Q弹软嫩

【美食天堂】红豆麻糬家庭做法糯米糍Q弹软嫩

红豆麻糬家庭做法～这样做麻吉, 麻薯, 糯米糍Q弹软嫩～亲子食谱真美味！红豆麻糬份量： 12 个 ...

2021-12-26

高山茶都嘉义感受茶文化与艺术设计新体验

高山茶都嘉义感受茶文化与艺术设计新体验

优柔曼妙的舞姿，演绎台湾茶的黄金岁月，为“2021高山茶都・嘉义”记者会揭开序幕；嘉义县长翁章梁、中...

2021-12-26

半夜为什么会脚抽筋？要警惕是疾病警讯

半夜为什么会脚抽筋？要警惕是疾病警讯

在临床上把肌肉痉挛称为抽筋，这是因为肌肉出现自发的强直性收缩所引起的一种情况。其中小腿以及脚趾抽筋的...

2021-12-25

圣诞节吃什么？看看世界各国的“圣诞大餐”

圣诞节吃什么？看看世界各国的“圣诞大餐”

圣诞晚餐，也称“圣诞大餐”，是圣诞节传统性的首要餐点，也是圣诞节当天的主要活动，全家人会团聚一堂共享...

2021-12-25

鞋子后面的“小尾巴”有啥用途？

鞋子后面的“小尾巴”有啥用途？

很多鞋子的后面都会有一个“小尾巴”，有些朋友会觉得这个小尾巴没什么用处，感觉碍眼，就用剪刀把它给剪掉...

2021-12-25

补脑健脑防衰老把“它”当零食越吃越聪明

补脑健脑防衰老把“它”当零食越吃越聪明

在许多人印象里，吃零食往往对身体有害。这其实是一种误解，一些高糖高盐的零食确实对身体不好。但是某些坚...

2021-12-25

【四维健康】怎样选择低糖水果？果糖含量低更健康！

【四维健康】怎样选择低糖水果？果糖含量低更健康！

摄取过多果糖会增加内脏脂肪，也可能造成非酒精性脂肪肝。那我们应该怎样选择水果呢？含果糖高的水果都有哪...

2021-12-25

【健康1+1】邓丽君因哮喘过世其实有预兆

【健康1+1】邓丽君因哮喘过世其实有预兆

营养学杂志：诱发哮喘的食物是它！治疗哮喘，只能靠类固醇吗？哮喘是新冠的危险因素？邓丽君因哮喘过世...

2021-12-24

10平公寓只租1美元原因是这些家具超省空间

10平公寓只租1美元原因是这些家具超省空间

IKEA在有限的空间内活用家具搭配术，推出一间10平米的公寓房，以不到1美元的房租，招募幸运人士入住...

2021-12-24

财运要变好家里这个位置一定要亮起来

财运要变好家里这个位置一定要亮起来

进门的第一关玄关不仅是展现主人品味、风格的关键，也是财运风水的重点。但很多人平时多关注厨房和卫生间的...

2021-12-24

轻松做出松软的小餐包

轻松做出松软的小餐包

在法语中，形容球状的生面团的花式单词是boule。面包师用大面团制作大面包，通过同样的方法可以用小面...

2021-12-24

3种食物是幽门螺杆菌的“温床” 劝你少吃

3种食物是幽门螺杆菌的“温床” 劝你少吃

胃病的源头是幽门螺杆菌，被幽门螺杆菌感染过的人，其胃部可以形容为“千疮百孔”，因为他们的胃好比是幽门...

2021-12-24

日医院院长：顺应自然才是有效的免疫之道

日医院院长：顺应自然才是有效的免疫之道

中村院长还认为遵循中国古代的医学、阴阳五行学之道的理论进行防疫，是符合自然规律的。

2021-12-24

过了更年期一直胖？营养师：这样吃蔬菜才能瘦

过了更年期一直胖？营养师：这样吃蔬菜才能瘦

人们可能发现，随着年纪增长，特别是过了更年期，体态日渐发福，尤其是腰腹部位容易长赘肉。别担心，通过吃...

2021-12-23

人见人爱的假日小零食：免烤草堆小甜饼

人见人爱的假日小零食：免烤草堆小甜饼

想要一款只要五种配料，甚至不需要开烤箱就能让大家满意的小甜饼吗？跟草堆甜饼打个招呼吧！把孩子们叫来...

2021-12-23

除了盐 3种调味料也是高血压“加速剂”

除了盐 3种调味料也是高血压“加速剂”

身体内部遍布着的血管，作为血液循环的通道，一旦血管或者血液循环出现问题，就会给身体运行带来不少的麻烦...

2021-12-23

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