【新唐人北京时间2026年03月10日讯】每天滑手机，眼睛可能被“慢慢煮白”，白内障快速年轻化，教你挑对有效的防蓝光眼镜。【周卓辉教授｜健康1+1 JoJo】
白内障越来越年轻化，30～40岁患者增加，每天滑手机、盯电脑、看平板，真的让眼睛提早“老化”？！本集邀请专家深入解析：3C蓝光与白内障的关系，手机、电脑哪个最伤眼？家中的日光灯也在偷偷夺走眼睛健康？白内障手术成功率很高，但人工水晶体真的能一劳永逸？有哪些重要且关键的预防白内障方法呢？
教授的书
光、白内障与眼睛健康的真相
博客来连结
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【今日专家】
周卓煇 教授
清华大学 材料科学与工程学 教授/（抗蓝害专家清华大学 教授）
+《美国密西根大学高分子科学与工程》硕士、博士
+《国立清华大学工业化学系》学士
+《美国IBM研究中心》客座科学家
+《国立清华大学毕业生联络暨就业辅导室》主任
+《国立清华大学材料科学与工程学系》主任
现任：
+《国立清华大学材料科学与工程学系》特聘教授
+《中华民国电动车辆发展协会》创会理事长
+《财团法人厚德基金会》董事长
+《 中国工程师协会工程师伦理委员会》创会委员
+ 清大科学服务社、中山女中/师大附中校友会、国际经济商管学生会指导老师
美东时间早上9:00点：3/10周二9:00am
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身处纷乱之世，心存健康之道，就看健康1+1
（责任编辑：刘明）
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