【新唐人北京时间2022年07月09日讯】夏天正是晒太阳的大好时机。那您了解晒太阳的好处吗？哪些急病可以通过晒太阳缓解？我们应该什么时间晒太阳？晒身体的哪个部位呢？杨医师分享晒太阳的最佳方案。
00:00 晒太阳有利于认知能力
02:23 晒太阳有利于缓解抑郁
03:34 阳光有利于睡眠
04:38 阳光提高自身免疫力
07:09 晒太阳的时机和部位
（责任编辑：嘉欣）
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