【新唐人北京时间2026年02月24日讯】大脑发炎10年前就有迹象？3大护脑食物＋4修复原则，挡住失智起点！【前荣总医院感染科医师 郑元瑜｜健康1+1 JoJo】
脑雾、健忘、容易疲倦，其实可能不是老化，而是“大脑发炎”警讯！
医学研究指出，大脑慢性发炎与失智症、阿兹海默症、记忆力退化密切相关。当你出现头痛、情绪不稳、专注力下降，甚至常常忘东忘西，很可能就是神经发炎正在恶化。
本集邀请郑元瑜医师，从临床案例解析“大脑发炎3大警讯”护脑饮食建议，带你看懂：
🔹 为什么压力会伤脑？
🔹 为什么睡不好记忆变差？
🔹 类淀粉斑块如何一步步形成？
【今日专家】
郑元瑜
感染科医师
+ 前〈台北荣民总医院感染科〉主治医师
+ 前〈署立金门医院感染科〉主治医师
+〈尚文诊所〉内科医生
【时间】
美东时间早上9:00点：2/24周二9:00am
中港台时间晚上10::00点：2/24周二10:00pm
每周二-周六锁定直播：防疫身心灵
身处纷乱之世，心存健康之道，就看健康1+1
（责任编辑：刘明）
本文网址: https://www.ntdtv.com/gb/2026/02/24/a104069981.html
