生活

那些补钙最优食物你知道吗？

那些补钙最优食物你知道吗？

前些时日常听一个快要退休的同事说，最近有一段时间膝盖常常会痛，于是就谈到年轻时就要多补钙，多吃一些含...

2022-03-12

【胡乃文】用一招治好忧郁

【胡乃文】用一招治好忧郁

击退内耗人生！一特效穴，赶走忧郁！妻子过世，他重度悲伤，医生说一句话后，他笑到不行。考前焦虑睡不好...

2022-03-12

【健康1+1】视力退化、手麻、头晕独家自我整骨法

【健康1+1】视力退化、手麻、头晕独家自我整骨法

头痛头晕、视力退化、中风、失智，都和颈椎错位有关？中医师独家颈椎整骨自我调整手法大公开！【直播时...

2022-03-11

情绪能致命也能救命我母亲的真实故事

情绪能致命也能救命我母亲的真实故事

你有没有尴尬脸红的经验？第一次约会时，手心是不是直冒汗？或者在公司上台报告时，紧张得胃痛、口干舌燥、...

2022-03-11

小苏打漱口水美白防蛀牙但使用时要注意3点

小苏打漱口水美白防蛀牙但使用时要注意3点

小苏打物美价廉，用于烹饪、居家清洁深受欢迎。但其实它还有其它更多用途，比如用小苏打水来漱口，具有预防...

2022-03-11

还在用量杯、量匙？使用电子料理秤6大好处

还在用量杯、量匙？使用电子料理秤6大好处

想要烹调出味道恰到好处的美食，火候、食材的比例与分量都是很重要的烹饪技巧。尤其想参照食谱的配方做出跟...

2022-03-11

甜蜜的苹果酱迷你松饼

甜蜜的苹果酱迷你松饼

这些迷你松饼（mini muffins）是很棒的零食，室温下可以存放几天，或者冷冻起来，这样你就可以...

2022-03-11

这十几种菜都不要放冰箱你知道吗？

这十几种菜都不要放冰箱你知道吗？

有的蔬菜喜温，有的蔬菜喜冷，有的蔬菜喜干，有的蔬菜喜湿。储存不当，不用放冰箱的放冰箱了，浪费冰箱空间...

2022-03-11

【健康1+1】内容很吓人？FDA首次公开辉瑞副作用报告

【健康1+1】内容很吓人？FDA首次公开辉瑞副作用报告

1291种副作用？FDA首次公开：辉瑞副作用报告！内容很吓人？因为一件事，佛州和CDC产生分歧！ ...

2022-03-10

早餐天天喝这一杯改善白发、年轻20岁

早餐天天喝这一杯改善白发、年轻20岁

扶原中医云林总院总院长郭大维的母亲高龄81岁了，看上去却像60几岁，不似同龄人般一头白发。郭母早上会...

2022-03-10

生活中霉菌别小觑可增加疾病风险如何去除

生活中霉菌别小觑可增加疾病风险如何去除

世界卫生组织（WHO）的数据显示，大约三分之一的民宅和商铺都受到霉菌的污染，总计包括超过4500万个...

2022-03-10

研究：中年人每晚喝酒可能让大脑老化2年

研究：中年人每晚喝酒可能让大脑老化2年

由美国宾州大学（University of Pennsylvania）等多所大学的研究人员所共同进行...

2022-03-10

酸奶不只是调味酱 8种烹调法唤醒你的味蕾

酸奶不只是调味酱 8种烹调法唤醒你的味蕾

“只要一汤匙的酸奶，就可以唤醒味蕾。”酸奶（yogurt）一直是很多家庭餐桌上受欢迎的早餐主食，因为...

2022-03-10

一个秘诀做出史上最棒的枫糖黄油

一个秘诀做出史上最棒的枫糖黄油

无论普通黄油能做出什么，枫糖黄油（maple butter）都能做得更好。甜味和焦糖及太妃糖的味道神...

2022-03-10

【Beauty Within】适合所有肤质的视黄醇夜间护肤程序

【Beauty Within】适合所有肤质的视黄醇夜间护肤程序

在本期视频中，女主播Fel将向大家分享一种简单有效的视黄醇夜间护肤程序，配合视黄醇护肤品的实际使用技...

2022-03-09

【健康1+1】健忘、注意力不集中该怎么办？

【健康1+1】健忘、注意力不集中该怎么办？

健忘、注意力不集中、认知障碍、思维混乱，是新冠后遗症吗？失智症竟然可以通过音乐治疗改善？帕金森扔...

2022-03-09

芹菜根和洋葱一道令人满足的冬季焗烤

芹菜根和洋葱一道令人满足的冬季焗烤

你会喜欢这道令人满意的配菜的味道。洋葱增加了芹菜根淡淡的甜味，而瑞士格鲁耶尔干酪（Gruyere）增...

2022-03-09

首例猪心、猪肾移植给人异种移植有何风险

首例猪心、猪肾移植给人异种移植有何风险

世界上有许多人需要器官移植，但是人体器官却供不应求，在这样的情况下，“异种移植”的概念出现了，并在1...

2022-03-09

燕麦：最健康、被低估的超级食品之一

燕麦：最健康、被低估的超级食品之一

最健康、被低估的超级食品之一是什么？燕麦。请教营养学家或医生，他们都会告诉你，你应该多吃燕麦。它的食...

2022-03-09

哪些食物有助睡眠？来看看证据吧

哪些食物有助睡眠？来看看证据吧

几乎五分之一的英国人表示他们每晚睡眠不足。这个问题非常严重，英国公众每周总共会损失大约一晚的睡眠时间...

2022-03-09

成功自由业者所必备的几大素质

成功自由业者所必备的几大素质

你也想摆脱普通上班族早九晚五、煎熬式的职场生活，跻身530万潇洒自由职业者的行列吗？不过，在跃跃欲试...

2022-03-09

【四维健康】体内残留刺突蛋白怎么办？几个参考的自救方法？

【四维健康】体内残留刺突蛋白怎么办？几个参考的自救方法？

Peter McCollough博士表示：刺突蛋白是一种致命的蛋白质，它可能会在任何组织中引起炎症和...

2022-03-09

【健康1+1】真人试验：注入新冠病毒 50%人为何不感染

【健康1+1】真人试验：注入新冠病毒 50%人为何不感染

人体挑战试验！注入新冠病毒，这50%的人为何不会感染？比尔盖茨：目前疫苗有2大缺陷！理想疫苗是⋯...

2022-03-08

柿子含丰富维生素A 还有助新陈代谢和防癌

柿子含丰富维生素A 还有助新陈代谢和防癌

柿子的植物学名称diospyros，意为 “神的食物”，可惜美国人不太熟悉柿子。在美国大型杂货店出售...

2022-03-08

对抗皮肤老化的5个天然良方

对抗皮肤老化的5个天然良方

时间的刻刀从不留情。无论你如何富有，有花不完的钱去做美容、买护肤品，自然规律依然会令你衰老。尽管如...

2022-03-08

常备这10种健康罐头快速做出热腾腾美食

常备这10种健康罐头快速做出热腾腾美食

罐头食品很不健康吗？这可不一定。有些罐头不健康，往往是因为它们的过重口味。实际上，很多经过现代工艺处...

2022-03-08

疲劳不一定是累了有五大原因对症才能摆脱

疲劳不一定是累了有五大原因对症才能摆脱

现代人每天都有做不完的事、操不完的心，工作时间长，睡眠时间少，甚至日夜颠倒，三餐不正常，种种生活压力...

2022-03-08

减少白发的自然方法

减少白发的自然方法

我的第一根白发出现在我24岁的时候。当时我在商店给我的宝宝买了一份生日礼物，正与朋友一起在收银台前排...

2022-03-08

多种方法享用简单的蜜饯果盘

多种方法享用简单的蜜饯果盘

有些食谱号称非常简单，但要做的工作超出了你的预期。下面这个简单的食谱将帮你度过寒冷的冬天。由于这个...

2022-03-08

雨天鞋子湿掉怎么办？4方法可速干、不发臭

雨天鞋子湿掉怎么办？4方法可速干、不发臭

生活中难免有鞋子被雨淋湿的情况，有几招可以让湿答答的鞋子快速变干，还能去除臭味。雨天让鞋子变干：塞...

2022-03-07

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